Darmowa dostawa od 149 zł
Typ: Kremy do twarzy
Typ: Sera do twarzy
Typ: Pielęgnacja oczu
Typ: Oleje do twarzy
Typ: Mgiełki i spraye
Typ: Odżywki do włosów
Typ: Szampony do włosów
Typ: Oleje i terapie do włosów
Typ: Pielęgnacja ciała
Typ: Zestaw kosmetyków
Sikhowie - coraz częściej spotykamy na polskich ulicach. Mężczyźni w turbanie wyglądający egzotycznie i obco, ale nie ma się czego obawiać. To wspaniali ludzie. Jak wiecie zanim stworzyłam markę Orientana bardzo dużo czasu spędziłam w Indiach, głównie poznając zasady Ajurwedy, które zastosowałam w swoich kosmetykach naturalnych. W tym poście chciałabym wam opowiedzieć o Sikhach. Dla mnie to bardzo interesująca grupa religijna i społeczna, którą miałam okazję poznać w Indiach. W Polsce mało o nich wiemy i zauważyłam, że często są myleni z muzułmanami. Tak więc jeśli kiedykolwiek zobaczycie człowieka w turbanie bądźcie pewni, że to Sikh. W Indiach stanowią niezbyt liczną grupą, bo tylko około 2% ludności, ale są najbardziej rozpoznawalni właśnie ze względu na turban, gęste wąsy i brodę. Poznałam kilku Sikhów, to ludzie wyedukowani, z otwartym umysłem i sercem. To właśnie Sikh jest osobą odpowiedzialną za utrzymanie norm GMP (Dobre Praktyki Produkcji) standardów ISO jakie obowiązują przy produkcji naturalnych kosmetyków w fabryce w Indiach, gdzie produkujemy tylko część z naszych kosmetyków. Poprosiłam go aby przybliżył mi swoją religię i wyjaśnił kim są Sikhowie. KIM SĄ SIKHOWIE ? KIM JEST CZŁOWIEK W TURBANIE ? Sikhowie pochodzą z Pendżabu i w ich języku sikh to uczeń. Choć najwięcej Sikhów mieszka w Indiach, nie są oni wyznawcami hinduizmu. Sikhizm jest piątą co do wielkości religią, z 25 milionami wyznawców na całym świecie. Sikhowie wierzą w jednego Boga, równość, wolność wyznania i służbę społeczną. Zakrywają włosy, których nie obcinają od dzieciństwa kolorowym turbanem. Turban stanowi zobowiązanie do równości i sprawiedliwości. Sikhizm podkreśla równość wszystkich mężczyzn i kobiet, co strasznie mi się podoba. Sikhowie wierzą w trzy podstawowe zasady: medytowanie nad istnieniem Boga (modlitwa), zarabianie na życie w uczciwy sposób (pracowitość), a także dzielenie się owocami pracy z innymi (dobroczynność). SIGHOWIE POMOGĄ KAŻDEMU To właśnie dobroczynność tak bardzo spodobała mi się w Sikhach. Widziałam ją na własne oczy w Indiach. Gdy odwiedzałam ich świątynię w Delhi zwaną gurdwara zauważyłam sporą grupę ludzi siedzącą z boku świątyni, jakby na coś czekali. Okazało się, że to pielgrzymi i potrzebujący, którzy oczekują na posiłek. Świątynia codziennie wydaje posiłki dla biednych i zaangażowani są w tę pracę wszyscy. Przy każdej gurdwarze buduje się ogromne kuchnie i miejsca, gdzie ludzie jedzą to co ochotnicy im ugotowali. Każdy może wejść do kuchni i obserwować proces przygotowywania darmowych posiłków, ale także może włączyć się w działanie i bezinteresownie pomóc drugiej osobie. Obserwowałam ludzi, którzy przychodzili nawet z dziećmi i dołączali się do przygotowywania ciasta czy wałkowania olbrzymich ilości placków roti. Posiłek otrzyma każdy, kto tego potrzebuje i nie liczy się tu wyznanie czy pochodzenie. Do gurdwary może przyjść każdy i każdy otrzyma wsparcie. O odpowiedniej porze oczekujący są wpuszczani do olbrzymiej sali jadalnej, myją ręce, siadają po turecku na podłodze i cierpliwie czekają na jedzenie. Pomiędzy ludźmi chodzi Sikh z olbrzymim garem i chochlą i nalewa każdemu zupę z soczewicy, a kolejny rozdaje gorące placki roti. Kuchnia wspólnoty jest symbolem równości i braterstwa. Uwierzcie mi – to robi wrażenie. Aż miałam ciarki na plecach. DLA SIKHA WSZYSCY SĄ RÓWNI Równość ma dla Sikhów ogromne znaczenie. Ich religia odrzuca wszystkie rozróżnienia ze względu na kastę, wyznanie, płeć, kolor, rasę lub pochodzenie narodowe. Wszyscy są równi i powinni być równo traktowani. Dla Sikhów Boga nie można znaleźć w izolacji ani przez wyrzeczenie się świata, ale osiąga się go jako aktywnego członka rodziny i członka własnej społeczności. SIKHIZM UZNAJE RÓWNOŚĆ KOBIET I MĘŻCZYZN Ciekawe jest traktowanie kobiet przez Sikhów. Wiara sikhijska uznaje kobiety jako równe mężczyznom, a Boga definiuje jako neutralnego płciowo. To jedna z niewielu religii świata, które to czynią. W gurdwara lub w społeczności sikhijskiej nie ma żadnej czynności, która jest dozwolona dla mężczyzny, ale nie jest dozwolona dla kobiety. Nie ma żadnej funkcji religijnej, która uniemożliwiałaby kobietom podjęcie jej w dowolnym momencie. SIKHOWIE CIĘŻKO PRACUJĄ Sikhizm jest religią praktyczną, a Sikhowie to ludzie pragmatyczni. W ich społeczności nacisk kładziony jest na prowadzenie pracowitego, udanego życia i docenia się bardzo osiągnięcia i sukcesy innych. A ludzie ci naprawdę dzięki swojej edukacji i pracowitości potrafią wypracować sobie bardzo udane życie i wysoki status społeczny. Jednak cały czas pamiętają o innych, o potrzebujących i wspierają ich jak tylko potrafią. Ważna jest także współpraca na rzecz pokoju i harmonii na świecie. Jeśli spotkasz Sikha na ulicy (w Polsce mieszka ich już 5 tysięcy) przypomnij sobie ten wpis i uśmiechnij się. Sikhowie to pokojowo nastawieni ludzie, którzy są bardzo tolerancyjni, uczciwi i mili. A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o marce Orientana, która stworzyłam zainspirowana azjatycką naturą poczytaj O nas.
