Want to stay up to date with the best promotions and have access to additional discounts? Join the Orient Club! 🥳
🚚 Free delivery to InPost parcel lockers and DPD PickUp points for purchases over PLN 149!🌿
||

What is ashwagandha and why should you use it in your skin care routine?

In the world of cosmetology, we are increasingly turning to adaptogenic plants – those that support the body (and skin) in the fight against stress. One of them is ashwagandha (Withania somnifera), also known as withania somnifera or Indian ginseng. This is an ingredient used for thousands of years in Ayurveda, which is now coming back into favor in the formulas of modern natural cosmetics. But what is ashwagandha and why is it worth paying attention to its effects?

Let's ask a botanist what Ashwagandha is

Ashwagandha (Withania somnifera) is a plant of exceptional importance in Ayurvedic medicine, also known as withania somnifera, Indian ginseng or winter cherry. It belongs to the nightshade family (Solanaceae) – the same family that includes tomatoes and eggplants. It grows mainly in the arid regions of India, Nepal and Sri Lanka, but is also cultivated in other parts of Asia and Africa. The most valued part of the plant is its root – it is there that the highest concentration of active substances is found.

From a phytochemical perspective, ashwagandha is rich in withanolides , alkaloids , flavonoids and saponins – compounds with strong antioxidant, immunomodulatory and anti-inflammatory effects. Thanks to them, this plant is considered one of the most effective adaptogens – substances that support the body (and skin) in adapting to physical, chemical and emotional stress.

In Ayurveda, ashwagandha has been used for centuries to treat insomnia, anxiety, fatigue and low immunity. Its effects have been confirmed today by numerous scientific studies - both at the level of the entire organism and locally, in the skin. In cosmetology, ashwagandha root extract has been used primarily in soothing, antioxidant and anti-aging products - especially those dedicated to stressed, sensitive skin and with signs of premature aging.

Therefore, if you are wondering what ashwagandha is – it is worth knowing that it is not only a medicinal herb, but also a powerful skin care ingredient that brings visible effects in improving the condition of the skin. Regardless of whether you choose the form of a supplement, serum, ampoule or cream – regular use of ashwagandha can significantly improve the appearance and health of your skin.

Ashwagandha – an adaptogen for stressed skin

Ashwagandha is an adaptogenic plant with strong antioxidant and soothing effects. This means that it helps the skin cope with the negative effects of environmental stress - such as smog, UV radiation, or pollution. Studies show that ashwagandha root extract can reduce cortisol levels in the skin , improve its elasticity and support the natural defense mechanisms of the epidermis.

From a beautician’s perspective, this is an extremely valuable ingredient – ​​especially for people with sensitive, dry, reactive or excessively exposed skin. Ashwagandha has a soothing effect, but at the same time it strengthens the skin, improves its firmness and delays the signs of aging.

Serum-ampoules with ashwagandha – intensive action

Orientana has introduced modern ashwagandha serum-ampoules to its offer, which combine its adaptogenic properties with the action of strong active ingredients such as vitamin C, tranexamic acid , peptides and coenzyme Q10 . This combination is an excellent choice for skin with discoloration, loss of radiance, dryness, lack of firmness and signs of fatigue.

Serum-Ampoule Ashwagandha + Vitamin C + Tranexamic Acid

Brightening and reducing discoloration

The advanced serum combines the adaptogenic properties of ashwagandha with the brightening effects of vitamin C and tranexamic acid, which effectively reduces discoloration. This formula supports the fight against oxidative stress, evens out skin tone and restores its natural glow.

Effect : radiant, even complexion with visibly reduced discolorations.

Serum-Ampoule Ashwagandha + Niacinamide + CICA

Antioxidation and regeneration

A serum with a strong antioxidant effect that combines the adaptogenic properties of ashwagandha with niacinamide and centella asiatica extract (CICA). This formula neutralizes free radicals, supports skin regeneration and strengthens its protective barrier.

Effect : refreshed, regenerated skin with increased resistance to external factors.

Serum-Ampoule Ashwagandha + Trehalose + Hyaluronic Acid

Intensive hydration and soothing

The serum formula provides deep hydration thanks to the synergy of ashwagandha, trehalose and hyaluronic acid. Trehalose protects cells from dehydration, and hyaluronic acid binds water in the epidermis, providing the skin with elasticity and firmness.

