16 grudzień 2020

JESIENNO ZIMOWa PIELĘGNACJa

Jesienno-zimowa aura to niemałe wyzwanie dla naszej skóry. Jest narażona na silny wiatr, mróz czy śnieg. Cera boryka się z zaczerwieniami, przesuszeniem czy szczypiącymi policzkami. Wystarczy, że do codziennej pielęgnacji wykorzystamy 100% naturalne Kremy do Twarzy i ukoimy swoją skórę oraz uchronimy przed negatywnymi czynnikami atmosferycznymi. Pozostawiając delikatną warstewkę ochronnego (jednak nie lepkiego!) filmu sprawią, że cera będzie miękka, gładka i odpowiednio nawodniona. Którykolwiek wybierzemy – Drzewo Sandałowe i Kurkuma, Żeń-szeń Indyjski czy Morwa i Lukrecja mamy pewność, że skóra będzie odżywiona przez cały dzień. Świetnie sprawdzą się na stoku narciarskim, spacerze oraz do codziennej pielęgnacji. Bez problemu po wklepaniu kremu można wykonać makijaż nie martwiąc się o rolowanie czy świecenie cery. Oprócz twarzy zadbajmy też o włosy – zimą bardzo łatwo je przesuszyć. Używamy suszarki, nosimy czapki, które plączą włosy, często korzystamy z prostownicy czy lokówki. Włosy przez to są szorstkie w dotyku, pozbawione blasku, bardzo słabe i szybko się przetłuszczają. Zadbajmy już teraz o ich prawidłową pielęgnację – wykonujmy regularne olejowanie włosów, wykorzystując Ajurwedyjską Terapię do Włosów bądź Ajurwedyjski Olejek Amla i Bhringraj a na wysuszone końcówki wsmarowujmy Terapię Kokosową. Można przeprowadzić też 30 dniową kurację Tonikiem do Włosów, który zabezpieczy włosy przed szkodliwymi czynnikami i przedłuży ich świeżość. Długie jesienno-zimowe wieczory wykorzystujemy tworząc domowe spa w łazience. Jest czas na nałożenie ulubionej maseczki jedwabnej bądź oczyszczającej z glinki, wykonanie peelingu twarzy i wmasowanie mocno odżywczego balsamu do ciała. Po kąpieli rozsmarowujemy na rozgrzane ciało Balsam w Kostce. Daje niesamowite natłuszczenie, nawilżenie i wygładzenie skóry. Masaż balsamem w kostce jest jak wizyta w najlepszym azjatyckim spa, a niesamowicie prosto można samej wykonać takie spa gdziekolwiek się jest, czy w domu czy na wyjeździe. Taki pielęgnacyjny rytuał to gwarantowany relaks dla ciała i duszy. Skóra po masażu balsamem w kostce jest niesamowicie gładka. Uwielbiamy te długie wieczory i tę chwilę tylko dla siebie!

