1 maj 2025

Tremella fuciformis- roślinny kwas hialuronowy i naturalny eliksir młodości

Tremella, znana również jako „śnieżny grzyb” lub Tremella fuciformis, to wyjątkowy gatunek grzyba pochodzący z Azji, szczególnie ceniony w tradycyjnej medycynie chińskiej. Jej delikatne, białe, przypominające galaretkę owocniki zachwycają nie tylko wyglądem, ale przede wszystkim swoimi niezwykłymi właściwościami pielęgnacyjnymi. Tremella zyskała popularność w kosmetyce i medycynie naturalnej jako roślinna alternatywa kwasu hialuronowego – skutecznie nawilża skórę, poprawia jej elastyczność i opóźnia oznaki starzenia. Nie bez powodu już wieki temu Tremella była sekretem urody najznamienitszych kobiet Chin. Legenda głosi, że cesarzowa Yang Guifei – uznawana za jedną z najpiękniejszych kobiet w historii – regularnie sięgała po Tremellę, aby zachować młodość i blask cery. Dziś ten wyjątkowy grzyb podbija świat kosmetyki, zachwycając skutecznością i naturalnym pochodzeniem. Botaniczny profil Tremelli Nazwa łacińska: Tremella fuciformis Tremella fuciformis, znana również jako śnieżny grzyb, grzyb srebrzysty lub „silver ear mushroom”, to gatunek należący do rodziny Tremellaceae. Jej nazwa wywodzi się z łacińskiego słowa „tremere” – drżeć, co nawiązuje do charakterystycznej, galaretowatej konsystencji. Występowanie i uprawa Naturalnym środowiskiem występowania Tremelli są tropikalne i subtropikalne regiony Azji – przede wszystkim południowe i wschodnie Chiny, Tajwan oraz Japonia. W Chinach Tremella fuciformis uprawiana jest od setek lat, a obecnie kraj ten odpowiada za około 95% światowej produkcji tego grzyba. Rocznie w samych Chinach uprawia się nawet 120 tysięcy ton Tremelli, co czyni ją jednym z najczęściej hodowanych grzybów jadalnych w Azji. Grzyb ten rośnie na martwym drewnie liściastym, szczególnie na konarach drzew z rodzaju Cinnamomum czy Schima. Wygląd i cechy morfologiczne Tremella fuciformis wyróżnia się wyjątkowo dekoracyjnym, „koralowym” kształtem – jej owocniki przypominają delikatne, nieregularne, falujące płatki. Ich galaretowata struktura sprawia, że są miękkie i sprężyste w dotyku. Kolor grzyba jest biały, mlecznobiały lub lekko przezroczysty, a w wilgotnym środowisku nabiera subtelnego połysku. Średnica pojedynczego owocnika Tremelli może dochodzić do 10–15 cm, a masa świeżego grzyba waha się zwykle od 30 do 80 gramów. Z uwagi na dużą zawartość wody (nawet 90–95% masy świeżego grzyba), Tremella po wysuszeniu znacznie traci na objętości, jednak zachowuje większość swoich cennych składników. Ciekawostki botaniczne Tremella należy do grzybów pasożytniczych – do wzrostu potrzebuje obecności innych grzybów, takich jak Hypoxylon archeri, na których kolonizuje martwe drewno. Taka zależność sprawia, że jej uprawa wymaga specjalnych warunków oraz wiedzy. Wyróżnikiem Tremelli jest także unikalny skład polisacharydów, odpowiadających za jej niesamowite właściwości nawilżające. Badania pokazują, że zawartość tych substancji w suszonych owocnikach Tremelli może sięgać aż 60–70% masy suchej. Wykorzystanie Tremelli w różnych gałęziach przemysłu Dzięki swojemu składowi chemicznemu Tremella fuciformis znajduje zastosowanie nie tylko jako cenny składnik kosmetyków, ale także żywności funkcjonalnej, suplementów diety, preparatów farmaceutycznych i innowacyjnych materiałów biomedycznych. Jej potencjał jest wciąż odkrywany przez naukowców na całym świecie! Kosmetyka Tremella fuciformis nazywana jest „roślinnym kwasem hialuronowym” i cieszy się ogromną popularnością w nowoczesnej kosmetologii. Ekstrakty z Tremelli: są stosowane w serum, kremach, maseczkach i żelach do twarzy, wykazują silne działanie nawilżające, wygładzające i poprawiające elastyczność skóry, wspierają regenerację naskórka i chronią przed przedwczesnym starzeniem, łagodzą podrażnienia i działają antyoksydacyjnie. Badania pokazują, że polisacharydy Tremelli mogą nawilżać skórę nawet o 20% skuteczniej niż tradycyjny kwas hialuronowy. Przemysł spożywczy W Azji Tremella fuciformis jest cenionym przysmakiem. Dodawana jest do zup, deserów, napojów i słodyczy: zwiększa wartość odżywczą potraw, poprawia konsystencję (naturalny zagęstnik), jest stosowana jako składnik dietetyczny o niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości błonnika. Medycyna naturalna i farmacja Ekstrakty z Tremelli są stosowane jako środki wspomagające odporność, działające przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej grzyb ten zalecany jest m.in. przy problemach z suchością skóry, suchym kaszlu czy