Typ: Kremy do twarzy
Typ: Sera do twarzy
Typ: Pielęgnacja oczu
Typ: Oleje do twarzy
Typ: Mgiełki i spraye
Typ: Odżywki do włosów
Typ: Szampony do włosów
Typ: Oleje i terapie do włosów
Typ: Pielęgnacja ciała
Pod koniec zeszłego roku wzięliśmy udział w fantastycznej sesji zdjęciowej – oczywiście z kosmetykami Orientana w roli głównej! Sympatyczne i profesjonalne modelki Mayu i Magda pod okiem doświadczonego reżysera dały z siebie wszystko! Sesja przebiegała w miłej atmosferze a modelki, które miały wcześniej możliwość testowania naszych kosmetyków nie musiały specjalnie się starać, by wywołać na twarzach pozytywne emocje, bo pokochały Orientana od pierwszego użycia ? Bardzo ciekawe dla nas było także obserwowanie przy pracy stylistki, która w znakomity sposób dobrała stroje dla dziewczyn a także fryzjerki i makijażystki. Jak wiecie Orientana to kosmetyki naturalne, ale kamera i aparat mają swoje wymagania i czasem potrzebne jest delikatne wyrównanie kolorytu skóry czy odpowiednie ułożenie włosów, by doskonale prezentowały się na zdjęciach i filmie. Pomysłowa scenografia, znakomita muzyka i inspirująca atmosfera sprawiła, że sesja stała się dla nas prawdziwą przygodą. Oprócz unikalnych i oryginalnych zdjęć powstały również filmy reklamowe! Możecie sami ocenić efekty pracy całej ekipy zaangażowanej w ten niesamowity projekt. Zapraszamy!
W marcu w Publicznym Gimnazjum im. Edwarda Żółtowskiego w Mochowie i w Szkole Podstawowej im. Powstańców Styczniowych w Ligowie odbyła się kampania edukacyjna pod hasłem : „Kosmetyki z Natury”, w której mieliśmy swój udział! Uczniowie gimnazjum w ramach kampanii zrealizowali projekt pod tym samym tytułem. Zadaniem zespołów zadaniowych było opracowanie odpowiedzi na następujące pytania: Jakie cechy powinien posiadać idealny kosmetyk do twarzy? Jakie składniki zawierają konwencjonalne kosmetyki a jakie kosmetyki naturalne? Na co zwracamy uwagę przy zakupie kosmetyku do pielęgnacji ciała? Historia rozwoju kosmetologii Związki chemiczne używane do produkcji kosmetyków i ich działanie Kosmetyki z naturalnej apteki czyli rośliny w nowoczesnej kosmetologii Uczniowie opracowali odpowiedzi zarówno w formie graficznej, plastycznej jak i multimedialnej. CEL AKCJI Celem akcji było zapoznanie uczniów ze składem konwencjonalnych kosmetyków i kosmetyków naturalnych do pielęgnacji ciała, włosów, twarzy. Wskazano w kosmetykach drogeryjnych na obecność parabenów, silikonów, środków pianotwórczych: SLS, SLES, substancji ropopochodnych oraz ich wpływ na stan skóry. Zwrócono uwagę, że naukowcy są podzieleni w kwestii bezpieczeństwa ich stosowania. Do produkcji kosmetyków naturalnych wykorzystuje się składniki mające pochodzenie roślinne, pozyskiwane z kontrolowanych upraw ekologicznych! UDZIAŁ MARKI ORIENTANA Orientana udostępniła szkole materiały pomocne w przeprowadzeniu kampanii jak katalogi, ulotki czy testery. Cieszymy się, że mogliśmy mieć swój udział w tej eko edukacji tych młodych jeszcze osób. Wspaniale, że uczymy świadomości ekologicznej od najmłodszych lat i wyjaśniamy różnice między naturalnymi produktami a tymi powszechnie dostępnymi – chemicznymi. Powinniśmy tłumaczyć swoim pociechom negatywny wpływ składników chemicznych, sztucznych i pomagać dokonywać wyboru w zgodzie z naturą. Niech staną się świadomymi ekologicznie konsumentami! Brawo dla Pani Eweliny za ogromne zaangażowanie w eko edukację i wspaniałe pomysły!
