20 czerwiec 2024 Black Friday, Black Week, Cyber Monday – jak się przygotować przez Shopify API Poprzedni post Zawieszki zapachowe DIY Następny post NATURALNY SZAMPON - 1 ważny składnik powiązane posty 14 październik 2025 Sucha skóra głowy - przyczyny, objawy i skuteczna pielęgnacja z serią Trycho Liczi Orientana Sucha skóra głowy to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi pacjenci zgłaszają się do trychologa. Swędzenie, łuszczenie się i uczucie napięcia skóry często mylone są z łupieżem, choć przyczyna leży głębiej - w zaburzonej barierze hydrolipidowej skóry głowy. Jako trycholog, często powtarzam: pielęgnacja zaczyna się od równowagi to jest odpowiedniego poziomu nawilżenia, delikatnego oczyszczania i odbudowy mikrobiomu skóry. Wyjaśniam, dlaczego skóra głowy staje się sucha, jak odróżnić suchość od łupieżu oraz jak skutecznie ją nawilżyć przy pomocy naturalnych dermokosmetyków Trycho Liczi od Orientana. Czym jest sucha skóra głowy Sucha skóra głowy to stan, w którym dochodzi do utrzymującej się utraty wody (TEWL) i osłabienia funkcji ochronnych naskórka. W rezultacie skóra staje się cienka, wrażliwa i podatna na mikropęknięcia, a mieszki włosowe otrzymują mniej składników odżywczych. Najczęściej towarzyszą temu: • uczucie napięcia po myciu, • delikatne łuszczenie się skóry, • świąd i dyskomfort, • matowe, osłabione włosy. Jak odróżnić suchość od łupieżu To częste pytanie pacjentów. W gabinecie wyjaśniam to prosto: Sucha skóra głowy to efekt utraty wody i lipidów, czyli naturalnej warstwy ochronnej naskórka. W tym stanie skóra zaczyna się delikatnie złuszczać, a płatki są drobne, suche i bardzo lekkie - przypominają pyłek, który łatwo osypuje się na ramiona przy dotknięciu włosów. Najczęściej towarzyszy temu uczucie napięcia, ściągnięcia i swędzenia tuż po umyciu. Po zastosowaniu nawilżającej wcierki lub łagodnego szamponu objawy szybko się zmniejszają. Łupież to zupełnie inny problem - powstaje wskutek nadmiernego namnażania się drożdżaków Malassezia na powierzchni skóry głowy. W tym przypadku łuski są większe, często lekko żółtawe lub tłuste, ponieważ przylegają do skóry, a skóra może być miejscowo przetłuszczona. Towarzyszy temu świąd, ale zamiast uczucia suchości pojawia się wrażenie „brudnej” skóry, nawet krótko po myciu. Samo nawilżanie nie rozwiązuje problemu -konieczne jest wsparcie mikrobiomu i regulacja sebum. Podsumowując: Jeśli skóra jest napięta, a łuski są drobne i suche - to suchość. Jeśli płatki są większe, tłuste, a skóra szybciej się przetłuszcza - to łupież. Suchość wymaga regeneracji i nawilżenia, a łupież - działania równoważącego mikrobiom skóry głowy. Najczęstsze przyczyny suchej skóry głowy 1. Zbyt agresywne środki myjące (np. SLS, alkohol, syntetyczne detergenty). 2. Częste farbowanie i rozjaśnianie włosów - uszkadzają warstwę hydrolipidową. 3. Zbyt gorąca woda podczas mycia - zwiększa TEWL. 4. Twarda woda - osadza się na skórze i zaburza jej pH. 5. Niska wilgotność powietrza, ogrzewanie zimą. 6. Niedobory witamin (A, E, biotyna, cynk). 7. Stres oksydacyjny i nadmierne działanie wolnych rodników. Objawy i konsekwencje Jeśli suchość skóry głowy trwa długo, może prowadzić do: • zwiększonego wypadania włosów, • stanów zapalnych mieszków włosowych, • świądu i łuszczenia przypominającego łupież, • osłabienia cebulek włosów. Włosy stają się kruche, pozbawione blasku, a skóra - reaktywna. W takim przypadku nie wystarczy zmiana szamponu - konieczna jest kompleksowa terapia trychologiczna w gabinecie. Jak pielęgnować suchą skórę głowy krok po kroku 1. Delikatne oczyszczanie Wybieraj łagodne szampony bez SLS/SLES. Idealne są formuły micelarne, które usuwają zanieczyszczenia, ale nie naruszają bariery hydrolipidowej. 