Effect : smooth, moisturized skin with a healthy appearance.

Serum-Ampoule Ashwagandha + Peptides + Coenzyme Q10

Rejuvenation and firming

The serum combines the adaptogenic properties of ashwagandha with peptides that stimulate collagen production and coenzyme Q10, which has an antioxidant effect. This formula supports skin regeneration, improves its elasticity and reduces signs of aging.

Effect : firm, elastic skin with visibly reduced wrinkles.

Each of these Orientana serum-ampoules has been developed with different skin needs in mind, combining natural ingredients with modern technologies to provide comprehensive care.

As a beautician, I can confidently recommend this type of product for daily care – especially in the morning, under cream and SPF, as an active booster for the skin.

Ayurvedic face cream with ashwagandha - daily protection and relief

If your skin requires not only intensive action, but also regeneration on a daily basis, it is worth reaching for an Ayurvedic cream with ashwagandha . Such a cream acts as a natural protective barrier - it soothes, nourishes and protects against the effects of environmental stressors. In addition to ashwagandha, its composition often includes shea butter, natural oils and plant extracts with an effect supporting the skin microbiome.

Used regularly, this cream can significantly improve the condition of the skin – smooth it, reduce irritation and give it a healthy, rested appearance.

Ashwagandha and Ayurveda – Spiritual and Physical Balance

If you’re wondering what ashwagandha is , it’s worth starting with its roots – literally and figuratively. For thousands of years, ashwagandha has held an important place in Ayurveda, an Indian system of natural medicine that treats human health holistically. In Ayurveda, ashwagandha is classified as a Rasayana – a group of rejuvenating herbs that are said to restore vitality, support longevity and balance life energy.

Traditionally, ashwagandha has been used to calm the nervous system , improve sleep quality and strengthen immunity . It was especially recommended for people with a disturbed Vata dosha, i.e. those who experience anxiety, fatigue, tension and dryness - also in the skin. In Ayurvedic care formulas, such as creams or massage oils, ashwagandha acts as a protective and regenerating herb , which is not only to take care of the body, but also to support peace of mind.

From the point of view of modern cosmetology, the Ayurvedic approach to ashwagandha gains a new justification: this plant affects not only the skin, but also its neurobiological background – that is, the level of stress and tension that can be seen on the face in the form of redness, dryness or facial wrinkles.

Ashwagandha as a supplement – ​​what does it help with?

Although this is not my area of ​​expertise, it is worth mentioning that modern science confirms what Ayurveda has known for centuries – ashwagandha is a powerful adaptogen that supports not only the skin, but the entire body. As a dietary supplement, ashwagandha is available in capsules, extracts or powder form and enjoys great interest among people living with chronic stress.

What does ashwagandha supplementation help with?

  • Reduction of cortisol levels (stress hormone) – studies have shown that regular intake of ashwagandha extract can reduce cortisol levels by up to 27%, which translates into better well-being and reduced muscle tension.
  • Improving sleep quality and reducing symptoms of insomnia – thanks to its calming effect, ashwagandha helps to calm the body, which is important not only for mental regeneration, but also for skin health.
  • Support for the immune system – thanks to the presence of withanolides, this plant strengthens the body's natural defense mechanisms.
  • Increased energy and physical endurance – Ashwagandha supplements are often used by athletes and active people because they can improve muscle strength and performance.
  • Support for hormonal balance , including for menopausal women and people with thyroid disorders (especially hypothyroidism).

Interestingly, the effects of supplementation often translate into the appearance of the skin - less stress means less inflammation, better sleep means faster regeneration of the epidermis, and lower cortisol levels mean fewer problems with hormonal acne or loss of skin elasticity.

What is Ashwagandha? Cosmetician Summary

Ashwagandha is one of the most promising adaptogens used in modern care. Its action is based on reducing oxidative stress, improving skin immunity and supporting regenerative processes. If you are wondering how to introduce it into your daily care - ashwagandha serum-ampoules and Ayurvedic face cream are the perfect start. Thanks to this combination, your skin will regain balance, radiant appearance and resistance to external factors - without burdening and risk of irritation.

Finally, I would like to show you how ashwagandha's popularity is shaping up around the world.