Wakacje w Azji. Kto o nich nie marzy? Polecam destynacje do totalnego wyciszenia, które warto odwiedzić. OSIEM DESTYNACJI W AZJI WARTYCH POLECENIA Dostaję od Was prośby o wskazanie ciekawych destynacji w Azji. Wiele z Was pyta o miejsca, które pozwolą na wypoczynek w spokoju, z dala od cywilizacji, z małą ilością turystów, na wyludnionych plażach, ale zarazem chcecie by były to miejsca ciekawe turystycznie. Takich miejsc w Azji jest sporo. Poniżej moja subiektywna lista. Azja to dla mnie spokój i cisza. Bycie blisko natury, zdrowe jedzenie, spacery i joga. Szybko uciekam z wielkich miast gdzie dolatuje samolot z Polski. Lubię Bali ale w Azji są mniej popularne miejsca, gdzie można spędzić piękne chwile. FLORES ISLANDS, INDONESIA To kilkanaście mniejszych wysepek ulokowanych niedaleko siebie i warto znaleźć miejsce na jednej z nich. Blisko stąd do ciekawych turystycznie miejsc takich jak wyspy Komodo czy Rinca, gdzie żyją smoki komodo. Przyleciałam do Labuan Bajo skąd popłynęłam łódką na wyspę Seraja gdzie znajdował się tylko jeden ekologiczny hotel, nie było zasięgu i w zasadzie nie działał internet. Mieszkałam w bungalowie nad samym morzem a po przepłynięciu dosłownie 20 metrów rozpoczynała się piękna rafa podwodna pełna żółwi i kolorowych ryb. W chwilach wolnych od nurkowania można stąd popłynąć na trekking po bliskich górzystych wysepkach skąd rozpościerają się piękne widoki, można dopłynąć na tzw. różową plaże oraz dopłynąć do zatok pełnych płaszczek. To naprawdę jest ukryty raj. GILI DEGE, INDONEZJA Mała i spokojna wysepka z kilkoma hotelami. Wysp Gili jest w sumie 26, ale ta jedna to oaza spokoju i wyciszenia, w odróżnieniu od Trawangan Gili gdzie trwają wieczne imprezy. Dociera się tu z Bali na łodzi. Wyspa zwana przez tubylców „sekretną” i ma tylko 4 km długości. Pomimo, że jest to mała wyspa i miałam wrażenie, że nasz hotelik jest jedyny na wyspie, to wkoło były wioski zamieszkałe przez przesympatycznych lokalsów. Wyspa jest otoczona pięknymi plażami z morenowymi zatoczkami gdzie pływa się z młodymi rekinami. Indonezyjskie wioski są bardzo ciekawe, ponieważ wszystko dzieje się na zewnątrz. Ludzie śpią na tarasikach na palach przed domem, obok przechadzają się spokojnie zwierzęta hodowlane, a dzieci bawią się i z zaciekawieniem spoglądają na turystów. Miałam wrażenie, że ja i moja rodzina jesteśmy dla nich ogromną atrakcją. KERALA, INDIE Warto odwiedzić Keralę i przepłynąć się pięknymi karelskimi kanałami tzw. backwater. Samolot z Polski dostarczy nas do Koczin, skąd możemy podróżować dalej do samego źródła Ajurwedy. Warto znaleźć sobie ajurwedyjski ośrodek i zostać tam przez dwa tygodnie. Więcej znajdziecie w moim wpisie „Ajurwedyjskie zabiegi w Kerali” – gdzie szczegółowo opisuję jak wygląda pobyt w takim ośrodku. WYSPA GAYA, MALEZJA To spora malezyjska wyspa niedaleko Kota Kinabalu, gdzie doleciałam samolotem, a dalej płynęłam transportem wodnym. Może to być łódka podstawiona na przykład przez hotel lub publiczny małym prom. Tym razem wybraliśmy hotel składający się z domków na wodzie wiec wprost z sypialni mogliśmy skakać do czystej błękitnej otchłani. Wyspa Gaya znajduje się na terenie parku narodowego więc hotel, w którym przebywaliśmy był w pełni ekologiczny. Miał jeszcze jedną duża zaletę, – przy hotelu znajdowało się morskie centrum edukacyjne. Marine Ecology Reserach Center to ośrodek naukowy, gdzie można wiele dowiedzieć się na temat życia oceanów. Można tam też wziąć pod opiekę kawałek rafy koralowej i „posadzić” swojego koralowca, a potem otrzymywać zdjęcia i raporty jak rośnie do momentu przesadzenia go ze szkółki do prawdziwej rafy. Nasza rodzina wsparła więc odbudowę rafy koralowej w Malezji a moje dzieci były z tego bardzo dumne. GOA, INDIE Znany z walorów turystycznych stan Indii z pięknymi, złotymi plażami i kokosowymi palmami. Pełno jest tu małych hotelików oferujących smaczne, zdrowe