5 styczeń 2023

AZJA zmysły? część 1.

Azja zmysły - część 1. Niedawno spotkałam się z Wami na live’ie, gdzie opowiadałam o tym, jak można postrzegać Azję poprzez różne zmysły. Dostałam od Was wiele wiadomości z prośbą, aby rozwinąć swoją opowieść, więc postanowiłam opisać swoje wrażenia właśnie tutaj – na naszym blogu. Azja to specyficzny kontynent. Kiedy odwiedzałam różne kraje z tego regionu świata miałam wrażenie, że moje zmysły bardzo się wyostrzają. Z przyjemnością chłonęłam kolory, dźwięki, smaki oraz zapachy kolorowej i aromatycznej Azji. Miałam okazję odwiedzić wiele miejsc na Ziemi, ale to kraje azjatyckie urzekły mnie najbardziej swoją intensywnością dostarczanych wrażeń. Zastanawialiście się dlaczego kosmetyki Orientana mają różnokolorowe opakowania? To nasz znak rozpoznawczy! Naturalne składniki pozyskiwane z azjatyckich roślin, oleje, grzyby i minerały pakujemy w urocze i barwne butelki, tubki i słoiczki. Teraz zapraszam Was w krótką podróż, w której obejrzymy różne kolory mojej ukochanej Azji. Wiecie, że nawet 80% informacji dociera do naszego mózgu dzięki zmysłowi wzroku? W Azji feeria soczystych barw dookoła sprawia, że oczy są nieustannie zaskakiwane. Ulice w azjatyckich miastach mienią się kolorami. Nawet niezamożne kobiety zamieszkujące slumsy noszą bajecznie kolorowe sari. Ciekawostką jest, że na sari potrzeba nawet 5-6 metrów tkaniny, której się nie zszywa ani nie spina agrafkami – jest to niedozwolona praktyka, która czyni ten tradycyjny strój „nieczystym”. Jasnoczerwone sari zdobione metaliczną nitką to jeden z ulubionych wzorów panien młodych. Na zachodzie Indii sari wykańcza się wzorami nawiązującymi do malunków w świątyniach. Każdy region ma swoje ulubione wzory i kolory, które widoczne są na całym subkontynencie. Oprócz ubrań na azjatyckich ulicach wzrok przyciągają także stragany z egzotycznymi dla nas owocami, warzywami i przyprawami. Znajdziecie tam słonecznie żółte mango, ananasy czy banany, intensywnie pomarańczowe brzoskwinie, mandarynki, papaję i kurkumę, różowe liczi czy smocze owoce oraz purpurowe mangostany. Tuż obok będą leżały zielone owoce amli, kolczaste duriany, kokosy, wiśnie, truskawki, arbuzy lub rambutany ze skórką w odcieniu żółtym, czerwonym albo różowym oraz wiele innych specjałów we wszystkich kolorach tęczy. Wyobrażacie to sobie? Podążając za zmysłem wzroku warto zwrócić uwagę także na architekturę. Podczas, gdy w Europie królują stonowane odcienie budynków czy świątyń oraz ich prostsze formy to Azja zdecydowanie wyróżnia się bogactwem kolorów i różnorodnością kształtów. Moją uwagę zwróciły sikhijskie świątynie nazywane gurudwarami. Przepiękna Złota Świątynia w Amritsarze pochodzi z końca XVI w. zbudowana jest z marmuru, miedzi i złota. Wyraźnie widać tu powiązanie architektury hinduskiej i islamskiej. Była ona wielokrotnie niszczona, ale za każdym razem odbudowywano ją jeszcze piękniejszą. Niezwykłe wrażenie na mnie zrobił fakt, że kopuła świątyni, która waży około 750 kg została wykonana z czystego złota! Jeśli będziecie mieli okazję zwiedzać to miejsce przyjrzyjcie się od środka sufitowi, który jest bogato zdobiony złotem i kamieniami szlachetnymi. Takiego przepychu jak w azjatyckich świątyniach nie zobaczycie nigdzie więcej na świecie.

Dowiedz się więcej

20 wrzesień 2022

Witamina A czyli retinol. Sekret młodości i zdrowej skóry!

Retinol, jedna z form witaminy A, zdobywa coraz większe uznanie w dziedzinie pielęgnacji skóry, głównie ze względu na swoje właściwości przeciwstarzeniowe i poprawiające kondycję skóry. Działanie retinolu obejmuje redukcję zmarszczek, poprawę tekstury skóry, rozjaśnianie przebarwień, nawilżanie oraz przeciwdziałanie trądzikowi. Jak retinol wpływa na skórę? Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, kluczowych białek odpowiedzialnych za elastyczność i jędrność skóry. Dzięki temu retinol jest w stanie zmniejszać widoczność zmarszczek i linii mimicznych, rozjaśniać przebarwienia, a także normalizować produkcję melaniny, co prowadzi do uzyskania jednolitego kolorytu cery. Czy są jakieś wady stosowania retinolu? Pomimo licznych korzyści, retinol może wywoływać reakcje skórne, takie jak podrażnienie, suchość czy łuszczenie się skóry, zwłaszcza na początku stosowania. Dlatego ważne jest stosowanie go zgodnie z zaleceniami oraz ochrona skóry przed słońcem. Nowoczesna postać retinolu – RETINOL H10 Wraz z nowoczesnym ADVANCED SKIN LIFT UP SERUM REISHI I RETINOL H10 0,5% marka Orientana wprowadziła na rynek nowoczesną formę retinolu – RETINOL H10, który jest pozbawiony właściwości drażniących, typowych dla większości retinoidów. Proces uwodornienia zwiększa jego stabilność, dzięki czemu staje się on bardziej odporny na utlenianie, światło i wysoką temperaturę. RETINOL H10: Efekty i stosowanie RETINOL H10 skoncentrowany jest na stymulacji syntezy kwasu hialuronowego, dzięki czemu skóra staje się miękka, elastyczna i jędrna. Zaleca się stopniowe wprowadzanie tego produktu do codziennej rutyny pielęgnacyjnej, monitorując reakcję skóry. Uwodorniony retinol sprawia, że skóra staje się „napompowana” wilgocią jak gąbka, dzięki czemu w widoczny sposób poprawie ulega jej jędrność, a nierówności czy zmarszczki stają się wygładzone. Żeby utrzymać ten stan warto zadbać także o barierę skórną, która odpowiada za długotrwały efekt i sprawi, że rezultaty działania RETINOLU H10 zostaną zachowane na dłużej. W celu wzmocnienia i odbudowy bariery hydrolipidowej doskonałym uzupełnieniem wspomnianego serum będzie stosowane na dzień drugiej nowości marki Orientana - ADVANCED SKIN REPAIR SERUM REISHI I CERAFLUID® 5%. Łączne używanie obu kosmetyków przyczyni się do spektakularnych efektów pielęgnacji.  

Dowiedz się więcej

6 wrzesień 2022

Jak wybrać naturalne serum do twarzy?