bezsenności. Współczesne badania potwierdzają, że polisacharydy z Tremelli mogą wspierać procesy immunologiczne i działać neuroprotekcyjnie. Przemysł biotechnologiczny Polisacharydy Tremelli wykorzystywane są do produkcji nowoczesnych biomateriałów: mogą służyć do wytwarzania biodegradowalnych folii i powłok, są testowane jako składnik biomedycznych hydrożeli o wysokiej biozgodności. Składniki aktywne i ich właściwości Składniki aktywne Tremelli, zwłaszcza polisacharydy i beta-glukany, czynią ją jednym z najbardziej wszechstronnych naturalnych eliksirów młodości. Dzięki synergii z witaminami i minerałami Tremella fuciformis nie tylko nawilża, ale także wspiera zdrowie, regenerację i młody wygląd skóry – często skuteczniej niż popularny kwas hialuronowy. Polisacharydy Tremelli – sekret niezwykłych właściwości Najważniejszym składnikiem aktywnym Tremella fuciformis są polisacharydy, a wśród nich szczególnie cenne beta-glukany. W suchych owocnikach Tremelli polisacharydy stanowią nawet 60–70% masy, z czego dominująca część to mukopolisacharydy o wysokiej masie cząsteczkowej (do 1,2 miliona Da). Właściwości polisacharydów Tremelli: Silne nawilżenie:Badania wykazały, że polisacharydy Tremelli mają wyjątkową zdolność wiązania wody – mogą zatrzymywać nawet 500 razy więcej wody niż ich własna masa (Tang et al., 2016). Jest to wynik lepszy niż w przypadku kwasu hialuronowego, który zatrzymuje około 1000 razy własnej masy, ale o nieco innej strukturze chemicznej i innym działaniu w skórze. Jednak polisacharydy Tremelli wykazują dłuższy czas utrzymania nawilżenia, a efekt „nawilżonej skóry” jest bardziej odczuwalny nawet do 24 godzin po aplikacji (Chen et al., 2018). Stymulacja syntezy kolagenu:W badaniach in vitro wykazano, że ekstrakty z Tremelli pobudzają fibroblasty do produkcji kolagenu typu I, przyczyniając się do poprawy elastyczności skóry i spłycenia drobnych zmarszczek. Po 28 dniach stosowania kremu z polisacharydami Tremelli odnotowano wzrost syntezy kolagenu o około 23% (Li et al., 2017). Działanie antyoksydacyjne:Polisacharydy Tremelli skutecznie neutralizują wolne rodniki tlenowe. Aktywność antyoksydacyjna ekstraktów z Tremelli oceniana metodą DPPH sięga do 83% (przy stężeniu 2 mg/ml), co plasuje ją wśród czołowych naturalnych substancji ochronnych (Zhao et al., 2013). Witaminy i minerały wspierające zdrowie skóry Tremella fuciformis zawiera cenne witaminy i minerały, które działają synergistycznie z polisacharydami, wspierając kondycję skóry: Witamina D (ergokalcyferol): pomaga w utrzymaniu prawidłowej struktury skóry i wspiera procesy naprawcze. Witaminy z grupy B: uczestniczą w regeneracji komórek naskórka oraz wpływają na poziom nawilżenia skóry. Minerały: Wapń – wspiera procesy regeneracyjne i wzmacnia barierę ochronną skóry, Magnez – działa łagodząco i przeciwzapalnie, Cynk – reguluje pracę gruczołów łojowych, Potas, żelazo, fosfor – wspomagają mikrokrążenie i odżywienie skóry. Porównanie do kwasu hialuronowego Polisacharydy Tremelli a kwas hialuronowy: Polisacharydy Tremelli wiążą wodę podobnie skutecznie, a nawet lepiej niż kwas hialuronowy – ich duże cząsteczki tworzą na powierzchni skóry delikatny, „oddychający” film, który zatrzymuje wilgoć przez dłuższy czas. W testach klinicznych (Chen et al., 2018) preparaty z Tremellą wykazały o 28% wyższe nawilżenie skóry po 8 godzinach w porównaniu do preparatów z kwasem hialuronowym. Tremella jest lepiej tolerowana przez osoby z wrażliwą skórą, a jej polisacharydy mają dodatkowe działanie antyoksydacyjne i łagodzące podrażnienia. Zastosowanie Tremella fuciformis w kosmetologii Tremella fuciformis zdobyła uznanie jako jeden z najbardziej wartościowych składników aktywnych wykorzystywanych w nowoczesnej kosmetologii. Jej ekstrakt coraz częściej pojawia się w składach serum, kremów, masek oraz żeli do twarzy. Dzięki wysokiej zawartości polisacharydów, Tremella działa jak „roślinny kwas hialuronowy”, oferując długotrwałe i głębokie nawilżenie skóry. Badania wykazały, że polisacharydy Tremelli mogą wiązać wodę na poziomie nawet 500 razy większym niż własna masa (Tang et al., 2016), co czyni je jednym z najskuteczniejszych naturalnych humektantów dostępnych w kosmetykach. Kluczowe właściwości kosmetyczne Tremelli obejmują nie tylko intensywne nawilżenie, ale także poprawę elastyczności i jędrności skóry. Regularne stosowanie preparatów z Tremellą wspiera naturalną syntezę kolagenu w skórze. Według badań Li i wsp. (2017), po czterech tygodniach stosowania kremu z ekstraktem z Tremella