jedzenie, kursy jogi i zabiegi spa. Wybrzeże Goa jest zielone, pełne bujnej roślinności. Rosną tu bananowce, mangowce, uprawia się ryż i przyprawy. Wszędzie widać białe kapliczki z czasów gdy rządzili tu Portugalczycy i kolorowe hinduskie świątynie. Polecam udać się do Calangute gdzie są piękne plaże i małe urokliwe hoteliki. My właśnie w takim hoteliku spędziliśmy klika dni po wyczerpującej wizycie w Delhi. SABAAH, BORNEO, MALEZJA Wspaniałe wakacje można przeżyć w samym centrum dżungli, ale bez plaż i basenów. To miejsce dobre na piesze wędrówki z przewodnikiem. Jest tu cicho, wspaniale i bardzo blisko natury. Polecam Borneo Rainforest Lodge w Danum Valley Conservation Area, miejscu pilenie strzeżonym przez władze Malezji. Jest to park narodowy, gdzie wjedzie się tylko wtedy jak ma się miejscówkę w Rainforest Lodge. Nie ma tak przypadkowych osób, miejsce chronione jest przed kłusownikami i hałaśliwymi turystami. Ze zdziwieniem obserwowałam jak sprawdzano nam dokumenty przed ogromnym szlabanem blokującym wjazd do dżungli. Dwa tygodnie spędziłam w centrum lasu deszczowego, obserwowałam zwierzęta na wolności, chodziłam po wiszących mostach, które bardzo ułatwiają obserwację przyrody. Pełno to urokliwych miejsc – zatoczek i wodospadów z rybkami. Trzeba uważać na wszechobecne pijawki, ale to prawdziwa dzika przyroda na wyciągnięcie ręki. KOH SAMUI, TAJLANDIA Nie wiem jak dziś, ale jeszcze kilka lat temu Koh Samui to była cicha spokojna wyspa pełna centr spa, lokali z masażami i rewelacyjnymi barami na otwartym powietrzu serwującymi najlepszą tajską kuchnie za grosze. Odpoczniemy tu na pięknych plażach, ale też pozwiedzamy trochę – warto odwiedzić świątynię Wat Phra Yai i Wielkiego Buddę oraz zespół świątyń z posągiem chińskiej bogini miłosierdzia Guanyin. Jeździliśmy po wyspie w poszukiwaniu najlepszych plaż i ciekawych miejsc turystycznych, który zapierały dech w piersiach. Jednak wszystko jest mniej intensywne i spokojniejsze niż na Phuket i mniej jest turystów. PHU QUOC, WIETNAM Duża wyspa w Zatoce Tajlandzkiej, przy granicy z Kambodżą ale pełna cichych, dzikich i spokojnych miejsc z dostępem do własnej plaży. Tutaj nurkowaliśmy, praktykowaliśmy jogę, medytowaliśmy i jedliśmy pyszne wietnamskie dania. Cisza i spokój z możliwością odwiedzenia ciekawych miejsc i popłynięcia do mniejszych wysepek. Tu naprawdę można odpocząć.
W naszych kosmetykach kierujemy się zasadami Ajurwedy. Jedną z nich jest to, że na ciało nie nakładamy niczego czego nie dałoby się zjeść. Kosmetyki naturalne Orientana są pełne składników, które znajdziesz w swojej kuchni. To granat, czereśnia, kurkuma, szafran, imbir, zielona herbata, miód, cynamon czy papaja. Dzięki nim możesz mieć piękniejszą cerę, mocne paznokcie czy włosy. Zajrzyj do swojej lodówki czy kuchennej szafki i zobacz ile sama masz w niej kosmetycznych składników – superfoods dla skóry! Pewnie znana jest Ci też moringa, którą pijesz w koktajlach czy herbatkach. Ze względu na swoje niesamowite działanie antyoksydacyjne ( zawiera aż 46 antyoksydantów!) została wybrana superfoods roku 2018! Teraz czas, żeby ze składników, z których robisz desery czy sałatki zrobiła coś dla swojej skóry. A możesz naprawdę dużo. Przedstawimy Wam w tym wpisie dzisiaj kilka pomysłów na domowe maseczki do twarzy, peelingi czy maski! Może masz jakieś swoje ulubione sposoby? Nasza kuchnia kryje w sobie przecież tyle wspaniałości bogatych w witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Skorzystajmy z nich! SPOSÓB NA GŁADKIE, JEDWABIŚCIE MIĘKKIE DŁONIE Twoje dłonie są szorstkie i suche? Zrób im maseczkę z awokado. W jaki sposób? Rozgnieć widelcem połówkę awokado, dodaj żółtko jajka, łyżeczkę miodu, łyżeczkę otrąb i 10 kropli oleju z wiesiołka. Całość wymieszaj. Tak przygotowaną mieszankę wetrzyj w dłonie (możesz też wetrzeć w stopy!). IDEALNA CERA BEZ PRZEBARWIEŃ Wiecie jaki jest skuteczny sposób