Dowiedz się więcej

16 grudzień 2020

TADŻ MAHAL - PIĘKNO SYMETRII

Długo się broniłam przed wizytą w Tadź Mahal. Nie przepadam za zwiedzaniem zabytków, wolę obserwować zwykłych ludźmi i czynności jakie wykonują, spacerować po bazarach i przesiadywać w parkach. Ponieważ bardzo namawiali mnie na wizytę w Tadź Mahal moi przyjaciele z Indii więc pewnego wiec dnia wsiedliśmy do pociągu do Agry i wyruszyliśmy w drogę do tego widowiskowego zabytku. Uważany za siódmy cud świata piękny biały budynek jest tak naprawdę grobowcem i w dodatku nie hinduskim tylko muzułmańskim. Wzniesiony został jako grobowiec żony cesarza Mongołów – Szahdżahana. Ukochana żona – Mumtaz Mahal zmarła po urodzeniu czternastego potomka, a przed śmiercią poprosiła, aby mąż wzniósł na jej część budowlę. Cesarz pragnął postawić pomnik, w którym rządziła by niezaburzona symetria. Budowla stoi nad brzegiem rzeki Jamuny, w kwadratowym ogrodzie, który w architekturze muzułmańskiej symbolizuje boską doskonałość. Główny budynek to mauzoleum z dużą kopułą, po bokach stoją dwa meczety z czerwonego kamienia, a w czerech rogach minarety – wieże, z których muezini nawołują muzułmanów do modlitwy. W samym środku mauzoleum miał stać grób żony. Piękno symetrii zostało jednak zaburzone, ale o tym później. Tadź Mahal budowano 22 lata. Wznosiło go około 25 tysięcy robotników. Legenda głosi, że po wykonanej pracy cesarz kazał obciąć im kciuki, aby nie mogli odwzorować takiej budowli nigdzie indziej. Budynek jest bardzo ciekawy – zbudowany z białego marmuru, a bramę wejściową pokrywają symbole wykonane z kamieni szlachetnych przypominające inskrypcje z Koranu. Każda ściana jest pięknie rzeźbiona i na zewnątrz i wewnątrz. Nie przypominam sobie abym widział tak kunsztowne rzeźbienia w marmurze gdziekolwiek indziej na świecie. W środku ściany zdobią drogocenne kamienie, które podświetlane światłem przepięknie świecą. Hindusi mówią, że Tadź Mahal jest zmienne jak kobieta. Zmienia się kolor budynku w zależności od natężenia światła. Oświetlony przez słońce i księżyc pod różnym kątem ma różnobarwne wizualizacje. Perłowo różowy o świcie, opalizująco żółty wieczorem, jaskrawo biały w dzień. Po Tadź Mahal widać, jak zanieczyszczamy środowisko. Biała fasada musi być dość często odnawiana, ponieważ szarzeje ze względu na zanieczyszczania. Władze Indii chcąc chronić zabytek zakazały budowy fabryk w okolicy. Piękno symetrii zostało jednak całkowicie zniszczone. Przez kogo? Otóż… Cesarz pragnął zbudować dla siebie kopię Tadź Mahal w kolorze czarnym na drugim brzegu Jamuny. Oczywiście po to by jeszcze bardziej zabawić się symetrią. Z planów tych nic nie wyszło. Po śmierci żony podupadł na zdrowiu, wykorzystał to jeden z synów, zabił pozostałych sukcesorów do tronu, a ojca wtrącił do więzienia. Po śmierci ojca kazał pochować go w Tadź Mahal obok grobu matki zaburzając w ten sposób wspaniałą symetrię. Naprawdę nie wygląda to dobrze – mały grób w centrum i duży grób obok. Ale zaburzenie proporcji na szczęście widać dopiero jak wejdziemy do mauzoleum, do tego momentu możemy podziwiać piękno symetrii.