Kuchnia indyjska? Wydaje się, że ją znamy. Jednak czy na pewno? Wiele godzin spędziłam z moimi hinduskimi przyjaciółmi rozmawiając o potrawach charakterystycznych dla ich regionu. Dużo czasu w Indiach przeznaczyłam na eksplorowanie i poznawanie indyjskiej kuchni. Indie są krajem różnorodnym – każdy region ma swój język, kulturę i kuchnię ! Różne regiony kulinarne łączą rośliny stosowane w kuchni takie jak papryczka chilli, gorczyca, kminek, kurkuma, kozieradka, imbir, czosnek, kardamon, goździki, kolendra, cynamon, gałka muszkatołowa, szafran, płatki róży, mieszanka curry i asafoetida (przyprawa o silnym zapachu). Składniki te w różnych regionach są stosowane w różnych kombinacjach. Większość z nich to również składniki kosmetyków Orientana kuchniA indyjskA dzieli SIĘ na 4 regiony Kuchnia Indii Północnych to prawdopodobnie najbardziej rozpowszechniony styl kulinarny poza Indiami. Odzwierciedla silny wpływ Mogołów i charakteryzuje się znaczącym wykorzystaniem produktów mlecznych: mleko, paneer (indyjski łagodny ser), ghee (klarowane masło) i jogurt są stosowane regularnie w potrawach tego regionu. Samosa – smażone pierożki nadziewane ziemniakami są charakterystyczną północną przekąską. Popularne są tu też potrawy z glinianego pieca tandori – pieczone mięso lub chlebki (naan), które mają charakterystyczny aromat węglowy. Kuchnia Indii Zachodnich to trzy główne regiony: Maharashtra, Gujarat i Goa. Ze względu na położenie w potrawach z Maharashtra dominuje ryba i mleko kokosowe, z kolei kuchnia Gujarat jest głównie wegetariańska, a wiele potraw ma słodki posmak względu na wpływ potraw chińskich. Region ten jest dobrze znany z potrawy zwanej czatnej. To lekko pikantne konfitury ze świeżych lub marynowanych warzyw i owoców. Mają słodki, kwaśny lub dość ostry smak. Goa to w przeszłości kolonia portugalska, dziś wyróżnia się wyjątkową mieszanką indyjskich i portugalskich elementów kulinarnych. Ze względu na położenie nadmorskie popularne są tu ryby. Kuchnia Indii Wschodnich to królestwo deserów. Desery z tego regionu często spotykane są w indyjskich restauracjach poza Indiami ze względu na ich wspaniały smak. Bardzo popularna jest Rasgulla – słodki przysmak z kaszek i sera (chenna), gotowanych w lekkim syropie cukrowym. W kuchni Wschodu królują nasiona gorczycy, maku i oleju musztardowego, nadając potrawom lekką ostrość. Ryż i ryby również odgrywają tu ważną rolę. Kuchnia Indii Południowych zazwyczaj nie występuje w menu indyjskich restauracji i znacznie różni się od innych regionów. Tutaj sos curry ma inną konsystencję – bardziej stałą niż płynną. Sambary, rasamy i kootus to trzy popularne potrawy przypominające gulasz, różniące się podstawowymi składnikami i stopniami płynności. Sambar to gulasz z grochu i warzyw o smaku tamaryndu. Rasam jest bardziej podobne do zupy i składaja się głównie z pomidorów, tamaryndowca i mnóstwa przypraw. Kuchnia Indii Południowych słynie z pysznych smażonych lub gotowanych na parze przekąsek. Stąd pochodzi Dosa, którą ja uwielbiam i o której pisałam już na blogu. Tutaj też popularne są Utthapamy – podobne do naleśników, ale grubsze i wypełniane lub posypane warzywami. W tym regionie zjemy bardzo zdrowe idli – smażone na parze, a także podobne do pączków z dziurką vadas. Mam nadzieję, że jesteście teraz głodni
W ubiegłą sobotę 30 września mieliśmy okazję gościć na jesiennej edycji Ekotyków– Targów Kosmetyków Naturalnych. Wydarzenie odbyło się w znanym w Krakowie miejscu – Forum Przestrzenie. Takie wydarzenia pokazują jak mocno i prężnie rozwija się rynek kosmetyków naturalnych. Na rynku zachodnim trend kosmetyków naturalnych nie jest już niszowy, ich sprzedaż i popularność co roku wzrasta dwukrotnie. Powoli już i w Polsce staje się trendem mainstreamowym, co zauważamy po tym jaką popularnością cieszą się właśnie m.in. takie targi. Trend ten zaczyna być mocno widoczny też na półkach drogeryjnych, gdzie wydzielane są już oddzielne regały przeznaczone na naturalną pielęgnację. Bardzo nas to cieszy, że kupujący tak dużą wagę zaczynają przywiązywać nie tylko do zdrowej żywności, ale do tego też czym karmią swoją skórę. Nie da się nie zauważyć tego jak silnie wzrasta świadomość i wiedza Klientów na temat składów kosmetyków, nie chcemy już smarować naszej skóry zbędną chemią, parabenami, silikonami, myć włosów szkodliwymi związkami powierzchniowo-czynnymi. Każdy z nas chce wiedzieć nie tylko co je, ale też co używa do pielęgnacji swojej skóry. Dlatego też z wielką starannością, dbałością i ciekawością czytamy składy. Ze względu też na duże zainteresowanie pierwszą edycją Targów Ekotyki, która odbyła się w marcu zdecydowano się zorganizować również edycję jesienną. Już w marcu pojawiło się Was bardzo dużo, ale w tym roku frekwencja była zdecydowanie jeszcze większa. Nasze stoisko – stoisko Orientana było mocno przez Was oblegane, było sporo pytań, a my staraliśmy się każdemu z Was opowiedzieć o naszych produktach i marce jak najwięcej. Przychodziliście rodzinami, z przyjaciółmi, sąsiadami, swoimi drugimi połówkami. Cudownie jest patrzeć, że to co robimy ma sens! Tworzymy kosmetyki zaadresowane specjalnie do Waszych potrzeb, chcemy pomóc w dbaniu o piękny, zdrowy wygląd Waszej skóry, z wielką starannością dbamy o jakość naszych produktów i niezwykle cieszy nas Wasz pozytywny ich odbiór! Dziękujemy Wam za tak liczną obecność i zakupy na naszym orientalnym stoisku. I mamy nadzieję do zobaczenia na kolejnej edycji Targów Ekotyki!