Jak wybrać naturalne serum do twarzy?Dlaczego warto wybrać naturalne serum do twarzy? Serum do twarzy to kosmetyk, po który sięgamy zazwyczaj wtedy, gdy chcemy dodatkowo odżywić i odmłodzić skórę. Kojarzone jest najczęściej z produktem o działaniu przeciwstarzeniowym, który ma sprawić, że działanie standardowo używanego kremu będzie wzmocnione. Wiele produktów z tej serii zawiera wiele składników, które maja za zadanie spowodować poprawę napięcia skóry, zmniejszenie widoczności zmarszczek czy natychmiastowe ujędrnienie. Zawierają substancje o silnym działaniu powierzchniowym, które faktycznie zapewnią taki krótkotrwały efekt. Warto jednak wiedzieć, że serum może pomóc także w codziennej pielęgnacji i przy różnych problemach skóry. Żeby jednak działało skutecznie i długotrwale powinno to być naturalne serum do twarzy. Taki kosmetyk złożony ze specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych wspaniale sprawdzi się jako dodatkowa pielęgnacja.Czym różni się serum do twarzy od kremu? Krem do twarzy to produkt, który wszyscy znamy. Może mieć lekką, ale zwartą konsystencję, która szybko się wchłania albo bardziej treściwą, która pozostawia specyficzny „film” – warstwę na skórze. Są także kremy ochronne o bardzo tłustej konsystencji – mają zabezpieczać skórę przed mrozem czy silnym, zimowym wiatrem. Serum do twarzy to z założenia kosmetyk, którego formuła powinna być lekka, ponieważ nakładamy je pod krem. Sera występują w formie płynnej, ale i tu można dostrzec ich różnorodność. Mogą mieć konsystencję: całkowicie płynną jak woda żelową olejową. Sposób aplikacji a także konsystencja obu kosmetyków wymuszają także zastosowanie innych opakowań. Krem do twarzy może znajdować się: w słoiczku w tubce w butelce z dozownikiem Natomiast serum do twarzy najczęściej występuje w butelce z pompką w postaci kapsułek z porcją na jedną aplikację w buteleczce z załączoną pipetką umożliwiającą dozowanie produktu. Właściwości naturalnych serów do twarzy. Naturalne serum do twarzy zawiera składniki, które działają na skórę długofalowo. Ekstrakty z roślin, witaminy czy kwas hialuronowy a także pozostałe naturalne składniki faktycznie przenikają do skóry zapewniając jej odpowiednie działanie aktywnych substancji. Oprócz tego działanie dobrej jakości serum naturalnego widać już po pierwszym zastosowaniu, bo od razu wygładza buzię i nawilża cerę przygotowując ją dodatkowo na przyjęcie kremu. Ważne jest, żeby zwrócić uwagę na skład serum, bo oczywiście nie każde naturalne serum do twarzy będzie odpowiednie dla każdej osoby. Inne potrzeby będzie miała na przykład cera: naczynkowa trądzikowa a inne dojrzała lub przesuszona z przebarwieniami. Dlatego dobrze jest zapoznać się z opisem działania danego serum na stronie producenta, by wiedzieć, czy naturalne składniki danego produktu będą odpowiednie dla naszej cery.Naturalne serum do twarzy marki Orientana - rodzaje. W Orientana można wybrać spośród naturalnych kosmetyków opartych na składnikach azjatyckich na przykład: Serum Do Twarzy Brahmi I Hialuron Serum Do Twarzy Witamina C I Morwa Każde naturalne serum do twarzy znajduje się w szklanej buteleczce z ciemnego szkła, które chroni cenne składniki aktywne przed nadmiernym działaniem światła. Do buteleczki dołączona jest także praktyczna, szklana pipetka. Można nabrać do niej odpowiednią ilość kosmetyku i precyzyjnie dawkować porcję na potrzeby aplikacji. Oba te produkty zawierają około 99% składników naturalnych. Serum Do Twarzy Brahmi I Hialuron doskonale zadba o cerę, która potrzebuje odmłodzenia, ujędrnienia i efekty można tu zaobserwować praktycznie już po pierwszym zastosowaniu. Regularnie stosowane naturalne serum do twarzy zapewni prawdziwie spektakularne efekty – zarówno dzięki kwasowi hialuronowemu jak i ajurwedyjskiej roślinie brahmi, która skutecznie likwiduje widoczne objawy starzenia się skóry. Serum Do Twarzy Witamina C I Morwa to najlepsze naturalne serum do twarzy dla cery z przebarwieniami. Serum z witaminą C to kosmetyk, który jest polecany zarówno przy plamach pigmentacyjnych jak również w celu ogólnej poprawy kolorytu twarzy. Dodatek azjatyckiego składnika, jakim jest morwa dodatkowo wzmacnia działanie witaminy C.Jak wybrać naturalne serum do twarzy?Dlaczego warto wybrać naturalne serum do twarzy? Serum do twarzy to kosmetyk, po który sięgamy zazwyczaj wtedy, gdy chcemy dodatkowo odżywić i odmłodzić skórę. Kojarzone jest najczęściej z produktem o działaniu przeciwstarzeniowym, który ma sprawić, że działanie standardowo używanego kremu będzie wzmocnione. Wiele produktów z tej serii zawiera wiele składników, które maja za zadanie spowodować poprawę napięcia skóry, zmniejszenie widoczności zmarszczek czy natychmiastowe ujędrnienie. Zawierają substancje o silnym działaniu powierzchniowym, które faktycznie zapewnią taki krótkotrwały efekt. Warto jednak wiedzieć, że serum może pomóc także w codziennej pielęgnacji i przy różnych problemach skóry. Żeby jednak działało skutecznie i długotrwale powinno to być naturalne serum do twarzy. Taki kosmetyk złożony ze specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych wspaniale sprawdzi się jako dodatkowa pielęgnacja.Czym różni się serum do twarzy od kremu? Krem do twarzy to produkt, który wszyscy znamy. Może mieć lekką, ale zwartą konsystencję, która szybko się wchłania albo bardziej treściwą, która pozostawia specyficzny „film” – warstwę na skórze. Są także kremy ochronne o bardzo tłustej konsystencji – mają zabezpieczać skórę przed mrozem czy silnym, zimowym wiatrem. Serum do twarzy to z założenia kosmetyk, którego formuła powinna być lekka, ponieważ nakładamy je pod krem. Sera występują w formie płynnej, ale i tu można dostrzec ich różnorodność. Mogą mieć konsystencję: całkowicie płynną jak woda żelową olejową. Sposób aplikacji a także konsystencja obu kosmetyków wymuszają także zastosowanie innych opakowań. Krem do twarzy może znajdować się: w słoiczku w tubce w butelce z dozownikiem Natomiast serum do twarzy najczęściej występuje w butelce z pompką w postaci kapsułek z porcją na jedną aplikację w buteleczce z załączoną pipetką umożliwiającą dozowanie produktu. Właściwości naturalnych serów do twarzy. Naturalne serum do twarzy zawiera składniki, które działają na skórę długofalowo. Ekstrakty z roślin, witaminy czy kwas hialuronowy a także pozostałe naturalne składniki faktycznie przenikają do skóry zapewniając jej odpowiednie działanie aktywnych substancji. Oprócz tego działanie dobrej jakości serum naturalnego widać już po pierwszym zastosowaniu, bo od razu wygładza buzię i nawilża cerę przygotowując ją dodatkowo na przyjęcie kremu. Ważne jest, żeby zwrócić uwagę na skład serum, bo oczywiście nie każde naturalne serum do twarzy będzie odpowiednie dla każdej osoby. Inne potrzeby będzie miała na przykład cera: naczynkowa trądzikowa a inne dojrzała lub przesuszona z przebarwieniami. Dlatego dobrze jest zapoznać się z opisem działania danego serum na stronie producenta, by wiedzieć, czy naturalne składniki danego produktu będą odpowiednie dla naszej cery.Naturalne serum do twarzy marki Orientana - rodzaje. W Orientana można wybrać spośród naturalnych kosmetyków opartych na składnikach azjatyckich na przykład: Serum Do Twarzy Brahmi I Hialuron Serum Do Twarzy Witamina C I Morwa Każde naturalne serum do twarzy znajduje się w szklanej buteleczce z ciemnego szkła, które chroni cenne składniki aktywne przed nadmiernym działaniem światła. Do buteleczki dołączona jest także praktyczna, szklana pipetka. Można nabrać do niej odpowiednią ilość kosmetyku i precyzyjnie dawkować porcję na potrzeby aplikacji. Oba te produkty zawierają około 99% składników naturalnych. Serum Do Twarzy Brahmi I Hialuron doskonale zadba o cerę, która potrzebuje odmłodzenia, ujędrnienia i efekty można tu zaobserwować praktycznie już po pierwszym zastosowaniu. Regularnie stosowane naturalne serum do twarzy zapewni prawdziwie spektakularne efekty – zarówno dzięki kwasowi hialuronowemu jak i ajurwedyjskiej roślinie brahmi, która skutecznie likwiduje widoczne objawy starzenia się skóry. Serum Do Twarzy Witamina C I Morwa to najlepsze naturalne serum do twarzy dla cery z przebarwieniami. Serum z witaminą C to kosmetyk, który jest polecany zarówno przy plamach pigmentacyjnych jak również w celu ogólnej poprawy kolorytu twarzy. Dodatek azjatyckiego składnika, jakim jest morwa dodatkowo wzmacnia działanie witaminy C.

