August 13, 2025

Kremy do cery dojrzałej - jak wybrać najlepszy ? Sprawdź 5 kremów Orientana

Jako osoba z cerą dojrzałą wybrałam dla was dziś pięć kremów do pielęgnacji twarzy. Wiadomo, że cera dojrzała wymaga szczególnej troski i starannie dobranej pielęgnacji. Wraz z upływem lat w skórze zachodzą naturalne procesy starzenia: spada produkcja kolagenu i elastyny, bariera hydrolipidowa staje się słabsza, a zdolność do zatrzymywania wody w naskórku - mniejsza. Efektem są utrata jędrności, zmarszczki, suchość oraz zmiany w kolorycie skóry. Prawidłowo dobrany krem do cery dojrzałej nie tylko odżywia i nawilża, ale również wspomaga procesy regeneracji, stymuluje odnowę komórkową i chroni skórę przed czynnikami zewnętrznymi. Marka Orientana oferuje szeroką gamę kremów stworzonych z myślą o potrzebach skóry dojrzałej, bazując na naturalnych składnikach aktywnych inspirowanych tradycjami azjatyckiej pielęgnacji. Czym charakteryzuje się cera dojrzała? Aby dobrać odpowiedni krem, warto poznać cechy i potrzeby skóry w dojrzałym wieku. Cera dojrzała może pojawić się już po 35. roku życia, a jej oznaki nasilają się z czasem. Typowe objawy to: Zmniejszona elastyczność  skóra staje się mniej sprężysta z powodu spadku kolagenu i elastyny. Zmarszczki i bruzdy - zarówno drobne linie mimiczne, jak i głębsze zmarszczki. Przebarwienia i nierówny koloryt - wynik działania promieni UV, zmian hormonalnych i procesów starzenia. Utrata gęstości skóry - twarz może wyglądać na zmęczoną, mniej jędrną. Suchość i wrażliwość - osłabiona bariera ochronna powoduje szybszą utratę wilgoci. Spowolniona regeneracja - wolniejszy proces odnowy komórkowej wymaga silniejszych składników aktywnych. Cera dojrzała potrzebuje więc kosmetyków regenerujących, ujędrniających, nawilżających i antyoksydacyjnych. Idealne kremy łączą składniki wspierające odnowę skóry i chroniące przed dalszymi uszkodzeniami. 5 kremów Orientana idealnych dla cery dojrzałej Krem do twarzy Ashwagandha - regeneracja i ochrona Bogaty w ekstrakt z ashwagandhy, silnego adaptogenu o właściwościach antyoksydacyjnych. Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym, łagodzi podrażnienia i wspomaga procesy regeneracyjne. Idealny dla osób z cerą dojrzałą wrażliwą lub narażoną na stres i zmęczenie.Efekty: poprawa jędrności, ukojenie, ochrona przed wolnymi rodnikami. Krem do twarzy Drzewo sandałowe i kurkuma - balans i wyrównanie kolorytu Połączenie drzewa sandałowego o działaniu kojącym i kurkumy, znanej z właściwości rozjaśniających i antyoksydacyjnych. Krem ten wyrównuje koloryt, redukuje zaczerwienienia i poprawia ogólną kondycję skóry. Masełkowa, ładnie wchłaniająca się konsystencja o pięknym zapachy.Efekty: zdrowy koloryt, redukcja przebarwień, ochrona przed fotostarzeniem. Krem Reishi na dzień - ujędrnienie i rozświetlenie Zawiera grzyb reishi, ceniony w medycynie Dalekiego Wschodu jako „eliksir młodości”. Bogaty w antyoksydanty, wspiera jędrność i elastyczność skóry oraz nadaje jej promienny wygląd. Lekka konsystencja idealna pod makijaż.Efekty: wygładzenie, ujędrnienie, naturalny blask. Krem Reishi na noc - intensywna regeneracja podczas snu Silnie odżywia i regeneruje skórę, wspomagając procesy naprawcze zachodzące nocą. Zwiększa gęstość skóry i poprawia jej napięcie, sprawiając, że po przebudzeniu cera wygląda na wypoczętą.Efekty: gładka, jędrna, odżywiona skóra po nocy. Krem ze śluzem ślimaka - odnowa i nawilżenie Naturalny śluz ślimaka intensywnie regeneruje, poprawia nawilżenie i elastyczność skóry. Wspiera redukcję drobnych linii i wygładza strukturę cery.Efekty: poprawa nawilżenia, wygładzenie, odmłodzenie skóry. Najczęstsze pytania o kremy do cery dojrzałej 1. Kiedy zacząć stosować krem do cery dojrzałej?Najczęściej po 45. roku życia, gdy pojawiają się pierwsze zmarszczki i oznaki utraty jędrności. 2. Czy krem na dzień i na noc powinny być różne?Tak — krem na dzień koncentruje się na ochronie i nawilżeniu, a krem na noc na intensywnej regeneracji. 3. Jakie składniki są najważniejsze w kremie do cery dojrzałej?Antyoksydanty (np. reishi, kurkuma), składniki regenerujące (śluz ślimaka), adaptogeny (ashwagandha) i substancje nawilżające. 4. Czy można łączyć kremy Orientana z innymi kosmetykami?Tak, warto stosować je z serum lub esencją, aby wzmocnić działanie składników aktywnych. 5. Jak szybko można zobaczyć efekty?Pierwsze rezultaty, takie jak lepsze nawilżenie i wygładzenie, widoczne są po kilku dniach. Efekty anti-aging wymagają regularnego stosowania przez co najmniej 4-6 tygodni.  