Jako, że mamy jeszcze okres wakacyjny część z nas ma więcej czasu na czytanie. Książki to moje hobby od dzieciństwa i wiele krajów poznałam czytając o nich powieści zanim miałam możliwość odwiedzić je osobiście. Jak wiecie lubię podróżować po Azji, fascynuje mnie jej kultura i przyroda i bardzo ciekawią mnie ludzie. Nie wszędzie jestem w stanie dotrzeć, a książki zaprowadzą mnie nawet w najbardziej nieodkryte rejony świata. Przychodzę do Was dziś z listą książek o Indiach, które przeczytałam i które polecam. CHITRA BANERJEE DIVAKARUNI „U STÓP BOGINI” Ciekawa saga rodzinna ukazująca losy hinduskich kobiet. Historia babci Sabitri, córki piekarza mieszkającej na hinduskiej wsi, jej córki Beli, która wyjedzą w poszukiwaniu lepszej edukacji i lepszego życia w Stanach Zjednoczonych oraz wnuczki, która nigdy się z babcią nie widziała, ale ta pisze do niej list z dalekich Indii gdy dowiaduje się że dziewczyna chce zrezygnować z edukacji i rzucić studia. Pięknie opisane losy kobiet. MACIEJ WESOŁOWSKI „SZPAGAT W PIONIE” Barwny i interesujący reportaż. Autor prowadzi nas przez Indie od Waransi gdzie na gathach pali się zwłoki nad Gangesem, po wizytę w Rishikeshu gdzie w 1968 roku Beatlesi szukali wschodniej duchowości. Dużo intersujących informacji dla osób, które chcą Indie odwiedzić i znaleźć w nich ciekawe miejsca nie tylko opisane przez przewodniki turystyczne. RANA DASGUPTA „DELHI. STOLICA ZE ZŁOTA I SNU” Autor urodzony w Wielkiej Brytanii pół Hindus, pól Brytyjczyk zamieszkał w Delhi, by lepiej poznać to miasto i mieszkańców. Barwny reportaż o współczesnych Indiach wyjaśniający ich kulturę i podający przyczyny wielu zjawisk wynikających z trudnej historii, która według mnie jest bardzo podobna do historii Polski. Czy wiecie, że święto niepodległości w Indiach obchodzone jest 15 sierpnia? JOANNA IRZABEK „INDIE SPÓŁKA Z O.O.” Bardzo skompensowana opowieść, która pobieżnie porusza najbardziej kontrowersyjne tematy związane z Indiami. Znajdziecie tu informacje o tym jak żyjąc w slumsach można założyć firmę i zostać prawie milionerem ale nadal być nieakceptowanym przez społeczeństwo, jak wygląda aranżowanie małżeństw, jak i dlaczego tak a nie inaczej traktowane są kobiety oraz przeczytacie o innych najbardziej aktualnych problemach współczesnych Indii. VIKAS SWARUP “SZEŚCIORO PODEJRZANYCH” Bardzo ciekawy kryminał autora powieści, na podstawie której nakręcono „Slumdog milioner”. Mocno zawiła i ciekawa opowieść o tytułowych sześciu osobach, które są podejrzane w sprawie zabójstwa, do którego doszło na przyjęciu. Wszyscy podejrzani mieli przy sobie broń. Do rozwiązania zagadki prowadzi nas droga przez Indie. GREGORY DAVID ROBERTS “SHANTARAM” Strasznie gruba książka, która albo pokochasz albo znienawidzisz. Jest to prawdziwa historia Australijczyka uzależnionego od heroiny. Posypało mu się życie rodzinne, stał się przestępcą napadającym na banki. Wyrokiem sądowym skazany na 20 lat więzienia, po kilku latach z niego spektakularnie ucieka i staje się jednym z najbardziej poszukiwanych ludzi w Australii. Po przedostaniu się do Indii ukrywa się w slumsach, gdzie odbywa swoistą pokutę za poprzednie życie i stara się być dobrym człowiekiem – leczy biedaków, ale przy okazji wkręca się w bombajską mafię. WILLIAM DALRYMPLE „DZIEWIĘĆ ŻYWOTÓW. NA TROPIE ŚWIĘTOŚCI WE WSPÓŁCZESNYCH INDIACH” Jeden z ciekawszych zbiorów reportaży opisujących życie dziewięciu różnych osób poprzez doświadczenia religijne. Mamy wiec tu możliwość poznać dżinistów (naprawdę polecam!), poznajemy historię wyznawczyni Jellammy zobowiązanej do świadczenia usług seksualnych, a także mnicha buddyjskiego, który został partyzantem walczącym z chińskimi żołnierzami podczas aneksji Tybetu. WOJCIECH