2. Nawilżanie skóry głowy Stosuj wcierki lub toniki z ekstraktami roślinnymi, bez alkoholu i agresywnych składników. 3. Odbudowa mikrobiomu Utrzymanie równowagi mikrobiologicznej skóry głowy zmniejsza suchość i podrażnienia. Szukaj składników takich jak prebiotyki. Seria Trycho Liczi zawiera w składzie zestaw post/pre/ probiotyków. 4. Ochrona skóry głowy Unikaj nadmiernego ciepła suszarki i promieni UV. Regularne masaże poprawiają mikrokrążenie i wspierają transport składników odżywczych. Seria Trycho Liczi Orientana – trichologiczna pielęgnacja w duchu natury Orientana stworzyła linię Trycho Liczi, inspirowaną filozofią naturalnego balansu skóry głowy. To seria opracowana we współpracy z trychologiem - bez silikonów, SLS / SLES / ALS , za to z bogactwem laboratoryjnych nowoczesnych kompleksów roślinnych. Szampon Trycho Liczi Łagodnie oczyszcza skórę głowy, nie powodując przesuszenia. Zawiera ekstrakt z liczi, kompleks pro/post/prebiotyków, glukonolakton, białko ryżowe, ektoinę, enzymy z dyni i pantheno, które nawilżają i chronią mikrobiom. Odżywka–Maska Trycho Liczi Wygładza włosy na długości, nadaje im elastyczność i miękkość, nie obciążając. Uwaga odżywka powinna być stosowana wyłącznie na włosy, nie na skórę głowy. Wcierka Stymuluje włosy do wzrostu, zapobiega wypadaniu. W składzie Bajkapil, chinina, arginina, kompleks pro/post/prebiotyków, glukonolakton, fermenty roślinne. Rytuał Trycholiczi to więcej niż pielęgnacja - to codzienna terapia skóry głowy, która przywraca jej równowagę i zdrowy mikrobiom. Serum na włosy To serum inne niż wszystkie. Stosowane na włosy przede wszystkim "naprawia" strukturę włosa dzięki obecności w składzie biotechnologicznych składników wnikających w głąb włosa. Włosy stają się mocniejsze i gładsze. Najczęstsze pytania pacjentów Czy sucha skóra głowy to to samo co łupież? Nie. Sucha skóra to utrata wody i lipidów, a łupież jest infekcją drożdżakową. Wymagają innego postępowania. Jak często myć suchą skórę głowy? Zaleca się mycie co 2–3 dni delikatnym szamponem. Zbyt częste mycie może pogłębiać suchość. Czy mogę używać olejów na skórę głowy? Tak, ale wybieraj lekkie oleje roślinne (np. z ryżu lub słodkich migdałów) i zmywaj po 30 minutach. Czy dieta ma wpływ na suchość skóry głowy? Tak – niedobory kwasów omega-3, cynku i witaminy E nasilają problem. Czy szampon Trycho Liczi nadaje się do skóry wrażliwej? Tak, został opracowany z myślą o skórze suchej, reaktywnej i po zabiegach chemicznych. Jak szybko zauważę poprawę? Zwykle po 1-3 tygodniach regularnego stosowania, zależy jak często myjesz głowę - skóra przestaje swędzieć, a włosy stają się bardziej miękkie i błyszczące. Sucha skóra głowy wymaga delikatności i systematyczności. Właściwa pielęgnacja nie polega na maskowaniu objawów, lecz na odbudowie bariery hydrolipidowej i mikrobiomu. Seria Trycho Liczi Orientana to doskonały przykład trichologicznego podejścia opartego na naturze - bez agresywnych detergentów, z aktywnym wsparciem nawilżającym i regenerującym. Zdrowa skóra głowy to fundament zdrowych włosów – a równowaga zaczyna się od natury. Dowiedz się więcej 14 październik 2025 Masaż twarzy w 9 krokach Dlaczego masaż twarzy działa? Masaż twarzy to technika pracy z tkankami, która rozluźnia napięte mięśnie, poprawia mikrokrążenie i przepływ limfy, dzięki czemu skóra wygląda na bardziej jędrną, elastyczną i promienną. Regularnie wykonywany staje się treningiem dla mięśni mimicznych, wspiera drenaż, zmniejsza obrzęki, pomaga w utrzymaniu prawidłowego owalu twarzy i zwiększa wchłanianie składników aktywnych z kosmetyków. Korzyści są zarówno estetyczne (efekt liftingu, wygładzenie linii mimicznych, lepszy „glow”), jak i zdrowotne (mniej napięciowych bólów głowy, głębszy relaks, redukcja stresu). Gdzie wykonywać masaż twarzy Masaż twarzy możesz wykonać