Świętujemy 15 lat Orientany! Promocja urodzinowa do -40%! Skorzystaj z okazji i kup swoje ulubione kosmetyki w super cenie!
Want to stay up to date with the best promotions and have access to additional discounts? Join the Orient Club! 🥳
For orders over 159 PLN, you get a FREE Kali Musli day cream for sensitive and couperose skin!
🚚 Free delivery to InPost parcel lockers and DPD PickUp points for purchases over PLN 149!🌿
Olejowanie pępka - ajurwedyjski rytuał pielęgnacyjny z olejkami Orientana

Olejowanie pępka - ajurwedyjski rytuał pielęgnacyjny z olejkami Orientana

by Anna Wasilewska - twórczyni marki Orientana

Ajurweda od tysięcy lat podpowiada, że pępek to wyjątkowe miejsce – centrum energii, które łączy nas z życiem już od pierwszych chwil istnienia. Nic więc dziwnego, że w starożytnych rytuałach pielęgnacyjnych praktykowano olejowanie pępka, czyli nakładanie odżywczych olejków właśnie w tej części ciała. To prosty, a jednocześnie bardzo symboliczny sposób na regenerację, ukojenie i przywrócenie równowagi.
Opowiem Ci:
• czym dokładnie jest olejowanie pępka,
• jakie ma korzyści dla ciała i umysłu,
• jak prawidłowo wykonać ten rytuał,
• które olejki Orientana sprawdzą się najlepiej.

Czym jest olejowanie pępka?

Olejowanie pępka to ajurwedyjski rytuał, w którym do pępka aplikuje się kilka kropel naturalnego olejku roślinnego, a następnie delikatnie wmasowuje go w skórę wokół. Według Ajurwedy to centrum energetyczne zwane nabhi, które odpowiada za równowagę całego organizmu.

Choć brzmi niecodziennie, to praktyka ta zyskuje coraz większą popularność także w nowoczesnym wellness i pielęgnacji. Jest prosta, naturalna i może stać się pięknym rytuałem self-care, zwłaszcza wieczorem, gdy ciało i umysł szukają ukojenia.

Ajurwedyjskie korzenie rytuału

W Ajurwedzie pępek uważany jest za miejsce, przez które wchodzi prana – energia życia. To właśnie tu zaczynało się nasze pierwsze połączenie z mamą, dlatego ten punkt w ciele traktowany jest wyjątkowo.

Praktyka nazywana nabhi chikitsa ma swoje źródła w starożytnych tekstach i była stosowana jako forma profilaktyki: wzmacniania zdrowia, poprawy krążenia, łagodzenia problemów trawiennych czy uspokojenia emocji.

Jakie korzyści daje olejowanie pępka?

Nawilżenie skóry

Kilka kropel olejku wchłania się przez skórę w okolicy pępka, pozostawiając ją miękką i elastyczną. Szczególnie dobrze działa w okresie jesienno-zimowym, gdy skóra bywa przesuszona.

Relaks i ukojenie nerwów

Olejki o działaniu aromaterapeutycznym, np. jaśmin, róża czy drzewo sandałowe, wspierają wyciszenie i poprawiają jakość snu. To świetny element wieczornej rutyny.

Poprawa wyglądu skóry

Regularne olejowanie wspiera mikrokrążenie i sprawia, że skóra wokół brzucha wygląda zdrowiej i bardziej promiennie.

Wsparcie trawienia wg Ajurwedy

Ajurweda wierzy, że pępek to centrum ognia trawiennego – agni. Olejowanie pępka ma wspierać równowagę układu pokarmowego, szczególnie u osób z przewagą doszy vata.

Jak prawidłowo wykonywać olejowanie pępka?

Krok 1. Wybierz odpowiedni olejek

Najlepiej sięgnąć po naturalny, wysokiej jakości olejek roślinny. Orientana oferuje wyjątkowe olejki do ciała i olejki do twarzy, które świetnie nadają się do tego rytuału.

Krok 2. Czas i pora

Najlepiej wykonywać rytuał wieczorem, tuż przed snem. Ciało wchodzi wtedy w tryb regeneracji i lepiej przyjmuje składniki odżywcze.

Krok 3. Aplikacja

• Wlej 2–3 krople olejku do pępka.
• Delikatnie rozprowadź opuszkami palców w kierunku okrężnym wokół pępka.
• Pozostaw do wchłonięcia – nie trzeba spłukiwać.