Dowiedz się więcej

6 wrzesień 2022

Pielęgnacja włosów latem

Pielęgnacja włosów latemLato to wymagający czas dla włosów. Niezależnie od tego, czy wakacje spędzamy nad Bałtykiem, na Malediwach czy w mieście warto zadbać szczególnie o włosy. Podczas kąpieli słonecznych i morskich a także na skutek wysokich temperatur kondycja włosów może się pogorszyć. Na szczęście można temu skutecznie zapobiegać.Co latem szkodzi włosom? Letnia pogoda i aktywność na świeżym powietrzu może wpływać na przesuszanie włosów. Stają się podatne na łamanie i rozdwajanie końcówek. Słońce oraz chlorowana i morska woda szczególnie mocno mogą dać się we znaki włosom osłabionym, farbowanym czy dekoloryzowanym. Takie zabiegi w połączeniu z letnią aurą mogą sprawić, że włosy będą jeszcze bardziej podatne na uszkodzenia. Ciekawostką jest, że silna ekspozycja na światło słoneczne może niekorzystnie oddziaływać także na skórę głowy, więc warto zadbać o nią specjalnie używając delikatnych naturalnych szamponów bez SLS a w razie potrzeby stosować olejowanie włosów. Wówczas jesienią i zimą będzie można cieszyć się mocnymi i lśniącymi włosami bez konieczności ich dodatkowej regeneracji.Jak pielęgnować włosy latem? Dobrym pomysłem jest, aby na początku lata udać się na wizytę do fryzjera i lekko podciąć włosy. W ten sposób można szybko pozbyć się rozdwojonych końcówek, odzyskać naturalną lekkość fryzury i odświeżyć letni look. Podczas lata warto stosować kilka uniwersalnych porad, które na pewno uchronią włosy przed przesuszeniem i osłabieniem. Oto kilka z nich: W miarę możliwości chroń włosy przed słońcem poprzez noszenie nakrycia głowy. Wybierz mocno nawilżający naturalny szampon i lekką naturalną odżywkę do włosów. Na zakończenie mycia spłukuj włosy zimną wodą. Zrezygnuj z nagrzewania włosów prostownicą i lokówką. Pozwól włosom wyschnąć naturalnie lub susz je chłodnym strumieniem powietrza z suszarki. Ogranicz ciasne upięcia i nie związuj włosów zbyt ciasno. Zabezpiecz włosy czepkiem pływackim jeśli zamierzasz zanurzyć głowę w basenie lub w morzu albo chociaż opłucz je. Stosuj olejowanie idąc na plażę. Ochronisz włosy przed niekorzystnym działaniem słońca i morskiej wody. Warto pamiętać, że kiedy zanurzamy włosy w basenie czy morzu zmywamy z nich to, co wcześniej na nie nałożyliśmy. Dlatego, w trosce o środowisko, przed skorzystaniem z pływalni lub kąpieli w jeziorze, rzece czy morzu powinniśmy umyć włosy. Nie zawsze jest to możliwe, więc warto przynajmniej zadbać by to, co spłynie z naszych włosów nie szkodziło środowisku. Pozostałości po farbie, odżywkach bez spłukiwania, piankach czy lakierach przenikają do środowiska wodnego szkodząc roślinności i faunie. Podobnie wygląda sprawa z olejkami i innymi preparatami do opalania. Z obficie posmarowanej skóry takie kremy czy balsamy spływają również do wody, więc trzeba brać to pod uwagę przy wyborze kosmetyków, których używamy na plaży.Jak farbować włosy latem? Latem włosy mogą szybciej się rozjaśniać i płowieć od słońca. W przypadku odcieni blondu może to być pożądane zjawisko. Również brązowe włosy mogą pięknie wyglądać z delikatnymi, naturalnie rozjaśnionymi od słońca pasmami. Farbowane włosy zawsze w okresie wakacyjnym szybciej tracą wyrazisty kolor i często stają się matowe. Dobrym sposobem jest korzystanie z naturalnych farb do włosów. Ziołowe henny doskonale się sprawdzą w pielęgnacji włosów latem a także przez cały rok. Ze względu na fakt, że naturalnej henny do farbowania włosów można używać dużo częściej niż chemicznych farb to kolor włosów można utrzymać na równie intensywnym poziomie przez całe wakacje :)Naturalne kosmetyki do włosów na lato Wśród naturalnych kosmetyków do włosów na lato zdecydowanie warto wyróżnić dobrej jakości szampon, który będzie nie tylko pełnił funkcję oczyszczającą, ale również mocno nawilży włosy. Wśród polskich kosmetyków naturalnych na uwagę zasługują na pewno propozycje szamponów bez SLS Orientana: szampon jaśmin i migdałecznik przeznaczony do włosów cienkich, delikatnych i wymagających uniesienia u nasady; doskonale nawilża i może być stosowany codziennie szampon imbir i trawa cytrynowa nadaje się do każdego rodzaju włosów; świetnie oczyszcza i nawilża oraz przedłuża świeżość fryzury szampon neem i zielona herbata doskonały do włosów przetłuszczających się i z łupieżem; zapobiega nadprodukcji sebum i skutecznie likwiduje Do przetłuszczających się włosów nie ma potrzeby stosowania odżywki, ale za to warto zawsze mieć w torbie czy plecaku kosmetyk do zadań specjalnych, czyli tonik do włosów. Można nim spryskać skórę głowy a także włosy nawet kilka razy w ciągu dnia. Tonik zawiera mentol, więc zapewni uczucie miłego chłodu i odświeżenia. Dodatkowo ajurwedyjska receptura ziołowa wpływa na wzmocnienie włosów, skóry głowy oraz zachowanie równowagi skóry głowy. Taka letnia pielęgnacja przetłuszczających włosów może skutecznie zlikwidować problem przetłuszczającej się skóry głowy. Do włosów cienkich i delikatnych dobrym wyborem do pielęgnacji na lato będzie odżywka z jaśminem i migdałecznikiem. Jeśli z kolei zależy nam na specjalnym blasku i odżywieniu włosów z większym dociążeniem to w tej roli dobrze sprawdzi się naturalna odżywka z imbirem i trawą cytrynową. W przypadku, gdy chcemy wzmocnić włosy specjalną kuracją albo zabezpieczyć je przed działaniem słońca i wody korzystając z naturalnych olejów do włosów wówczas warto sięgnąć po ajurwedyjskie kosmetyki naturalne do włosów takie jak specjalne olejowe terapie.Pielęgnacja