fuciformis odnotowano wzrost elastyczności skóry nawet o 23%. Ponadto obecność antyoksydantów i beta-glukanów sprawia, że Tremella działa przeciwstarzeniowo, redukując widoczność drobnych linii i chroniąc komórki skóry przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Ogromną zaletą ekstraktu z Tremelli jest także bezpieczeństwo stosowania u osób z cerą wrażliwą i skłonną do alergii. Badania kliniczne (Chen et al., 2018) wykazały, że polisacharydy Tremelli nie wywołują podrażnień, a wręcz łagodzą zaczerwienienia i stany zapalne skóry. Dzięki temu kosmetyki z tym składnikiem są polecane także osobom z atopowym zapaleniem skóry, trądzikiem różowatym czy egzemą. Na rynku dostępnych jest niewiele produktów opartych na wyciągu z Tremella fuciformis, a Orientana jest jedną z pierwszych marek wykorzystujących działanie tego grzyba w swoich kosmetykach. Tremella w kosmetykach Orientana Serum nawilżające z Tremellą, Egzosomami i Kwasem Mlekowym 30 ml To nowoczesne serum nawilżające stworzone z myślą o potrzebach skóry mieszanej i normalnej, zapewnia intensywne oraz długotrwałe nawodnienie już od pierwszego zastosowania. Skoncentrowana formuła, wzbogacona ekstraktem z grzyba tremella oraz egzosomami, skutecznie poprawia kondycję cery, przywracając jej elastyczność, miękkość i zdrowy, naturalny blask. Po pierwszej aplikacji skóra staje się wyraźnie lepiej nawilżona, gładsza i przyjemna w dotyku, a efekt komfortu utrzymuje się przez cały dzień. Serum działa wielopłaszczyznowo – zapobiega przesuszeniu, reguluje wydzielanie sebum, zmniejsza widoczność porów i wspomaga walkę z niedoskonałościami. Zaawansowana receptura serum wspiera odnowę naskórka i wygładza jego strukturę. Regularne stosowanie przyczynia się do poprawy sprężystości i elastyczności skóry, a drobne zmarszczki stają się mniej widoczne. Dzięki temu cera prezentuje się młodziej, jest pełna energii i zdrowego blasku. Krem do cery mieszanej Tremella Niacynamid Pore Out 50ml Nowoczesny krem o lekkiej formule, przeznaczony do pielęgnacji skóry mieszanej, wzbogacony o ekstrakt z grzyba tremella, niacynamid oraz kompleks składników zwężających pory.Już po pierwszym użyciu zapewnia intensywne nawilżenie i skutecznie wspiera regulację wydzielania sebum, ogranicza powstawanie zaskórników oraz zmniejsza widoczność porów.Krem łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia, koi aktywne zmiany oraz wspomaga regenerację skóry. Wyraźnie wygładza powierzchnię skóry, poprawia jej elastyczność i niweluje oznaki zmęczenia, sprawiając, że staje się ona miękka, jednolita i świeża.Nie powoduje zapychania porów, świetnie sprawdza się jako baza pod makijaż. Rekomendowany do codziennego stosowania przy cerze mieszanej, tłustej i skłonnej do niedoskonałości. Maska na niedoskonałości Tremella, Olej Tamanu, Kwas Azelainowy 50 ml Innowacyjna maska przeznaczona do pielęgnacji skóry z niedoskonałościami, która równocześnie potrzebuje intensywnego nawilżenia. Zawiera połączenie ekstraktu z grzyba tremella, oleju tamanu i kwasu azelainowego, aby kompleksowo zadbać o cerę zmagającą się z wypryskami, zaskórnikami i nadmiarem sebum. Już po pierwszej aplikacji przynosi natychmiastowe ukojenie, wycisza podrażnienia, dogłębnie nawilża oraz łagodzi uczucie ściągnięcia. Skóra staje się wyraźnie bardziej miękka, elastyczna i promienna. Formuła maski działa tam, gdzie potrzeba – pomaga redukować ilość zaskórników i wyprysków, normalizuje produkcję sebum oraz ogranicza widoczność porów. Każde zastosowanie sprawia, że cera stopniowo odzyskuje gładkość, jędrność i równowagę, a problem przesuszenia oraz suchych skórek zostaje wyeliminowany. Efekt to matowa, lecz nie przesuszona, zrównoważona skóra bez uczucia ciężkości. Ta maska to więcej niż pielęgnacja – to codzienna dawka wsparcia dla cery potrzebującej regeneracji i ukojenia. Z każdym użyciem zmniejsza się ilość niedoskonałości i przebarwień, a cera nabiera zdrowego, świeżego blasku. Rezultatem jest odżywiona, ukojona i perfekcyjnie nawilżona skóra, która wygląda zdrowo i zachwyca naturalnym pięknem. Odżywczy krem pod oczy z ceramidami, Tremellą i olejem awokado 15 ml Bogaty krem pod oczy, opracowany z myślą o natychmiastowym ukojeniu i długotrwałej ochronie delikatnej skóry wokół oczu. Już przy pierwszym użyciu intensywnie nawilża i łagodzi uczucie suchości, skutecznie zmniejszając oznaki zmęczenia. Unikalna kompozycja ekstraktu z grzyba tremella, odżywczego oleju z awokado i ceramidów dogłębnie regeneruje, wygładza i ujędrnia skórę, pomagając w redukcji opuchlizny