Krok 4. Regularność

Stosuj olejowanie pępka kilka razy w tygodniu, aby odczuć korzyści.

Jakie olejki sprawdzą się najlepiej?

Olejek do ciała Nawilżenie – Jaśmin Indyjski 


• intensywnie nawilża i odżywia skórę,
• jaśmin działa relaksująco i poprawia nastrój,
• idealny do wieczornego rytuału, by zasnąć spokojniej.

Olejek do twarzy Drzewo Sandałowe i Kurkuma 

• drzewo sandałowe koi, relaksuje i równoważy,
• kurkuma działa przeciwzapalnie,
• świetny wybór, jeśli chcesz dodać skórze blasku i harmonii.

Olejek do twarzy Róża 

 

Choć są lżejsze, uzupełnieniem rytuału mogą być Mgiełki do Orientana – Sakura Japońska, Jaśmin Indyjski lub Drzewo Sandałowe - mgiełka spryskana wokół ciała tworzy aromaterapeutyczną aurę.

Olejowanie pępka w codziennej rutynie wellness

Rytuał ten warto łączyć z innymi praktykami: wieczorną kąpielą, jogą, medytacją czy masażem brzucha. Kilka minut świadomego dotyku i zapachu olejku sprawia, że ciało odpuszcza napięcie, a umysł zwalnia. To moment tylko dla Ciebie – prosty, ale wyjątkowo głęboki.

Najczęściej zadawane pytania

Czy olejowanie pępka jest bezpieczne?

Tak, to naturalna i nieinwazyjna praktyka, jeśli stosujesz wysokiej jakości olejki.

Ile razy w tygodniu wykonywać olejowanie pępka?

Optymalnie 3–4 razy w tygodniu, najlepiej wieczorem.

Jak długo trzeba stosować, aby zobaczyć efekty?

Pierwsze korzyści, jak nawilżenie i relaks, zauważysz już po kilku razach. Głębsze efekty – po kilku tygodniach regularności.

Czy można stosować każdy olejek?

Nie – najlepiej używać naturalnych, roślinnych olejków bez sztucznych dodatków.

Czy kobiety w ciąży mogą stosować olejowanie pępka?

W ciąży zawsze warto skonsultować wybór olejku z lekarzem, szczególnie jeśli zawiera intensywne olejki eteryczne.

Czy olejowanie pępka działa na trawienie?

W Ajurwedzie wierzy się, że tak – wspiera równowagę ognia trawiennego agni.

Jakie olejki Ajurweda poleca tradycyjnie?

Sezamowy, kokosowy, musztardowy. Współcześnie świetnie sprawdzają się też olejki Orientana, które są tworzone na basie ajurwedyjskich formuł.

Czy Orientana ma odpowiednie olejki do tego rytuału?

Tak – szczególnie Olejek do ciała Jaśmin Indyjski i Olejek Drzewo Sandałowe i Kurkuma.

Czy olejki mogą podrażniać skórę?

Rzadko, ale jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, zrób próbę uczuleniową.

Jakie zapachy sprawdzają się najlepiej na noc?

Jaśmin, drzewo sandałowe, lawenda – wspierają relaks i sen.

Czy można łączyć olejowanie pępka z masażem brzucha?

Tak, to świetne połączenie, które dodatkowo wspiera układ trawienny i rozluźnia mięśnie.

Czy dzieci mogą stosować olejowanie pępka?

U dzieci lepiej używać neutralnych olejków, np. kokosowego.

Olejowanie pępka a aromaterapia – czy zapach ma znaczenie?

Tak, olejki eteryczne oddziałują na emocje i układ nerwowy.

Jak przechowywać olejki Orientana?

W ciemnym, chłodnym miejscu, z dala od światła słonecznego.

Co wybrać – olejek czy mgiełkę?

Olejek do pępka, mgiełka jako dodatek aromatyczny wokół ciała.