JAGIELSKI „NA WSCHÓD OD ZACHODU” Przejmująca i ciekawa historia Polki, która opuściła Warszawę biorąc ze sobą jeden plecak. Odrzuciła dotychczasowe życie – studia, mieszkanie, karierę i wybrała do życia Indie, gdzie szuka duchowej równowagi. Autor opisuje tez historię hippisa „Świętego” – ceniącego sobie wolną miłość, narkotyki i religijne komuny. Podróżują szklakiem Indii, który fascynuje wielu wybierających go w celu odnalezienia innego, lepszego uduchowionego życia. A co odnajdują dowiecie się z tej książki. ANNA JANOWSKA „MONSUN PRZYCHODZI DWA RAZY. PODRÓŻ SZLAKIEM PIEPRZU PRZEZ KERALĘ, OMAN I ZANZIBAR” Reportaż nie tylko o Indiach, ale wybrałam tę książkę ponieważ autorka pięknie opisuje Keralę – stan, który bardzo lubię i często odwiedzam ponieważ to stolica Ajurwedy. Przeczytacie tu jak na przestrzeni lat zmieniała się uprawa nie tylko pieprzu ale też innych ważnych przypraw i ziół. Poznacie keralskie spa-sanatorium, zupełnie inne od tego jakie można spotkać na przykład w Tajlandii. PIOTR KŁODKOWSKI „IMPEROIUM BOGA HANUMANA. INDIE W TRZECH ODSŁONACH” To książka napisana przez byłego ambasadora RP w Indiach. Poznajemy Indie od strony polityki – mamy możliwość spotkać się z mężami stanu, niebotycznie bogatymi biznesmenami, wpływowymi dziennikarzami i gwiazdami Bollywood. Poznajemy ciekawą historię Indii i jej powiązanie z historią Polski – to naprawdę ciekawe jak wiele mamy wspólnego. Autor pokazuje też losy zwykłych ludzi: sprzedawców, taksówkarzy, służących. Podsumowanie: Moim celem nie jest streszczenie tych pozycji a jedynie wskazanie czego możecie się spodziewać i zachęcenie Was do sięgnięcia po te pozycje. Kolejność jest bardzo przypadkowa, są różne i na pewno każdy znajdzie coś dla siebie
9 GRUDNIA braliśmy udział w charytatywnym spotkaniu „Gwiazdka pełna magii” w hotelu Radisson Blu Sobieski w Warszawie. Było to spotkanie zorganizowane dla dzieci z domu dziecka. Orientana była sponsorem warsztatów malowania świątecznych bombek! Gwiazdkowe spotkanie poprowadziły Paulina Koziejowska (dziennikarka Nowa TV) i Natalia Siwiec. KTO WZIĄŁ UDZIAŁ W SPOTKANIU Z DZIEĆMI W tym pięknym dniu dołączyli do nas aktorka Anita Sokołowska i Nicole Bogdanowicz znane z serialu „Przyjaciółki”, Paulina Chruściel (aktorka, która grała m.in. w serialu „Singielka”), Monika Dryl (znana z m.in. „Barwy szczęścia”, „Klan”, uczestniczka programu „Twoja Twarz Brzmi znajomo”), Marcelina Zawadzka (prezenterka „Pytanie na Śniadanie”, prowadząca „Bake off – ale ciacho”, Miss Polski 2011), Agnieszka Kaczorowska (tancerka „Dancing with the stars”), Adrianna Pałka (sportowiec, trener personalny), Katarzyna Krupa (tancerka, prezenterka) czy Rafał Maślak (Mister Polski 2014). Do naszego świątecznego stołu przyłączyli się też finaliści programu „Masterchef” – Ola Nguyen, Laurentiu “Lorek” Zediu, Martyna Chomacka oraz „Masterchef Junior”! Oli Nguyen gratulujemy wygranej w programie! JAKIE BYŁY ATRAKCJE? Wszyscy wspólnie z dziećmi tworzyli przepiękne bombki, czytali wspólnie książki, grali w gry i gotowali świąteczne potrawy. Powstały pyszne dania, desery, uczestnicy „Masterchef Junior” pomagali w gotowaniu i dawali cenne wskazówki. To był dzień pełen zabaw, wypełniony miłością i radością! Dzieciaki spędziły dzień w gronie gwiazd i blogerów. Śmiechom, wspólnym zdjęciom i autografom nie było końca! Nasze maluchy dostały też mnóstwo prezentów od Świętego Mikołaja! Na koniec naszego gwiazdkowego spotkania dzieci wyjeżdżając powiedziały, że czuły się „jak w raju”. To cudownie, że mogliśmy wspólnie wywołać uśmiech na ich twarzach. Na pewno na dłużej zapamiętają ten magiczny dzień! Cieszymy się, że Orientana mogła przyczynić się do tego szczęśliwego dnia dla nich!