na potrądzikowe przebarwienia i blizny? Wykorzystaj bardzo prosty składnik, który czasem dodajesz to herbaty. Tak, to sok z cytryny! Wacik nasącz sokiem i przykładaj do skóry na kilka minut (nie więcej niż 15 minut!). Następnie umyj twarz. Taki zabieg wykonuj wieczorem po demakijażu. Zauważysz rozjaśnioną twarz, ale również to super sposób na zwężenie porów! ŚWIEŻE, WYPOCZĘTE SPOJRZENIE Pewnie każdy zna sposób z plastrami ogórka. Schłodzone plastry nakładamy na oczy i odprężamy się leżąc 10-15 minut. Następnie przemywamy twarz zimną wodą. To super sprawdzony pomysł na cienie pod oczami i opuchnięcia!! Działa też ściągająco, wygładzająco, oczyszczająco i odświeżająco na skórę. SPOSÓB NA PIĘKNE WŁOSY Wiecie jaki jest tajny produkt? Powszechnie nam znany tani – ocet! Super sposób na gładkie i błyszczące włosy! Dobra to mamy ocet i co mamy z nim teraz zrobić? Dodaj do wody pół szklanki octu i spłucz tym włosy po umyciu! Co robi ocet naszym włosom? Ma kwaśne pH, więc domyka łuski włosów, zapobiega ich plątaniu i pozwala na dokładne zmycie wszystkich kosmetyków. Będzie też pielęgnował skórę głowy, walczył z łupieżem i zapobiegał przetłuszczaniu. SKUTECZNY DOMOWY DEMAKIJAŻ Wiecie, że makijaż najlepiej zmywają oleje? Wszystko to ze względu na to, że tłuszcze najlepiej rozpuszczają się w olejach, a makijaż to nic innego jak tłuszcze. Do oczyszczenia swojej skóry możesz wykorzystać delikatnie podgrzaną oliwę z oliwek. Zwilż skórę, wmasuj oliwę i spłucz ją ciepłą wodą. Jeśli Twoja skóra jest sucha to nie musisz dokładnie zmywać oleju, a jedynie przetrzeć wacikiem twarz. Wiecie, że oliwa wzmocni też brwi i rzęsy? WŁOSY NICZYM PLAŻOWE FALE Do ich otrzymania wystarczy jak zaopatrzysz się w puszkę coca-coli. Wymieszaj ją z odrobiną wody i wlej do atomizera. Możesz teraz spryskać suche pasma. Już nie musisz kupować teksturującego spreju do włosów! SEKSOWNE POŁYSKUJĄCE NOGI Zmieszaj pół szklanki oliwy z połową szklanki gruboziarnistej soli morskiej i wetrzyj w wilgotną skórę nóg i pośladków okrężnymi ruchami! Twoje nogi po takim peelingu będą się zmysłowo błyszczeć i ujędrnisz skórę. SPOSOB NA POPARZONĄ SŁOŃCEM SKÓRĘ Jeśli za długo posiedzisz na słońcu to wypróbuj nałożenie na skórę mieszanki kilku łyżek jogurtu naturalnego z połową startego ogórka. Pozostaw na skórze najdłużej jak się da! Dobry też będzie sposób z samym kefirem lub maślanką, który pewnie znacie od swoich babć czy mam. PEELING Z CYNAMONEM - CERA SUCHA W naczyniu wymieszaj pięć łyżeczek cukru i 1/4 łyżeczki cynamonu. Dodaj oliwkę, aby powstała jednolita papka. Nanieś peeling na twarz i szyję z pominięciem okolic oczu. Masuj delikatnie okrężnymi ruchami i spłucz wodą. Peeling łagodzi przesuszenia, a cera staje się miękka i nawilżona! PEELING KAWOWY Z SOLĄ Wymieszaj łyżkę soli (może być drobno lub gruboziarnista) oraz dwie łyżki świeżo zmielonej kawy i łyżeczkę cynamonu. Dodaj bezzapachowy żel pod prysznic, aby powstała dość gęsta konsystencja mieszanki. Teraz czas na delikatne masowanie całego ciała, szczególnie ud, bioder, stóp i brzucha. Ciało spłucz na przemian ciepłą i zimną wodą a następnie wklep nawilżający lub ujędrniający balsam. Peeling usuwa martwy naskórek, wygładza i nadaje skórze miękkość. SZYBKA I PROSTA MASKA DO WŁOSÓW Potrzebujesz szklankę siemienia lnianego, które zalewasz wrzątkiem. Powstanie konsystencja budyniu, którą musisz przepuścić przez sito lub gazę. Potrzebny Ci będzie tylko płyn, bez nasion, który nakładamy na czyste, wilgotne włosy. Trzymamy kilkanaście minut, a następnie spłukujemy. Włosy będą nawilżone i odżywione. Możesz też wykonać maseczkę z kurkumą, na którą przepis znajdziesz w naszym poprzednim wpisie Kurkuma i jej niezwykłe właściwości. To teraz wybierz swój przepis i zorganizuj czas na relaks dla siebie wraz z kosmetykami z kuchni! Ciekawe, który wybierzesz ? Może znasz jeszcze jakieś inne, interesujące i skuteczne przepisy?