Olejowanie pępka to prosty rytuał, który ma głębokie korzenie w Ajurwedzie i świetnie wpisuje się w filozofię naturalnego wellness. Wystarczy kilka kropel olejku, by poczuć nawilżenie, relaks i wewnętrzną harmonię.
Sięgając po olejki Orientana, łączysz tradycję z nowoczesną, świadomą pielęgnacją. To naturalny sposób, by zadbać o ciało i umysł jednocześnie.
Sprawdź olejek do ciała Jaśmin Indyjski i olejek Drzewo Sandałowe i Kurkuma w sklepie Orientana i rozpocznij swój własny rytuał olejowania pępka.

Related Posts

Różowy październik miesiącem świadomości raka piersi - naturalna pielęgnacja biustu

Różowy październik miesiącem świadomości raka piersi - naturalna pielęgnacja biustu

Każdego roku październik rozświetla się różowym kolorem. To czas, w którym szczególną uwagę poświęcamy zdrowiu piersi, profilaktyce i budowaniu świadomości raka piersi. Różowy październik nie jest jedynie kampanią – to globalny ruch, który uświadamia kobietom, jak ogromne znaczenie ma samobadanie i regularne badania. W tym kontekście coraz częściej mówi się także o roli codziennej pielęgnacji – świadomego kontaktu ze swoim ciałem, uważności i włączenia zdrowych rytuałów, które wspierają zarówno skórę, jak i nasze samopoczucie.W tym artykule przyjrzymy się:• czym jest Różowy październik i skąd się wywodzi,• dlaczego profilaktyka raka piersi jest tak ważna,• jakie rytuały pielęgnacyjne można włączyć na co dzień,• jak Olejek do biustu Orientana może stać się narzędziem świadomej troski o piersi. Czym jest Różowy październik? Różowy październik (Breast Cancer Awareness Month) to globalna inicjatywa zapoczątkowana w latach 80. w Stanach Zjednoczonych. Jej symbolem stała się różowa wstążka, która dziś jednoznacznie kojarzy się z walką z rakiem piersi.Celem kampanii jest:• zwiększanie świadomości kobiet i mężczyzn,• edukacja w zakresie profilaktyki,• zachęcanie do badań przesiewowych,• wsparcie emocjonalne dla osób chorujących.W Polsce działania edukacyjne podejmują fundacje, media, a także firmy – wiele z nich angażuje się w akcje wspierające badania czy organizacje zrzeszające pacjentów. Profilaktyka raka piersi – najważniejsze filary Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet w Polsce i na świecie. Dlatego profilaktyka ma kluczowe znaczenie. Najważniejsze działania to:• Regularne badania obrazowe – USG, mammografia po 40. roku życia.• Samobadanie – wykonywane raz w miesiącu.• Styl życia – aktywność fizyczna, dieta bogata w warzywa, ograniczenie alkoholu.• Świadomość genetyczna – konsultacje przy obciążeniu rodzinnym. Znaczenie samobadania i badań przesiewowych Samobadanie piersi pozwala wcześnie wykryć zmiany, co wielokrotnie zwiększa szansę na skuteczne leczenie.• Najlepiej wykonywać je 7–10 dnia cyklu.• Każdy guzek czy zmiana wyglądu skóry powinna skłonić do konsultacji z lekarzem.• Warto łączyć samobadanie z masażem, aby rytuał był naturalnym elementem codziennej pielęgnacji. Naturalna pielęgnacja biustu – połączenie urody i zdrowia Biust, tak jak każda inna partia ciała, potrzebuje uwagi. Skóra w tym miejscu jest cienka i wrażliwa, narażona na utratę jędrności, przesuszenie czy powstawanie rozstępów. Codzienna pielęgnacja to nie tylko estetyka, ale także:• świadomy kontakt ze swoim ciałem,• wsparcie dla jędrności skóry,• możliwość połączenia z profilaktyką zdrowotną. Masaż piersi jako element profilaktyki i pielęgnacji Masaż piersi poprawia krążenie krwi i limfy, działa ujędrniająco, a jednocześnie pozwala lepiej poznać swoje ciało. Może być wykonywany codziennie, np. podczas wieczornej rutyny pielęgnacyjnej. Samobadanie piersi krok po kroku 1. Przed lustrem – obserwacja kształtu, wielkości, koloru skóry, brodawek.2. Ręce uniesione – sprawdzenie, czy nie pojawiają się wgłębienia skóry.3. Palpacja w pozycji stojącej – badanie piersi opuszkami palców, kolistymi ruchami.4. Palpacja w pozycji leżącej – ponowne badanie przy rozluźnionych mięśniach.5. Sprawdzenie węzłów chłonnych – w dole pachowym i nadobojczykowym.Samobadanie nie zastępuje wizyty u lekarza, ale może pomóc wcześnie zauważyć niepokojące zmiany Olejek do biustu Orientana – ajurwedyjski rytuał dla kobiet Składniki aktywne • Naturalne oleje roślinne – np. sezamowy, migdałowy, jojoba.