i widocznych zmarszczek. Regularne stosowanie rozświetla spojrzenie, poprawia elastyczność oraz strukturę skóry pod oczami. Lekka formuła nie obciąża, sprawdza się świetnie zarówno pod makijaż, jak i w wieczornej pielęgnacji. To codzienny rytuał, który zastępuje jednorazowe płatki – działa jak kojący kompres, który skutecznie odżywia i chroni wrażliwą skórę pod oczami. Działanie wewnętrzne – suplementacja Tremellą Tremella fuciformis zyskuje coraz większą popularność nie tylko jako składnik kosmetyków, ale również jako suplement diety. Grzyb ten od wieków jest wykorzystywany w medycynie chińskiej jako naturalny środek wspierający zdrowie i witalność. Współczesna nauka potwierdza, że spożywanie ekstraktu z Tremelli może mieć szerokie, pozytywne oddziaływanie na organizm. Jednym z najważniejszych aspektów suplementacji Tremellą jest jej korzystny wpływ na układ odpornościowy. Badania dowodzą, że zawarte w grzybie polisacharydy, w tym beta-glukany, stymulują aktywność makrofagów i limfocytów T, wzmacniając naturalną barierę ochronną organizmu (Ma et al., 2018). Regularne spożywanie ekstraktu z Tremelli może pomóc w zwiększeniu odporności na infekcje oraz przyspieszać procesy regeneracyjne po chorobie. Suplementacja Tremellą wykazuje także wyjątkowy wpływ na kondycję skóry „od środka”. Polisacharydy i antyoksydanty obecne w grzybie wspierają nawilżenie skóry na poziomie komórkowym, poprawiając jej elastyczność i koloryt. W badaniu klinicznym przeprowadzonym w Japonii (2016), po 8 tygodniach przyjmowania suplementu z Tremella fuciformis, aż 82% uczestników zauważyło wyraźną poprawę nawilżenia i wygładzenie cery. Dodatkowo, Tremella może pozytywnie wpływać na poziom energii i ogólne samopoczucie. Dzięki zawartości witamin z grupy B, minerałów oraz przeciwutleniaczy, suplementy z Tremelli wspomagają procesy metaboliczne, pomagają zwalczać uczucie zmęczenia i poprawiają zdolność koncentracji. W badaniach obserwacyjnych notowano także łagodzenie objawów stresu oksydacyjnego u osób suplementujących ekstrakt z Tremelli (Yao et al., 2020). Formy suplementacji Tremelli są bardzo różnorodne, dzięki czemu łatwo można dopasować je do własnych preferencji i stylu życia. Na rynku dostępne są: Kapsułki – wygodne w codziennym stosowaniu, precyzyjnie dawkowane, Proszki – które można dodawać do koktajli, jogurtów, smoothies czy owsianek, Napoje funkcjonalne – gotowe mieszanki i napoje na bazie ekstraktu z Tremelli, często łączone z innymi adaptogenami. Suplementacja Tremellą to nie tylko naturalne wsparcie dla skóry, ale również wzmocnienie odporności oraz poprawa energii i ogólnego samopoczucia. Regularne przyjmowanie produktów na bazie Tremelli pozwala czerpać korzyści z jej bogatego profilu składników aktywnych – zarówno zewnętrznie, jak i od wewnątrz. Badania naukowe i potwierdzenie skuteczności Tremella fuciformis od lat znajduje się w kręgu zainteresowania naukowców zajmujących się naturalnymi składnikami o działaniu kosmetycznym i prozdrowotnym. W ostatniej dekadzie przeprowadzono szereg badań laboratoryjnych i klinicznych, które potwierdzają jej właściwości nawilżające oraz silne działanie przeciwutleniające. Jednym z kluczowych badań było doświadczenie przeprowadzone przez zespół prof. Chen na Uniwersytecie Medycznym w Tajpej w 2018 roku. W badaniu tym porównywano działanie nawilżające ekstraktu z Tremella fuciformis i kwasu hialuronowego na 40 ochotnikach z przesuszoną skórą. Wyniki wykazały, że po 8 godzinach od aplikacji, poziom nawilżenia skóry był o 28% wyższy w grupie stosującej preparat z Tremellą niż w grupie z kwasem hialuronowym (Chen et al., 2018, Journal of Cosmetic Dermatology). Autorzy badania podkreślili również łagodzący wpływ ekstraktu na zaczerwienienia i podrażnienia skóry. Skuteczność przeciwutleniającą Tremelli potwierdził natomiast zespół dr Zhao z Chińskiej Akademii Nauk w Pekinie. W pracy opublikowanej w 2013 roku wykazano, że polifenole i polisacharydy Tremelli neutralizują do 83% wolnych rodników w standardowym teście DPPH (Zhao et al., 2013, Food Chemistry). To stawia ten grzyb na równi z najbardziej cenionymi surowcami przeciwstarzeniowymi w kosmetologii. W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Hokkaido w Japonii w 2016 roku oceniano efekty doustnej suplementacji Tremellą przez 8 tygodni. Aż 82% uczestników deklarowało wyraźną poprawę nawilżenia i ogólnej kondycji skóry w porównaniu do placebo. Autorzy zwracali także uwagę na poprawę elastyczności oraz delikatne wygładzenie zmarszczek (Hokkaido Journal