Ashwagandha Consumption Around the World – A Global Health and Beauty Trend

Ashwagandha (Withania somnifera), also known as Indian ginseng, has evolved from a local Ayurvedic herb into one of the most recognizable adaptogens in the world . Its popularity has exploded over the past decade in both the wellness and beauty industries, as reflected in market data, scientific publications, and consumer trends.

Global growth in interest

According to the Grand View Research report (2023), the global adaptogen market has reached a value of over USD 13 billion , and ashwagandha holds a leading place in it , next to reishi, ginseng and rhodiola. Its presence in dietary supplements, functional drinks, superfoods and cosmetics is constantly growing.

  • USA : leader in ashwagandha supplement consumption. In 2022, it was among the top ten best-selling botanicals in American pharmacies and health food stores.
  • Europe : Particularly popular in Germany, Great Britain, Poland and Scandinavian countries. Used in anti-stress supplements, women's adaptogens and sleep-enhancing products.
  • Asia : India remains the largest producer and exporter, where ashwagandha is also a culturally embedded ingredient in Ayurveda. In China and Japan, it finds its way into nutraceuticals and immune-supporting tonics.
  • Australia and South America : Growing interest among vegan and mindful consumers as part of slow health.

Main forms of consumption

  1. Dietary supplements (capsules, powders, standardized extracts)
    – most often chosen to reduce stress, improve sleep, support hormones and immunity.
  2. Adaptogenic Drinks and Functional Foods
    – smoothies, herbal lattes (e.g. “moon milk”), ashwagandha bars.
  3. Natural cosmetics and dermocosmetics
    – creams, serums and tonics using its antioxidant and anti-inflammatory effects, supporting the skin in conditions of environmental stress.

The 21st Century Consumer and Ashwagandha

Today's consumer is looking for ingredients that work holistically - both on the body and mind. Ashwagandha fits this need perfectly:

  • reduces stress (acts on cortisol level),
  • supports the nervous and hormonal systems,
  • has a positive effect on the appearance of skin and hair.

That's why wellness, supplement and cosmetic brands around the world are eager to use this ingredient.