Sikhowie - coraz częściej spotykamy na polskich ulicach. Mężczyźni w turbanie wyglądający egzotycznie i obco, ale nie ma się czego obawiać. To wspaniali ludzie. Jak wiecie zanim stworzyłam markę Orientana bardzo dużo czasu spędziłam w Indiach, głównie poznając zasady Ajurwedy, które zastosowałam w swoich kosmetykach naturalnych. W tym poście chciałabym wam opowiedzieć o Sikhach. Dla mnie to bardzo interesująca grupa religijna i społeczna, którą miałam okazję poznać w Indiach. W Polsce mało o nich wiemy i zauważyłam, że często są myleni z muzułmanami. Tak więc jeśli kiedykolwiek zobaczycie człowieka w turbanie bądźcie pewni, że to Sikh. W Indiach stanowią niezbyt liczną grupą, bo tylko około 2% ludności, ale są najbardziej rozpoznawalni właśnie ze względu na turban, gęste wąsy i brodę. Poznałam kilku Sikhów, to ludzie wyedukowani, z otwartym umysłem i sercem. To właśnie Sikh jest osobą odpowiedzialną za utrzymanie norm GMP (Dobre Praktyki Produkcji) standardów ISO jakie obowiązują przy produkcji naturalnych kosmetyków w fabryce w Indiach, gdzie produkujemy tylko część z naszych kosmetyków. Poprosiłam go aby przybliżył mi swoją religię i wyjaśnił kim są Sikhowie. KIM SĄ SIKHOWIE ? KIM JEST CZŁOWIEK W TURBANIE ? Sikhowie pochodzą z Pendżabu i w ich języku sikh to uczeń. Choć najwięcej Sikhów mieszka w Indiach, nie są oni wyznawcami hinduizmu. Sikhizm jest piątą co do wielkości religią, z 25 milionami wyznawców na całym świecie. Sikhowie wierzą w jednego Boga, równość, wolność wyznania i służbę społeczną. Zakrywają włosy, których nie obcinają od dzieciństwa kolorowym turbanem. Turban stanowi zobowiązanie do równości i sprawiedliwości. Sikhizm podkreśla równość wszystkich mężczyzn i kobiet, co strasznie mi się podoba. Sikhowie wierzą w trzy podstawowe zasady: medytowanie nad istnieniem Boga (modlitwa), zarabianie na życie w uczciwy sposób (pracowitość), a także dzielenie się owocami pracy z innymi (dobroczynność). SIGHOWIE POMOGĄ KAŻDEMU To właśnie dobroczynność tak bardzo spodobała mi się w Sikhach. Widziałam ją na własne oczy w Indiach. Gdy odwiedzałam ich świątynię w Delhi zwaną gurdwara zauważyłam sporą grupę ludzi siedzącą z boku świątyni, jakby na coś czekali. Okazało się, że to pielgrzymi i potrzebujący, którzy oczekują na posiłek. Świątynia codziennie wydaje posiłki dla biednych i zaangażowani są w tę pracę wszyscy. Przy każdej gurdwarze buduje się ogromne kuchnie i miejsca, gdzie ludzie jedzą to co ochotnicy im ugotowali. Każdy może wejść do kuchni i obserwować proces przygotowywania darmowych posiłków, ale także może włączyć się w działanie i bezinteresownie pomóc drugiej osobie. Obserwowałam ludzi, którzy przychodzili nawet z dziećmi i dołączali się do przygotowywania ciasta czy wałkowania olbrzymich ilości placków roti. Posiłek otrzyma każdy, kto tego potrzebuje i nie liczy się tu wyznanie czy pochodzenie. Do gurdwary może przyjść każdy i każdy otrzyma wsparcie. O odpowiedniej porze oczekujący są wpuszczani do olbrzymiej sali jadalnej, myją ręce, siadają po turecku na podłodze i cierpliwie czekają na jedzenie. Pomiędzy ludźmi chodzi Sikh z olbrzymim garem i chochlą i nalewa każdemu zupę z soczewicy, a kolejny rozdaje gorące placki roti. Kuchnia wspólnoty jest symbolem równości i braterstwa. Uwierzcie mi – to robi wrażenie. Aż miałam ciarki na plecach. DLA SIKHA WSZYSCY SĄ RÓWNI Równość ma dla Sikhów ogromne znaczenie. Ich religia odrzuca wszystkie rozróżnienia ze względu na kastę, wyznanie, płeć, kolor, rasę lub pochodzenie narodowe. Wszyscy są równi i powinni być równo traktowani. Dla Sikhów Boga nie można znaleźć w izolacji ani przez wyrzeczenie się świata, ale osiąga się go jako aktywnego członka rodziny i członka własnej społeczności. SIKHIZM UZNAJE RÓWNOŚĆ KOBIET I MĘŻCZYZN Ciekawe jest traktowanie kobiet przez Sikhów. Wiara sikhijska uznaje kobiety jako równe mężczyznom, a Boga definiuje jako neutralnego płciowo. To jedna z niewielu religii świata, które to czynią. W gurdwara lub w społeczności sikhijskiej nie ma żadnej czynności, która jest dozwolona dla mężczyzny, ale nie jest dozwolona dla kobiety. Nie ma żadnej funkcji religijnej, która uniemożliwiałaby kobietom podjęcie jej w dowolnym momencie. SIKHOWIE CIĘŻKO PRACUJĄ Sikhizm jest religią praktyczną, a Sikhowie to ludzie pragmatyczni. W ich społeczności nacisk kładziony jest na prowadzenie pracowitego, udanego życia i docenia się bardzo osiągnięcia i sukcesy innych. A ludzie ci naprawdę dzięki swojej edukacji i pracowitości potrafią wypracować sobie bardzo udane życie i wysoki status społeczny. Jednak cały czas pamiętają o innych, o potrzebujących i wspierają ich jak tylko potrafią. Ważna jest także współpraca na rzecz pokoju i harmonii na świecie. Jeśli spotkasz Sikha na ulicy (w Polsce mieszka ich już 5 tysięcy) przypomnij sobie ten wpis i uśmiechnij się. Sikhowie to pokojowo nastawieni ludzie, którzy są bardzo tolerancyjni, uczciwi i mili. A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o marce Orientana, która stworzyłam zainspirowana azjatycką naturą poczytaj O nas.