of Medical Science, 2016). Porównanie z innymi adaptogenami i grzybami leczniczymi wypada bardzo korzystnie dla Tremelli. W przeciwieństwie do popularnych grzybów takich jak reishi (Ganoderma lucidum) czy shiitake (Lentinula edodes), Tremella wykazuje najwyższą zdolność do wiązania wody i nawilżania skóry. Jej profil polisacharydowy, szczególnie bogactwo beta-glukanów, czyni ją liderem wśród „grzybów młodości” o działaniu anti-aging. Ponadto, w porównaniu do innych adaptogenów roślinnych (np. ashwagandha, żeń-szeń), Tremella jest lepiej tolerowana przez osoby z cerą wrażliwą, nie wywołuje reakcji alergicznych i ma silniejsze działanie humektantowe. Nowoczesne badania naukowe potwierdzają tradycyjne zastosowania Tremella fuciformis jako skutecznego składnika nawilżającego i przeciwutleniającego – zarówno w kosmetyce, jak i suplementacji. Dzięki temu Tremella zdobywa coraz więcej zwolenników na całym świecie, a jej skuteczność nie jest już tylko legendą medycyny chińskiej, ale również udokumentowanym faktem naukowym. Dla kogo Tremella będzie idealna? Osoby z suchą, odwodnioną skórą. Osoby szukające naturalnych składników anti-aging. Wegetarianie i weganie – alternatywa dla kolagenu zwierzęcego.

Dowiedz się więcej

3 kwiecień 2025

Jaką mam cerę?

Każda z nas potrafi odpowiedzieć na pytanie jaką mam cerę. Ale czy na pewno? W jaki sposób definiuje się poszczególne typy cery i jak sprawdzić, który z nich występuje u Ciebie – tego dowiesz się z poniższego artykułu. Jakie są typy cery? Podstawowe typy cery dzielimy na cztery główne kategorie oraz dodatkowe rodzaje związane z konkretnymi problemami skórnymi lub procesami starzenia. Jaką mam cerę? poznaj Podstawowe typy Cera normalnaCharakteryzuje się równomiernym nawilżeniem, elastycznością i brakiem widocznych niedoskonałości. Pory są małe, a skóra dobrze reaguje na większość kosmetyków. Cera suchaCienka, podatna na przesuszenie, z uczuciem ściągnięcia i łuszczeniem się. Wymaga intensywnego nawilżania i ochrony przed czynnikami zewnętrznymi. Cera tłustaNadmierna produkcja sebum powoduje błyszczenie, rozszerzone pory i skłonność do wyprysków. Wymaga regulacji łojotoku. Cera mieszanaPołączenie cech cery suchej (np. policzki) i tłustej (strefa T: czoło, nos, broda). Wymaga zróżnicowanej pielęgnacji. Dodatkowe rodzaje cery Cera wrażliwa – reaguje zaczerwienieniami, świądem lub pieczeniem na kosmetyki lub czynniki środowiskowe.Cera naczynkowa – widoczne rozszerzone naczynka krwionośne, skłonna do podrażnień.Cera trądzikowa – dominują krostki, zaskórniki i nadmierna produkcja łoju, często wymaga konsultacji dermatologicznej.Cera dojrzała – objawia się zmarszczkami, utratą jędrności i nieregularnym owalem twarzy, związanymi z wiekiem. W praktyce typ cery może łączyć cechy podstawowego rodzaju z dodatkowymi problemami (np. cera tłusta z elementami naczynkowymi). Kluczowe jest dostosowanie pielęgnacji do indywidualnych potrzeb skóry ale czy wiem już jaką mam cerę? Żaden rodzaj cery nie jest dany raz i na zawsze. Często jest on uwarunkowany genetycznie, ale może zmieniać się wraz z wiekiem. Typ cery zależy także od sposobu jej pielęgnowania, stosowanej diety, poziomu hormonów oraz trybu życia. Jaką mam cerę ? Testy Aby określić swój typ cery, możesz skorzystać z testów online lub samodzielnie przeanalizować objawy. Oto kluczowe metody: Testy z dermokonsultantką Dermokonsultantka zadaje serię pytań i obserwuje skórę klienta, by dobrać odpowiednią pielęgnację. Jak dermokonsultantka rozpoznaje typ Twojej cery? Podczas konsultacji zadaje kilka prostych pytań, które pomagają ocenić kondycję i typ skóry. Kluczowe jest to, jak Twoja cera reaguje na codzienne czynniki – takie jak oczyszczanie, zmiany pogody czy naturalne procesy fizjologiczne. Na tej podstawie można trafnie dobrać odpowiednią pielęgnację. Pierwszym sygnałem, na który zwraca uwagę dermokonsultantka, jest reakcja skóry po umyciu. Jeśli po oczyszczeniu odczuwasz silne ściągnięcie, suchość czy pieczenie, może to świadczyć o skórze suchej lub wrażliwej, która wymaga łagodnych, nawilżających formuł i ochrony przed czynnikami zewnętrznymi. Z kolei jeśli cera szybko zaczyna się błyszczeć, a Ty nie odczuwasz żadnego dyskomfortu, prawdopodobnie masz skórę tłustą lub mieszaną – taką, która produkuje nadmiar sebum i potrzebuje regulacji wydzielania łoju. Kolejnym krokiem jest obserwacja widoczności porów i skłonności do niedoskonałości. Jeżeli zauważasz rozszerzone pory, szczególnie w strefie T (czyli na czole, nosie i brodzie), a wypryski pojawiają się