Żaneta Pasierkiewicz - Orientana cosmetologist

Previous Post Next Post

Related Posts

Krosty na głowie – przyczyny, leczenie i skuteczna pielęgnacja skóry głowy

pimples on the head

Krosty na głowie to problem, o którym rzadko się mówi, choć dotyka wielu osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a nawet dzieci. Mogą pojawić się nagle lub nawracać przez lata, powodując dyskomfort, ból, a niekiedy także wypadanie włosów w miejscach objętych stanem zapalnym. Dla wielu pacjentów stanowią źródło kompleksów, ponieważ przy rozczesywaniu czy upinaniu włosów stają się widoczne drobne, czerwone lub ropne zmiany. Jako trycholog często podkreślam, że krosty na skórze głowy nie są jedynie defektem estetycznym, ale sygnałem, że w organizmie lub samej skórze zachodzą procesy wymagające interwencji. Przyczyny mogą być bardzo różne – od niewłaściwej pielęgnacji, przez infekcje bakteryjne i grzybicze, aż po zaburzenia hormonalne czy przewlekły stres. W tym wpisie przedstawię, jakie są najczęstsze powody powstawania krost na głowie, jak je rozpoznać oraz jak skutecznie wspierać zdrowie skóry głowy, łącząc wiedzę trychologiczną z odpowiednią pielęgnacją. Omówię także, jak produkty z serii Trycho Liczi marki Orientana mogą być elementem profesjonalnej rutyny pielęgnacyjnej oraz w jakich sytuacjach sprawdzą się olejki do włosów Orientana. Czym są krosty na głowie? Krosty na głowie to zmiany zapalne skóry owłosionej, które mogą przyjmować formę grudek, krost ropnych lub podskórnych guzków. Ich lokalizacja bywa przypadkowa, ale często pojawiają się w miejscach o zwiększonej aktywności gruczołów łojowych – w okolicy potylicy, skroni, linii czoła czy za uszami. Pod kątem dermatologicznym mogą mieć różne podłoże: od stanów zapalnych mieszków włosowych (folliculitis), przez reakcje alergiczne, aż po objawy chorób przewlekłych skóry jak łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) czy trądzik odwrócony. Typowe objawy to: zaczerwienienie skóry wokół zmiany, bolesność lub tkliwość przy dotyku, obecność ropnego czopa, świąd lub pieczenie, w niektórych przypadkach – wyciekanie płynu surowiczego lub ropnego. Dlaczego nie wolno ich lekceważyć?Każda zmiana zapalna na skórze głowy wpływa na mieszek włosowy. Jeśli proces zapalny jest silny i przewlekły, może dojść do jego trwałego uszkodzenia, a w konsekwencji – do miejscowej utraty włosów (łysienia bliznowaciejącego). Dlatego niezbędne jest szybkie znalezienie przyczyny i dobranie odpowiedniej terapii. Najczęstsze przyczyny krost na głowie Krosty na głowie mogą mieć wieloczynnikowe podłoże. Poniżej omawiam najczęstsze powody, które obserwuję w gabinecie trychologicznym, wraz z mechanizmem ich powstawania. Niewłaściwa higiena i pielęgnacja skóry głowy Zarówno zbyt rzadkie, jak i nadmiernie agresywne oczyszczanie skóry głowy może prowadzić do problemów. Nagromadzenie sebum, potu, martwego naskórka i resztek kosmetyków tworzy środowisko sprzyjające rozwojowi bakterii i drożdżaków, które mogą wywoływać stany zapalne mieszków włosowych. Z drugiej strony – codzienne mycie silnymi detergentami (np. SLS/SLES) prowadzi do przesuszenia i osłabienia bariery hydrolipidowej, co również zwiększa podatność skóry na podrażnienia i infekcje. Właśnie dlatego łagodne szampony trychologiczne mają kluczowe znaczenie. Dobrym przykładem jest Szampon z serii Trycho Liczi Orientana, który oczyszcza bez naruszania naturalnej bariery ochronnej, a przy tym wspiera mikrobiom skóry dzięki obecności ekstraktu z liczi i pantenolu. Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) ŁZS jest jedną z najczęstszych przyczyn powstawania krost na głowie. To przewlekła choroba zapalna związana z nadmierną produkcją sebum oraz nadmiernym namnażaniem się drożdżaków z rodzaju Malassezia. W jej przebiegu mogą pojawiać się tłuste, żółtawe łuski, zaczerwienienie oraz swędzące krostki. Przyczyną nie jest samo sebum, lecz reakcja zapalna organizmu na obecność drobnoustrojów. Leczenie wymaga nie tylko oczyszczania, ale i działania regulującego wydzielanie łoju oraz łagodzącego stan zapalny. Wcierka Trycho Liczi Orientana to produkt, który w tym kontekście warto rozważyć – poprawia mikrokrążenie, łagodzi świąd i wspiera naturalne procesy regeneracji skóry głowy, a jej składniki (niacynamid, ekstrakt z liczi) działają przeciwzapalnie. Trądzik skóry owłosionej (folliculitis) Powodowany jest przez bakterie, najczęściej Staphylococcus aureus. Objawia się ropnymi krostkami, które bywają bolesne przy dotyku i mogą prowadzić do mini-blizn w obrębie skóry głowy.Do zakażenia dochodzi często w wyniku mikrourazów – np. intensywnego drapania skóry lub stosowania ostrych akcesoriów do czesania. Alergie kontaktowe i podrażnienia Niektóre osoby reagują alergicznie na konserwanty, barwniki czy zapachy w kosmetykach. Reakcja objawia się rumieniem, swędzeniem, drobnymi pęcherzykami, a czasem także krostkami. W przypadku skóry wrażliwej zaleca się unikanie wysokich stężeń olejków eterycznych w produktach pozostawianych na skórze głowy, a także stosowania chemicznych farb do włosów. Zmiany hormonalne i stres Hormony – szczególnie androgeny – zwiększają produkcję sebum, co może sprzyjać powstawaniu krost. Kortyzol wydzielany podczas przewlekłego stresu nasila stan zapalny i zaburza regenerację skóry Nakrycia głowy i brak dostępu powietrza Długotrwałe noszenie ciasnych czapek, kasków czy opasek powoduje wzrost temperatury i wilgoci skóry, co sprzyja namnażaniu bakterii. U osób z tendencją do przetłuszczania się skóry głowy może to nasilać krostki. Jak prawidłowo diagnozować krosty na głowie? Skuteczne leczenie krost na skórze głowy zaczyna się od dokładnej diagnozy. Wielu pacjentów próbuje samodzielnie usuwać problem, sięgając po przypadkowe kosmetyki lub domowe sposoby, co często prowadzi do zaostrzenia zmian. Tymczasem ustalenie przyczyny wymaga specjalistycznego podejścia, najlepiej w gabinecie trychologicznym lub dermatologicznym. Konsultacja trychologiczna Trycholog podczas pierwszej wizyty przeprowadza szczegółowy wywiad, obejmujący: czas trwania problemu, częstość nawrotów, stosowane dotychczas kosmetyki i leki, dietę i ewentualne niedobory, choroby przewlekłe, zaburzenia hormonalne, poziom stresu. Następnie wykonuje badanie skóry głowy mikrokamerą w powiększeniu od 60x do nawet 200x. Pozwala to ocenić: stan mieszków włosowych, stopień podrażnienia skóry, obecność ropnych czopów, łusek, nadmiaru sebum, czy krosty mają charakter bakteryjny, grzybiczy czy zapalny bez infekcji. Diagnostyka dermatologiczna W przypadku podejrzenia infekcji wykonuje się posiew bakteriologiczny lub mykologiczny, który wskazuje, jaki patogen odpowiada za zmiany i na jakie substancje jest wrażliwy. Czasami konieczne są badania krwi, szczególnie gdy krosty mają tendencję do nawrotów: morfologia (ocena stanu zapalnego), poziom witaminy D, ferrytyna (magazyn żelaza), hormony tarczycy, hormony płciowe (testosteron, DHEA-S, estradiol). Rola codziennej obserwacji Pacjent może wspierać proces diagnostyki, prowadząc dziennik pielęgnacji i obserwacji – zapisywać, po jakich produktach lub czynnikach objawy się nasilają.Warto zanotować m.in.: reakcje po użyciu nowego szamponu, odżywki, olejku, wpływ diety (np. nabiału, cukru, alkoholu), okresy wzmożonego stresu lub noszenia nakryć głowy. Jak pielęgnować skórę głowy z krostami? Pielęgnacja przy krostach na głowie musi być celowana, delikatna i regularna. Celem jest jednoczesne: złagodzenie stanu zapalnego, ograniczenie namnażania