w domu lub powierzyć go profesjonaliście. W salonach kosmetologicznych, spa i klinikach estetycznych pracują specjaliści, którzy dobiorą technikę do kondycji skóry i napięcia mięśni. W domu wystarczą czyste dłonie, lusterko, olejek lub bogatsze serum dla poślizgu oraz 10-15 minut spokoju. Akcesoria jak wałek czy płytka gua sha są pomocne, ale nie niezbędne - techniki manualne dają świetne efekty. Przeciwwskazania do masażu twarzy Unikaj masażu na aktywnych stanach zapalnych, świeżych ranach, oparzeniach, opryszczce, przy nasilonym trądziku ropnym i po świeżych zabiegach chirurgicznych lub mocnych procedurach estetycznych, dopóki lekarz nie wyrazi zgody. Delikatność jest kluczowa w okolicach oczu i przy skórze bardzo reaktywnej. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się ze specjalistą. Masaż twarzy po botoksie - ważne zasady Po toksynie botulinowej warto odczekać kilka dni (zgodnie z zaleceniami lekarza) przed włączeniem masażu. Na początku wybieraj techniki bardzo delikatne, omijaj obszary iniekcji, nie uciskaj mocno i nie wykonuj intensywnych ruchów pod prąd włókien mięśniowych. Najlepiej uzyskać indywidualne wytyczne od lekarza wykonującego zabieg. Najpopularniejsze techniki masażu twarzy Do najczęściej wybieranych należą: klasyczny masaż manualny (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie), drenaż limfatyczny ukierunkowany na redukcję obrzęków, akupresura punktowa rozluźniająca napięcia, masaż wałkiem techniki wywodzące się z Azji - gua sha (modelowanie konturu, przepływ limfy), Kobido (intensywny „japoński lifting”) i Tanaka (protokół z akupresurą i pracą na owalu). Dobór techniki zależy od celu: drenaż i depuffing, lifting i napięcie, rozluźnienie stresu lub wszystkiego po trochu. Masaż twarzy w 9 krokach (prosty protokół domowy) 1. Przygotowanie i poślizg oczyść skórę, osusz, rozgrzej dłonie. Nałóż kilka kropel olejku/serum, aby zapewnić poślizg i nie rozciągać skóry. 2. Oddech i reset napięcia trzy głębokie wdechy i wydechy, rozluźnij barki i szyję - to obniża bazowe napięcie mięśniowe. 3. Czoło i brwi przesuwaj palce od środka czoła ku skroniom, następnie krótkie „wyprasowania” poprzeczne nad brwiami, kończąc lekkim uciskiem w skroniach. 4. Okolica oczu (bardzo delikatnie) obrysuj oczodoły ruchem półokrężnym - od wewnętrznego kącika pod oczami do skroni i powrót nad powieką. Minimalny nacisk, wolne tempo. 5. Policzki i kości policzkowe prowadź dłonie od skrzydełek nosa po łukach kości policzkowych do uszu; powtórz ruchy unoszące, „zagarniające” tkanki do góry. 6. Linia żuchwy i „chomiczki” kciuki pod żuchwą, palce wskazujące nad - przesuwaj w kierunku uszu, wykonując ruchy rzeźbiące. To kluczowy etap na poprawę owalu. 7. Usta i broda delikatne okrężne ruchy wokół ust, następnie „szczypanki” na brodzie, które pobudzają mikrokrążenie i wygładzają drobne linie. 8. Szyja i dekolt przesuwaj dłonie od mostka ku żuchwie oraz od środka na boki w stronę węzłów chłonnych nad obojczykami, by wspierać drenaż limfatyczny. 9. Zakończenie i drenaż kilka długich pociągnięć od środka twarzy ku skroniom i uszom, następnie w dół szyi do obojczyków. Na końcu zatrzymaj dłonie na policzkach, policz do pięciu i puść napięcie. Jak często wykonywać masaż twarzy Najlepsze efekty daje regularność. W wersji „maintenance” wybierz 10-15 minut, 4-5 razy w tygodniu. Gdy celem jest intensywny lifting i redukcja obrzęków, możesz dodać krótką, 3-5-minutową sesję poranną skoncentrowaną na drenażu okolicy oczu i linii żuchwy. Korzyści z masażu twarzy Masaż twarzy poprawia ukrwienie i dotlenienie tkanek, wspiera odpływ limfy, zmniejsza obrzęki i „zmęczony” wygląd, rozluźnia nadaktywne mięśnie mimiczne, dzięki czemu linie napięciowe łagodnieją. Regularna stymulacja mechaniczna wpływa na