regularnie – może to świadczyć o cerze tłustej lub trądzikowej. Warto też zwrócić uwagę, czy zmiany skórne nasilają się cyklicznie, na przykład przed menstruacją – to może wskazywać na trądzik hormonalny. Natomiast cera bez widocznych porów, o gładkiej strukturze i bez skłonności do wyprysków, często okazuje się cerą suchą lub normalną. Ocenie podlega również zachowanie skóry w różnych warunkach atmosferycznych. Jeśli Twoja skóra reaguje podrażnieniem, zaczerwienieniem lub pieczeniem na mróz, wiatr czy gwałtowne zmiany temperatury, najprawdopodobniej masz cerę wrażliwą lub naczynkową. Takiej skórze potrzebne są kosmetyki łagodzące, wzmacniające barierę ochronną i uszczelniające naczynka krwionośne. Z kolei jeśli w wilgotnym środowisku Twoja cera intensywnie się błyszczy, świadczy to o nadaktywności gruczołów łojowych, czyli cerze tłustej lub mieszanej. Dzięki tym prostym pytaniom i obserwacjom dermokonsultantka jest w stanie określić nie tylko podstawowy typ skóry – suchą, tłustą, mieszaną lub normalną – ale również jej potrzeby i skłonności, takie jak wrażliwość, tendencja do odwodnienia, trądzik czy nadreaktywność naczyń krwionośnych. To pierwszy krok do świadomej i skutecznej pielęgnacji i dowiedzenia się jaką mam cerę. Jaką mam cerę ? - Samodzielna analiza Samodzielne określenie rodzaju cery to kluczowy krok w odpowiedniej pielęgnacji skóry. Obserwacja reakcji skóry na różne czynniki, takie jak mycie czy stosowanie kosmetyków, pozwala na precyzyjne dobranie odpowiednich produktów pielęgnacyjnych. Obserwacja skóry po umyciu Jednym z najprostszych sposobów analizy cery jest obserwacja jej reakcji po umyciu twarzy delikatnym środkiem myjącym, bez stosowania kremów czy toników. Po około 30 minutach można ocenić, jak skóra reaguje na oczyszczenie: Cera sucha – po umyciu pojawia się uczucie ściągnięcia, napięcia i dyskomfortu. Skóra często jest matowa, szorstka i może się łuszczyć. Brak naturalnego nawilżenia sprawia, że wygląda na zmęczoną i podatną na podrażnienia. Cera tłusta – szybko zaczyna się błyszczeć, zwłaszcza w strefie T (czoło, nos, broda). Pory są wyraźnie widoczne, a skóra może sprawiać wrażenie grubszego, bardziej tłustego filmu na powierzchni. Często towarzyszą jej zaskórniki i skłonność do niedoskonałości. Cera mieszana – charakteryzuje się różnymi obszarami o odmiennych właściwościach. Strefa T szybko się przetłuszcza, natomiast policzki mogą być suche i napięte. Wymaga zrównoważonej pielęgnacji, dostosowanej do różnych partii twarzy. Cera normalna – nie wykazuje żadnych oznak dyskomfortu. Skóra jest gładka, elastyczna i naturalnie nawilżona. Brak przesuszenia i nadmiernego błyszczenia sprawia, że wygląda zdrowo i promiennie. Reakcja skóry na kosmetyki Kolejnym krokiem w analizie cery jest obserwacja reakcji skóry na różne kosmetyki, zwłaszcza te zawierające składniki aktywne. Niektóre rodzaje cery mogą wymagać bardziej delikatnej pielęgnacji, podczas gdy inne będą tolerować silniejsze składniki. Cera wrażliwa/naczynkowa – reaguje zaczerwienieniem, pieczeniem, a nawet swędzeniem na agresywne substancje, takie jak alkohol, retinoidy czy niektóre konserwanty. Może mieć tendencję do pękających naczynek, co objawia się widocznymi „pajączkami” na policzkach i nosie. Wymaga stosowania łagodnych, hipoalergicznych kosmetyków. Tu doskonale sprawdzi się seria Kali Musli. Cera trądzikowa – wykazuje skłonność do częstych wyprysków, zaskórników i stanów zapalnych. Może być tłusta, ale także przesuszona wskutek stosowania agresywnych produktów przeciwtrądzikowych. Wymaga starannej pielęgnacji, regulującej wydzielanie sebum i wspomagającej regenerację skóry. Jaką mam cerę ? Test z bibułką W warunkach domowych możesz wykonać prosty test, który pozwoli Ci zorientować się, jaki typ cery posiadasz. Potrzebne będą wyłącznie kosmetyki do umycia twarzy oraz cienka bibułka kosmetyczna lub chusteczka higieniczna podzielona na warstwy. Oto pięć kroków, które pomogą zdefiniować Twój typ skóry na twarzy: Dokładnie oczyść twarz z pozostałości makijażu i umyj delikatnym kosmetykiem. Polecamy olejek do demakijażu i pianke do mycia twarzy. Delikatnie osusz twarz czystym ręcznikiem, bez pocierania. Nie nakładaj na twarz żadnych kosmetyków i odczekaj 30 minut. W tym czasie nie wykonuj forsownych ćwiczeń nie wychodź na dwór. Pozwól skórze oddychać ? Po 30 minutach delikatnie rozłóż na twarzy bibułkę lub jedną warstwę chusteczki. Lekko przyklep bibułkę do skóry i odczekaj minutę. Zdejmij bibułkę i obejrzyj ją pod światło. Zobaczysz, w których miejscach na