drobnoustrojów, odbudowa bariery hydrolipidowej skóry, zapewnienie odpowiedniego mikrobiomu skóry głowy. Delikatne oczyszczanie – podstawa terapii Skórę głowy należy myć łagodnym szamponem trychologicznym, dostosowanym do jej stanu.Silne detergenty mogą nasilić podrażnienia, natomiast zbyt słabe oczyszczanie powoduje gromadzenie się sebum i resztek kosmetyków, co stwarza warunki do rozwoju bakterii. Rekomendacja: Szampon z serii Trycho Liczi Orientana – oczyszcza skutecznie, ale łagodnie; zawiera ekstrakt z liczi, który wspiera naturalny mikrobiom, oraz pantenol, który koi skórę. Sprawdza się zarówno przy skórze wrażliwej, jak i z tendencją do przetłuszczania. Sposób użycia: myj skórę głowy 2–3 razy w tygodniu lub częściej, jeśli się przetłuszcza, spień szampon w dłoniach, wmasuj w skórę, pozostaw na 2–3 minuty, spłucz letnią wodą (nie gorącą, by nie nasilać wydzielania sebum). Sprawdź też inne naturalne szampony Orientana o delikatnym działaniu. Wcierki trychologiczne – wsparcie regeneracji i regulacji sebum Wcierki dostarczają składników aktywnych bezpośrednio do skóry głowy, co pozwala szybciej złagodzić stan zapalny i poprawić kondycję mieszków włosowych. Rekomendacja: Wcierka Trycho Liczi Orientana – zawiera niacynamid (działanie przeciwzapalne), ekstrakt z liczi (antyoksydacyjny i kojący), pantenol i naturalne humektanty. Poprawia mikrokrążenie, co sprzyja lepszej regeneracji skóry, a jednocześnie pomaga regulować produkcję sebum. Sposób użycia: aplikuj na czystą skórę głowy (po myciu lub na sucho), wykonaj delikatny masaż opuszkami palców, nie spłukuj – wcierka powinna działać kilka godzin lub całą noc. Nawilżanie i ochrona bariery skóry głowy Nawet przy problemach trądzikowych skóra głowy potrzebuje odpowiedniego nawilżenia. Brak lipidów w warstwie ochronnej sprzyja podrażnieniom i nawrotom krost. Rekomendacja olejowa: Terapia ajurwedyjska – lekki olej do stosowania na skórę głowy i długość włosów. Wykonuj delikatny masaż skóry głowy w okresach bez aktywnego stanu zapalnego. Zawiera naturalne oleje roślinne, które poprawiają elastyczność skóry i wspierają barierę hydrolipidową. Masaż olejkiem pobudza krążenie i może wspomagać regenerację, ale należy go wykonywać tylko wtedy, gdy krosty są w fazie gojenia, a nie ropnym stadium. Peeling skóry głowy – raz na 1–2 tygodnie Peeling usuwa nadmiar sebum, martwy naskórek i resztki kosmetyków, poprawiając dotlenienie mieszków włosowych. Przy krostach najlepiej stosować peeling enzymatyczny lub mechaniczny o bardzo drobnych cząstkach.Dzięki temu minimalizujemy ryzyko podrażnień, a składniki aktywne z wcierki lepiej się wchłaniają. Odpowiednie suszenie i stylizacja unikaj gorącego nawiewu suszarki – lepszy letni lub chłodny, nie zakładaj czapki na mokre włosy, ogranicz stosowanie ciężkich lakierów, pianek i suchych szamponów, które mogą zatykać ujścia mieszków włosowych. Domowe sposoby wspierające leczenie krost na głowie Leczenie krost na skórze głowy powinno opierać się na zaleceniach specjalisty, ale można je wspomagać odpowiednimi metodami domowymi. Ważne, aby stosować wyłącznie te, które są łagodne, bezpieczne i zgodne z fizjologią skóry. Płukanki ziołowe Neem– działa przeciwzapalnie, łagodzi świąd i podrażnienia. Nagietek – wspiera regenerację naskórka, ma działanie antyseptyczne. Skrzyp polny – wzmacnia skórę i włosy, dostarcza krzemu. Sposób użycia: zaparz 1–2 łyżki ziół w 500 ml wody, ostudź, przecedź i użyj jako ostatniego płukania po myciu. Dieta przeciwzapalna Stan skóry głowy odzwierciedla kondycję całego organizmu. Dieta bogata w produkty przeciwzapalne może ograniczyć nawracanie zmian.Warto włączyć: tłuste ryby morskie (łosoś, makrela) – źródło kwasów omega-3, orzechy włoskie, siemię lniane, nasiona chia – dodatkowe źródła