Learn more

August 7, 2025

Oxidative stress - mechanisms, effects and methods of counteracting

Oxidative stress is a state of imbalance between the production of reactive oxygen species (ROS) and the body's ability to neutralize them with antioxidants. Under physiological conditions, ROS perform important regulatory and signaling functions in the body, but their excess leads to damage to biomolecules, which can result in serious health consequences. Contemporary research indicates a key role of oxidative stress in the pathogenesis of many chronic diseases, including atherosclerosis, neurodegenerative diseases, type 2 diabetes, and cancer (Liguori et al., 2018). 2. What is oxidative stress? Oxidative stress is a disturbance of redox homeostasis that results from excessive production of ROS or impaired functioning of antioxidant systems. ROS are oxygen molecules containing an unpaired electron, which makes them highly reactive and capable of damaging proteins, lipids, and DNA. The most important ROS include superoxide anion (O₂•⁻), hydrogen peroxide (H₂O₂), and hydroxyl radical (•OH) (Sies, 2017). The body has a number of protective mechanisms that allow it to neutralize excess ROS, but their failure or excessive exposure to prooxidant factors can lead to oxidative stress and cellular damage. 3. Causes of oxidative stress 3.1 External factors Oxidative stress can be caused by numerous environmental factors that increase ROS production. The most important include: • Air pollution – exposure to heavy metals (e.g. lead, cadmium) and smog particles may induce the formation of free radicals (Valavanidis et al., 2013). • UV radiation – intense exposure to ultraviolet radiation leads to the formation of ROS in the skin, which may contribute to photoaging and skin cancer (Wang et al., 2017). • Tobacco smoking – Tobacco smoke contains over 4,000 chemicals, many of which have pro-oxidant effects, leading to chronic oxidative stress (Pryor & Stone, 1993). 3.2 Internal factors • Unhealthy lifestyle – inappropriate diet low in antioxidants, lack of physical activity and chronic psychological stress may increase oxidative stress (Furukawa et al., 2017). • Chronic diseases – diabetes, hypertension and obesity lead to increased production of ROS, which may further exacerbate the course of these diseases (Rani et al., 2016). 4. Symptoms and effects of oxidative stress Long-term oxidative stress leads to cumulative damage to biomolecules, which increases the risk of chronic diseases. 4.1 Cellular damage • Proteins – oxidation of proteins causes them to misfold and lose function, which can lead to neurodegeneration (Butterfield & Halliwell, 2019). • Lipids – lipid peroxidation of cell membranes leads to their destabilization and cell death (Ayala et al., 2014). • DNA – ROS-induced mutations are associated with carcinogenesis and aging processes (Cooke et al., 2003). 4.2 Diseases related to oxidative stress Research indicates that oxidative stress plays a key role in the pathogenesis of numerous diseases, such as: • Atherosclerosis – oxidation of LDL lipoproteins contributes to the formation of atherosclerotic plaque (Stocker & Keaney, 2004). • Neurodegenerative diseases – excessive production of ROS in the brain is associated with Parkinson's and Alzheimer's disease (Barnham et al., 2004). • Cancer – chronic oxidative stress promotes mutations and neoplastic transformation (Reuter et al., 2010). 5. Mechanisms of protection against oxidative stress The body has natural mechanisms to neutralize excess ROS. 5.1 Enzymatic antioxidants • Superoxide dismutase (SOD) – catalyzes the conversion of superoxide anion to the less reactive hydrogen peroxide. • Catalase (CAT) – breaks down hydrogen peroxide into water and oxygen. 7:08 Anna Wasilewska • Glutathione peroxidase (GPx) – reduces hydrogen peroxide and lipid peroxides (Halliwell & Gutteridge, 2015). 5.2 Non-enzymatic antioxidants • Vitamins C and E – neutralize free radicals, protecting lipids and proteins from oxidation. • Glutathione – a major intracellular antioxidant that plays a key role in detoxification (Lu, 2013). 6. Prevention and treatment of oxidative stress 6.1 Antioxidant-rich diet Eating foods rich in polyphenols, vitamins, and minerals can reduce oxidative stress. The best sources of antioxidants include: • Berries, grapes, green tea (flavonoids) • Leafy vegetables (carotenoids) • Nuts and seeds (vitamin E) 6.2 Antioxidant supplementation In case of antioxidant deficiencies, supplementation with vitamin C, E, coenzyme Q10 or resveratrol may be indicated (Lobo et al., 2010). 6.3 Lifestyle changes • Regular physical activity of moderate intensity reduces the level of oxidative stress (Radak et al., 2013). • Avoiding smoking and exposure to air pollution reduces the production of ROS. 7. Summary Oxidative stress is a significant risk factor for the development of chronic diseases. Controlling it through a healthy diet, physical activity and reducing environmental factors can significantly contribute to improving health and slowing down the aging process. Modern research focuses on finding new methods to counteract the effects of oxidative stress, which may be crucial in preventing many diseases.

Learn more

August 6, 2025

Discover the power of retinol: The secret to youthful and healthy skin!