Wakacje w Azji. Kto o nich nie marzy? Polecam destynacje do totalnego wyciszenia, które warto odwiedzić. OSIEM DESTYNACJI W AZJI WARTYCH POLECENIA Dostaję od Was prośby o wskazanie ciekawych destynacji w Azji. Wiele z Was pyta o miejsca, które pozwolą na wypoczynek w spokoju, z dala od cywilizacji, z małą ilością turystów, na wyludnionych plażach, ale zarazem chcecie by były to miejsca ciekawe turystycznie. Takich miejsc w Azji jest sporo. Poniżej moja subiektywna lista. Azja to dla mnie spokój i cisza. Bycie blisko natury, zdrowe jedzenie, spacery i joga. Szybko uciekam z wielkich miast gdzie dolatuje samolot z Polski. Lubię Bali ale w Azji są mniej popularne miejsca, gdzie można spędzić piękne chwile. FLORES ISLANDS, INDONESIA To kilkanaście mniejszych wysepek ulokowanych niedaleko siebie i warto znaleźć miejsce na jednej z nich. Blisko stąd do ciekawych turystycznie miejsc takich jak wyspy Komodo czy Rinca, gdzie żyją smoki komodo. Przyleciałam do Labuan Bajo skąd popłynęłam łódką na wyspę Seraja gdzie znajdował się tylko jeden ekologiczny hotel, nie było zasięgu i w zasadzie nie działał internet. Mieszkałam w bungalowie nad samym morzem a po przepłynięciu dosłownie 20 metrów rozpoczynała się piękna rafa podwodna pełna żółwi i kolorowych ryb. W chwilach wolnych od nurkowania można stąd popłynąć na trekking po bliskich górzystych wysepkach skąd rozpościerają się piękne widoki, można dopłynąć na tzw. różową plaże oraz dopłynąć do zatok pełnych płaszczek. To naprawdę jest ukryty raj. GILI DEGE, INDONEZJA Mała i spokojna wysepka z kilkoma hotelami. Wysp Gili jest w sumie 26, ale ta jedna to oaza spokoju i wyciszenia, w odróżnieniu od Trawangan Gili gdzie trwają wieczne imprezy. Dociera się tu z Bali na łodzi. Wyspa zwana przez tubylców „sekretną” i ma tylko 4 km długości. Pomimo, że jest to mała wyspa i miałam wrażenie, że nasz hotelik jest jedyny na wyspie, to wkoło były wioski zamieszkałe przez przesympatycznych lokalsów. Wyspa jest otoczona pięknymi plażami z morenowymi zatoczkami gdzie pływa się z młodymi rekinami. Indonezyjskie wioski są bardzo ciekawe, ponieważ wszystko dzieje się na zewnątrz. Ludzie śpią na tarasikach na palach przed domem, obok przechadzają się spokojnie zwierzęta hodowlane, a dzieci bawią się i z zaciekawieniem spoglądają na turystów. Miałam wrażenie, że ja i moja rodzina jesteśmy dla nich ogromną atrakcją. KERALA, INDIE Warto odwiedzić Keralę i przepłynąć się pięknymi karelskimi kanałami tzw. backwater. Samolot z Polski dostarczy nas do Koczin, skąd możemy podróżować dalej do samego źródła Ajurwedy. Warto znaleźć sobie ajurwedyjski ośrodek i zostać tam przez dwa tygodnie. Więcej znajdziecie w moim wpisie „Ajurwedyjskie zabiegi w Kerali” – gdzie szczegółowo opisuję jak wygląda pobyt w takim ośrodku. WYSPA GAYA, MALEZJA To spora malezyjska wyspa niedaleko Kota Kinabalu, gdzie doleciałam samolotem, a dalej płynęłam transportem wodnym. Może to być łódka podstawiona na przykład przez hotel lub publiczny małym prom. Tym razem wybraliśmy hotel składający się z domków na wodzie wiec wprost z sypialni mogliśmy skakać do czystej błękitnej otchłani. Wyspa Gaya znajduje się na terenie parku narodowego więc hotel, w którym przebywaliśmy był w pełni ekologiczny. Miał jeszcze jedną duża zaletę, – przy hotelu znajdowało się morskie centrum edukacyjne. Marine Ecology Reserach Center to ośrodek naukowy, gdzie można wiele dowiedzieć się na temat życia oceanów. Można tam też wziąć pod opiekę kawałek rafy koralowej i „posadzić” swojego koralowca, a potem otrzymywać zdjęcia i raporty jak rośnie do momentu przesadzenia go ze szkółki do prawdziwej rafy. Nasza rodzina wsparła więc odbudowę rafy koralowej w Malezji a moje dzieci były z tego bardzo dumne. GOA, INDIE Znany z walorów turystycznych stan Indii z pięknymi, złotymi plażami i kokosowymi palmami. Pełno jest tu małych hotelików oferujących smaczne, zdrowe jedzenie, kursy jogi