• Ajurwedyjskie ekstrakty ziołowe – wspierające elastyczność skóry.• Witaminy i antyoksydanty – chroniące przed wolnymi rodnikami. Efekty stosowania • poprawa jędrności i elastyczności skóry,• głębokie nawilżenie,• wygładzenie i ochrona przed utratą sprężystości,• relaksacyjny aromaterapeutyczny rytuał - olejek ma piękny zapach. Jak połączyć aplikację olejku Orientana z samobadaniem? Stosowanie olejku to doskonały moment, by:• wykonać kilkuminutowy masaż,• sprawdzić, czy nie pojawiły się zmiany w tkance,• zadbać jednocześnie o pielęgnację i zdrowie. Holistyczna troska o kobiece zdrowie – dieta, aktywność, równowaga Profilaktyka raka piersi to nie tylko badania. Na zdrowie wpływa także:• dieta bogata w błonnik, antyoksydanty i kwasy omega-3,• regularny ruch – min. 150 minut aktywności tygodniowo,• dbanie o sen i redukcję stresu. Różowy październik jako inspiracja do codziennych zmian Październik to czas, w którym warto przypomnieć sobie o swoim zdrowiu, ale też wprowadzić rytuały, które zostaną z nami przez cały rok. Włączenie olejku do biustu Orientana do codziennej rutyny to nie tylko pielęgnacja skóry, ale także moment refleksji i uważności na własne ciało. Programy profilaktyki raka piesi w których trzeba uczestniczyć Bezpłatna mammografia przysługuje kobietom w Polsce w wieku od 45 do 74 lat, które nie wykonywały badania w ciągu ostatnich 24 miesięcy, i jest finansowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ) w ramach programu profilaktyki raka piersi. Na badanie mammograficzne możesz umówić się przez IKP lub mojeIKP.  O co nas pytaliście w 2025 roku Czym jest Różowy październik? To globalna kampania poświęcona profilaktyce i świadomości raka piersi.Dlaczego symbolem jest różowa wstążka?Róż symbolizuje kobiecość, wrażliwość i solidarność w walce z rakiem piersi. Jak często powinno się wykonywać samobadanie piersi? Raz w miesiącu, najlepiej 7–10 dnia cyklu. Czy pielęgnacja piersi może wspierać profilaktykę? Tak, masaż i kontakt z ciałem ułatwiają wykrywanie zmian. Czym wyróżnia się olejek do biustu Orientana? To ajurwedyjska kompozycja naturalnych olejów i ekstraktów roślinnych, która wspiera jędrność i nawilżenie. Czy olejek do biustu Orientana jest bezpieczny dla kobiet w ciąży? Może być stosowany, ale zawsze warto skonsultować pielęgnację z lekarzem Jak długo trzeba stosować olejek, by zauważyć efekty? Pierwsze efekty – lepsze nawilżenie – widać już po kilku aplikacjach, jędrność poprawia się po kilku tygodniach. Czy masaż biustu poprawia krążenie? Tak, regularny masaż wspiera mikrokrążenie i przepływ limfy. Czy olejek Orientana zawiera sztuczne składniki? Nie – oparty jest na naturalnych olejach i ekstraktach. Kiedy najlepiej stosować olejek do biustu? Wieczorem, po kąpieli, kiedy skóra jest rozgrzana i lepiej chłonie składniki. Czy Różowy październik dotyczy tylko kobiet? Nie – rak piersi może dotyczyć także mężczyzn, choć rzadziej. Jakie inne działania obejmuje Różowy październik w Polsce? Marsze, kampanie edukacyjne, darmowe badania, wydarzenia organizowane przez fundacje. Czy dieta ma znaczenie w profilaktyce raka piersi? Tak, dieta bogata w antyoksydanty i nienasycone kwasy tłuszczowe wspiera zdrowie. Jak połączyć pielęgnację z samobadaniem? Stosując olejek do biustu podczas masażu – to naturalny moment, by obserwować ciało. Gdzie kupić olejek do biustu Orientana? Na oficjalnej stronie Orientana oraz w wybranych drogeriach. Różowy październik przypomina nam, że troska o zdrowie piersi to inwestycja w przyszłość. Regularne badania, samobadanie i świadoma pielęgnacja pozwalają wcześnie wykryć zmiany i wspierać naturalne piękno.Olejek do biustu Orientana to więcej niż kosmetyk – to narzędzie codziennej uważności, które pomaga połączyć pielęgnację z profilaktyką.Zadbaj o zdrowie i piękno swojego ciała – sprawdź Olejek do biustu Orientana i włącz go do rytuału pielęgnacyjnego.