Stężenie retinolu w kosmetykach to kluczowy czynnik decydujący o skuteczności produktów przeciwstarzeniowych. Retinol, będący pochodną witaminy A, należy do najskuteczniejszych składników aktywnych w pielęgnacji skóry, jednak jego właściwe dozowanie i aplikowanie wymaga wiedzy i rozwagi. Przedstawię Wam wszystkie aspekty związane ze stężeniem retinolu, regulacjami prawnymi oraz praktycznymi wskazówkami dotyczącymi jego stosowania. Czym jest retinol i dlaczego stężenie ma znaczenie? Retinol to jedna z form witaminy A, która po aplikacji na skórę przekształca się w kwas retinowy – aktywną postać odpowiedzialną za odnowę komórkową. Stężenie retinolu w produkcie bezpośrednio wpływa na jego skuteczność, ale również na potencjalne działania niepożądane. Mechanizm działania retinolu Retinol działa poprzez: Przyspieszenie odnowy komórkowej Stymulację produkcji kolagenu Regulację produkcji sebum Rozjaśnienie przebarwień Wygładzenie drobnych zmarszczek Skuteczność tych procesów zależy od stężenia retinolu, dlatego tak ważne jest zrozumienie różnic między poszczególnymi poziomami koncentracji. Optymalne stężenie retinolu w zabiegach dla różnych typów skóry Proszę, zwróćcie uwagę, że piszę tu o zabiegach a nie stosowaniu w domu. Skóra wrażliwa (0,01% - 0,03%) Osoby z wrażliwą skórą powinny rozpoczynać od najniższych stężeń retinolu. Pozwala to na stopniowe przyzwyczajenie skóry do działania składnika aktywnego bez ryzyka podrażnień. Skóra normalna (0,25% - 0,5%) Skóra normalna zazwyczaj dobrze toleruje średnie stężenia retinolu, które zapewniają widoczne efekty przy minimalnym ryzyku działań niepożądanych. Skóra tłusta i problematyczna (0,5% - 1%) Wyższe stężenie retinolu może być korzystne dla skóry tłustej, ponieważ pomaga regulować produkcję sebum i zapobiega powstawaniu niedoskonałości. Rozporządzenie unijne dotyczące retinolu w kosmetykach Unia od dawna przyglądała się retinolowi, dokonywano analiz zgłoszeń ciężkich powikłań po stosowaniu tego składnika. Wniosek był taki, że konsumenci stosują kosmetyki z retinolem bez odpowiedniej wiedzy i traktują je jak "zwykłe" kremy.  Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS) uznał, że kosmetyki mogą stanowić istotne źródło dziennego poboru witaminy A, który – przy jednoczesnym spożyciu (z diety lub suplementów) – może prowadzić do przekroczenia bezpiecznego poziomu. Nowe regulacje prawne UE dotyczące retinolu Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (WE) nr 1223/2009 z dnia 30 listopada 2009 r. dotyczącym produktów kosmetycznych, retinol i jego pochodne podlegają ścisłym regulacjom: Załącznik III (Lista substancji objętych ograniczeniami) Maksymalne stężenie retinolu w produktach kosmetycznych nie może przekraczać 0,3% dla produktów do stosowania na twarz i szyję Dla produktów do pielęgnacji ciała limit wynosi 0,05% Produkty zawierające retinol muszą zawierać ostrzeżenie: "Zawiera retinol. Unikać kontaktu z oczami. W przypadku podrażnienia skóry, przerwać stosowanie" Wymagania dotyczące etykietowania: Obowiązkowe umieszczenie ostrzeżeń na opakowaniu Informacja o ograniczeniach wiekowych (nie zaleca się stosowania u osób poniżej 12 roku życia) Wskazówki dotyczące unikania ekspozycji na słońce Ograniczenia wprowadzone przez UE dotyczą również: palmitynianu retinylu, octanu retinylu, retinalu ze względu na ich przekształcanie się w skórze do aktywnego kwasu retinowego. Ograniczenia dotyczące stosowania retinolu w kosmetykach do pielęgnacji skóry wynikają z jego potencjalnej toksyczności, działania drażniącego oraz możliwego wpływu na rozwój płodu. Retinol i jego pochodne nie mogą być używane przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Co to jest retinol H10? Retinol H10 to handlowa nazwa surowca, którego składnikiem aktywnym jest uwodorniona forma retinolu, czyli Hydrogenated Retinol. W INCI surowca znajdziesz właśnie tę nazwę. Proces uwodornienia (hydrogenation) polega na nasyceniu cząsteczki retinolu wodorem, co stabilizuje strukturę chemiczną i czyni ją bardziej odporną na utlenianie, światło i ciepło. Dzięki temu kosmetyki z Retinolem H10 mają dłuższy okres przydatności, lepszą trwałość i są łatwiejsze do sformułowania. Retinol H10 należy do nowoczesnej generacji retinoidów kosmetycznych. W przeciwieństwie do klasycznego czystego retinolu czy retinylu palmitynowego, działa łagodniej, ale nadal skutecznie. Nie powoduje tak intensywnego złuszczania ani podrażnień jak jego klasyczne odpowiedniki. Oznacza to, że można go bezpieczniej stosować na co dzień, także przy skórze wrażliwej, naczynkowej czy dojrzałej. Dzięki tym właściwościom coraz częściej pojawia się w recepturach kosmetyków pielęgnacyjnych premium. Hydrogenated Retinol łączy w sobie to, co w kosmetyce najtrudniejsze: działanie retinoidu z łagodnością dla skóry. Jest: stabilny – nie ulega szybkiemu utlenianiu, nie traci właściwości pod wpływem światła czy powietrza, lepiej tolerowany – nie wywołuje zaczerwienienia, łuszczenia, podrażnień, charakterystycznych dla klasycznego retinolu, kompatybilny z innymi składnikami – np. ceramidami, niacynamidem, peptydami czy kwasem hialuronowym. To sprawia, że może być stosowany nawet w bardziej wrażliwych obszarach, takich jak skóra