Dowiedz się więcej

16 grudzień 2020

Dziwne zabiegi pielęgnacyjne w Tajlandii

Zabiegi pielęgnacyjne w Tajlandii to raj na ziemi. Tajlandia znana jest z licznych spa i salonów masażu i warto choć raz odwiedzić taki salon. Tajlandia jest bardzo popularną destynacją turystyczną. Jednak gdy chcecie wypocząć w stylu slow to polecam wybierać regiony nieopanowane w całości przez turystów. Na pewno nie jedźcie na Phuket. W każdym prawie miejscu w tym kraju znajdziecie salon spa, gdzie można doświadczyć całego rytuału pielęgnacyjnego zaczynając od umycia nóg, po wyciszającą zdrowotną herbatkę na końcu. W ogóle masaż w Tajlandii jest bardzo powszechny, odbywa się wszędzie i masują się wszyscy ? Na plażach znajdziecie zacienione budki, gdzie panie masażystki znające tajniki masażu, nie tylko tajskiego czekają gotowe do pracy. W każdym hotelu, centrum handlowym czy innym publicznym miejscu w dużym mieście znajdziecie odosobnione miejsca do masażu, z wydzielonymi fotelami do masażu stóp, który jest tutaj bardzo powszechny i ważny. Na ulicach, przy sklepikach stoją specjalne krzesła, gdzie siada się przodem do oparcia, a pani lub pan masażysta wymasuje nam kark. Innym ciekawym rytuałem, który spotkałam w Tajlandii jest fish spa, czyli pedicure lub manicure wykonane rybkami. Stopy bądź dłonie wkładamy do akwarium pełnego rybek, które skubiąc je usuwają martwy naskórek. Zabieg daje efekt podobny do dobrego peelingu, a w jego czasie odczuwamy łaskotki. Takie małe skubiące rybki można spotkać w wielu jeziorkach w Azji. Najbardziej zaciekawiło mnie jednak i przekonało do stosowania nitkowanie brwi. Jest to bardzo szybki sposób usuwania włosów za pomocą nici. Zabieg pochodzi podobno z Indii i jest rozpowszechniony w całej Azji. Jest to metoda depilacji za pomocą odpowiednio splecionej 100% bawełnianej nici, która chwyta nawet bardzo cienkie i krótkie włosy usuwając je wraz z cebulkami, dzięki czemu efekt utrzymuje się przez dłuższy czas. Jest bezpieczna i skuteczna, doskonała do skóry wrażliwej, skłonnej do podrażnień. Jest to także metoda niezwykle ekologiczna i higieniczna. Nie stosuje się przy niej żadnych innych produktów poza czystą nitką, którą po użyciu natychmiast się wyrzuca. Dla mnie również metoda mniej bolesna niż tradycyjna regulacja za pomocą pęsety, a już na pewno lepsza dla skóry okolic oczu niż woskowanie. W Polsce pojawiają się już salony oferujące taką usługę.

Dowiedz się więcej

20 listopad 2020

wąkrota azjatycka w kosmetykach

wąkrota azjatycka w kosmetykach azjatyckich Czy wiesz, że wąkrota azjatycka w kosmetykach była stosowana już setki lat temu? W terminologii ajurwedyjskiej zwana Gotu kola , w języku hindi jej nazwa brzmi kula kudi. W Korei znana jako Cica. Od wieków wykorzystywana w ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chińskiej, wąkrota azjatycka stała się ważnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry, zwłaszcza w kosmetykach koreańskich (K-Beauty). Można ją spotkać na terenie Indii i na Sri Lance. W niektórych rejonach Azji nazywana jest jako „źródło życia” ze względu na zbawienne działanie – przeciwstarzeniowe, poprawiające nawodnienie