Learn more
Masaż twarzy lodem ? Jak działa i jakie daje efekty dla skóry?

Masaż twarzy lodem ? Jak działa i jakie daje efekty dla skóry?

Zimno od wieków wykorzystywane było w medycynie i kosmetologii – od krioterapii po proste domowe sposoby, takie jak przykładanie kostek lodu na opuchnięte miejsca. Dziś technika znana jako „skin icing”, czyli masaż twarzy lodem, staje się jednym z najpopularniejszych rytuałów pielęgnacyjnych, zdobywając miliony zwolenników na całym świecie. Dlaczego warto go stosować? Odpowiedź jest prosta – zimno działa ujędrniająco, łagodząco, pobudzająco i odświeżająco, a jego efekty można wzmocnić poprzez odpowiednie kosmetyki naturalne. Czym jest masaż twarzy lodem? Masaż twarzy lodem, czyli skin icing, polega na bezpośrednim przykładaniu zimna do skóry w postaci kostek lodu, specjalnych rollerów, globes czy silikonowych masażerów wypełnianych wodą. Celem jest stymulacja mikrokrążenia, obkurczenie naczyń krwionośnych oraz pobudzenie naturalnych procesów regeneracyjnych skóry. W kosmetologii wykorzystuje się nie tylko zwykłą wodę, ale także lód z: naparów ziołowych (rumianek, zielona herbata, szałwia), soków owocowych bogatych w antyoksydanty (np. jagody, granat), hydrolatów kwiatowych (róża, jaśmin, lawenda).   Jak działa zimno na skórę? Zimno ma bezpośredni wpływ na kondycję skóry. Podczas masażu twarzy lodem zachodzą następujące procesy: zwężenie naczyń krwionośnych – zmniejsza zaczerwienienia i opuchliznę, pobudzenie mikrokrążenia – po zakończeniu masażu naczynia ponownie się rozszerzają, dzięki czemu skóra staje się lepiej dotleniona i odżywiona, zmniejszenie stanów zapalnych – zimno łagodzi podrażnienia i działa kojąco, efekt liftingu – skóra staje się bardziej napięta i wygładzona, redukcja wydzielania sebum – zimno tymczasowo obkurcza pory, dzięki czemu cera wygląda świeżo. Efekty masażu twarzy lodem Regularne stosowanie tej metody przynosi wiele korzyści: zmniejszenie opuchlizny i cieni pod oczami, poprawa jędrności i napięcia skóry, efekt „porannego pobudzenia” – skóra staje się promienna i świeża, redukcja stanów zapalnych i podrażnień, wsparcie procesów regeneracyjnych po niektórych zabiegach kosmetycznych (np. peelingi). Dla kogo polecany jest masaż twarzy lodem? Masaż twarzy lodem sprawdzi się szczególnie u osób: z poranną opuchlizną i zasinieniami pod oczami, o szarej, zmęczonej cerze, z rozszerzonymi porami, z tendencją do nadmiernego wydzielania sebum. Uwaga: w przypadku skóry bardzo wrażliwej lub naczynkowej należy zachować ostrożność. Techniki masażu twarzy lodem Kostki lodu owinięte w gazę – najprostszy sposób. Przesuwaj kostką po twarzy okrężnymi ruchami, unikając bezpośredniego kontaktu lodu ze skórą. Lód z dodatkiem roślin i owoców – np. zielona herbata działa antyoksydacyjnie, rumianek łagodząco, a jagody rewitalizująco. Rollery i globes chłodzące – akcesoria beauty, które można schłodzić w lodówce i stosować codziennie rano. Silikonowe masażery wypełnione wodą – bezpieczna alternatywa dla klasycznych kostek lodu. Jakie kosmetyki stosować po masażu twarzy lodem? Po masażu lodem najlepiej stosować kosmetyki o właściwościach nawilżających, łagodzących i regenerujących skórę. Zalecane są lekkie kremy lub sera z kwasem hialuronowym lub witaminą C, które pomogą odżywić skórę i wspomóc jej regenerację po schłodzeniu. Warto też nałożyć tonik, aby przywrócić naturalne pH skóry, a następnie krem nawilżający, który zatrzyma wilgoć i poprawi elastyczność skóry.  