omega-3, świeże warzywa i owoce – bogate w antyoksydanty, produkty fermentowane – wspierają mikrobiom i odporność (kefir, jogurt naturalny, kiszonki). Ograniczenie cukru i nabiału U części osób wysoki indeks glikemiczny diety lub nadmierne spożycie nabiału może nasilać zmiany trądzikowe, również na skórze głowy. Warto obserwować reakcję organizmu po ich redukcji. Masaż skóry głowy w okresie remisji Delikatny masaż poprawia ukrwienie, dotlenia mieszki włosowe i wspomaga regenerację.Olejek do włosów amla sprawdzi się do masażu wykonywanego po całkowitym wygojeniu aktywnych krost – pozwoli odżywić skórę i poprawić elastyczność włosów. Czego unikać przy krostach na głowie? Nawet najlepsza pielęgnacja nie przyniesie efektów, jeśli codziennie będziemy narażać skórę głowy na czynniki, które nasilają problem. Drapanie i wyciskanie zmian Może prowadzić do nadkażeń bakteryjnych, pogłębienia stanu zapalnego i powstania blizn. W efekcie możliwa jest utrata włosów w miejscach gojących się ran. Stosowanie olejków eterycznych w czystej postaci Mogą podrażniać skórę i nasilać rumień. Jeżeli chcesz korzystać z ich właściwości, wybieraj gotowe kosmetyki z odpowiednio dobranym stężeniem, jak w przypadku olejków Orientana. Ciężkie kosmetyki bez spłukiwania Silikonowe maski, kremowe odżywki nakładane bezpośrednio na skórę głowy mogą zatykać ujścia mieszków włosowych. Lepiej stosować lekkie wcierki trychologiczne, np. Wcierkę Trycho Liczi Orientana, która nie obciąża skóry. Ciasne fryzury i brak przewiewu Stały ucisk i brak dopływu powietrza sprzyjają rozwojowi bakterii i drożdżaków. Jeśli musisz nosić kask lub czapkę – myj skórę głowy częściej i wybieraj materiały oddychające. Jak zapobiegać nawrotom krost na głowie? Zapobieganie to proces, który wymaga regularności, cierpliwości i kompleksowego podejścia. Regularne mycie i oczyszczanie Myj skórę głowy tak często, jak wymaga tego jej stan – czasem będzie to co 2 dni, czasem codziennie. W codziennej rutynie stosuj Szampon Trycho Liczi Orientana, który utrzymuje czystość skóry, jednocześnie ją kojąc. Profilaktyczne stosowanie wcierek Nawet gdy problem krost ustąpi, wcierka może zapobiec ich powrotowi. Wcierka Trycho Liczi działa regulująco na wydzielanie sebum i wspiera naturalną odporność skóry. Okresowe stosowanie olejowania skóry głowy Raz w miesiącu, w fazie remisji, można wykonać masaż skóry głowy z użyciem olejku do włosów, aby poprawić mikrokrążenie i elastyczność skóry. Higiena akcesoriów i tekstyliów Regularnie dezynfekuj grzebienie, szczotki i gumki do włosów. Zmieniaj poszewki minimum raz w tygodniu, a w okresach zaostrzenia – co 2–3 dni. Wsparcie od wewnątrz Utrzymuj dietę bogatą w antyoksydanty i kwasy omega-3. Pij odpowiednią ilość wody, aby wspierać nawilżenie skóry. Krosty na głowie są częstym, ale wciąż bagatelizowanym problemem, który może mieć wiele przyczyn – od nieprawidłowej pielęgnacji, przez infekcje, aż po zaburzenia hormonalne. Kluczem do rozwiązania tego problemu jest właściwa diagnoza oraz połączenie leczenia specjalistycznego z odpowiednią pielęgnacją. W codziennej rutynie warto sięgać po delikatne, ale skuteczne kosmetyki, które jednocześnie oczyszczają i łagodzą skórę. Seria Trycho Liczi Orientana to linia stworzona z myślą o zdrowej skórze głowy – szampon oczyszcza bez podrażnień, a wcierka reguluje sebum i wspiera regenerację. W fazie remisji olejki Orientana pomagają utrzymać elastyczność i kondycję skóry oraz włosów. Pamiętaj, że krosty na głowie nie muszą być problemem przewlekłym – odpowiednia pielęgnacja, higiena akcesoriów i zdrowy styl życia mogą znacząco zmniejszyć ryzyko nawrotów. Zadbaj o swoją skórę głowy już dziś!Sprawdź Serię Trycho Liczi Orientana Uzupełnij pielęgnację o Olejki do włosów    