KAWIARNIE ZE ZWIERZĘTAMI W kawiarni możesz poprzytulać i głaskać różne niespotykane w japońskich domach zwierzątka np. sowę, fenka, królika, świnkę morską. Są tu też kawiarnie z samymi kotami. Japończycy mają bardzo małe mieszkania i często nie wolno im trzymać w nich zwierząt. Coraz więcej Japończyków nie tworzy też związków, nie ma drugiej osoby do wspólnego życia więc szukają bliskości ze zwierzętami. Siedzą w takiej kawiarni, piją dość drogą kawę i przytulają koty. LUDZIE W MASECZKACH Rozumiem noszenie maseczek gdy mamy infekcję. Jest to taki rodzaj odpowiedzialności, który nam trudno zrozumieć ale bardzo rozpowszechniony w innych krajach Azji. Jestem do tego przyzwyczajona. Jednak w Japonii nosi się maseczkę również z dwóch innych powodów. I prawdopodobnie dla tych powodów nosi się ja częściej. Jadąc metrem w Tokio zauważycie, że często osób z maseczkami jest więcej niż osób bez masek. Dlaczego? Jest to rodzaj izolacji, Japończycy w ten sposób chcą odciąć się od innych, zniechęcić do kontaktu i zaczepienia. Kolejnym powodem jest zakrycie drobnych niedoskonałości cery lub brak makijażu. Wyskoczył ci pryszcz? Załóż maseczkę i zakryj go. Maseczka jest tu produktem niezbędnym i każdy ma ją w domu. MASZYNY Z KULKAMI DLA DOROSŁYCH Kojarzycie może takie automaty, w których są plastikowe kulki? Po wrzuceniu monety i przekręceniu dźwigni wylatuje kulka, która w środku ma niespodziankę – plastikową figurkę. U nas zwykle stoi jeden lub dwa takie automaty w miejscu gdzie pojawiają się dzieci, bo to one nakłaniają rodziców do wrzucenia monety. W Tokio widziałam całe ściany takich maszyn i korzystają z nich głównie dorośli. W kuli nadal jest plastikowa zabawka. Japończycy nazywają je Gashapon. Zabawki Gashapon to figurki postaci z japońskiej mangi, gier lub anime, ale także figurki rodem z amerykańskiego przemysłu rozrywkowego. Tak, tu dorośli kolekcjonują plastikowe figurki Spidermana. PEDOFILSKA MANGA Japończycy mają naprawdę świetne księgarnie – kilkupiętrowe, w tym przynajmniej dwa pietra zajmuje manga – rodzaj japońskiego komiksu. Jest tu sekcja mangi pornograficznej (homo i heteroseksualnej) jak i komiksy o relacjach intymnych dorosłych z dziećmi. To był dla mnie szok. W Japonii uprawianie seksu jest legalne z osobą od 13 roku życia (jeśli się zgodzi – nie wiem jak to skomentować ☹) ! „Lekka” pornografia dziecięca też jest legalnie dostępna. Ta „ciężka” była legalna do 2014 roku. Manga, w której dorośli zbawiają się z dziećmi w łóżku leży tu na wyciągniecie ręki. To mnie nawet nie zdziwiło ale zdenerwowało. KNAJPKI GDZIE ZAMAWIASZ I PŁACISZ W AUTOMACIE W wyglądających na totalnie oldskulowe, malutkich barach serwujących makaron udon (w 12 lub więcej wersjach) nie mają obsługi kelnerskiej – nie zamówisz i nie zapłacisz tu człowiekowi. Wchodząc trafisz na szafę z wyborem dań – tu naciskasz odpowiedni guzik, wybierasz danie i płacisz. Paragon przekazujesz kucharzowi, który natychmiast przystąpi do dzieła. PROFESJONALNE STUDIA KARAOKE Karaoke jakie znamy w Polsce nie umywa się do karaoke japońskiego. To małe profesjonalne pokoje nagrań, które wynajmujesz zwykle z przyjaciółmi. Do takiego pokoju możesz zamówić napoje i przekąski, ale co najważniejsze możesz wypożyczyć estradowy strój. I tak przebrana za Cher mogłam wykonać jej największe przeboje ? i zobaczyć to wszystko na monitorze tak jakbym dawała prawdziwy koncert. Dla wielu Japończyków karaoke ma działanie terapeutyczne, traktują to jako relaks po pracy i dlatego w dzielnicach gdzie jest sporo biur takich karaoke też jest sporo. JEDZENIOWE SHOPPING MALLE Jakże byłam zdziwiona, że w Tokio są centra handlowe, w których znajdują się tylko restauracje, a nie ma tam żadnych sklepów. W kilkupiętrowym ogromnym budynku masz do wyboru kilkadziesiąt restauracji i barów gdzie zjesz i napijesz się alkoholu. Bary te i restauracje są przepełnione wieczorem gdyż po pracy każdy idzie coś zjeść – Japończycy rzadko gotują w mieszkaniach, bo albo są one bez kuchni, albo nie mają pozwolenia od właściciela nieruchomości ponieważ zapach może przeszkadzać sąsiadom. Tam chyba wszyscy jedzą na mieście! PACZINKO - SALONY GIER To miejsca tak zatłoczone i zadymione dymem papierosowym, i tak głośne, że trudno wytrzymać kilka minut. Oprócz automatów do gier typu strzelanka i zdobywanie punktów, przy których siedzą dorośli z pokerowymi twarzami (więc nie wiem czy wygrywają czy przegrywają), są tu automaty do wyciągania pluszaków. Te również są oblegane przez dorosłych – wyciągają pluszaki z Muminków, Pokemonów, Harrego Pottera. POPULARNE SŁODYCZE I PRZEKĄSKI W DZIWNYCH SMAKACH W wyspecjalizowanych sklepach w Tokio kupimy Kit Kat o smakach jakich nie widziałam ani w Europie ani w USA, ani nigdzie indziej. Kit Kat o smaku herbaty matcha, jabłkowe, truskawkowe i inne. Pringles o smaku dania z ośmiornicy, z limonką i chili, cynamonowe i z wasabi. SZTUCZNA INTELIGENCJA - ROBOTY W BANKACH W Japonii, która jest znana z nowinek technicznych po raz pierwszy spotkałam się z robotami kształtu i wielkości dużego dziecka, które pomagały w obsłudze klienta w banku. Można było się z nimi swobodnie porozumieć, zadać merytoryczne pytanie i otrzymać odpowiedź. To było super! Mój wyjazd był czysto biznesowy ale miałam trochę czasu, aby pochodzić po mieście. W Tokio Orientana prezentowała kosmetyki naturalne na targach kosmetycznych Cosme Tokyo.