Dodatkowo po masażu lodem warto unikać bezpośredniego narażenia skóry na wysokie temperatury i stosować ochronę przeciwsłoneczną, ponieważ schłodzona skóra może być bardziej podatna na działanie promieni UV. Po masażu można też zastosować naturalne olejki do masażu twarzy. Podsumowując, po masażu twarzy lodem zastosuj:- tonik przywracający pH- serum nawilżające (z kwasem hialuronowym, witaminą C)- lekki krem nawilżający- filtr przeciwsłoneczny SPF 30+ (w ciągu dnia)- opcjonalnie olejki do twarzy To zapewni skórze odpowiednią pielęgnację i wzmocni efekty masażu lodem. Masaż lodem przygotowuje skórę na lepsze wchłanianie kosmetyków. Dobrze jest pomasować lodem okolice oczu i potem sięgnąć po serum pod oczy – np. Serum pod oczy i na powieki Reishi Orientana, które wspiera regenerację i zmniejsza oznaki zmęczenia. Masaż twarzy lodem a gadżety beauty Coraz popularniejsze są narzędzia, które zastępują klasyczne kostki lodu: rollery jadeitowe i kwarcowe – można je chłodzić w lodówce, ice globes – szklane kulki wypełnione cieczą, idealne do chłodzenia skóry, metalowe łyżeczki – schłodzone w zamrażalniku działają podobnie jak globes. Przeciwwskazania – kiedy unikać masażu lodem? Nie każdy może korzystać z tej metody. Przeciwwskazania obejmują: trądzik różowaty, skórę naczynkową, bardzo wrażliwą cerę, choroby dermatologiczne i infekcje skóry. Q&A – najczęściej zadawane pytania o masaż twarzy lodem Czy masaż twarzy lodem jest bezpieczny? Tak, pod warunkiem że nie przykładasz lodu bezpośrednio do skóry, lecz owinięty w gazę lub stosujesz specjalne gadżety. Jak często można robić masaż twarzy lodem? Najlepiej 2–3 razy w tygodniu, a przy porannej opuchliźnie nawet codziennie. Ile czasu powinien trwać masaż lodem? Od 2 do 5 minut – zbyt długie chłodzenie może podrażnić skórę. Czy masaż twarzy lodem pomaga na zmarszczki? Tak, poprawia jędrność skóry i spowalnia proces starzenia, choć nie zastąpi profesjonalnych kuracji. Czy masaż lodem zmniejsza pory? Tak, zimno tymczasowo obkurcza pory, dzięki czemu skóra wygląda gładsza. Czy masaż lodem jest dobry na trądzik? Może zmniejszać stany zapalne, ale nie powinien być stosowany przy trądziku różowatym. Czy masaż twarzy lodem pomaga na worki pod oczami? Tak, redukuje opuchliznę i zasinienia. Czy można stosować lód z zielonej herbaty? Tak, to doskonały sposób na połączenie działania zimna i antyoksydantów. Jak przygotować lód do masażu twarzy? Najlepiej użyć przefiltrowanej wody, naparów ziołowych lub hydrolatów. Czy masaż twarzy lodem można robić latem? Tak, to szczególnie przyjemne i odświeżające w upalne dni. Czy masaż lodem można łączyć z serum pod oczy? Tak, najpierw masaż, potem aplikacja serum, np. Reishi Orientana. Czy masaż twarzy lodem jest alternatywą dla rollerów jadeitowych? Tak, oba działają chłodząco i poprawiają mikrokrążenie. Czy lód może podrażnić skórę? Tak, jeśli stosuje się go bezpośrednio i zbyt długo – zawsze stosuj ochronną warstwę (gazę, woreczek). Czy masaż twarzy lodem wspiera wchłanianie kosmetyków? Tak, zimno poprawia mikrokrążenie i sprawia, że składniki aktywne wnikają głębiej. Czy masaż twarzy lodem można robić rano i wieczorem? Najczęściej wykonuje się go rano, aby zniwelować opuchliznę, ale można także wieczorem jako element relaksu.   Masaż twarzy lodem to prosty, tani i niezwykle skuteczny sposób na poprawę kondycji skóry. Redukuje opuchliznę, działa przeciwzapalnie, poprawia jędrność i nadaje cerze zdrowego blasku. To metoda, którą można stosować zarówno w domu, jak i w profesjonalnych gabinetach kosmetologicznych. Aby wzmocnić efekt chłodzenia i regeneracji, warto sięgnąć po naturalne kosmetyki – np. Serum pod oczy i na powieki Reishi Orientana, które wspiera odnowę i redukuje oznaki zmęczenia skóry wokół oczu.