skóry, koncentrację, pamięć i pomagające zwalczać stres. Od tysięcy lat gotu kolę wykorzystuje się w Indiach, Chinach i Indonezji do leczenia w wielu dolegliwościach i schorzeniach oraz do zapobiegania starzenia się skóry! Dlatego też znajdziesz ją także w kosmetykach naturalnych. Tę roślinę stosuje się w postaci naparów, tabletek a także maści. Działanie wąkroty azjatyckiej w kosmetykach, lekach i suplementach wzmacnia układ nerwowy zmniejszając stres i napięcie emocjonalne. Pomocna jest w leczeniu bezsenności i epilepsji. Stosują ją osoby cierpiące na autyzm, ADHD czy zespół Aspergera, poprawia koncentrację i pamięć, dlatego nazywana jest pożywką dla mózgu. Szczególnie polecana jest osobom starszym oraz osobom z chorobą Alzheimera ze względu na spowalnianie procesów starzenia. Dodatkowo świetnie sprawdzi się dla studentów i pracowników umysłowych zwiększając „chłonność umysłu”! W okresie sesji będzie niezwykle pomocna ? , ma korzystny wpływ na krążenie –  przywracając prawidłowe i wzmacnia naczynia krwionośne. Stosują ją osoby z niewydolnością krążenia. Będzie łagodzić żylaki i zmniejszać obrzęk nóg, wspomaga medytację. Właściwości wąkroty azjatyckiej w kosmetyce leczy choroby skóry i stany zapalne, w tym łupież i wrażliwą skórę głowy, przyspiesza gojenie ran oraz redukuje blizny, przyspiesza procesy regeneracji, stymuluje syntezę kolagenu i elastyny w skórze przywracając skórze jędrność, działa przeciwzmarszczkowo, stymuluje wzrost włosów i paznokci. Odpowiednio przygotowane preparaty i kosmetyki naturalne zawierające Gotu Kolę stosowane są także przy przewlekłych chorobach dermatologicznych i łuszczycy. Wąkrota azjatycka w kosmetykach do twarzy: Antyoksydacyjne serum-ampułka ASHWAGANDHA CICA NIACYNAMID 30 ml Serum pod oczy i na powieki REISHI i PEPTYDY EGF 15 ml Naturalny wegański krem do twarzy REISHI na dzień 50 ml Przeciwzmarszczkowy krem dla mężczyzn BAMBUS i ŻEŃ-SZEŃ 50 ml Komfortowy krem odżywczy do twarzy i pod oczy Hello Daktyl 40 ml Kluczowe właściwości wąkroty azjatyckiej Wąkrota azjatycka jest bogata w bioaktywne związki, które przyczyniają się do jej szerokiego zastosowania w kosmetykach: Triterpeny (asiatykozyd, madekasozyd): wspomagają regenerację skóry i działają przeciwzapalnie. Flawonoidy: mają działanie antyoksydacyjne, chronią skórę przed wolnymi rodnikami. Aminokwasy: pomagają w regeneracji skóry i poprawiają jej nawilżenie. Dla kogo odpowiednie są kosmetyki z wąkrotą azjatycką? Kosmetyki z wąkrotą azjatycką sprawdzają się w pielęgnacji różnych typów skóry: Skóra wrażliwa: łagodzą podrażnienia i zmniejszają zaczerwienienia. Skóra sucha i odwodniona: intensywnie nawilżają i wspierają regenerację. Skóra tłusta i trądzikowa: regulują produkcję sebum i przyspieszają gojenie zmian trądzikowych. Skóra dojrzała: poprawiają jędrność i redukują zmarszczki. Zastosowanie wąkroty azjatyckiej w kosmetykach Orientana wykorzystuje Gotu Kolę w kosmetykach naturalnych do pielęgnacji włosów - olejkach i wcierkach, ze względu na działanie hamujące i spowalniające wypadanie włosów. Wąkrota azjatycka w kosmetykach do włosów będzie stymulowała wzrost włosów i wzmacniała skórę głowy!