wokół oczu, szyja, dekolt. Zalecane stężenie: 0,3–1,5% w gotowym produkcie Hydrogenated Retinol nie jest objęty tymi samymi ograniczeniami prawnymi co czysty retinol, ponieważ: nie konwertuje się bezpośrednio do kwasu retinowego, nie wykazuje działania teratogennego, nie kumuluje się w organizmie. Z tego względu można stosować go w wyższych stężeniach – nawet do 1,5% w gotowym produkcie, bez ryzyka działań niepożądanych (choć nadal zaleca się ostrożność i testy dermatologiczne, szczególnie w produktach całorocznych i dla cery wrażliwej). Przykład skutecznego kosmetyku z retinolem H10 Serum z retinolem H10 marki Orientana stanowi doskonały przykład produktu o przemyślanie dobranym stężeniu retinolu. Orientana wykorzystuje innowacyjną formułę retinol H10 w połączeniu z adaptogenem reishi, która charakteryzuje się: Stabilną formą retinolu zapewniającą długotrwałą skuteczność Optymalnym stężeniem dostosowanym do potrzeb różnych typów skóry Dodatkiem składników aktywnych działających synergicznie z retinolem H10 Retinol H10 w serum Orientana jest przykładem nowoczesnego podejścia do formułowania produktów z retinolem, gdzie stężenie zostało zoptymalizowane dla maksymalnej skuteczności przy zachowaniu bezpieczeństwa użytkowania. Główne działanie: Anti-aging, wygładzenie, koloryt Hydrogenated Retinol ma wszechstronne, udokumentowane działanie przeciwstarzeniowe i odbudowujące. Wspiera procesy odnowy komórkowej, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, a także poprawia teksturę skóry. Regularne stosowanie kosmetyków z tym składnikiem: wygładza drobne linie i zmarszczki, rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt, przywraca skórze jędrność i elastyczność, wspiera regenerację naskórka i poprawia jego barierę ochronną. To wszystko czyni Retinol H10 składnikiem pierwszego wyboru w pielęgnacji anti-aging, ale także wspomagającym terapię skóry z niedoskonałościami czy utratą blasku. Jak prawidłowo stosować produkty z czystym retinolem? Zasady wprowadzania retinolu do pielęgnacji Stopniowe wprowadzanie: Rozpocznij od aplikacji 1-2 razy w tygodniu Wieczorna aplikacja: Retinol stosuj wyłącznie wieczorem Ochrona przeciwsłoneczna: Obligatoryjne stosowanie SPF w ciągu dnia Nawilżanie: Używaj kremów nawilżających aby zminimalizować suchość skóry Nakładaj retinol na suchą skórę Objawy prawidłowej adaptacji Delikatne złuszczanie skóry w pierwszych tygodniach Stopniowa poprawa tekstury skóry Jak stosować retinol by uniknąć błędów Najczęstsze pomyłki: Zbyt wysokie stężenie na początek Rozpoczynanie pielęgnacji od wysokich stężeń retinolu może prowadzić do poważnych podrażnień i zniechęcenia do dalszego stosowania. Łączenie z innymi kwasami Jednoczesne stosowanie retinolu z kwasami AHA/BHA może wywołać nadmierne podrażnienie skóry. Stosowanie w ciągu dnia Retinol zwiększa fotowrażliwość skóry, dlatego powinien być stosowany wyłącznie wieczorem. Pomijanie ochrony przeciwsłonecznej Brak systematycznego stosowania SPF podczas kuracji z retinolem może prowadzić do przebarwień i uszkodzeń skóry. Kiedy spodziewać się efektów? Stężenie retinolu wpływa na szybkość pojawiania się rezultatów: 2-4 tygodnie: Poprawa tekstury skóry, redukcja małych niedoskonałości 6-8 tygodni: Widoczne zmniejszenie drobnych zmarszczek 3-6 miesięcy: Znacząca poprawa elastyczności i kolorytu skóry Przeciwwskazania i środki ostrożności Kiedy unikać retinolu: Ciąża i okres karmienia piersią Bardzo wrażliwa lub uszkodzona skóra Jednoczesne stosowanie innych silnych składników aktywnych Planowane zabiegi dermatologiczne Zalecane środki ostrożności: Test płatkowy przed pierwszym użyciem Konsultacja z dermatologiem w przypadku wątpliwości Przerwanie stosowania przy wystąpieniu silnych podrażnień Systematyczne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej Przyszłość retinolu w kosmetyce Rozwój technologii kosmetycznych przynosi coraz bardziej zaawansowane formy retinolu, takie jak retinol H10 stosowany przez naszą markę. Te innowacje pozwalają na: Lepszą stabilność składnika aktywnego Zmniejszenie ryzyka podrażnień przy zachowaniu skuteczności Precyzyjne dozowanie stężenia dla różnych typów skóry Połączenie z innymi składnikami aktywnymi w bezpieczny sposób stworzenie składnika retinol-like z organizmów roślinnych, tzw fito retinolu Stężenie retinolu w kosmetykach to kluczowy parametr decydujący o skuteczności i bezpieczeństwie produktu. Dzięki unijnym regulacjom konsumenci mogą być pewni, że produkty dostępne na europejskim rynku spełniają wysokie standardy jakości i bezpieczeństwa. Serum z retinolem H10 marki Orientana stanowi przykład nowoczesnego podejścia do formułowania produktów z retinolem, gdzie zaawansowana technologia pozwala na optymalizację stężenia dla maksymalnej skuteczności przy zachowaniu komfortu użytkowania. Pamiętaj, że właściwy dobór stężenia retinolu do potrzeb Twojej skóry oraz przestrzeganie zasad bezpiecznego stosowania to klucz do osiągnięcia spektakularnych rezultatów w pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Zawsze warto skonsultować wybór produktu z dermatologiem, szczególnie w przypadku skóry wrażliwej lub problemowej. Przeczytaj też: Retinol H10 i ceramidy - razem czy osobno  