Learn more
Szczotkowanie na sucho - mój rytuał piękna z Orientana

Szczotkowanie na sucho - mój rytuał piękna z Orientana

Jak odkryłam szczotkowanie na sucho Kiedy wiele lat temu podróżowałam po Azji w poszukiwaniu naturalnych sposobów pielęgnacji, zetknęłam się z wieloma rytuałami, które dziś inspirują mnie do tworzenia kosmetyków Orientana. Jednym z nich było szczotkowanie na sucho – prosta, a zarazem niezwykle skuteczna metoda, która w Azji traktowana jest nie tylko jako zabieg pielęgnacyjny, ale też element dbania o zdrowie i energię życiową. Początkowo podeszłam do tego z ciekawością, ale bez większych oczekiwań. Dziś nie wyobrażam sobie swojej codziennej rutyny bez kilku minut szczotkowania. Skóra jest gładka, jędrna i lepiej wchłania olejki, masła i balsamy , a ja mam poczucie, że robię coś dobrego dla ciała i umysłu. Czym jest szczotkowanie na sucho? Szczotkowanie na sucho to masaż skóry wykonywany specjalną szczotką z naturalnego włosia, bez użycia wody i kosmetyków. Polega na wykonywaniu okrężnych i długich ruchów od dołu ku górze ciała, zgodnie z kierunkiem przepływu limfy. Ten prosty rytuał: usuwa martwy naskórek i działa jak naturalny peeling, pobudza krążenie krwi i limfy, redukuje uczucie ciężkich nóg, ułatwia detoksykację organizmu, przygotowuje skórę na przyjęcie składników aktywnych z kosmetyków. W medycynie ajurwedyjskiej szczotkowanie jest znane od setek lat jako element dbania o równowagę ciała i ducha. Jakie efekty daje szczotkowanie na sucho? Moje doświadczenia Z perspektywy właścicielki marki kosmetycznej i kobiety, która praktykuje ten rytuał od lat, mogę powiedzieć jedno – szczotkowanie naprawdę działa. Gładka, promienna skóra Już po kilku dniach zauważyłam, że moja skóra stała się bardziej miękka i gładka. Regularne szczotkowanie sprawia, że naturalne masła do ciała Orientana wchłaniają się szybciej i działają intensywniej. Redukcja „gęsiej skórki” Mam skłonność do rogowacenia okołomieszkowego, które objawia się drobnymi grudkami na ramionach. Szczotkowanie pomogło je znacząco zmniejszyć – szczególnie gdy łączę je z aplikacją Oleju do ciała Nawilżenie – Jaśmin indyjski. Lepsze samopoczucie Dla mnie szczotkowanie to nie tylko pielęgnacja, ale też moment dla siebie. Rano dodaje mi energii, szczególnie gdy po szczotkowaniu zastosuję Masło Imbir i trawa cytrynowa a wieczorem działa relaksująco – zwłaszcza gdy kończę rytuał masażem olejkiem lub balsamem drzewo sandałowe. Ujędrnienie i poprawa krążenia Przy regularnym stosowaniu skóra wygląda młodziej, jest bardziej napięta i mniej podatna na cellulit, szczególnie gdy po szczotkowaniu wmasujesz Olejek Antycellulitowy Wygładzenie. Jak prawidłowo szczotkować ciało? Aby rytuał był skuteczny i bezpieczny, warto przestrzegać kilku zasad: Kierunek ruchów – zawsze od dołu ku górze, w stronę serca. Czas – wystarczy 5–10 minut dziennie. Intensywność – ruchy powinny być zdecydowane, ale nie bolesne. Skóra ma się lekko zaróżowić, nie szczypać. Najlepsza pora – rano dla pobudzenia, wieczorem dla relaksu. Szczotka – wybieraj tę z naturalnego włosia ale nie pochodzenia zwierzęcego.  