Dowiedz się więcej

20 listopad 2020

SZKOLENIE NA BALI

Tego lata podczas pobytu na Bali uczestniczyłam w niesamowitym szkoleniu tworzenia tradycyjnych kosmetyków naturalnych opartych na starych balijskich recepturach. Ciągle szukam natchnienia, aby tworzyć jeszcze ciekawsze naturalne nowości. Bali to kolejne miejsce, które mocno inspiruje. Warsztaty obejmowały część teoretyczną, gdzie dowiedzieliśmy się jakie rośliny rosną dziko bądź są uprawiane na Bali i jakie jest ich działanie na skórę, a także na kondycję zdrowotną organizmu. Rdzenni mieszkańcy Bali cenią sobie bardzo naturalne składniki, nie stosują antybiotyków, w zasadzie wszystkie infekcje leczą wywarami z ekstraktów roślinnych. Lekarze nie przepisują tu antybiotyków, ale można je dostać w aptece bez recepty. Jak dowiedziałam się nikt z mieszkańców ich nie kupuje. Są dostępne jedynie ze względu na turystów. Koncernowe masowe kosmetyki dotarły już na Bali, ale tak samo jak antybiotyki są one kupowane głownie przez turystów. Natomiast kobiety balijskie bardzo często stosują rośliny i oleje z nich pozyskiwane do pielęgnacji zarówno twarzy, ciała jak i włosów. Na Bali możemy też spotkać małe sklepy oferujące kosmetyki naturalne wykonane z typowych balijskich roślin i to ich formuły chcieliśmy zgłębić. Dlatego wybraliśmy szkolenie, które miało nam pomóc zrozumieć działanie tych roślin i zasady tworzenia formuł kosmetyków na nich opartych. Szkolenie prowadziła urocza Dewi, absolwentka Udayana University w Denpasar, która specjalizuje się w botanice i rolnictwie indonezyjskim. Towarzyszyło jej kilka osób, wszystkie wywodziły się z lokalnych rodzin rolniczych i miały bogatą praktykę dotyczącą uprawy i przeznaczenia roślin z tego regionu. Przy okazji zwiedziliśmy okoliczne pola i ogrody, gdzie mogliśmy obejrzeć jak w rzeczywistości rosną tradycyjne rośliny z Bali. W trakcie szkolenia wykonaliśmy samodzielnie cztery kosmetyki: Szampon z hibiskusa Naturalny krem przeciwsłoneczny Peeling do ciała Boreh (balsam na bóle) Wszystkie rośliny jakich używaliśmy do tworzenia kosmetyków pochodziły z ogrodu, który znajdował się tuż obok. Poniżej przepis na Szampon z hibiskusa. Składniki: 7 świeżych liści hibiskusa 3 świeże kwiaty frangipani, magnolii lub ylang-ylang 1 gruby, mięsisty liść aloesu (około 5 cm długości) 150 ml przefiltrowanej wody 3 krople olejku eterycznego (olejek sandałowy uspokaja, trawa cytrynowa pobudza) WYKONANIE Drobno posiekaj liście hibiskusa oraz wybrane kwiaty i umieść je w dużej misce. Pokrój liść aloesu na cienkie kawałki i dodaj do posiekanych liści i kwiatów. Wlej wodę i olejek eteryczny. Mocno mieszaj i wyciskaj liście rękami, aż płyn stanie się gęsty i mydlany. Przelej całą mieszankę przez sito do ciemnej butelki. Szampon nadaje się również do mycia ciała. Ponieważ zawiera świeże składniki powinien być przechowywany w chłodnym miejscu i zużyty w ciągu jednego miesiąca od zrobienia. Bardzo wiele dowiedzieliśmy się w trakcie tego szkolenie. W mojej głowie powstały już nowe pomysły. Mam nadzieję, że wkrótce przemienią się one w cudowne nowe naturalne kosmetyki! Sprawdzajcie na www.orientana.pl

Dowiedz się więcej

20 listopad 2020

CZEGO NAUCZYŁAM SIĘ NA BORNEO

Wraz z całą rodziną polecieliśmy parę lat temu na Borneo i spędziliśmy kilkanaście dni w malezyjskim lesie deszczowym. Chciałam zobaczyć na żywo orangutany w ich naturalnym środowisku. Dostałam kontakt do osoby, która miała pomóc mi w tym przedsięwzięciu. Skierowano nas do parku narodowego, który leży w stanie Sabah, w północno-wschodniej części wyspy Borneo i jest ściśle chroniony. Wjechać tam można tylko okazując dokumenty. Trochę byłam zdziwiona, że do dżungli można wjechać tylko w ten sposób, ale szybko dowiedziałam się dlaczego. Kilka dni spędziliśmy chodząc od rana do nocy w przewodnikiem, Mikem (to imię na potrzeby europejczyków, naprawdę nazywał się Darum). Park ma około 43 800 hektarów, żyje w nim 340 gatunków ptaków, 120 gatunków ssaków, w tym słonie i orangutany. Nie musieliśmy długo czekać aby je zobaczyć. W czasie naszego trekkingu Mike opowiedział nam, dlaczego dżungla jest tak mocno chroniona. Powodem jest kradzież zwierząt. Choć wywożenie zwierząt z Malezji jest nielegalne to istnieją mafie, które wykradają zwierzęta i przemycają je, na przykład na statkach z innymi towarami do krajów, gdzie jest na nie duży popyt. Widzieliście filmiki na Facebooku i youtubie gdzie mała małpka kąpie się w wannie, ubrana jest w ubranka czy skacze sobie u kogoś w domu na kanapie? Mam nadzieję, że nie polubiliście tego posta bo ta małpka została prawdopodobnie porwana przez przemytników i przemycona do kraju gdzie ktoś kupił ją by trzymać jako udomowione zwierzątko, z daleka od innych małpek i od jej naturalnego środowiska ☹ Mike opowiedział nam także o tym, jak z powodu karczowania dżungli pod lasy palmowe giną orangutany. Lasy palmowe są obecnie sadzone w wielu miejscach Azji, są to plantacje oleju palmowego, który stosowany jest w wielu produktach spożywczych i kosmetycznych. Duże zapotrzebowanie na olej powoduje, że karczuje się dżungle, a nawet wypala je aby powstało miejsce na plantację. A w tej dżungli żyją między innymi orangutany. Pomimo tego, że ich domostwo zostało zniszczone one ciągle wracają na to miejsce, a tu… jest już uprawa plam. Orangutany uważane za szkodniki są zabijane na miejscu lub odławiane w niewolę. Zachęcam Was zatem do zrezygnowania z produktów z olejem palmowym. Dodam jeszcze, iż jest on bardzo niezdrowy. Wybierajcie świadomie kosmetyki. Niektóre kosmetyki naturalne, szczególnie mydła też zawierają olej palmowy. Kosmetyki naturalne Orientana go nie zawierają. http://www.ekonsument.pl/a654_nie_kupuj_oleju_palmowego.html