Learn more

August 1, 2025

Adaptogens in skincare – a natural response to stress and aging

Modern cosmetology increasingly draws on the achievements of natural medicine and phytotherapy. One of the more promising directions of research are adaptogens - substances of plant origin that help the body adapt to stressors. In the context of skin care, adaptogens have gained importance as ingredients that reduce the effects of oxidative and inflammatory stress, counteract premature aging and support the natural protective barrier of the epidermis. What are adaptogens? Adaptogens are active substances isolated from plants that have the ability to modulate the body's response to stress and restore homeostasis. This term was first used by N. V. Lazarev in the 1940s. According to the WHO definition, an adaptogen should meet three criteria: show a non-specific normalizing effect, be non-toxic, and enhance resistance to physical, chemical, and biological stress (Panossian & Wikman, 2010). The name adaptogen comes from the Latin word adaptare , meaning "to adapt," and the Greek suffix -gen , meaning "causing" or "inducing." The term was introduced in the mid-20th century by Soviet toxicologist and pharmacologist Nikolai Lazarev. In 1947, Lazarev proposed the term "adaptogen" to describe substances that increase the nonspecific resistance of the organism to stress and help restore homeostasis, regardless of the type of stressors (physical, chemical, or biological). Later, his research was continued by his students, especially Israel Brekhman and Ilya Dardymov, who specified the criteria for adaptogens. The most popular adaptogens used in cosmetics Ashwagandha (Withania somnifera) is a plant used for centuries in Ayurvedic medicine. It contains withanolides, alkaloids and flavonoids, which have strong antioxidant, anti-inflammatory and immunomodulatory effects. In vitro studies have shown that ashwagandha extracts improve fibroblast proliferation and accelerate the regeneration of damaged epidermis (Mishra et al., 2000). Rhodiola rosea , native to cold regions of Europe and Asia, contains rosavin and salidroside, which stabilize cortisol levels and protect cells from oxidative stress. In a dermatological context, it has the ability to improve cell metabolism and protect against UV radiation, as confirmed by a study conducted by De Sanctis et al. (2012). Reishi (Ganoderma lucidum) is a mushroom with a long tradition of use in Chinese medicine. Rich in polysaccharides, triterpenoids and peptides, Reishi has anti-inflammatory, immunostimulating and antioxidant effects. In skin care, it supports healing, reduces redness and protects against external factors (Wachtel-Galor et al., 2011). Tulsi (Ocimum sanctum) , also known as Holy Basil, is characterized by the content of eugenol, ursolic acid and anthocyanins. It has proven antibacterial, antifungal and anti-inflammatory properties. Tulsi extracts reduce sebum secretion, support the treatment of acne lesions and protect skin cells from oxidative stress (Mondal et al., 2009). Ginseng (Panax ginseng) contains ginsenosides, which improve microcirculation, support cell renewal processes and stimulate collagen synthesis. Studies have shown that ginseng can counteract discoloration and increase skin elasticity, making it firmer and more radiant (Shin et al., 2017). Gotu Kola (Asian Pennywort) Gotu kola (Centella asiatica) is an adaptogenic plant with multidirectional biological effects, valued in both traditional medicine and modern cosmetology. In the context of hair care, its effects are mainly due to the presence of triterpenes (such as asiaticoside, madecassoside) and flavonoids. Gotu kola improves microcirculation in the scalp, which facilitates oxygenation and nourishment of hair follicles. Thanks to this, it supports the activation of the anagen phase (hair growth), which can help to stop excessive hair loss and stimulate its growth. Centella asiatica extract has anti-inflammatory and antioxidant properties, which helps reduce scalp irritation and supports the regeneration of the epidermis, especially in cases of inflammation or dandruff. Skin and stress - here you need adaptogens The skin, as an organ in direct contact with the external environment, is particularly vulnerable to the effects of stress. Both physical and mental stress lead to overproduction of cortisol, which disrupts the functioning of the epidermal barrier and intensifies inflammatory processes. Chronic oxidative stress results in the accumulation of free radicals, which leads to damage to cellular structures, including lipid membranes, proteins and DNA, contributing to premature skin aging (Pillai et al., 2005). Oxidative stress plays a key role in skin aging and in the development of many dermatological conditions. It occurs when the balance between the production of reactive oxygen species (ROS) and the body's ability to neutralize them through antioxidant systems is disturbed. Oxidative stress leads to excessive production of reactive oxygen species (ROS), which damage basic cellular structures such as lipid membranes, proteins, and DNA. In the skin, this results in the degradation of collagen and elastin – the main proteins responsible for skin firmness, elasticity, and youthful appearance. Over time, this leads to loss of elasticity, wrinkle formation, and skin laxity. This process is one of the main mechanisms of skin aging, both endogenous (internal) and exogenous, related to, for example, exposure to UV radiation. Reactive oxygen species also damage epidermal lipids, which are crucial for maintaining a tight and functional skin barrier. Their degradation results in increased transepidermal water loss (TEWL), which leads to skin dryness, susceptibility to irritation and increased reactivity to external factors. The skin becomes more sensitive, less resistant to allergens, pathogens or irritating cosmetic ingredients. Oxidative stress plays an important role in the activation of the inflammatory response in the skin. ROS activate transcription factors such as NF-κB, leading to increased production of pro-inflammatory cytokines (e.g. IL-1, IL-6, TNF-α). This chronic inflammation may contribute to the development of dermatological diseases such as acne, atopic dermatitis, psoriasis, and rosacea. Moreover, inflammation further increases oxidative stress, creating a vicious cycle leading to further damage. Reactive oxygen species also affect the functioning of melanocytes – cells responsible for the production of melanin. Excessive melanogenesis, induced by oxidative stress, can lead to the formation of discolorations, such as sun spots or melasma. In turn, damage to melanocytes can result in hypopigmentation, and in extreme cases lead to diseases such as vitiligo. Oxidative stress negatively affects skin cell proliferation and differentiation, which translates into slower epidermal renewal and impaired wound healing processes. Weakened cells have less ability to repair damage, which can lead to chronic inflammation, infections and permanent structural changes in the skin. The effect of adaptogens on the skin Although adaptogens have traditionally been used mainly in the context of improving immunity, physical and mental performance, more and more research indicates their significant effect in skin care – both in terms of protection and regeneration. Adaptogens have a multifaceted protective effect on skin cells. First of all, they reduce the production of pro-inflammatory cytokines, such as IL-6 and TNF-α, and regulate the activity of the HPA axis (hypothalamic-pituitary-adrenal axis), which translates into improved inflammation and skin barrier function (Panossian et al., 2010). In addition, the abundance of antioxidants contained in adaptogens allows for effective combating of free radicals and protection of cells from oxidative stress. Studies show that adaptogens stimulate the expression of collagen types I and III, which leads to improved skin elasticity and firmness (Lee et al., 2019). One of the key mechanisms of