W Hong Kongu ostatnio byłam sześć lat temu i powiem Wam, że zmiany zachodzą tu szybko, bo miasta teraz prawie nie poznałam. Jego mieszkańców również ? Jeszcze kilka lat temu więcej było tu wpływów brytyjskich i miasto wydawało się spokojniejsze. Jaki jest Hong Kong dziś? Bardzo ciekawa nowoczesna architektura, luksusowe sklepy i duża ilość Tesli na ulicach, ale także…. smog, hałas, nadmierna aktywność mieszkańców i przebodźcowanie. Mieszkańcy Hong Kongu cierpią z przepracowania i ogromnej rywalizacji w miejscach pracy. Nie mają perspektyw na własne mieszkanie ( 1 m2 w dobrej lokalizacji w Hong Kongu kosztuje około 100 tys. złotych), nie mają czasu na przyjaźnie i relaks, żyją w wiecznym tłumie i hałasie. Chińczycy, a szczególnie właśnie ci którzy mieszkają w Hong Kongu są bardzo głośni, krzyczą do siebie, rozmawiają przez telefony, trąbią i wrzeszczą. Niejednokrotnie widziałam ich agresywne zachowanie. To wszytko powoduje, że są oni jedną z najbardziej zestresowanych grup na świecie, a wskaźnik samobójstw i chorób mentalnych wzrasta tam w dużym tempie. Rozmawiałam z mieszkańcami Hong Kongu ponieważ chciałam dowiedzieć się jak radzą sobie w tak trudnym środowisku. Oto podstawowe sposoby mieszkańców Hong Kongu by pozbyć się stresu: AKUPUNKTURA W Hong Kongu jest wiele salonów oferujących nakłuwanie ciała igłami. Nakłuwanie igłami wyrównuje przepływ energii w ciele, doprowadza do równowagi w organizmie, może leczyć wszelkiego rodzaju nerwice i natręctwa. Akupunktura zwiększa krążenie krwi i dotlenienia tkanki, zmniejsza tętno i obniża ciśnienie, pomaga zarządzać hormonem stresu, uwalnia endorfiny i relaksuje mięśnie. STOSOWANIE ZIÓŁ AZJATYCKICH W medycynie chińskiej znane jest setki ziół specjalnie stosowanych do osiągnięcia równowagi ciała i przez to zmniejszających stres. Celem medycyny chińskiej jest funkcjonowanie organizmu w harmonii. Stany stresu można zwalczać odpowiednim stylem życia, a w przypadkach ekstremalnych należy udać się do sklepu zielarskiego, których mnóstwo jest na ulicach Hong Kongu. Dobry zielarz będzie w stanie określić, gdzie występują zaburzenia równowagi i przepisze odpowiednią mieszankę ziół. Popularne jest codzienne picie herbat z kozłka lekarskiego lub chryzantemy oraz spożywanie owoców jujuby pospolitej, która ma działanie wzmacniające dla osób o delikatnym i wrażliwym zdrowiu. TERAPIA OGNIEM Terapia ogniem (huǒ liáo) polega na ogrzewaniu ogniem większych powierzchni ciała. Zabieg polega na odizolowaniu skóry ciepłym, mokrym ręcznikiem. Po obszarze odizolowanej skóry np. na plecach, rozprowadza się roztwór alkoholu izopropylowego rozcieńczony wodą, rozpala się ogień na kilka sekund, a następnie gasi się go za pomocą ciepłego, mokrego ręcznika. Zabieg ten wyciąga z organizmu toksyny i powoduje zmniejszenie napięcia w organzimie. GIMNASTYKA QIGONG To popularna gimnastyka, która łączy medytację z ruchami tai chi. Uprawiana jest zwykle na świeżym powietrzu i sprawia, że serce bije wolniej, relaksuje mięśnie, powoduje wstrzymanie oddechu i zmniejsza ciśnienie krwi. Regularne ćwiczenia codziennie od 5 do 30 minut potrafią pomóc w odstresowaniu. MEDYTACJA Medytacja bardzo pomaga w odstresowaniu. Chińczycy medytują od tysięcy lat i jest to jeden z filarów ich tradycji. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi oraz zniwelować arytmię serca, wpływa na poprawę jakości snu, łagodzi bóle głowy i migreny, a także zmniejsza pojawiające się chroniczne bóle. Jeśli Wasze życie też jest pełne stresu możecie wypróbować opisane powyżej sposoby radzenia sobie ze stresem. W Polsce raczej nie spróbujecie terapii ogniem, ale już akupunktura jest dostępna. Zachęcam także do medytacji. Jeśli chcielibyście spróbować, możecie się jej nauczyć na przykład w szkołach jogi.
W dniu 27.11 Orientana była organizatorem eko konferencji prasowej „SMOG A NASZE ZDROWIE”, która odbyła się w nowoczesnym wnętrzu Cook Story By Samsung na warszawskim Wilanowie. Spotkanie poprowadziła wspaniała dziennikarka Beata Tadla! Anna Wasilewska – twórczyni i właścicielka marki Orientana przedstawiła nowy produkt – BIO Krem Aktywnie Ochronny ANTI POLLUTION. Opowiedziała o jego właściwościach i działaniu składników kremu – moringi i cytryńca oraz badaniach naukowych, które potwierdzają ochronne działania obu składników. Wyjaśniła w jaki sposób krem blokuje wnikanie szkodliwych cząstek z powietrza jak PM2,5 i PM10 czy z dymu papierosowego. Moringa i cytryniec zapobiegają również osadzaniu się ich na skórze! Dodatkowo krem ma filtr ochronny SPF15, który daje stabilną ochronę przeciw promieniowaniu UVA i UVB. Bio Krem Aktywnie Ochronny to krem, który nie tylko chroni skórę, ale