twarzy wytworzyło się najwięcej sebum. Jeśli na bibułce nie ma śladów po sebum – masz cerę suchą lub normalną. Gdy ślady sebum układają się w widoczną literę T – Twoja cera jest mieszana. Jeżeli bibułka jest pokryta sebum w wielu miejscach lub na całej powierzchni to masz cerę tłustą. Zwróć uwagę na zmiany sezonowe gdyż cera mieszana może się przesuszać zimą lub przetłuszczać latem. Regularna obserwacja skóry pozwala na lepsze zrozumienie jej potrzeb i dobór odpowiednich kosmetyków, co przekłada się na zdrowy wygląd i komfort na co dzień. Jaką mam cerę ? - dodatkowe wskazówki Cera dojrzała to typ skóry, który pojawia się zwykle po 35. roku życia, choć jego cechy mogą występować wcześniej, w zależności od stylu życia, ekspozycji na promieniowanie UV, stresu oksydacyjnego czy gospodarki hormonalnej. Charakterystycznymi objawami są zmarszczki, zarówno mimiczne, jak i głębsze, które pojawiają się najpierw w okolicach oczu, ust i na czole. Skóra traci jędrność, elastyczność oraz gęstość, co może prowadzić do zaburzenia owalu twarzy. Często towarzyszy temu utrata blasku, suchość, szorstkość i nierównomierny koloryt. Cera naczynkowa natomiast objawia się obecnością rozszerzonych naczynek krwionośnych, najczęściej w obrębie policzków, nosa i brody. Skóra jest wrażliwa, podatna na zaczerwienienia, które mogą pojawiać się pod wpływem zmian temperatury, emocji, ostrych potraw czy stosowania nieodpowiednich kosmetyków. W zaawansowanym stadium może występować utrwalony rumień oraz tendencja do powstawania teleangiektazji (tzw. pajączków naczyniowych). Cera naczynkowa wymaga delikatnej pielęgnacji, wzmacniającej ścianki naczyń krwionośnych i chroniącej przed czynnikami drażniącymi. Jeśli wyniki są niejednoznaczne, warto skonsultować się z dermatologiem lub kosmetologiem. Zawsze trzeba także wziąć pod uwagę wiek osoby, u której diagnozujemy typ cery. Inaczej będzie zachowywała się cera tłusta u nastolatka a inaczej u dojrzałej kobiety. Kosmetyki naturalne dla różnych typów cery Kosmetyki naturalne, oparte na ekstraktach roślinnych, olejach i składnikach pochodzenia mineralnego, są coraz chętniej wybierane ze względu na swoją łagodność, wysoką tolerancję przez skórę oraz wielokierunkowe działanie. Odpowiednio dobrane składniki naturalne mogą skutecznie wspierać potrzeby każdego typu cery, poprawiając jej kondycję, równowagę i wygląd. Dla cery suchej najlepiej sprawdzają się składniki silnie nawilżające i natłuszczające, które pomagają odbudować barierę hydrolipidową skóry. Wśród nich warto wyróżnić masło shea (Butyrospermum Parkii Butter), olej z awokado, olej arganowy oraz olej migdałowy – bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy A i E, doskonale zmiękczają skórę i chronią ją przed utratą wilgoci. Kwas hialuronowy pochodzenia roślinnego oraz aloes dodatkowo intensyfikują nawilżenie i łagodzą uczucie ściągnięcia. Cera tłusta i trądzikowa wymaga składników regulujących wydzielanie sebum, działających przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Doskonale sprawdzają się tutaj olej z drzewa herbacianego, niacynamid (witamina B3) oraz ekstrakt z zielonej herbaty. Te substancje pomagają oczyszczać pory, redukować niedoskonałości i łagodzić stany zapalne, nie naruszając przy tym naturalnej bariery ochronnej skóry. Cera wrażliwa i naczynkowa wymaga składników łagodzących, wzmacniających naczynia krwionośne i redukujących zaczerwienienia. W tej grupie najczęściej stosuje się ekstrakt z kali musli, a także olej z dzikiej róży i pantenol. Są to składniki o działaniu kojącym, przeciwzapalnym i wspierającym mikrokrążenie, które poprawiają komfort skóry i redukują nadreaktywność. Dla cery dojrzałej idealne będą składniki o działaniu regenerującym, ujędrniającym i antyoksydacyjnym. Olej z granatu, śluz ślimaka, koenzym Q10, witamina C oraz ekstrakty z adaptogenów takich jak Reishi czy różeniec górski pomagają wygładzać zmarszczki, poprawiać elastyczność skóry i chronić ją przed działaniem wolnych rodników. Naturalna pielęgnacja pozwala w sposób bezpieczny i skuteczny zadbać o potrzeby różnych typów skóry. Kluczem do sukcesu jest świadomy wybór składników aktywnych, które odpowiadają konkretnym problemom skóry, jednocześnie wspierając jej naturalne funkcje obronne i regeneracyjne.   Jeśli określisz już jaką masz cerę warto skoncentrować się na doborze kosmetyków. Pamiętaj o kosmetykach do oczyszczania skóry i tonizacji. Z doświadczenia wiemy, że te kroki są często pomijane. Dobierz odpowiednie serum i krem. Ciesz się świadomą pielęgnacją.