action of adaptogens in the skin is their ability to neutralize free radicals. These compounds, such as polysaccharides, phenols and saponins, have strong antioxidant properties. Thanks to this, they protect skin cells from oxidative stress caused by UV radiation, environmental pollution and other stress factors. Adaptogens such as ginseng (Panax ginseng) , ashwagandha (Withania somnifera) or Rhodiola rosea (Rhodiola rosea) have the ability to reduce lipid peroxidation and stabilize cell membranes, which translates into delayed skin aging processes. Some adaptogens support the synthesis of ceramides and epidermal lipids, which influences the reconstruction of the skin's hydrolipid layer. An example is reishi (Ganoderma lucidum) - an adaptogenic mushroom rich in polysaccharides and triterpenes - which improves skin hydration and accelerates the regeneration of damaged epidermis. Regular use of adaptogen extracts can result in improved skin elasticity, reduced dryness and increased resistance to external factors. Stress and inflammation are closely linked. Adaptogens modulate the skin's inflammatory response by inhibiting the activity of pro-inflammatory cytokines and enzymes such as COX-2 and TNF-α. This makes them particularly useful in the care of sensitive, reactive skin and skin affected by inflammation - e.g. acne, atopic dermatitis or eczema. Gotu kola (Centella asiatica) is known for its healing, anti-inflammatory and collagen-stimulating properties, making it a popular ingredient in dermocosmetics. Adaptogens affect the activity of fibroblasts and keratinocytes, stimulating regenerative processes and the synthesis of extracellular matrix components such as collagen and elastin. As a result, they improve the structure of the skin, support its density and reduce the visibility of wrinkles. Adaptogens such as schisandra chinensis or eleutherococcus senticosus have elasticizing, revitalizing and protective properties, which is why they are increasingly included in anti-aging cosmetics recipes. Modern skin is exposed not only to classic stressors, but also to blue light (HEV) emitted by electronic device screens. Adaptogens, thanks to their antioxidant and protective properties, can act as natural "biological shields", reducing the effects of environmental stress and slowing down the processes of cellular damage induced by modern civilization threats. Who are adaptogens particularly recommended for? Adaptogens in skin care are especially effective for people exposed to chronic stress, tired, with dehydrated, flabby or sensitive skin. Due to their normalizing and regenerating effects, they are also recommended for people with dermatological problems such as acne, atopic dermatitis or eczema. Adaptogens are a valuable tool in modern skin care, offering support in combating the negative effects of stress and aging. Their anti-inflammatory, antioxidant and regenerative effects make them an effective and safe solution for a variety of skin needs. Integrating adaptogens into your daily skin care routine can bring tangible benefits, both aesthetic and health-related. Have you heard of adaptogens? It sounds complicated, but they are nothing more than unique plants with extraordinary effects on the human body confirmed by numerous scientific studies. In short, it is simply a plant that has a normalizing effect on the body's functions without causing any side effects. In even simpler terms, it restores the body to its natural balance. The key property of all adaptogens is to reduce the effects of stress and adapt the body to unfavorable external conditions. IN WHAT OTHER FORM AND WHERE DO THEY APPEAR? Adaptogens can be taken in the form of capsules, teas or drops. They are also increasingly common in natural cosmetics, having a sensational effect on the skin. So what do they do for it? They strengthen and stimulate cell renewal, improve the skin's ability to defend itself and significantly increase its immunity. They support the natural functions of the skin thanks to the active substances, vitamins, minerals and amino acids contained in them. Each adaptogen prevents the negative effects of free radicals, improves the skin's use of oxygen, normalizes, tones and calms the complexion and calms inflammation. Additionally, thanks to the active substances contained, it can work in a unique way on a specific problem. If your complexion is healthy, firm, full of glow and you have no problems with it, a cream with adaptogens will help you maintain this condition. It is simply worth using! The benefits speak for themselves. Of course! Here is an example text on adaptogens in supplement form, divided into paragraphs: How do adaptogens work in supplements? Adaptogens have a normalizing effect – they regulate the body's response to stress without overstimulating or calming it down. They support the nervous, hormonal and immune systems. In the form of supplements, their effects can be targeted at specific needs – improving concentration, reducing fatigue, supporting sleep or increasing physical endurance. The most common adaptogens include: ashwagandha (Withania somnifera), ginseng (Panax ginseng), rhodiola (Rhodiola rosea), gotu kola (Centella asiatica), and reishi (Ganoderma lucidum). Each of them has slightly different properties, which is why supplements often contain blends of plants in appropriately selected proportions to work synergistically. Adaptogen supplements are usually well tolerated, but like any form of support, they should be used consciously. It is important to follow the manufacturer's recommendations and consult a doctor or pharmacist, especially for people taking medications or those with chronic diseases. Adaptogens in the form of supplements are a convenient and effective form of natural support for the body in the face of everyday challenges. Regularly used, they can contribute to improved well-being, resistance to stress and the overall condition of the body. Their growing popularity is confirmed by both the traditions of Eastern medicine and modern scientific research. Bibliography Panossian, A., & Wikman, G. (2010). Effects of adaptogens on the central nervous system and the molecular mechanisms associated with their stress-protective activity. Pharmaceuticals , 3(1), 188-224. Slominski, A. T., et al. (2013). Stress and the skin: from epidemiology to molecular biology. Journal of Investigative Dermatology , 133(5), 975-984. Pillai, S., Oresajo, C., & Hayward, J. (2005). Ultraviolet radiation and skin aging: roles of reactive oxygen species, inflammation and protease activation, and strategies for prevention of inflammation-induced matrix degradation. International Journal of Cosmetic Science , 27(1), 17-34. Lee, H. E., et al. (2019). Anti-aging effects of ginsenoside Rg3 on skin via upregulation of collagen synthesis. Journal of Ginseng Research , 43(3), 394-400. Ishaque, S., Shamseer, L., Bukutu, C., & Vohra, S. (2012). Rhodiola rosea for physical and mental fatigue: a systematic review. BMC Complementary and Alternative Medicine , 12, 70. Mishra, L. C., Singh, B. B., & Dagenais, S. (2000). Scientific basis for the therapeutic use of Withania somnifera (ashwagandha): a review. Alternative Medicine Review , 5(4), 334-346. De Sanctis, R., et al. (2012). New biological aspects of Rhodiola rosea. Journal of Medicinal Plants Research , 6(4), 534-539. Wachtel-Galor, S., & Benzie, I. F. (2011). Ganoderma lucidum (Lingzhi or Reishi). In Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects . CRC Press. Mondal, S., et al. (2009). Scientific basis for the therapeutic use of Ocimum sanctum (Tulsi) in medicine. Indian Journal of Physiology and Pharmacology , 53(4), 291-306. Shin, S. M., et al. (2017). Ginsenoside Re suppresses UVB-induced melanogenesis in human melanocytes and a human skin equivalent model. Journal of Ginseng Research , 41(4), 450-456. Donovan, S. M., et al. (2021). Oral supplementation with adaptogens improves skin hydration and elasticity: a randomized controlled trial. Dermatologic Therapy , 34(1), e14630.