też mocno ją pielęgnuje. Będzie długotrwale nawilżał, odżywiał, regenerował skórę oraz chronił przed stresem oksydacyjnym opóźniając i zapobiegając procesom starzenia się skóry. A czy wiecie, że słowem roku 2018 według Oxford Dictionary okrzyknięto słowo TOXIC? Odnosi się to nie tylko do relacji międzyludzkich, które obecnie często są nieczyste i toksyczne, ale też do środowiska – toksycznego i zanieczyszczonego. Możemy jednak się chronić i też podejmować świadome działania i wybory. Na spotkaniu obecny był również twórca akcji społecznej „Pierwsza Doba bez Smogu”, w której to akcji znani Polacy wstrzymują oddech – @wstrzymajoddech. Rozpoczął on cały panel dyskusyjny i zaczął od nakreślenia problemu smogu i od wyjaśnienia na jak dużą skalę jest to problem. Jest on obecny cały rok, a w okresie grzewczym nasila się jeszcze mocniej. Z roku na rok jest coraz więcej ofiar zanieczyszczonego powietrza. Kampania smogowa „Pierwsza Doba bez Smogu” powstała dzięki Global Compact Network Poland oraz Grupie Walk. W akcji wzięło udział wiele znanych twarzy ze świata mediów i telewizji i ma na celu budowanie świadomości o problemie smogu i działaniach zaradczych, jakie każdy z nas może podjąć. Lekarz dermatolog opowiedziała o szkodliwym wpływie zanieczyszczonego powietrza na skórę. Pamiętajcie że nie tylko skóra szybciej się starzeje, cierpi od stanów zapalnych i staje się nadwrażliwa ale także przepuszcza do krwioobiegu rakotwórcze substancje ze smogu. Musimy dbać o swoje zdrowie, ale też zacząć dokonywać świadomych wyborów i przyczyniać się do tego, aby nasza planeta była coraz bardziej przyjazna i czysta. Na koniec konferencji wysłuchaliśmy o zaletach elektrycznego samochodu Nissan Leaf, który nie imituje spalin. Można pokonać nim naprawdę długą trasę, a naładować go po drodze w specjalnych stacjach, których ma być coraz więcej. Taką ładowarkę możesz mieć również w domu! Uczestnikami spotkania były dziennikarki znanych magazynów i czasopism, wpływowe influencerki i znane osoby ze świata mediów i telewizji. Problemem smogu zainteresowała się aktorka Anita Sokołowska (aktorka występująca m.in. w serialu „Przyjaciółki”), Kasia Dziurska (wielokrotna mistrzyni fitness, finalistka „Dancing with the Stars”), czy Kasia Krupa (prezenterka i tancerka, występująca w programie „Dancing with the Stars”). Wszyscy z zaciekawieniem i skupieniem wysłuchali wszystkich prezentacji. Każdy był zaskoczony informacjami jak bardzo zły jest stan jakości powietrza w Polsce. Wiele polskich miejscowości jest na liście najbardziej zasmogowanych miast świata! Jednak są metody jak z nim walczyć! Każdy uczestnik otrzymał nowy krem Orientana do przetestowania, a zespół Orientana odpowiadał na niezliczoną ilość pytań dotyczących działania kremu i jego stosowania.
Pomimo jesieni, październik i listopad to gorące miesiące dla naszej firmy! W październiku pokazywaliśmy markę ORIENTANA na Tragach Cosmobeaute Indonesia w Dżakarcie, a w listopadzie na największych targach krajów azjatyckich Cosmoproof Hong Kong. W obu krajach zostaliśmy gorąco przyjęci, a w Hong Kongu premierę miał nasz Bio Krem Aktywnie Ochronny ANTI POLLUTION. Targi były dla nas ciekawym doświadczeniem. Klienci z krajów Azji rozumieją składniki, znają je z dawnych receptur naturalnych, ale nie mają do nich dostępu w nowoczesnych formułach. Dlatego tu Orientana ma pole do popisu. Mieliśmy bardzo dużo pracy, a zainteresowanie ze strony tamtejszych dystrybutorów przerosło nasze oczekiwania. W Dżakarcie furorę robiły nasze produkty do włosów. Już niedługo będą dostępne w Indonezji w wyspecjalizowanych salonach. W Hong Kongu gdzie smog jest codziennością klienci zainteresowali się kremem chroniącym przed smogiem. Duże miasta w Azji borykają się z tym problemem, a od niedawna wzrosła tu świadomość tego problemu. Mieliśmy też wiele rozmów z dystrybutorami w Chinach, jednak musieliśmy z bólem odrzucić ich oferty. Nie chcemy testować naszych kosmetyków na zwierzętach, a chińskie prawo tego wymaga jeśli oferuje się kosmetyki w sklepach stacjonarnych. Hong Kong natomiast jako wolne miasto podlega innemu prawu i tu można sprzedawać w sklepach stacjonarnych bez testowania. Dużym zainteresowaniem cieszył się też nasz Bio Olejek do biustu i niewykluczone, że niedługo znajdzie się na pólkach w sklepach na tej wyspie. Obecność na targach to też możliwość podglądnięcia najnowszych trendów w kosmetykach. Nas oczywiście interesowały trendy w kosmetykach naturalnych i odkryliśmy że mamy dobrą intuicję. Na targi przygotowaliśmy nowe katalogi w języku angielskim i chińskim oraz spoty reklamowe, które wkrótce Wam pokażemy. A już niedługo wylatujemy do Tokio .