włosów latemLato to wymagający czas dla włosów. Niezależnie od tego, czy wakacje spędzamy nad Bałtykiem, na Malediwach czy w mieście warto zadbać szczególnie o włosy. Podczas kąpieli słonecznych i morskich a także na skutek wysokich temperatur kondycja włosów może się pogorszyć. Na szczęście można temu skutecznie zapobiegać.Co latem szkodzi włosom? Letnia pogoda i aktywność na świeżym powietrzu może wpływać na przesuszanie włosów. Stają się podatne na łamanie i rozdwajanie końcówek. Słońce oraz chlorowana i morska woda szczególnie mocno mogą dać się we znaki włosom osłabionym, farbowanym czy dekoloryzowanym. Takie zabiegi w połączeniu z letnią aurą mogą sprawić, że włosy będą jeszcze bardziej podatne na uszkodzenia. Ciekawostką jest, że silna ekspozycja na światło słoneczne może niekorzystnie oddziaływać także na skórę głowy, więc warto zadbać o nią specjalnie używając delikatnych naturalnych szamponów bez SLS a w razie potrzeby stosować olejowanie włosów. Wówczas jesienią i zimą będzie można cieszyć się mocnymi i lśniącymi włosami bez konieczności ich dodatkowej regeneracji.Jak pielęgnować włosy latem? Dobrym pomysłem jest, aby na początku lata udać się na wizytę do fryzjera i lekko podciąć włosy. W ten sposób można szybko pozbyć się rozdwojonych końcówek, odzyskać naturalną lekkość fryzury i odświeżyć letni look. Podczas lata warto stosować kilka uniwersalnych porad, które na pewno uchronią włosy przed przesuszeniem i osłabieniem. Oto kilka z nich: W miarę możliwości chroń włosy przed słońcem poprzez noszenie nakrycia głowy. Wybierz mocno nawilżający naturalny szampon i lekką naturalną odżywkę do włosów. Na zakończenie mycia spłukuj włosy zimną wodą. Zrezygnuj z nagrzewania włosów prostownicą i lokówką. Pozwól włosom wyschnąć naturalnie lub susz je chłodnym strumieniem powietrza z suszarki. Ogranicz ciasne upięcia i nie związuj włosów zbyt ciasno. Zabezpiecz włosy czepkiem pływackim jeśli zamierzasz zanurzyć głowę w basenie lub w morzu albo chociaż opłucz je Stosuj olejowanie idąc na plażę. Ochronisz włosy przed niekorzystnym działaniem słońca i morskiej wody. Warto pamiętać, że kiedy zanurzamy włosy w basenie czy morzu zmywamy z nich to, co wcześniej na nie nałożyliśmy. Dlatego, w trosce o środowisko, przed skorzystaniem z pływalni lub kąpieli w jeziorze, rzece czy morzu powinniśmy umyć włosy. Nie zawsze jest to możliwe, więc warto przynajmniej zadbać by to, co spłynie z naszych włosów nie szkodziło środowisku. Pozostałości po farbie, odżywkach bez spłukiwania, piankach czy lakierach przenikają do środowiska wodnego szkodząc roślinności i faunie. Podobnie wygląda sprawa z olejkami i innymi preparatami do opalania. Z obficie posmarowanej skóry takie kremy czy balsamy spływają również do wody, więc trzeba brać to pod uwagę przy wyborze kosmetyków, których używamy na plaży.Jak farbować włosy latem? Latem włosy mogą szybciej się rozjaśniać i płowieć od słońca. W przypadku odcieni blondu może to być pożądane zjawisko. Również brązowe włosy mogą pięknie wyglądać z delikatnymi, naturalnie rozjaśnionymi od słońca pasmami. Farbowane włosy zawsze w okresie wakacyjnym szybciej tracą wyrazisty kolor i często stają się matowe. Dobrym sposobem jest korzystanie z naturalnych farb do włosów. Ziołowe henny doskonale się sprawdzą w pielęgnacji włosów latem a także przez cały rok. Ze względu na fakt, że naturalnej henny do farbowania włosów można używać dużo częściej niż chemicznych farb to kolor włosów można utrzymać na równie intensywnym poziomie przez całe wakacje :)Naturalne kosmetyki do włosów na lato Wśród naturalnych kosmetyków do włosów na lato zdecydowanie warto wyróżnić dobrej jakości szampon, który będzie nie tylko pełnił funkcję oczyszczającą, ale również mocno nawilży włosy. Wśród polskich kosmetyków naturalnych na uwagę zasługują na pewno propozycje szamponów bez SLS Orientana: szampon jaśmin i migdałecznik przeznaczony do włosów cienkich, delikatnych i wymagających uniesienia u nasady; doskonale nawilża i może być stosowany codziennie szampon imbir i trawa cytrynowa nadaje się do każdego rodzaju włosów; świetnie oczyszcza i nawilża oraz przedłuża świeżość fryzury szampon neem i zielona herbata doskonały do włosów przetłuszczających się i z łupieżem; zapobiega nadprodukcji sebum i skutecznie likwiduje Do przetłuszczających się włosów nie ma potrzeby stosowania odżywki, ale za to warto zawsze mieć w torbie czy plecaku kosmetyk do zadań specjalnych, czyli tonik do włosów. Można nim spryskać skórę głowy a także włosy nawet kilka razy w ciągu dnia. Tonik zawiera mentol, więc zapewni uczucie miłego chłodu i odświeżenia. Dodatkowo ajurwedyjska receptura ziołowa wpływa na wzmocnienie włosów, skóry głowy oraz zachowanie równowagi skóry głowy. Taka letnia pielęgnacja przetłuszczających włosów może skutecznie zlikwidować problem przetłuszczającej się skóry głowy. Do włosów cienkich i delikatnych dobrym wyborem do pielęgnacji na lato będzie odżywka z jaśminem i migdałecznikiem. Jeśli z kolei zależy nam na specjalnym blasku i odżywieniu włosów z większym dociążeniem to w tej roli dobrze sprawdzi się naturalna odżywka z imbirem i trawą cytrynową. W przypadku, gdy chcemy wzmocnić włosy specjalną kuracją albo zabezpieczyć je przed działaniem słońca i wody korzystając z naturalnych olejów do włosów wówczas warto sięgnąć po ajurwedyjskie kosmetyki naturalne do włosów takie jak specjalne olejowe terapie.

Dowiedz się więcej

3 sierpień 2022

Czy warto stosować SPF na co dzień?