Learn more

December 6, 2024

Reishi Mushrooms – A Treasure of Eastern Medicine

reishi mushrooms - health benefits Reishi mushrooms ( Ganoderma lucidum ), also known as the “mushroom of immortality,” are one of the oldest and most revered elements of traditional Eastern medicine. Their use dates back more than 2,000 years in China, Japan, and Korea, where they were used as a health tonic to support longevity, immunity, and body balance. Modern scientific research confirms many of these traditional beliefs, indicating their broad therapeutic potential. REISHI MUSHROOMS properties Reishi mushrooms are mushrooms with a characteristic appearance, having a varnished, reddish-brown cap surface. The chemical composition of Reishi mushrooms includes bioactive compounds such as: Polysaccharides : known for their immunomodulatory effects. Triterpenoids : with anti-inflammatory and antioxidant properties. Peptidoglycans , sterols , and adenosine , which support cardiovascular health. These compounds make Reishi mushrooms one of the most versatile adaptogens – substances that help the body adapt to stress. Despite its wide range of beneficial properties, the use of reishi mushroom requires caution. Reishi mushroom side effects may include allergic reactions, nausea, and in rare cases, gastrointestinal disorders. Reishi mushroom contraindications mainly concern people taking anticoagulants, pregnant and breastfeeding women. It is important to consult a doctor before starting supplementation or using cosmetics containing reishi lingzhi . The Effects of Reishi Mushrooms on Health Immunomodulating effect Reishi mushrooms are known for their immune-supporting properties. Studies show that the polysaccharides in these mushrooms stimulate the activity of macrophages and T lymphocytes. For example, Chen et al. (2014) confirmed in model studies that Reishi polysaccharides increase the production of cytokines such as interleukins and interferons, which are key to the immune response. Anti-cancer properties Scientific literature indicates the potential anticancer effects of Reishi mushrooms. Studies conducted by Gao et al. (2012) showed that triterpenoids inhibit cancer cell proliferation, especially in the case of breast and prostate cancers. This mechanism is related to the induction of apoptosis (programmed cell death) and a decrease in angiogenesis. Support for cardiovascular health The adenosine in Reishi relaxes blood vessels, which can lower blood pressure. In addition, polysaccharides can reduce LDL cholesterol levels, which helps prevent atherosclerosis. Clinical studies conducted in Japan (Takashi et al., 2017) suggest that supplementation with Reishi mushroom extract for 12 weeks improves endothelial function in people with hypertension. Reducing stress and improving sleep quality Reishi mushrooms are also valued for their adaptogenic effects. Extracts from these mushrooms reduce cortisol levels in the body, helping to cope with chronic stress. In addition, compounds present in the mushrooms can modulate the activity of the nervous system, which helps to improve the quality of sleep. A study conducted by Wang et al. (2018) showed that people supplementing with Reishi mushrooms noted a 30% improvement in the duration and quality of sleep. Anti-inflammatory and antioxidant effects Reishi mushrooms reduce oxidative stress by neutralizing free radicals and reducing inflammation. This makes them a promising tool in preventing chronic diseases such as diabetes and neurodegenerative diseases such as Alzheimer's. popularity and application Reishi mushrooms are extremely popular in Asia, especially in China and Japan, where they are an integral part of traditional medicine. In powdered form or as extracts, Reishi mushrooms have also gained recognition in the West, especially among proponents of natural medicine and adaptogens. These products are widely available in health food stores, in capsules, powders, and also infusions. In Japan and Korea, Reishi is also used as an ingredient in cosmetics, thanks to its antioxidant and regenerative properties. reishi mushrooms in cosmetics It is worth mentioning Reishi mushrooms as ingredients in creams , masks and serums for skin care, where their anti-inflammatory and antioxidant properties are used. The prices of such cosmetics are very high. In Asia, they are a valued ingredient in rejuvenating face creams . They work well as a strong active ingredient in serums or boosters . When combined with retinol or ceramides , for example, they give great effects on the skin. Eye cosmetics with reishi mushrooms additionally reinforced with peptides are wonderful supporting ingredients. Reishi mushrooms also add energy to the skin, regenerate it and beautifully smooth it. Reishi Orientana cosmetics are an excellent choice for those who value natural care and effective solutions inspired by Asian tradition. Orientana reishi cream and other products from this line combine the beneficial effects of reishi mushroom with innovative formulas, providing comprehensive skin care for every day. Orientana Reishi Day Cream One of the most popular products of the brand. Orientana reishi day cream is light, perfectly moisturizes the skin and protects it from the negative impact of external factors. Thanks to the reishi extract, the cream has anti-aging effects, reduces fine wrinkles, and also soothes irritation and redness. Orientana Reishi Night Cream Supports