Prosaki- co to jest, jak wyglądają i jak się ich pozbyć bezpiecznie? Ekspert kosmetolog radzi

W ostatnim czasie dość często pytaliście o prosaki więc przygotowałam dla Was ten wpis.

Co to są prosaki?

Prosaki (łac. milia) to drobne, twarde grudki o białym lub żółtawym zabarwieniu, które powstają w wyniku nagromadzenia zrogowaciałych komórek naskórka i keratyny w zamkniętym mieszku włosowym lub pod powierzchnią skóry. W przeciwieństwie do zaskórników, prosaki nie mają ujścia, przez co nie można ich „wycisnąć”.

Nie są one zmianami zapalnymi ani objawem trądziku – to torbiele naskórkowe, które nie powodują bólu ani świądu, ale często stanowią defekt estetyczny, szczególnie gdy występują w okolicach oczu.

Jak wyglądają prosaki na twarzy i pod oczami?

Prosaki mają zazwyczaj średnicę od 1 do 3 milimetrów, są twarde i wypukłe, nie dają się łatwo usunąć poprzez ucisk.

Najczęściej pojawiają się:

• pod oczami i na powiekach,

• na policzkach, skroniach,

• w okolicach nosa i ust.

U niektórych osób prosaki mogą występować również na ciele – np. na dekolcie, ramionach czy tułowiu.

Skąd się biorą prosaki – przyczyny powstawania

Prosaki są efektem zaburzonego procesu złuszczania naskórka, w którym martwe komórki zamiast ulegać naturalnemu usunięciu, gromadzą się pod skórą.

Do ich powstawania mogą prowadzić:

• nadmierne rogowacenie naskórka – czyli zaburzenia keratynizacji,

• używanie ciężkich kremów i tłustych olejków, które „duszą” skórę,

• brak regularnego złuszczania (peelingi enzymatyczne lub kwasowe),

• uszkodzenia skóry – np. po oparzeniach słonecznych lub zabiegach,

• czynniki hormonalne,

• skłonność genetyczna,

• zanieczyszczenie środowiska i stres oksydacyjny.

Często występują u osób o cerze suchej lub mieszanej, w której dochodzi do zaburzeń w pracy gruczołów łojowych.

Czy prosaki można wyciskać?

Nie. To najczęstszy błąd pielęgnacyjny, który może prowadzić do stanu zapalnego, infekcji i trwałych blizn.

Prosaki są zamknięte w naskórku, nie mają ujścia, więc próba ich wyciskania nie przyniesie efektu. Bezpieczne usuwanie prosaków wykonuje się wyłącznie w gabinecie kosmetologicznym, z użyciem jałowej igły lub specjalnego lancetu.

Jak usunąć prosaki domowymi sposobami?

Domowa pielęgnacja ma na celu złagodzenie rogowacenia i regulację procesu odnowy komórkowej skóry. Skuteczny plan obejmuje trzy filary:

Oczyszczanie

Stosuj łagodne preparaty myjące bez SLS i alkoholu, które nie naruszają bariery hydrolipidowej.

Złuszczanie

Regularne peelingi enzymatyczne lub z kwasami PHA (np. glukonolakton, kwas laktobionowy) pomagają rozluźnić warstwę rogową i zapobiegają zasklepianiu ujść gruczołów.

Regeneracja

Po złuszczaniu skóra wymaga odżywienia i odbudowy bariery ochronnej.

Świetnie sprawdzą się produkty z tremellą, ceramidami i niacynamidem, które przyspieszają regenerację i regulują wydzielanie sebum.

Profesjonalne zabiegi na prosaki u kosmetologa

Jeśli prosaki utrzymują się mimo prawidłowej pielęgnacji, warto skorzystać z profesjonalnych zabiegów:

• mechaniczne usuwanie prosaków sterylną igłą (w kontrolowanych warunkach),

• peelingi chemiczne z kwasem migdałowym, laktobionowym lub PHA,

• zabiegi z retinolem lub retinoidami roślinnymi (NovoRetin™),

• mezoterapia mikroigłowa z niacynamidem lub kwasem hialuronowym,

• terapia światłem LED wspomagająca regenerację skóry.

Zabiegi powinny być poprzedzone dokładną diagnozą cery, aby dobrać odpowiedni rodzaj eksfoliacji.

Pielęgnacja skóry z prosakami

Skóra z tendencją do prosaków wymaga pielęgnacji balansującej – nie może być ani przesuszona, ani obciążona.

W codziennej rutynie powinny znaleźć się:

• delikatne środki myjące bez mydła,

• toniki z kwasami PHA lub kremy z enzymami,

• lekkie kremy i sera nawilżające z niacynamidem,

• ochrona UV (filtry mineralne, np. tlenek cynku).

Nie zaleca się używania olejów komedogennych (np. kokosowego) oraz kosmetyków z parafiną.