i zabiegi spa. Wybrzeże Goa jest zielone, pełne bujnej roślinności. Rosną tu bananowce, mangowce, uprawia się ryż i przyprawy. Wszędzie widać białe kapliczki z czasów gdy rządzili tu Portugalczycy i kolorowe hinduskie świątynie. Polecam udać się do Calangute gdzie są piękne plaże i małe urokliwe hoteliki. My właśnie w takim hoteliku spędziliśmy klika dni po wyczerpującej wizycie w Delhi. SABAAH, BORNEO, MALEZJA Wspaniałe wakacje można przeżyć w samym centrum dżungli, ale bez plaż i basenów. To miejsce dobre na piesze wędrówki z przewodnikiem. Jest tu cicho, wspaniale i bardzo blisko natury. Polecam Borneo Rainforest Lodge w Danum Valley Conservation Area, miejscu pilenie strzeżonym przez władze Malezji. Jest to park narodowy, gdzie wjedzie się tylko wtedy jak ma się miejscówkę w Rainforest Lodge. Nie ma tak przypadkowych osób, miejsce chronione jest przed kłusownikami i hałaśliwymi turystami. Ze zdziwieniem obserwowałam jak sprawdzano nam dokumenty przed ogromnym szlabanem blokującym wjazd do dżungli. Dwa tygodnie spędziłam w centrum lasu deszczowego, obserwowałam zwierzęta na wolności, chodziłam po wiszących mostach, które bardzo ułatwiają obserwację przyrody. Pełno to urokliwych miejsc – zatoczek i wodospadów z rybkami. Trzeba uważać na wszechobecne pijawki, ale to prawdziwa dzika przyroda na wyciągnięcie ręki. KOH SAMUI, TAJLANDIA Nie wiem jak dziś, ale jeszcze kilka lat temu Koh Samui to była cicha spokojna wyspa pełna centr spa, lokali z masażami i rewelacyjnymi barami na otwartym powietrzu serwującymi najlepszą tajską kuchnie za grosze. Odpoczniemy tu na pięknych plażach, ale też pozwiedzamy trochę – warto odwiedzić świątynię Wat Phra Yai i Wielkiego Buddę oraz zespół świątyń z posągiem chińskiej bogini miłosierdzia Guanyin. Jeździliśmy po wyspie w poszukiwaniu najlepszych plaż i ciekawych miejsc turystycznych, który zapierały dech w piersiach. Jednak wszystko jest mniej intensywne i spokojniejsze niż na Phuket i mniej jest turystów. PHU QUOC, WIETNAM Duża wyspa w Zatoce Tajlandzkiej, przy granicy z Kambodżą ale pełna cichych, dzikich i spokojnych miejsc z dostępem do własnej plaży. Tutaj nurkowaliśmy, praktykowaliśmy jogę, medytowaliśmy i jedliśmy pyszne wietnamskie dania. Cisza i spokój z możliwością odwiedzenia ciekawych miejsc i popłynięcia do mniejszych wysepek. Tu naprawdę można odpocząć.
W naszych kosmetykach kierujemy się zasadami Ajurwedy. Jedną z nich jest to, że na ciało nie nakładamy niczego czego nie dałoby się zjeść. Kosmetyki naturalne Orientana są pełne składników, które znajdziesz w swojej kuchni. To granat, czereśnia, kurkuma, szafran, imbir, zielona herbata, miód, cynamon czy papaja. Dzięki nim możesz mieć piękniejszą cerę, mocne paznokcie czy włosy. Zajrzyj do swojej lodówki czy kuchennej szafki i zobacz ile sama masz w niej kosmetycznych składników – superfoods dla skóry! Pewnie znana jest Ci też moringa, którą pijesz w koktajlach czy herbatkach. Ze względu na swoje niesamowite działanie antyoksydacyjne ( zawiera aż 46 antyoksydantów!) została wybrana superfoods roku 2018! Teraz czas, żeby ze składników, z których robisz desery czy sałatki zrobiła coś dla swojej skóry. A możesz naprawdę dużo. Przedstawimy Wam w tym wpisie dzisiaj kilka pomysłów na domowe maseczki do twarzy, peelingi czy maski! Może masz jakieś swoje ulubione sposoby? Nasza kuchnia kryje w sobie przecież tyle wspaniałości bogatych w witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Skorzystajmy z nich! SPOSÓB NA GŁADKIE, JEDWABIŚCIE MIĘKKIE DŁONIE Twoje dłonie są szorstkie i suche? Zrób im maseczkę z awokado. W jaki sposób? Rozgnieć widelcem połówkę awokado, dodaj żółtko jajka, łyżeczkę miodu, łyżeczkę otrąb i 10 kropli oleju z wiesiołka. Całość wymieszaj. Tak przygotowaną mieszankę wetrzyj w dłonie (możesz też wetrzeć w stopy!). IDEALNA CERA BEZ PRZEBARWIEŃ Wiecie jaki jest skuteczny sposób na potrądzikowe przebarwienia i