Wśród konsumentek i konsumentów w Polsce, jak i w całej Europie rośnie świadomość o fotostarzeniu skóry i o tym, dlaczego bardzo ważna jest ochrona przeciwsłoneczna. Nie ma wątpliwości, że najskuteczniejszym sposobem, by ochronić skórę przed przedwczesnym starzeniem jest stosowanie kosmetyków promieniochronnych. Należy pamiętać o tym, że skóra narażona jest na negatywne skutki promieniowania UV przez cały rok – niezależnie od pogody czy pory roku. Warto więc sięgać po kosmetyki z wysokimi wartościami SPF nie tylko latem. Idealnie, jeśli będą to kosmetyki naturalne. Na co dzień nada się produkt o wartości SPF co najmniej 30, jednak warto zwrócić uwagę czy krem chroni również przed promieniowaniem UVA. Oczywiście latem i ogólnie w słoneczne dni ilość promieni słonecznych docierająca do powierzchni naszej skóry jest znacznie wyższa. Warto zatem w tym czasie zwrócić jeszcze większą uwagę na ochronę stosując kosmetyki z filtrem SPF 50+. Niestety, żaden kosmetyk nawet z najwyższym filtrem przeciwsłonecznym nie chroni skóry w 100% - należy zatem przestrzegać kilku dodatkowych zasad: unikać wychodzenia na pełne słońce (zwykle są to godziny okołopołudniowe), unikać opalania skóry nawet stosując podczas kąpieli słonecznych kremy promieniochronne, stosować ochronną odzież oraz nakrycia głowy, reaplikować kremy z filtrem co około 2 godziny podczas przebywania na zewnątrz oraz po każdym wyjściu z wody. Poziom ochrony przed promieniowaniem UV jest bezpośrednio zależny od tego jaką ilość produktu zaaplikujemy oraz czy tworzy on równomierny, nieprzerwany film na skórze. Zgodnie z metodyką przyjętą przez Komisję Europejską, wartość SPF (określa poziom ochrony przed UVB) i PPD (określa poziom ochrony przed UVA) mierzy się przy zaaplikowaniu 2mg produktu na 1cm2 skóry probanta. Należy więc zwrócić uwagę, czy nakładamy odpowiednią ilość kosmetyku aby mieć pewność, że produkt będzie chronił skórę w deklarowanym przez jego producenta stopniu. Reaplikacja kremów promieniochronnych jest niezwykle istotna, ponieważ wraz z upływem czasu, mimiki naszej twarzy, obecności na niej sebum czy potu negatywnie wpływa na ciągłość ochronnej warstwy promieniochronnej. Odpowiednio dobrane kremy z filtrami promieniochronnymi to sprawdzony i jeden z najskuteczniejszych sposobów na ochronę przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB na skórę. Stosując tego typu produkty przed wyjściem na słońce, minimalizujemy również ryzyko nieprzyjemnych podrażnień lub wręcz bolesnych oparzeń. Ochrona przeciwsłoneczna to także sposób na ograniczenie procesu szybkiego starzenia się skóry i zredukowanie ryzyka pojawienia się na skórze nieestetycznych przebarwień i zmarszczek. Już teraz sprawdź nasze nowości naturalne kremy do twarzy i balsam ciała z ultrawysoką ochroną SPF 50+!

Dowiedz się więcej

3 sierpień 2022

Jak pozbyć się zaskórników? Skuteczny plan pielęgnacji z kosmetykami Orientana

Zaskórniki to jeden z najczęstszych problemów skórnych, który dotyka zarówno nastolatków, jak i osoby dorosłe. Wiele osób zadaje sobie pytanie: jak pozbyć się zaskórników skutecznie i bezpiecznie?. Kluczem jest zrozumienie, skąd się biorą, oraz dobranie odpowiedniej pielęgnacji – najlepiej opartej na naturalnych składnikach, które regulują wydzielanie sebum, oczyszczają pory i jednocześnie dbają o barierę ochronną skóry. W tym przewodniku przedstawię krok po kroku, jak walczyć z zaskórnikami, odpowiem na najczęściej zadawane pytania i podpowiem, które kosmetyki Orientana pomogą Ci uzyskać gładką, czystą cerę. Czym są zaskórniki i dlaczego powstają? Zaskórniki powstają wtedy, gdy ujścia gruczołów łojowych zostają zablokowane przez nadmiar sebum, martwy naskórek i zanieczyszczenia. Zaskórniki otwarte (blackheads) mają ciemny punkt na powierzchni skóry – to utlenione sebum. Zaskórniki zamknięte (whiteheads) to białe lub cieliste grudki pod skórą, bez ujścia na zewnątrz. Do ich powstawania przyczynia się m.in.: nadprodukcja sebum, niewłaściwe oczyszczanie, brak regularnego złuszczania, stosowanie kosmetyków komedogennych i zaburzenia hormonalne. Jak pozbyć się zaskórników w domu – krok po kroku Łagodne, ale skuteczne oczyszczanie Codzienne mycie twarzy to podstawa. Wybieraj preparaty, które usuwają nadmiar sebum, zanieczyszczenia i resztki makijażu, nie wysuszając skóry.💚 Polecany produkt: Delikatny żel do mycia twarzy Orientana – zawiera ekstrakt z daktyla i glukonolakton, dzięki czemu oczyszcza, a jednocześnie łagodzi podrażnienia. 💚 Polecany produkt: Pianka do mycia twarzy Kantola - delikatna pianka, która nie tylko myje skórę ale każde wycisza i nawilża. Regularne złuszczanie Peeling usuwa martwe komórki naskórka, które mogą zatykać pory. W przypadku skóry skłonnej do zaskórników najlepiej sprawdzą się peelingi enzymatyczne lub kwasowe.💚 Polecany produkt: Peeling enzymatyczny Kali Musli Orientana – delikatnie złuszcza i rozjaśnia cerę, jednocześnie nawilżając. Oczyszczanie porów maseczkami Maski z glinką, węglem aktywnym czy ekstraktami roślinnymi działają jak magnes na zanieczyszczenia.💚 Polecany produkt: Maska na niedoskonałości na twarzy Tremella Olej Tamanu Kwas Azelainowy - absorbuje sebum i oczyszcza pory, jednocześnie dostarczając skórze minerałów. Nawilżanie bez obciążania Odpowiednie nawilżenie reguluje wydzielanie sebum i zapobiega odwodnieniu skóry.💚 Polecany produkt: Serum Ampułka Ashwagandha + CICA + Niacynamid Orientana – wzmacnia barierę skóry, redukuje stany zapalne i zmniejsza widoczność porów.  Ochrona przeciwsłoneczna Promieniowanie UV pogrubia warstwę rogową naskórka, co sprzyja powstawaniu zaskórników. Codziennie stosuj krem z filtrem UV dopasowany do typu skóry. Najczęściej zadawane pytania o zaskórniki  Co to są zaskórniki i dlaczego powstają?Zaskórniki to zablokowane pory wypełnione sebum, martwymi komórkami skóry i zanieczyszczeniami. Mogą być otwarte (czarne) lub zamknięte (białe). Jakie są rodzaje zaskórników i jak je rozpoznać?Otwarte mają czarną kropkę, zamknięte wyglądają jak małe białe grudki pod skórą. Jak szybko pozbyć się zaskórników w domu?Stosuj codzienne oczyszczanie, złuszczanie 1–2× w tygodniu, maski oczyszczające i lekkie nawilżenie. Jakie składniki aktywne najlepiej działają na zaskórniki?Niacynamid, kwas salicylowy (BHA), glinki, glukonolakton, ekstrakt z wąkroty azjatyckiej. Czy można wyciskać zaskórniki w domu?Nie zaleca się – grozi to stanem zapalnym i bliznami. Lepiej usuwać je za pomocą pielęgnacji i ewentualnie zabiegów u kosmetologa. Jak często wykonywać peeling, aby zmniejszyć ilość zaskórników?1–2 razy w tygodniu, najlepiej delikatnymi kwasami PHA lub enzymami. Czy dieta ma wpływ na powstawanie zaskórników?Tak – dieta bogata w cukry proste i nabiał może nasilać problemy z cerą. Jakie kosmetyki Orientana pomagają w walce z zaskórnikami?Delikatny żel do mycia twarzy, Rewitalizujący lotion tonizujący, Bio Maska-esencja z węglem bambusowym, Krem Ashwagandha + CICA + Niacynamid. Czy zaskórniki można usunąć bez zabiegów kosmetycznych?Tak, ale wymaga to regularnej i kompleksowej pielęgnacji. Jak utrzymać efekty po usunięciu zaskórników?Kontynuuj oczyszczanie, złuszczanie, nawilżanie i stosowanie SPF. Czy warto korzystać z zabiegów profesjonalnych? Tak. Zabiegi takie jak oczyszczanie manualne, kawitacja, mikrodermabrazja czy peelingi chemiczne mogą przyspieszyć redukcję zaskórników. Najlepsze efekty uzyskasz łącząc je z systematyczną pielęgnacją domową. Podsumowanie Aby pozbyć się zaskórników, potrzebujesz regularnego oczyszczania, złuszczania, nawilżania i ochrony przed słońcem.Produkty Orientana, takie jak Delikatny żel do mycia twarzy, Rewitalizujący lotion tonizujący, Bio Maska-esencja z węglem bambusowym oraz Krem Ashwagandha + CICA + Niacynamid, pomogą Ci oczyścić pory i utrzymać skórę w dobrej kondycji. 👉 Sprawdź pełną ofertę kosmetyków oczyszczających Orientana i rozpocznij naturalną walkę z zaskórnikami już dziś. 👉 Zapoznaj się z kosmetykami do cery mieszanej - i wybierz je do pielęgnacji twarzy. Zaskórniki będą pieśnią przeszłości :)