Kosmetyki na prosaki – co warto stosować

Aby zapobiec prosakom i wspomóc regenerację skóry, warto wybierać kosmetyki o działaniu:

• złuszczającym (PHA, enzymy),

• regulującym sebum (niacynamid, ashwagandha),

• odbudowującym barierę naskórka (ceramidy, tremella),

• antyoksydacyjnym (reishi, witamina C, ekstrakty adaptogenne).

Rekomendowane kosmetyki Orientana:

Serum Ashwagandha + CICA + Niacynamid – wspiera odnowę komórkową, zmniejsza tendencję do zasklepiania ujść gruczołów.

Serum z Retinolem H10 Reishi – zawiera naturalny zamiennik retinolu (NovoRetin™), który wspomaga złuszczanie i wygładza skórę bez podrażnień.

Serum Hydro Tremella z egzosomami i aloesem – przywraca równowagę mikrobiomu, koi i regeneruje skórę po zabiegach złuszczających.

Naturalne składniki wspomagające redukcję prosaków

W kosmetologii naturalnej cenione są surowce, które łagodzą proces keratynizacji i przyspieszają gojenie:

Kurkuma – działa przeciwzapalnie i łagodzi stany prowadzące do zaburzeń keratynizacji

Olej sezamowy - tradycyjny w ajurwedzie, regenerujący

Wąkrota azjatycka - reguluje proces keratynizacji i przyspiesza gojenie ran i blizn

Zielona herbata - łagodzi stany prowadzące do zaburzeń keratynizacji

Ashwagandha i Reishi – adaptogeny, które wspierają odporność skóry na stres oksydacyjny.

Jak zapobiegać powstawaniu prosaków

• Regularnie złuszczaj naskórek (2–3 razy w tygodniu).

• Unikaj ciężkich, tłustych kremów okluzyjnych.

• Zawsze dokładnie oczyszczaj skórę z makijażu.

• Chroń skórę przed promieniowaniem UV.

• Zadbaj o dietę bogatą w witaminy A, E i cynk.

Dobrze dobrana pielęgnacja to klucz do utrzymania skóry gładkiej i wolnej od grudek.

Najczęstsze błędy w pielęgnacji przy prosakach

• Wyciskanie zmian i podrażnianie skóry,

• Stosowanie agresywnych peelingów mechanicznych,

• Używanie kosmetyków z parafiną, silikonami lub masłem kakaowym,

• Brak systematyczności – nieregularne oczyszczanie i nawilżanie.

Kiedy iść do dermatologa

Wizyta u dermatologa jest wskazana, jeśli:

• prosaki są liczne lub powracają,

• występują stany zapalne,

• domowa pielęgnacja nie przynosi efektów przez 2–3 miesiące,

• masz wątpliwości, czy to rzeczywiście prosaki, a nie inny typ zmian (np. kaszak, rogowiak, trądzik grzybiczy).

Najczęściej zadawane pytania o prosaki

Czy prosaki znikają same? Nie zawsze. Niektóre mogą się samoistnie wchłonąć, ale większość wymaga złuszczania lub usunięcia mechanicznego.

Czy można usuwać prosaki pod oczami? Tak, ale wyłącznie w gabinecie kosmetologicznym – delikatna skóra wokół oczu wymaga doświadczenia.

Czy dieta ma wpływ na prosaki? Tak. Nadmiar cukru i tłuszczów trans nasila rogowacenie. Warto je ograniczyć.

Czy prosaki to oznaka choroby skóry? Nie, to zmiany o charakterze kosmetycznym.

Czy retinol pomaga na prosaki? Tak, reguluje odnowę komórkową i zapobiega nadmiernemu rogowaceniu.

Jak działa glukonolakton w pielęgnacji skóry z prosakami? Łagodnie złuszcza i rozjaśnia skórę, nie naruszając jej bariery ochronnej.

Czy kremy z filtrem mogą powodować prosaki? Nie, jeśli są to lekkie formuły oparte na filtrach mineralnych.

Jak długo goi się miejsce po usunięciu prosaka? Zazwyczaj 3–5 dni, o ile nie doszło do podrażnienia.

Czy prosaki mogą nawracać? Tak, jeśli przyczyna (np. zła pielęgnacja lub hormony) nie zostanie wyeliminowana.

Jakie produkty Orientana są najdelikatniejsze dla skóry z prosakami? kosmetyki z etylowaną witaminą C

Prosaki to niewielkie, ale uciążliwe zmiany, które wynikają z nadmiernego rogowacenia naskórka. Nie należy ich wyciskać – klucz do sukcesu to delikatne oczyszczanie, regularne złuszczanie i regeneracja skóry.

Dobrze dobrane kosmetyki naturalne, takie jak produkty Orientana z glukonolaktonem, ashwagandhą, reishi i niacynamidem, pomagają przywrócić równowagę skóry i zapobiec powstawaniu nowych grudek.