Dowiedz się więcej

20 listopad 2020

KONJAC – UNIKATOWA BAZA ŻELOWA KOSMETYKÓW

Zdążyliście już bliżej poznać esencję Orientana? To jedyne kosmetyki naturalne w Polsce, których bazą jest 100% naturalna baza żelowa z rośliny Konjac. Konjac znacie pewnie w postaci gąbek, które służą do skutecznego i delikatnego mycia twarzy. Jednak roślina ta ma dużo więcej mocy! – zastosowań i właściwości. Konjac to japońska roślina zwana językiem diabła. Zawiera wiele cennych substancji odżywczych dla skóry jak białka, kwasy tłuszczowe, mikroelementy, witaminy A, E, K, C i komplet witamin z grupy B oraz kwas foliowy. Bogaty w polisacharydy, stymuluje syntezę kolagenu i elastyny. Zwiększa także syntezę kwasu hialuronowego, dzięki czemu skóra staje się bardziej napięta. Pod wpływem wody pęcznieje tworząc żel. Powiększa on swoją objętość, aż 200 razy, a powstały żel tworzy warstwę okluzyjną i zapobiega ucieczce wody przez skórę. To najnowsze odkrycie naturalnej kosmetologii – jedyny naturalny żel, który rewelacyjnie nawilża i penetruje głębokie warstwy skóry! Baza żelowa Esencji to nowatorskie wykorzystanie azjatyckiej rośliny KONJAC, która pod postacią żelu bardzo dobrze nawilża skórę i ułatwia wprowadzanie w głąb skóry substancji aktywnych. ESENCJA do twarzy na noc jest żelową esencją o intensywnym działaniu nawilżającym, ujędrniającym, naprawczym i redukującym przebarwienia. Esencje są sercem azjatyckiego rytuału piękności, a Esencja ze śluzem ślimaka najlepiej działa w nocy kiedy skóra intensywnie regeneruje się. Zachodzi wówczas najwięcej podziałów komórkowych i procesów naprawczych. Proszek z konjacu zyskał także sławę jako Glucomannan – polisacharyd, który jest strukturalnie podobny do pektyny dzięki czemu Japończycy określają go mianem „miotły jelit” i stosują doustnie. W tej postaci dostępny jest także w polskich sklepach ze zdrową żywnością czy zielarniach. Absorbuje on wodę w układzie pokarmowym i sprzyja szybszemu wydaleniu złogów, resztek i toksyn, co usprawnia proces odchudzania. Jest jednym z najbardziej higroskopijnych błonników znanych człowiekowi! Roślina jest stosowana od 1500 lat w Japonii w mieszankach ziołowych i tradycyjnej żywności, między innymi takiej jak tofu, makaron Shirataki i galaretki. W Chinach zaś używany jest od ponad 2 tysięcy lat jako roślina lecznicza. Ekstrakt z Konjaku to czysty, w 100% naturalny, rozpuszczalny w wodzie środek wytwarzany wyłącznie z rośliny bez żadnych dodatkowych składników nienaturalnych. Podczas produkcji bulwy są szlifowane i oczyszczane mechanicznie. Otrzymuje się wówczas mąkę – proszek z konjaku, który po ekstrakcji zamienia się w żel. Żeby nie tworzyły się grudki i bryłki korzystne jest dodanie do żelu gliceryny a w celu ładnego zapachu minimalna ilość nie alergizujących składników zapachowych.