blizny? Wykorzystaj bardzo prosty składnik, który czasem dodajesz to herbaty. Tak, to sok z cytryny! Wacik nasącz sokiem i przykładaj do skóry na kilka minut (nie więcej niż 15 minut!). Następnie umyj twarz. Taki zabieg wykonuj wieczorem po demakijażu. Zauważysz rozjaśnioną twarz, ale również to super sposób na zwężenie porów! ŚWIEŻE, WYPOCZĘTE SPOJRZENIE Pewnie każdy zna sposób z plastrami ogórka. Schłodzone plastry nakładamy na oczy i odprężamy się leżąc 10-15 minut. Następnie przemywamy twarz zimną wodą. To super sprawdzony pomysł na cienie pod oczami i opuchnięcia!! Działa też ściągająco, wygładzająco, oczyszczająco i odświeżająco na skórę. SPOSÓB NA PIĘKNE WŁOSY Wiecie jaki jest tajny produkt? Powszechnie nam znany tani – ocet! Super sposób na gładkie i błyszczące włosy! Dobra to mamy ocet i co mamy z nim teraz zrobić? Dodaj do wody pół szklanki octu i spłucz tym włosy po umyciu! Co robi ocet naszym włosom? Ma kwaśne pH, więc domyka łuski włosów, zapobiega ich plątaniu i pozwala na dokładne zmycie wszystkich kosmetyków. Będzie też pielęgnował skórę głowy, walczył z łupieżem i zapobiegał przetłuszczaniu. SKUTECZNY DOMOWY DEMAKIJAŻ Wiecie, że makijaż najlepiej zmywają oleje? Wszystko to ze względu na to, że tłuszcze najlepiej rozpuszczają się w olejach, a makijaż to nic innego jak tłuszcze. Do oczyszczenia swojej skóry możesz wykorzystać delikatnie podgrzaną oliwę z oliwek. Zwilż skórę, wmasuj oliwę i spłucz ją ciepłą wodą. Jeśli Twoja skóra jest sucha to nie musisz dokładnie zmywać oleju, a jedynie przetrzeć wacikiem twarz. Wiecie, że oliwa wzmocni też brwi i rzęsy? WŁOSY NICZYM PLAŻOWE FALE Do ich otrzymania wystarczy jak zaopatrzysz się w puszkę coca-coli. Wymieszaj ją z odrobiną wody i wlej do atomizera. Możesz teraz spryskać suche pasma. Już nie musisz kupować teksturującego spreju do włosów! SEKSOWNE POŁYSKUJĄCE NOGI Zmieszaj pół szklanki oliwy z połową szklanki gruboziarnistej soli morskiej i wetrzyj w wilgotną skórę nóg i pośladków okrężnymi ruchami! Twoje nogi po takim peelingu będą się zmysłowo błyszczeć i ujędrnisz skórę. SPOSOB NA POPARZONĄ SŁOŃCEM SKÓRĘ Jeśli za długo posiedzisz na słońcu to wypróbuj nałożenie na skórę mieszanki kilku łyżek jogurtu naturalnego z połową startego ogórka. Pozostaw na skórze najdłużej jak się da! Dobry też będzie sposób z samym kefirem lub maślanką, który pewnie znacie od swoich babć czy mam. PEELING Z CYNAMONEM - CERA SUCHA W naczyniu wymieszaj pięć łyżeczek cukru i 1/4 łyżeczki cynamonu. Dodaj oliwkę, aby powstała jednolita papka. Nanieś peeling na twarz i szyję z pominięciem okolic oczu. Masuj delikatnie okrężnymi ruchami i spłucz wodą. Peeling łagodzi przesuszenia, a cera staje się miękka i nawilżona! PEELING KAWOWY Z SOLĄ Wymieszaj łyżkę soli (może być drobno lub gruboziarnista) oraz dwie łyżki świeżo zmielonej kawy i łyżeczkę cynamonu. Dodaj bezzapachowy żel pod prysznic, aby powstała dość gęsta konsystencja mieszanki. Teraz czas na delikatne masowanie całego ciała, szczególnie ud, bioder, stóp i brzucha. Ciało spłucz na przemian ciepłą i zimną wodą a następnie wklep nawilżający lub ujędrniający balsam. Peeling usuwa martwy naskórek, wygładza i nadaje skórze miękkość. SZYBKA I PROSTA MASKA DO WŁOSÓW Potrzebujesz szklankę siemienia lnianego, które zalewasz wrzątkiem. Powstanie konsystencja budyniu, którą musisz przepuścić przez sito lub gazę. Potrzebny Ci będzie tylko płyn, bez nasion, który nakładamy na czyste, wilgotne włosy. Trzymamy kilkanaście minut, a następnie spłukujemy. Włosy będą nawilżone i odżywione. Możesz też wykonać maseczkę z kurkumą, na którą przepis znajdziesz w naszym poprzednim wpisie Kurkuma i jej niezwykłe właściwości. To teraz wybierz swój przepis i zorganizuj czas na relaks dla siebie wraz z kosmetykami z kuchni! Ciekawe, który wybierzesz ? Może znasz jeszcze jakieś inne, interesujące i skuteczne przepisy?
Twój koszyk jest obecnie pusty.
Nie wiesz co wybrać?Sprawdź