Learn more
Jak nawadniać skórę ? Czym różni się nawilżanie od nawadniania skóry?

WHICH COSMETICS HYDRATE THE SKIN?

WHY IS IT WORTH HYDRATION OF YOUR SKIN? Moisturizing and hydrating are key elements of proper skin care, especially important for those with dry and mature skin. Why? Because dry and dehydrated skin does not look very attractive: it is gray, tired and sagging, it is easily irritated and ages faster. So if you want your skin to look beautiful and stay healthy for many years, try to constantly take care of its proper level of moisture and hydration. HOW CAN YOU HYDRATE YOUR SKIN? The skin can be hydrated in two ways: from the inside and from the outside. The basis is of course the intake of the right amount of fluids (approx. 2 liters a day). It is worth noting, however, that fluids supplied to the body can come not only from drinks, but also from food products, such as fruits and vegetables, such as apples, oranges, radishes or cucumbers, which consist of 80% - 90% water. External hydration, in turn, will be provided by properly selected natural cosmetics. WHICH NATURAL COSMETICS PROMOTE HYDRATION? When choosing skin hydrating cosmetics, it is essential to pay attention to their composition, especially the active ingredients contained in them, because the effect of the preparation depends mainly on these ingredients. Let's reach for natural cosmetics in the form of creams and masks, containing saffron, aloe and other herbs that store large amounts of water, and bio serum, stimulating the production of hyaluronic acid, which perfectly binds moisture in the skin. WHAT ARE THE BEST COSMETICS FOR HYDRATION OF THE SKIN? Our offer includes many skin hydrating cosmetics, including: natural bio face serum brahmi & hyaluronic acid ; hydrotherapy with saffron ; hydrotherapy with turmeric ; natural silk face mask with ginkgo biloba and aloe ; natural glow mask pink cherry . Each of these natural cosmetics has a multifaceted and comprehensive moisturizing effect, which means that it hydrates both the epidermis and the deep layers of the skin, and additionally prevents water loss from cells. HOW OFTEN SHOULD YOU HYDRATE YOUR SKIN WITH NATURAL COSMETICS? Skin hydrating cosmetics should be used as needed. If our skin is only slightly dehydrated, let's limit the daily use of natural moisturizing cosmetics to bio serum or hydrotherapy. However, in the case of very dry and dehydrated skin, it is worth additionally enriching its care with masks. Let's remember that skin hydrating cosmetics, such as bio serum or hydrotherapy, can be used not only on the face, but also on other parts of the body, such as the neck and décolleté - they also need hydration.

Learn more
Kobieta z płatkami pod oczami, część twarzy zasłonięta liściem palmy

CAN NATURAL COSMETICS CAUSE ALLERGIC REACTIONS?

Do natural cosmetics cause allergic reactions? Allergens, or factors that trigger a nonspecific defensive reaction of the immune system, can be found everywhere, even in the foods and medications we take. Sometimes they are also found in cosmetics – they cause allergies, among others, silicones, parabens and other chemical detergents contained in most drugstore cosmetics. Natural cosmetics are much safer in this respect, but even they can occasionally cause an allergic reaction. What are the symptoms of an allergic reaction? If we are allergic to one of the ingredients of a cosmetic, the first symptoms will most likely appear within a few minutes of its application. At first, it will be tingling, excessive dryness and tightness of the skin, and a slight burning sensation. Then, the following may also occur: reddening swelling itching These symptoms are very unpleasant and bothersome, especially if they occur on the face, but fortunately they disappear after some time when the skin loses contact with the allergen, so the unlucky cosmetic should be washed off immediately after the first disturbing symptoms appear in the place of its application. HOW IS IRRITATION DIFFERENT FROM ALLERGY? Allergy resembles a common irritation that sometimes occurs on the skin when we use natural cosmetics in an inappropriate way, for example in too large quantities. However, irritation usually causes less severe symptoms and lasts shorter, while allergy can even lead to blisters on the skin and often lasts for a few or a dozen hours. In addition, irritations are usually one-off - it is enough to use the cosmetic according to the recommendations, and unpleasant symptoms will not occur again. Meanwhile, an allergic reaction occurs every time the skin comes into contact with a cosmetic containing an allergen that is harmful to it. WHICH INGREDIENTS OF NATURAL COSMETICS CAN CAUSE ALLERGIC IRRITATION? Honey, among others, has strong allergenic properties. Many people are allergic to it and therefore cannot take it in any form – neither as food nor as a cosmetic. Other ingredients of natural cosmetics that cause allergic reactions in some cases include: propolis, chamomile, aloe and yarrow. Fragrances are also sometimes allergenic, including rose, lavender, cinnamon, jasmine, mint and eucalyptus oils. HOW TO AVOID ALLERGIC REACTIONS? To avoid allergic reactions caused by some natural cosmetics, you should always read the labels of the products you buy carefully and check if they contain any substances you are allergic to. If you reach for natural cosmetics containing ingredients that you have not encountered before and therefore do not know how your skin will react to them, it is worth conducting an allergy test, i.e. applying a small amount of the preparation, for example, to your forearm and observing whether any disturbing changes appear there. Such precautions will allow us to protect ourselves from the unpleasant consequences of allergic reactions.

Learn more
Home Search Basket Products