Dziś chcę Was zabrać na piękną wyspę Indonezji – Komodo. Na wyspie tej żyje endemiczny gatunek warana – tzw. Waran z Komodo, a na świecie znany jako Smok Komodo (Komodo dragon). Jest to największy jaszczur na Ziemi ! Ponieważ występuje już w małych ilościach jest chroniony prawnie. By chronić smoki Indonezja tworzy parki narodowe, gdzie żyją one dziko i gdzie my turyści możemy je obserwować, nie ingerując w ich życie. Wstęp do parku jest możliwy tylko z rangerem, który bezpiecznie przeprowadzi nas przez teren. Kilka słów o tych pięknych zwierzętach – waran na około 3 m długości, waży około 100 kg. Komodo żywi się głównie bawołami wodnymi, jeleniami i dzikimi świniami. W jego ślinie są aż 54 bakterie, które po ukąszeniu ofiary dostają się do jej krwi i powodują infekcję, a następnie śmierć. Przez okres choroby ofiary Komodo podąża za nią czekając aż padnie, a następnie ją pożera. Przerażające, prawda ? Na wyspach należących do Indonezji żyje około 6000 waranów. Bardzo chciałam je zobaczyć ponieważ niedługo człowiek może całkowicie je zniszczyć. Wyspy Indonezyjskie są bardzo atrakcyjne turystycznie, co za tym idzie to niezwykle lukratywny biznes. Nie zawsze etyczny i bardzo często nieekologiczny. Dowiedziałam się że 80% nieruchomości na wyspach jest w rękach zagranicznych inwestorów. Kupują oni ziemię i budują hotele. A często chęć zysku powoduje duże zniszczenie środowiska naturalnego. Obecnie trwają wielkie zakusy by pozyskać pod inwestycje miejsca gdzie przebywają smoki Komodo. Aby temu zapobiec mieszkańcy Indonezji rozpoczęli akcję w mediach społecznościowych.. Możecie ją śledzić pod hasztagiem #savekomodo #savekomodonationalpark. Gdy byłam na wyspach zauważyłam też częste pożary. Powiedziano mi, że to inwestorzy podkładają ogień bo łatwiej i taniej jest kupić ziemię pod inwestycje gdy jest ona pogorzeliskiem. To samo robi się z lasami tropikalnymi. Proceder ten ma nawet swoją nazwę i nazywa się „slash and burn”. Chodzi o to by łatwiej pozyskać grunt pod uprawy np. palm olejowych. Odpowiedzialność za to ponoszą duże firmy inwestujące w Azji, takie które wszyscy znamy i wszyscy kupujemy ich produkty. Oczywiście poza opisanymi faktami będąc w Indonezji można do woli cieszyć się rajskimi krajobrazami, cudownymi regionalnymi przysmakami i poznać ciekawą kulturę. Dla mnie jednak społeczna odpowiedzialność biznesu jest kwestią kluczową dlatego oprócz sielskich widoków chciałam podzielić się również z Wami ważnymi informacjami dotyczącymi środowiska naturalnego. Do zobaczenia !
Długo się broniłam przed wizytą w Tadź Mahal. Nie przepadam za zwiedzaniem zabytków, wolę obserwować zwykłych ludźmi i czynności jakie wykonują, spacerować po bazarach i przesiadywać w parkach. Ponieważ bardzo namawiali mnie na wizytę w Tadź Mahal moi przyjaciele z Indii więc pewnego wiec dnia wsiedliśmy do pociągu do Agry i wyruszyliśmy w drogę do tego widowiskowego zabytku. Uważany za siódmy cud świata piękny biały budynek jest tak naprawdę grobowcem i w dodatku nie hinduskim tylko muzułmańskim. Wzniesiony został jako grobowiec żony cesarza Mongołów – Szahdżahana. Ukochana żona – Mumtaz Mahal zmarła po urodzeniu czternastego potomka, a przed śmiercią poprosiła, aby mąż wzniósł na jej część budowlę. Cesarz pragnął postawić pomnik, w którym rządziła by niezaburzona symetria. Budowla stoi nad brzegiem rzeki Jamuny, w kwadratowym ogrodzie, który w architekturze muzułmańskiej symbolizuje boską doskonałość. Główny budynek to mauzoleum z dużą kopułą, po bokach stoją dwa meczety z czerwonego kamienia, a w czerech rogach minarety – wieże, z których muezini nawołują muzułmanów do modlitwy. W samym środku mauzoleum miał stać grób żony. Piękno symetrii zostało jednak zaburzone, ale o tym później. Tadź Mahal budowano 22 lata. Wznosiło go około 25 tysięcy robotników. Legenda głosi, że po wykonanej pracy cesarz kazał obciąć im kciuki, aby nie mogli odwzorować takiej budowli nigdzie indziej. Budynek jest bardzo ciekawy – zbudowany z białego marmuru, a bramę wejściową pokrywają symbole wykonane z kamieni szlachetnych przypominające inskrypcje z Koranu. Każda ściana jest pięknie rzeźbiona i na zewnątrz i wewnątrz. Nie przypominam sobie abym widział tak kunsztowne rzeźbienia w marmurze gdziekolwiek indziej na świecie. W środku ściany zdobią drogocenne kamienie, które podświetlane światłem przepięknie świecą. Hindusi mówią, że Tadź Mahal jest zmienne jak kobieta. Zmienia się kolor budynku w zależności od natężenia światła. Oświetlony przez słońce i księżyc pod różnym kątem ma różnobarwne wizualizacje. Perłowo różowy o świcie, opalizująco żółty wieczorem, jaskrawo biały w dzień. Po Tadź Mahal widać, jak zanieczyszczamy środowisko. Biała fasada musi być dość często odnawiana, ponieważ szarzeje ze względu na zanieczyszczania. Władze Indii chcąc chronić zabytek zakazały budowy fabryk w okolicy. Piękno symetrii zostało jednak całkowicie zniszczone. Przez kogo? Otóż… Cesarz pragnął zbudować dla siebie kopię Tadź Mahal w kolorze czarnym na drugim brzegu Jamuny. Oczywiście po to by jeszcze bardziej zabawić się symetrią. Z planów tych nic nie wyszło. Po śmierci żony podupadł na zdrowiu, wykorzystał to jeden z synów, zabił pozostałych sukcesorów do tronu, a ojca wtrącił do więzienia. Po śmierci ojca kazał pochować go w Tadź Mahal obok grobu matki zaburzając w ten sposób wspaniałą symetrię. Naprawdę nie wygląda to dobrze – mały grób w centrum i duży grób obok. Ale zaburzenie proporcji na szczęście widać dopiero jak wejdziemy do mauzoleum, do tego momentu możemy podziwiać piękno symetrii.
Twój koszyk jest obecnie pusty.
Nie wiesz co wybrać?Sprawdź
Zapisz się i odbierz 15% rabatu.Otrzymuj oferty specjalne, nowości i porady.
Dziękujemy ale Twoja subskrypcja jest już aktywna!