Dowiedz się więcej

3 sierpień 2022

Pielęgnacja cery tłustej

Pielęgnacja cery tłustejCera tłusta może występować w każdym wieku. Najczęściej spotyka się ją u nastolatków, ale często pojawia się także u osób w różnym wieku. Bywa także zmorą dorosłych mężczyzn.Jak rozpoznać cerę tłustą? Jeśli Twoja skóra jest błyszcząca, po kilku godzinach od oczyszczenia tworzy się na niej widoczna i łatwo wyczuwalna tłusta warstwa sebum to zapewne jesteś posiadaczką cery tłustej. Może ona sprzyjać także powstawaniu wągrów, wyprysków, zmian trądzikowych. Często gołym okiem w lusterku dostrzec można także mnóstwo zapchanych porów – zwłaszcza w okolicy nosa, czoła i brody. Ale przy cerze tłustej mogą one pojawiać się także w obrębie całej twarzy.Czy cera tłusta ma zalety? Tak! Na pewno mniej po niej widać proces starzenia, bo nadprodukcja sebum sprawia, że skóra nie jest cienka i wiotka, a na takiej zmarszczki byłyby mniej widoczne. Cera tłusta może być nadwrażliwa, ale pękające naczynka, nadreaktywność i inne objawy wrażliwości częściej pojawiają się na cerze suchej.Jak dbać o cerę tłustą? Każda cera wymaga regularnego oczyszczania. W wypadku cery tłustej należy zwrócić szczególną uwagę na ten etap pielęgnacji. Kluczem do zlikwidowania nadprodukcji sebum jest odpowiednie oczyszczanie i nawilżanie. Proces przywrócenia równowagi skórze nie jest krótki, wymaga dokładności i regularności. Przy cerze tłustej i problematycznej, z widocznymi zaskórnikami świetnie sprawdzi się odświeżający peeling z algami i zieloną herbatą. Warto stosować go raz-dwa razy w tygodniu. Dodatkowo można wspomagać oczyszczanie maseczką z glinki, maseczką jedwabną lub skusić się na niebieską i błyszczącą maskę z hotunią.Naturalne kremy dla cery tłustej Konieczne jest zapewnienie prawidłowego poziomu nawilżenia. Kosmetyki naturalne, które sprawdzą się w tym etapie pielęgnacji to między innymi: tonik do twarzy neem i cytron hydrokuracja z kurkumą krem morwa i lukrecja serum neem i tulsi Domowa pielęgnacja tłustej cery Pielęgnacja cery tłustej nie ogranicza się wyłącznie do stosowania odpowiednich kosmetyków naturalnych czy domowych zabiegów. Warto zwrócić uwagę na swoją dietę, prawidłowe nawodnienie organizmu a także zbadać poziom hormonów – często to one są przyczyną problemów z mocno przetłuszczającą się skórą. Wśród domowych zabiegów warto wyróżnić tzw. parówki, czyli rozgrzewanie skóry za pomocą pary wodnej. Kiedyś nastolatki pochylały się nad miską z gorącą wodą a gdy pory już się rozszerzyły domowym sposobem, czyli palcami usuwały zaskórniki. Zabieg taki zakończony był przemyciem twarzy spirytusem lub alkoholowym tonikiem. Dobrze, że te czasy już minęły. Jeśli problem tłustej i zanieczyszczonej cery jest długotrwały i uciążliwy można zakupić specjalne urządzenia, które pozwalają na wykonanie takiej „parówki” w wersji zdecydowanie bardziej przyjaznej i higienicznej. Nawet prosta sauna parowa do twarzy może się sprawdzić. Z rozszerzonych porów łatwiej jest usunąć zanieczyszczenia. Przy domowym oczyszczaniu można skorzystać ze specjalnie zakończonych kosmetycznych łyżeczek lub „odkurzacza” do wągrów. Po oczyszczeniu można zastosować tonik i maseczkę przeznaczoną do tłustej cery. Jeśli domowe sposoby i odpowiednio dobrana rutyna pielęgnacyjna nie będą przynosiły oczekiwanych efektów to warto udać się po pomoc do kosmetyczki.Jakie kosmetyki naturalne dla cery tłustej? Niezbędne kosmetyki przy pielęgnacji cery tłustej to: naturalny peeling do twarzy naturalny olejek do demakijażu naturalny tonik do twarzy bez alkoholu olejek do masażu lekki i dobrze nawilżający naturalny krem do twarzy maseczki do twarzy o działaniu oczyszczającym, normalizującym sebum i matującym Kosmetyki dla cery tłustej powinny być naturalne, zawierać ekstrakty z roślin, które zniwelują niedoskonałości i nadprodukcję łoju oraz nie zawierać alkoholu. Zbyt silne detergenty stosowane do mycia, przemywanie tonikami z alkoholem lub pozostawianie cery bez nawilżenia spowoduje, że stanie się jeszcze bardziej tłusta i błyszcząca. Na stronie orientana.pl znajduje się zakładka z naturalnymi kosmetykami dedykowana pielęgnacji cery tłustej. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy.Oczyszczanie cery tłustej W wypadku demakijażu i wieczornego oczyszczania twarzy postaw na kilkuetapowy domowy zabieg. Nie jest czasochłonny i nie wymaga wiele zachodu, a efekty mogą Cię zaskoczyć już po kilku dniach. Na początek wybierz olejek do demakijażu. Wniknie on w pory, „wymiesza się” z sebum i przy zmywaniu wymiecie z porów skóry całe niepotrzebne zabrudzenia. Tak oczyszczone pory będą mogły zacząć się zwężać, więc w kolejnych dniach będzie się w nich gromadziło coraz mniej zanieczyszczeń! Po olejku czas na kosmetyk, które dobrze domyje skórę twarzy. Bezapelacyjnym faworytem jest tu żel z ziarenkami ryżu. Nie ma on działania peelingującego, ale okrągłe drobinki ryżu dokładnie masują skórę usuwając pozostałe zanieczyszczenia. Nie zapomnij o toniku i daj skórze trochę odpocząć