mechanotransdukcję w skórze - komórki dostają sygnał do przebudowy macierzy pozakomórkowej, co sprzyja jędrności i sprężystości. Dodatkowo to skuteczna technika redukcji stresu: kilka minut uważnego dotyku obniża napięcie i poprawia samopoczucie. Najczęstsze błędy Zbyt mocny nacisk i pośpiech, masowanie na suchej skórze, pomijanie szyi i dekoltu, brak higieny akcesoriów oraz ignorowanie przeciwwskazań. Każdy ruch prowadź po poślizgu, w tempie wolniejszym niż intuicyjne, z koncentracją na kierunkach drenażu: do skroni, do uszu i w dół szyi do obojczyków. FAQ: masaż twarzy - szybkie odpowiedzi Kiedy zobaczę efekty masażu twarzy? Pierwszy „glow” i mniejszy obrzęk często po pierwszym masażu; poprawa napięcia i konturu zwykle po 3–4 tygodniach regularnej pracy. Czy mogę masować skórę wrażliwą? Tak, ale krócej, z mniejszym naciskiem i bez intensywnych ruchów tarcia; uważnie obserwuj reakcję skóry. Czy akcesoria są konieczne? Nie. Dłonie w zupełności wystarczą. Płytka gua sha lub wałek mogą pogłębić drenaż, ale nie są obowiązkowe. Masaż a trądzik? Przy aktywnych, ropnych zmianach omijaj te obszary. W fazie gojenia wybieraj drenaż i delikatność. Rano czy wieczorem? Rano świetny jest krótki drenaż, wieczorem pełny protokół liftingująco-relaksacyjny. Masaż twarzy to prosty, skuteczny i niedrogi sposób na poprawę kondycji skóry, konturu i samopoczucia. Regularność, delikatność i praca w zgodzie z kierunkami drenażu dają wymierne rezultaty: mniej obrzęków, więcej blasku, gładsze rysy. Zacznij od 9 kroków, obserwuj skórę i stopniowo personalizuj technikę. Dowiedz się więcej 14 październik 2025 Olej tamanu - właściwości, działanie i zastosowanie w pielęgnacji skóry Olej tamanu od kilku lat jest jednym z najbardziej cenionych naturalnych surowców w kosmetologii. Nazywany „zielonym złotem Polinezji”, zdobył uznanie dermatologów i fitoterapeutów dzięki swoim wyjątkowym właściwościom przeciwzapalnym, regenerującym i antybakteryjnym. Jako kosmetolog często polecam go osobom z problemami skóry wrażliwej, trądzikowej i naczynkowej - tam, gdzie klasyczne preparaty bywają zbyt agresywne. W połączeniu z nowoczesnymi składnikami, takimi jak Tremella fuciformis i kwas azelainowy, tworzy skuteczne formuły pielęgnacyjne o potwierdzonym działaniu nawilżającym i naprawczym. Tak działa m.in. Maska Orientana z Tremellą, która łączy biotechnologię z mocą składników labolatoryjnych. Czym jest olej tamanu? Olej tamanu (Calophyllum inophyllum Seed Oil) pozyskiwany jest z nasion drzewa rosnącego w rejonach Azji Południowo-Wschodniej i Oceanii. Jego intensywny, ziołowo-orzechowy zapach oraz ciemnozielony kolor wynikają z wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych, flawonoidów i kumaryn. To olej o wyjątkowym składzie biochemicznym - zawiera: • kwas kalofillolowy i inofillolide, które wykazują silne działanie przeciwzapalne, • fitosterole wspierające regenerację naskórka, • kwas oleinowy i linolowy, które przywracają równowagę lipidową, • naturalne antyoksydanty chroniące przed stresem oksydacyjnym. W kosmetologii olej tamanu uznawany jest za bioaktywny eliksir odnowy skóry - szczególnie tej, która wymaga ukojenia i odbudowy. Olej tamanu – właściwości i działanie na skórę Olej tamanu działa wielopoziomowo. To składnik, który nie tylko nawilża, ale też przyspiesza regenerację komórkową i chroni przed stanami zapalnymi. Główne właściwości: • Regenerujące - przyspiesza gojenie ran, redukuje blizny i przebarwienia. • Przeciwzapalne - łagodzi stany zapalne skóry trądzikowej, egzemę, podrażnienia po depilacji czy oparzenia słoneczne. • Antybakteryjne i przeciwgrzybicze - wspiera równowagę mikrobiologiczną skóry, co potwierdzają badania in vitro. • Przeciwutleniające - neutralizuje wolne rodniki i spowalnia proces