Dowiedz się więcej

20 listopad 2020

ŚMIERDZĄCY OWOC - DURIAN

Jadąc taksówką w Kuala Lumpur zobaczyłam znak przekreślonego owocu. Zakaz jazdy z owocem? Hm ciekawe… Ten owoc to był durian.  Wiele miejsc w mieście miało znak „No durian” Widziałam go w hotelu, restauracjach, shopping mallach. Dlaczego? Z powodu obrzydliwego wręcz zapachu, którego trudno się pozbyć. Masowo uprawiany i jedzony w Malezji owoc przypomina najeżonego kolcami melona. Sprzedawany jest na ulicznych stoiskach, a jest ich naprawdę dużo. Owoc jest bardzo popularny, smaczny i podobno zdrowy. Co do zapachu zadania są różne – jedni twierdza że pachnie jak spleśniały materiał, inni jak nieświeże podroby… Dla mnie pachniał amoniakiem. Zapach rzeczywiście był odrzucający ! Co do smaku – to powiem tylko że wolę mango ? Durian w Azji jedzony jest nie tylko na surowo. Azjaci podają go w formie deserów, nadziewają nim ciasta, robią z niego z niego koktajle, puddingi i lody, a także zupy i sosy do mięsa.  Jadalne są też nasiona. Durian w cieście był już dla mnie zjadliwy ? Duriana raczej nie znajdziecie w Europie ze względu na mocno trwały zapach i zakazy transportu, wiec jeśli będziecie w Azji to polecam spróbować. Taka mała azjatycka ciekawostka kulinarna !