skin regeneration during sleep. Rich in natural ingredients, including reishi lingzhi , the cream intensively nourishes the skin, restoring its elasticity and healthy glow of the skin . Reishi Eye and Eyelid Serum An intensively concentrated product designed to combat signs of aging. The serum supports collagen synthesis, has an antioxidant effect and strengthens the skin's protective barrier. It lifts the upper eyelid, brightens the skin and reduces wrinkles. Reishi Boosters A high amount of active ingredient - reishi mushrooms combined with other active ingredients, other adaptogens such as Rhodiola rosea, red algae and purple rice, which has an intensive effect on the skin. Reishi face serum with ceramides and retinol is a combination of reishi mushrooms with the latest generation of active ingredients. reishi mushrooms in supplements These are the most popular forms of supplements. Extracts are standardized for their content of bioactive compounds, such as polysaccharides and triterpenoids. Their advantages include precise dosing, ease of use (anywhere and anytime), and longer storage period. Particularly preferred in the West, where convenience and standardized quality are valued. Powder Reishi mushroom powder is made by drying and grinding the fruiting bodies or mycelium. It can be a pure powder or a powdered extract with a higher concentration of active ingredients. In this form, reishi mushrooms can be added to drinks (e.g. water, coffee, tea) or meals. Often also used in smoothies or as an ingredient in baked goods. Reishi mushroom powder can have many uses, but the intense, bitter taste may not suit everyone. Teas and infusions Reishi mushrooms are available as dried slices or as a powder for brewing. They can be made into a tea, but it has a characteristic bitter taste. This is a traditional way of consumption, especially popular in Asia. It can be combined with other ingredients, such as honey or ginger, to improve the taste. In this way, reishi mushrooms are consumed as a ritual to support relaxation and improve immunity. Liquid extracts and tinctures These are concentrated forms of supplements in liquid form, often prepared with alcohol to maintain the stability and effectiveness of the active ingredients. Such forms are easy to dose (a few drops added to a drink) and good for people who have difficulty swallowing capsules. The disadvantage is the intense taste and a small amount of alcohol. Coffee and cocoa with Reishi Products such as coffee, cocoa or latte enriched with Reishi mushroom extract are becoming increasingly popular, especially among people looking for functional drinks. The advantage is the combination of the effects of Reishi mushrooms with the natural energy of coffee or cocoa. The taste is also quite pleasant compared to traditional forms. This form is often available in cafes and as a ready-made mixture. Jellies and flavor supplements Reishi mushroom extract jellies are a newer form of supplementation, aimed mainly at people who prefer sweeter products or children. They are easy to consume and may be an attractive form for people who do not tolerate the bitter taste of mushrooms. summary Reishi mushrooms, thanks to their bioactive components, have a range of health benefits, from immune support to anti-cancer and anti-inflammatory effects. Their versatile properties are supported by both traditional uses and modern scientific research. Although most research results are promising, further clinical trials on large groups are needed to fully determine their therapeutic potential. Given the growing popularity of Reishi around the world, their use may become an important element of an integrative approach to health. Biography Chen, X., et al. (2014). Immune-enhancing effects of polysaccharides from Ganoderma lucidum. Journal of Traditional Chinese Medicine. Gao, Y., et al. (2012). Triterpenoids of Ganoderma lucidum induce apoptosis in cancer cells. Oncology Reports. Takashi, M., et al. (2017). Ganoderma lucidum extract improves endothelial function in hypertensive patients. Hypertension Research. Wang, Q., et al. (2018). Effects of Ganoderma lucidum on sleep quality: A randomized controlled trial. Sleep and Biological Rhythms.

Learn more

March 14, 2022

AWARDS FOR REISHI COSMETICS in 2021

We know that many of you have already fallen in love with cosmetics based on the Asian REISHI mushroom. You write to us that you can no longer imagine care without creams or boosters with this ingredient. We are also very pleased that the anti-aging effects of creams are visible to the naked eye and very quickly. In fact, there were few natural cosmetics on the market that could offer real improvement of the face oval and skin firming. On the wave of your positive comments and opinions, we also created Reishi Boosters, the popularity of which exceeded our expectations ? Natural cosmetics with REISHI have also been appreciated in competitions! REISHI FACE CREAM FOR DAY and REISHI FACE CREAM FOR NIGHT were recognized in the prestigious competition for SUPER PRODUCT OF THE WOMEN'S WORLD! REISHI AND RHODIUM ROOT ILLUMINATING DAY BOOSTER won a distinction in the category of best vegan cosmetics in the WOMEN'S HEALTH PRODUCT OF THE YEAR 2021 cosmetic competition! REISHI AND PURPLE RICE OVERNIGHT REGENERATING BOOSTER was nominated in the FASHION MAGAZINE BEAUTY AWARDS competition in the natural and organic facial cosmetics category.

Learn more