starzenia. • Wzmacniające naczynia krwionośne - poprawia mikrokrążenie, dzięki czemu skóra staje się bardziej dotleniona i rozświetlona. W porównaniu do wielu innych olejów roślinnych, tamanu nie zapycha porów i świetnie sprawdza się także w pielęgnacji cery mieszanej. Jak stosować olej tamanu? • Punktowo – na niedoskonałości, wypryski i drobne ranki. • Jako serum – 2–3 krople na noc, wmasowane w skórę po tonizacji. • W połączeniu z maską lub kremem – wzmacnia barierę lipidową skóry i potęguje działanie regeneracyjne. Z uwagi na swoją gęstą konsystencję, najlepiej łączyć go z lekkimi składnikami nawilżającymi – np. z aloesem lub kwasem hialuronowym roślinnym. Maska Orientana z Tremellą, olejem tamanu i kwasem azelainowym Orientana stworzyła maskę, która łączy biozgodność składników roślinnych z nowoczesną biotechnologią. To połączenie składników aktywnych, które działają synergicznie, by przywrócić skórze gładkość, nawilżenie a przede wszystkim zniwelować niedoskonałości. Cieszy się uznaniem wśród osób o cerze mieszanej i tłustej. Kluczowe składniki: • Olej tamanu – regeneruje i łagodzi podrażnienia. • Tremella fuciformis – działa jak naturalny kwas hialuronowy, wiąże wodę w naskórku, nadając efekt „plump skin”. • Kwas azelainowy - ogranicza powstawanie niedoskonałości, wycisza już istniejące, rozjaśnia przebarwienia po stanach zapalnych. Dodatkowo mamy tu skwalan, masło mango, kwas hialuronowy. Ta maska to więcej niż klasyczny produkt nawilżający i wyciszający - to biotechnologiczny koktajl regenerujący, który poprawia elastyczność skóry i chroni ją przed stresem oksydacyjnym. Stosowana 2-3 razy w tygodniu daje efekt rozświetlenia i wygładzenia, który utrzymuje się nawet po kilku dniach. Najlepiej stosować ją na całą noc. Olej tamanu w pielęgnacji różnych typów skóry Cera tłusta i trądzikowa - normalizuje wydzielanie sebum, działa antybakteryjnie i łagodzi stany zapalne. Cera sucha i wrażliwa - odbudowuje barierę hydrolipidową i redukuje uczucie ściągnięcia. Cera dojrzała - chroni przed glikacją kolagenu i wspiera naturalną odnowę komórkową. Cera naczynkowa - wzmacnia ścianki naczyń włosowatych, zmniejszając rumień i widoczność „pajączków”. Olej tamanu a nowoczesna kosmetologia roślinna Współczesna kosmetologia coraz częściej łączy bioaktywne ekstrakty roślinne z substancjami biotechnologicznymi. Olej tamanu idealnie wpisuje się w ten trend: jest stabilny, biodostępny i ma szerokie spektrum działania potwierdzone badaniami dermatologicznymi. W połączeniu z kwasem azelainowym stanowi przykład pielęgnacji opartej na synergii natury i nauki - coś, co wyróżnia filozofię Orientana. Najczęstsze pytania o olej tamanu Czy olej tamanu można stosować na dzień? Tak, ale w niewielkiej ilości - najlepiej w połączeniu z lekkim kremem. Na noc można aplikować go solo jako serum regenerujące. Czy olej tamanu zapycha pory? Nie. Ma niski indeks komedogenny, dzięki czemu nadaje się również do cery mieszanej i trądzikowej. Czy olej tamanu ma działanie przeciwzmarszczkowe? Tak - zawiera antyoksydanty, które chronią włókna kolagenu przed degradacją i spowalniają proces starzenia. Czy można łączyć olej tamanu z kwasami lub retinolem? Tak, ale najlepiej stosować je w różne dni - olej tamanu działa łagodząco i pomaga regenerować skórę po kuracjach złuszczających. Olej tamanu to surowiec o niezwykle szerokim spektrum działania - goi, regeneruje, łagodzi, ujędrnia i chroni skórę przed stresem oksydacyjnym. W połączeniu z Tremellą i kwasem hialuronowym, jak w masce Orientana, tworzy rytuał pielęgnacyjny, który przywraca równowagę każdemu typowi skóry. To przykład nowoczesnej fitokosmetologii, w której tradycja roślin tropikalnych spotyka się z biotechnologią - a efektem jest zdrowa, spokojna i promienna cera. Dowiedz się więcej