Jak łączę szczotkowanie na sucho z kosmetykami Orientana Samo szczotkowanie to dopiero początek. Najlepsze efekty uzyskuję, gdy po zabiegu sięgam po kosmetyki, które odżywiają, nawilżają i wygładzają skórę. Masła do ciała Orientana Moim ulubionym wyborem po szczotkowaniu jest Masło do ciała Róża – jego konsystencja jest bogata, a zapach otula zmysły. Zimą chętnie sięgam też po Masło Imbir i Trawa Cytrynowa, które rozgrzewa i dodaje energii. Regularne stosowanie maseł po szczotkowaniu to gwarancja miękkiej, elastycznej skóry. Olejek do ciała Nawilżenie – Jaśmin indyjski To mój absolutny must-have na wieczór. Po szczotkowaniu skóra jest rozgrzana i chłonie olejek jak gąbka. Efekt? Niesamowite nawilżenie, jedwabista gładkość i cudowny zapach, który relaksuje i poprawia nastrój. Naturalny peeling domowej roboty Raz w tygodniu lubię urozmaicić rytuał, przygotowując prosty peeling cukrowy. Mieszam cukier trzcinowy z kilkoma kroplami olejku Orientana – taki duet działa jak dodatkowe wygładzenie i odżywienie skóry. Małe rytuały z Azji w mojej polskiej łazience Podczas podróży po Indiach, Tajlandii czy Japonii obserwowałam, jak kobiety traktują pielęgnację ciała jako czas dla siebie. To nie jest szybki obowiązek, ale rytuał, który łączy ciało i ducha. Szczotkowanie na sucho stało się dla mnie takim małym rytuałem w moim domu. Właśnie dlatego w Orientana tworzymy kosmetyki, które wspierają naturalne praktyki pielęgnacyjne. Chcę, aby każda kobieta mogła poczuć w swojej łazience odrobinę tej harmonii, którą odnalazłam w Azji. FAQ – najczęściej zadawane pytania Czy szczotkowanie na sucho jest dla każdego? Tak, choć osoby z bardzo wrażliwą skórą powinny zacząć od delikatniejszej szczotki i krótszych sesji. Jak często szczotkować ciało? Najlepiej codziennie, ale 3–4 razy w tygodniu również przyniesie widoczne efekty. Czy można szczotkować skórę twarzy? Nie – twarz wymaga zupełnie innych metod złuszczania, dużo delikatniejszych. Czy szczotkowanie pomaga na cellulit? Tak, wspiera mikrokrążenie i ujędrnia skórę, dzięki czemu cellulit staje się mniej widoczny. Jakie kosmetyki najlepiej stosować po szczotkowaniu? Bogate w składniki odżywcze – masła i olejki do ciała Orientana świetnie się tu sprawdzają. Mój komentarz - dlaczego warto szczotkować skórę na sucho? Dla mnie szczotkowanie na sucho to nie tylko pielęgnacja, ale codzienny rytuał, który daje mi energię, poprawia wygląd skóry i przypomina o tym, by zatrzymać się choć na chwilę w biegu dnia. W połączeniu z naturalnymi kosmetykami Orientana - masłami do ciała i olejkami - rytuał ten zamienia się w pełną pielęgnację, która działa skutecznie i sprawia przyjemność. Zachęcam Cię, abyś spróbowała tego prostego, ale niezwykle skutecznego sposobu. Szczotka i kilka minut dziennie mogą naprawdę odmienić Twoją skórę. Więcej o kosmetykach z drzewem sandałowym -  Zapach, który relaksuje ciało i umysł – właściwości drzewa sandałowego w kosmetykach O tym jak zrobić domowy peeling - Domowy peeling - moje sprawdzone sposoby na gładką i promienną skórę

Learn more
Home Search Basket Products