Dowiedz się więcej

2 styczeń 2021

Jakich składników unikać w kosmetykach do pielęgnacji włosów?

Jakie składniki kosmetyków do pielęgnacji włosów mogą nam szkodzić? Drogeryjne kosmetyki do pielęgnacji włosów często posiadają w swoim składzie potencjalnie szkodliwe substancje chemiczne, które mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Kupując produkty drogeryjne, zwłaszcza kosmetyki do suchej skóry głowy, szampony i odżywki, czytajmy uważnie etykiety i wystrzegajmy się takich składników jak: detergenty anionowe (SLS i jego pochodny: SLES); ftalany (sole i estry kwasu ftalowego); alkohole (etanol denat, benzyl, isopropyl itp.). Często polecane są one do pielęgnacji suchej skóry głowy i matowych włosów, w praktyce jednak długotrwale stosowane mają bardzo negatywny wpływ zarówno na kondycję skóry, jak i łusek włosów. DLACZEGO SLS I SLES SĄ SZKODLIWE? SLS (laurylosiarczan sodu) i SLES (etoksylowany laurylosiarczan sodu) wykorzystywane są w szamponach do włosów ze względu na swoje właściwości pieniące. Niestety wykazują one też silne działanie wysuszające prowadząc tym samym do problemów dermatologicznych. Im więcej szamponów i odżywek z SLS/SLES będziesz używać, tym częściej będziesz musiała sięgać po kosmetyki na suchą skórę głowy. Na dłuższą metę jednak kosmetyki do suchej skóry nie przyniosą spodziewanych rezultatów, jeśli nie zrezygnujesz z używania produktów zawierających SLS/SLES. DLACZEGO FTALANY SĄ NIEBEZPIECZNE? Ftalany to rozpuszczalniki często stosowane w szamponach, a także lakierach i żelach do włosów – dzięki nim piękny zapach tych kosmetyków dłużej się utrzymuje. Niestety w bezpośrednim kontakcie ze skórą głowy ftalany mogą mieć na nią toksyczny wpływ, w najlepszym zaś wypadku będą ją wysuszać, zmuszając nas w efekcie do ciągłego sięgania po kosmetyki na suchą skórę. Jak wykazały badania, ftalany przyczyniają się też do powstawania szeregu przewlekłych chorób, zaburzają gospodarkę hormonalną organizmu i sprzyjają rozwojowi nowotworów. Warto ryzykować? JAK ALKOHOLE ODDZIAŁUJĄ NA WŁOSY? Pielęgnacja suchej skóry głowy nie przynosi efektów? Być może dlatego, że zbyt często używasz kosmetyków do włosów o dużej zawartości alkoholi takich jak etanol czy benzyl? Tego rodzaju alkohole powodują nadmierne wysuszanie naskórka i jego łuszczenie się prowadząc tym samym do powstawania łupieżu. Zamiast ciągle maskować problem kosmetykami do suchej skóry, pozbądź się jego przyczyny. Zrezygnuj z używania preparatów kosmetycznych zawierających alkohole i przekonaj się jak szybko pielęgnacja suchej skóry głowy przyniesie wreszcie oczekiwany efekt. CO ZAWIERAJĄ NATURALNE KOSMETYKI DO PIELĘGNACJI WŁOSÓW? Drogeryjne produkty zawierające niebezpieczną chemię lepiej zastąpić naturalnymi kosmetykami tworzonymi wyłącznie na bazie zdrowych, ziołowych receptur. Polecamy chociażby ajurwedyjski naturalny szampon do włosów neem i zielona herbata, ajurwedyjski olejek do włosów amla i bhringraj czy kokosową terapię do włosów. Zamiast SLS, ftalanów i alkoholi zawierają one bogactwo składników odżywczych, minerałów i witamin. To idealne kosmetyki na suchą skórę i nie tylko, dzięki którym uzyskasz pięknie i zdrowe włosy.

Dowiedz się więcej