Dowiedz się więcej

20 listopad 2020

PIĘKNE WŁOSY - pielęgnacja włosów

Pielęgnacja włosów w Azji to zupełnie inny wymiar. Kiedy podróżowałam po Indiach za każdym razem moją uwagę przykuwały piękne włosy Hindusek. Czarne, lśniące, cudownie wygładzone. Ich sekretem jest olejowanie włosów i hennowanie włosów. W hinduskim domu wiedzę na temat naturalnego dbania o włosy przekazuje się z pokolenia na pokolenie. Olejowanie włosów wykonuje się też dzieciom, robią to też mężczyźni. Kobiety traktują olejowanie włosów jak rytuał. Zwykle w sobotę wieczorem przygotowują specjalną mieszankę olejów, wzmacniają ja sokiem z amli, czy ekstraktami z ziół takich jak brahmi lub shikakai i wykonują sobie nawzajem masaż głowy, resztki mieszanki olejowej wcierające w długość włosa. Jest to dla nich czas na bycie razem, rozmowę, poradę. W każdym hinduskim domu mama i córki spędzają czas razem na olejowaniu, To dla czas tylko dla nich i dla ich włosów. Ponieważ oleje chronią włosy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i przed zanieczyszczeniem zwykle przed wyjściem poza dom Hinduski wygładzają włosy olejem kokosowym i obowiązkowo wcierają olej we włosy swoich dzieci. Właśnie z Indii przywiozłam pomysł na olejek do włosów ? Zaintrygowana piękną głęboką czernią włosów, również u mężczyzn odkryłam, ze kolejnym rytuałem jest hennowanie. Pielęgnacja włosów w Indiach jest głęboko zakorzeniona w tradycji i kulturze. Indyjskie kobiety od wieków słyną z długich, mocnych i lśniących włosów, co jest efektem systematycznej pielęgnacji opartej na naturalnych składnikach oraz rytuałach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Olejowanie włosów Olejowanie jest jednym z najważniejszych kroków w pielęgnacji włosów w Indiach. Regularne stosowanie olejów na skórę głowy i włosy pomaga w ich nawilżeniu, odżywieniu i regeneracji. Olejowanie włosów to jeden z najbardziej charakterystycznych rytuałów pielęgnacyjnych w indyjskich domach. Ta praktyka jest głęboko zakorzeniona w kulturze Indii i przekazywana z pokolenia na pokolenie jako sposób na utrzymanie zdrowych, mocnych i lśniących włosów. Popularne oleje: Olej kokosowy – nawilża, wzmacnia cebulki i wspiera wzrost włosów. Olej rycynowy – wspomaga porost włosów i zapobiega wypadaniu. Olej amla – bogaty w witaminę C, wzmacnia włosy i nadaje im połysk. Olej sezamowy – często stosowany w ajurwedzie do masażu skóry głowy. Olej neem – działa antybakteryjnie i pomaga w walce z łupieżem. Zioła i naturalne składniki Indyjska pielęgnacja włosów obfituje w wykorzystanie ziół i składników naturalnych, które mają właściwości odżywcze, oczyszczające i wzmacniające. Henna – działa jako naturalny barwnik i odżywka, wzmacnia włosy i nadaje im połysk. Amla (agrest indyjski) – wzmacnia cebulki włosów, przeciwdziała siwieniu i wspomaga wzrost. Shikakai – naturalny środek myjący, który delikatnie oczyszcza włosy i skórę głowy. Brahmi – poprawia strukturę włosów, zapobiega rozdwajaniu końcówek. Reetha – naturalny środek pieniący, stosowany do mycia włosów. pielęgnacja włosów jako Rytuał Olejowanie włosów w Indiach to rytuał, który często odbywa się w rodzinnej atmosferze, szczególnie w weekendy lub przed specjalnymi okazjami. Jest to kilkustopniowa rutyna. Najpierw rozgrzewa się olej, co pozwala mu lepiej wnikać w skórę głowy i włosy. Olej nakłada się na skórę głowy i włosy za pomocą palców. Delikatny masaż przez 10–15 minut poprawia krążenie krwi i wspomaga absorpcję oleju. Olej pozostawia się na włosach przez kilka godzin, często przez całą noc, aby zapewnić maksymalne nawilżenie i odżywienie. Po olejowaniu włosy są dokładnie myte delikatnym szamponem, aby usunąć nadmiar oleju, jednocześnie zachowując ich miękkość i blask. W indyjskich domach olejowanie odbywa się 1–2 razy w tygodniu. Ajurweda w pielęgnacji włosów Ajurweda, starożytna nauka medyczna, oferuje wiele wskazówek dotyczących pielęgnacji włosów: Masaż skóry głowy poprawia krążenie i stymuluje wzrost włosów. Spożywanie ziół ajurwedyjskich, takich jak ashwagandha i brahmi, wspomaga zdrowie włosów od wewnątrz. Stosowanie ziołowych masek na bazie kurkumy, neem lub henny. Dieta i zdrowie W Indiach dużą wagę przywiązuje się do diety jako elementu wpływającego na zdrowie włosów. Spożywa się produkty bogate w: Białko (np. soczewica, orzechy), Kwasy tłuszczowe omega-3 (np. olej lniany, nasiona chia), Witaminy A, C, E, Żelazo i cynk (np. liściaste warzywa i migdały). Unikanie chemicznych produktów Indyjskie kobiety często unikają nadmiaru chemicznych produktów do stylizacji i farbowania włosów, preferując naturalne metody pielęgnacji. Często wystarczy im delikatne wygładzenie włosów małą ilością oleju kokosowego. Regularne mycie i ochrona W pielęgnacji włosów ważne jest regularne mycie składnikami naturalnymi, unikanie takich składników jak SLS, SLES. Bardzo często używa się składników takich jak orzechy reetha czy shikakai. Istotna jest ochrona włosów przed słońcem i zanieczyszczeniami poprzez używanie szalików lub lekkich olejów, które tworzą naturalną barierę ochronną. Indyjskie podejście do pielęgnacji włosów to harmonijne połączenie naturalnych składników, holistycznych praktyk i zdrowego stylu życia. Kluczem jest regularność i cierpliwość w stosowaniu tych metod.

Dowiedz się więcej