zanim nałożysz krem ?Pielęgnacja cery tłustejCera tłusta może występować w każdym wieku. Najczęściej spotyka się ją u nastolatków, ale często pojawia się także u osób w różnym wieku. Bywa także zmorą dorosłych mężczyzn.Jak rozpoznać cerę tłustą? Jeśli Twoja skóra jest błyszcząca, po kilku godzinach od oczyszczenia tworzy się na niej widoczna i łatwo wyczuwalna tłusta warstwa sebum to zapewne jesteś posiadaczką cery tłustej. Może ona sprzyjać także powstawaniu wągrów, wyprysków, zmian trądzikowych. Często gołym okiem w lusterku dostrzec można także mnóstwo zapchanych porów – zwłaszcza w okolicy nosa, czoła i brody. Ale przy cerze tłustej mogą one pojawiać się także w obrębie całej twarzy.Czy cera tłusta ma zalety? Tak! Na pewno mniej po niej widać proces starzenia, bo nadprodukcja sebum sprawia, że skóra nie jest cienka i wiotka, a na takiej zmarszczki byłyby mniej widoczne. Cera tłusta może być nadwrażliwa, ale pękające naczynka, nadreaktywność i inne objawy wrażliwości częściej pojawiają się na cerze suchej.Jak dbać o cerę tłustą? Każda cera wymaga regularnego oczyszczania. W wypadku cery tłustej należy zwrócić szczególną uwagę na ten etap pielęgnacji. Kluczem do zlikwidowania nadprodukcji sebum jest odpowiednie oczyszczanie i nawilżanie. Proces przywrócenia równowagi skórze nie jest krótki, wymaga dokładności i regularności. Przy cerze tłustej i problematycznej, z widocznymi zaskórnikami świetnie sprawdzi się odświeżający peeling z algami i zieloną herbatą. Warto stosować go raz-dwa razy w tygodniu. Dodatkowo można wspomagać oczyszczanie maseczką z glinki, maseczką jedwabną lub skusić się na niebieską i błyszczącą maskę z hotunią.Oczyszczanie cery tłustej W wypadku demakijażu i wieczornego oczyszczania twarzy postaw na kilkuetapowy domowy zabieg. Nie jest czasochłonny i nie wymaga wiele zachodu, a efekty mogą Cię zaskoczyć już po kilku dniach. Na początek wybierz olejek do demakijażu. Wniknie on w pory, „wymiesza się” z sebum i przy zmywaniu wymiecie z porów skóry całe niepotrzebne zabrudzenia. Tak oczyszczone pory będą mogły zacząć się zwężać, więc w kolejnych dniach będzie się w nich gromadziło coraz mniej zanieczyszczeń! Po olejku czas na kosmetyk, które dobrze domyje skórę twarzy. Bezapelacyjnym faworytem jest tu żel z ziarenkami ryżu. Nie ma on działania peelingującego, ale okrągłe drobinki ryżu dokładnie masują skórę usuwając pozostałe zanieczyszczenia. Nie zapomnij o toniku i daj skórze trochę odpocząć zanim nałożysz krem ?Naturalne kremy dla cery tłustej Konieczne jest zapewnienie prawidłowego poziomu nawilżenia. Kosmetyki naturalne, które sprawdzą się w tym etapie pielęgnacji to między innymi: tonik do twarzy neem i cytron hydrokuracja z kurkumą krem morwa i lukrecja serum neem i tulsi Domowa pielęgnacja tłustej cery Pielęgnacja cery tłustej nie ogranicza się wyłącznie do stosowania odpowiednich kosmetyków naturalnych czy domowych zabiegów. Warto zwrócić uwagę na swoją dietę, prawidłowe nawodnienie organizmu a także zbadać poziom hormonów – często to one są przyczyną problemów z mocno przetłuszczającą się skórą. Wśród domowych zabiegów warto wyróżnić tzw. parówki, czyli rozgrzewanie skóry za pomocą pary wodnej. Kiedyś nastolatki pochylały się nad miską z gorącą wodą a gdy pory już się rozszerzyły domowym sposobem, czyli palcami usuwały zaskórniki. Zabieg taki zakończony był przemyciem twarzy spirytusem lub alkoholowym tonikiem. Dobrze, że te czasy już minęły. Jeśli problem tłustej i zanieczyszczonej cery jest długotrwały i uciążliwy można zakupić specjalne urządzenia, które pozwalają na wykonanie takiej „parówki” w wersji zdecydowanie bardziej przyjaznej i higienicznej. Nawet prosta sauna parowa do twarzy może się sprawdzić. Z rozszerzonych porów łatwiej jest usunąć zanieczyszczenia. Przy domowym oczyszczaniu można skorzystać ze specjalnie zakończonych kosmetycznych łyżeczek lub „odkurzacza” do wągrów. Po oczyszczeniu można zastosować tonik i maseczkę przeznaczoną do tłustej cery. Jeśli domowe sposoby i odpowiednio dobrana rutyna pielęgnacyjna nie będą przynosiły oczekiwanych efektów to warto udać się po pomoc do kosmetyczki.Jakie kosmetyki naturalne dla cery tłustej? Niezbędne kosmetyki przy pielęgnacji cery tłustej to: naturalny peeling do twarzy naturalny olejek do demakijażu naturalny tonik do twarzy bez alkoholu olejek do masażu lekki i dobrze nawilżający naturalny krem do twarzy maseczki do twarzy o działaniu oczyszczającym, normalizującym sebum i matującym Kosmetyki dla cery tłustej powinny być naturalne, zawierać ekstrakty z roślin, które zniwelują niedoskonałości i nadprodukcję łoju oraz nie zawierać alkoholu. Zbyt silne detergenty stosowane do mycia, przemywanie tonikami z alkoholem lub pozostawianie cery bez nawilżenia spowoduje, że stanie się jeszcze bardziej tłusta i błyszcząca. Na stronie orientana.pl znajduje się zakładka z naturalnymi kosmetykami dedykowana pielęgnacji cery tłustej. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Dowiedz się więcej

3 sierpień 2022

Suplementacja dla urody

Suplementacja dla urodyW aptekach, drogeriach a nawet sklepach spożywczych znaleźć można mnóstwo kapsułek, tabletek, napojów pełniących rolę suplementu. Sięgasz po nie, by wspomóc swój organizm? Dziś opowiemy o tym, na czym polega suplementacja dla urody i dowiesz się, czy faktycznie potrzebujesz gotowych suplementów.Co to jest suplementacja? Suplementacja kojarzy się nam z przyjmowaniem gotowych preparatów witaminowo - mineralnych. Czy wiesz jednak co oznacza to słowo? Według słownika języka polskiego „suplementacja to uzupełnianie diety o niezbędne witaminy i składniki mineralne”. Nie ma w tej definicji ani słowa o tym, czy proces ten ma polegać na przyjmowaniu kapsułek! Tymczasem przyzwyczailiśmy się, że pod pojęciem suplementacji rozumiemy łykanie tabletek. Postaramy się dziś przybliżyć jakie grupy witamin i składników mineralnych są szczególnie ważne dla urody i jak wprowadzić do swojej diety ich całkowicie naturalną suplementację.Suplementacja na cellulit Cellulit to nierównomiernie rozłożona podskórna tkanka tłuszczowa lub woda, która widoczna jest w postaci skóry o strukturze skórki pomarańczy. Jest to problem głównie estetyczny i nie szkodzi zdrowiu, ale może powodować kompleksy. Cellulit dotyka w większości kobiet i występuje prawie u wszystkich z nich. Widoczny jest na udach, pośladkach, górnej części ramion czy na bokach tułowia. Zwolennicy naturalnych metod, polecają osobom, które chcą zmniejszyć cellulit dietę, w której będą dominowały świeże owoce i warzywa, duża ilość wody. Chwalą również rezygnację z używek takich jak tytoń, kawa czy czarna herbata, które ich zdaniem mogą ten cellulit powodować. Jednak, czy taka dieta przyniesie efekty? Naukowcy uważają, że za cellulit może odpowiadać estrogen, czyli żeński hormon, który powoduje magazynowanie tkanki tłuszczowej pod powierzchnią skóry. U kobiet po menopauzie tłuszcz odkłada się głównie w górnej połowie ciała a kiedy, w wyniku starzenia, skóra staje się cienka, grudki i nierówności są po prostu coraz bardziej widoczne. Dodatkowo sprzyja temu nadmierne opalanie, które jest przyczyną utraty elastyczności przez skórę. Widoczny cellulit jest więc zwykłym i naturalnym zjawiskiem. Badania nie potwierdzają, że może on w bezpieczny sposób być nieinwazyjnie usunięty za pomocą suplementacji. Naukowcy i lekarze polecają za to regularną aktywność fizyczną, pływanie czy masaże oraz dobrze zbilansowaną i niskokaloryczną dietę opartą na naturalnych produktach. Jeśli skusisz się na masaż kamieniem gua sha, bańką chińską czy nawet zwykły domowy masaż skóry to koniecznie wypróbuj antycellulitowy olejek. Jego receptura sprawia, że tkanka tłuszczowa zgromadzona pod skórą może ulec zmniejszeniu i stać się mniej widoczna.Suplementacja na włosy Stan skóry głowy i włosów dawniej był uważany za wyznacznik zdrowia organizmu. Wraz z rozwojem rynku chemicznych farb do włosów oraz środków do stylizacji i urządzeń do modelowania fryzury można jednak stwierdzić, że zupełnie zdrowa osoba może mieć włosy w fatalnym stanie. Niestety na zniszczone włosy niewiele można poradzić. Można tu stosować olejowanie naturalnymi olejkami do włosów. Warto także przestawić się na używanie naturalnych kosmetyków do pielęgnacji takich jak szampony i odżywki. Zdrowe włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy, więc przy odpowiedniej naturalnej pielęgnacji włosów można liczyć na wyrośnięcie nowych, zdrowych, gęstych i mocnych włosów. Przy problemie przetłuszczających się włosów warto postawić na dobry naturalny szampon ze składnikami, które na dłużej zapewnią świeżość włosom. Można zrezygnować z odżywki a włosy myć szamponem nawet codziennie. W kwestii diety – spróbuj wyeliminować nadmiar cukru z diety – często pomaga to wyeliminować przetłuszczanie się skóry głowy. Sucha skóra głowy oraz łupież mogą świadczyć o niedoborze cynku a także nienasyconych kwasów tłuszczowych. Naturalna suplementacja kwasów tłuszczowych polega na wprowadzeniu do diety dobrej jakości olejów roślinnych, orzechów i tłustych ryb (makrela, łosoś, sardynki). Ilość cynku w diecie można zwiększyć poprzez regularne spożywanie skorupiaków (zwłaszcza ostryg), pestek dyni i czerwonego mięsa. Jeżeli zauważyłaś, że twoje włosy straciły blask to możesz łatwo temu zaradzić. Przestaw się na naturalną pielęgnację oraz naturalne farbowanie włosów a oprócz tego spożywaj więcej takich produktów jak: marchew ciemnozielone warzywa liściaste bataty suszone morele Nadmiernie wypadające włosy to problem wielu z nas. Przed podjęciem działań zaradczych warto jednak sprawdzić, czy problem faktycznie istnieje. Przeciętny, dorosły człowiek gubi dziennie około 50-100 włosów. Pod nimi wyrastają nowe włosy. Sprawdź, ile włosów gubisz dziennie a będziesz wiedziała, czy faktycznie musisz zacząć działać w ich obronie.Jakie suplementy na wypadanie włosów? Poza normalnym wypadaniem zdarza się także, że włosy wypadają wskutek ciąży, krótko po porodzie oraz różnych chorób takich jak na przykład: problemy z krążeniem anemia choroby tarczycy przewlekły stres Pomóc tu może lekarz a także naturalna suplementacja poprzez wprowadzenie do diety pokarmów bogatych w witaminy z grupy B, które są bardzo ważne dla zdrowia włosów. Jedz więcej pełnoziarnistego pieczywa, tłustych ryb, wyciągów i napojów z drożdży, groszku, jajek, naturalnego jogurtu i mleka. Bardzo skutecznym kosmetykiem naturalnym na wypadanie włosów jest ajurwedyjska terapia z wąkrotą azjatycką.Suplementacja na paznokcie Zdrowe paznokcie charakteryzują się twardą, gładką i różową powierzchnią płytki. Wygięte do góry i blade paznokcie mogą wskazywać na anemię albo brak cynku. Paznokcie z niebieskawym odcieniem wskazują, że krew nie dociera do kończyn i mogą zwiastować choroby krążenia. Z kolei paznokcie prążkowane, słabe i łamiące się mogą oznaczać ogólnoustrojową chorobę organizmu. W każdym przypadku, gdy czujesz się zaniepokojona wyglądem swoich paznokci udaj się do dermatologa lub lekarza pierwszego kontaktu, który zleci odpowiednie badania. Paznokcie zbudowane są z keratyny a ich prawidłowy wzrost w ciągu tygodnia to około 1 mm. Może się okazać, że w Twojej diecie nie dostarczasz składników odżywczych, które są paznokciom potrzebne lub, że dostarczasz ich za mało. Ważnym pierwiastkiem, który pomaga paznokciom jest żelazo. Jego ilość w organizmie sprawdzisz wykonując morfologię i konsultując jej wyniki z lekarzem. Żelazo w suplementach nie jest łatwo przyswajane i powoduje skutki uboczne np. zaparcia, więc jeśli lekarz nie zaleci jego sztucznej suplementacji możesz wprowadzić do diety suplementację naturalną. Postaraj się jeść więcej zielonolistnych warzyw, drobiu, czerwonego mięsa i ryb. Łamiące się paznokcie i stany zapalne dookoła nich mogą świadczyć o braku cynku. Warto wówczas zastosować naturalne suplementy w postaci orzechów włoskich, soczewicy, grochu, jajek oraz owoców morza i morskich ryb. Szerokie pasy występujące wzdłuż lub w poprzek paznokci mogą wskazywać na niedobór cynku a czernienie paznokci – na jego nadmiar. Duże ilości naturalnego selenu znajdziesz w drożdżach piwnych, ziarnach zbóż, skorupiakach i rybach. Jeżeli chcesz dodatkowo wzmocnić zniszczone paznokcie, zadbać o ich piękny i zdrowy wygląd oraz zlikwidować suche i zadzierające się skórki wypróbuj także żelowy eliksir do paznokci. To wyjątkowa odżywka, bez dodatku olejów, która błyskawicznie się wchłania i pozwala na osiągnięcie szybkich efektów. Pamiętaj, że jeśli po wprowadzeniu naturalnej suplementacji stan Twojej skóry, włosów czy paznokci nie ulega poprawie należy zawsze zwrócić się o pomoc do lekarza.Suplementacja dla urodyW aptekach, drogeriach a nawet sklepach spożywczych znaleźć można mnóstwo kapsułek, tabletek, napojów pełniących rolę suplementu. Sięgasz po nie, by wspomóc swój organizm? Dziś opowiemy o tym, na czym polega suplementacja dla urody i dowiesz się, czy faktycznie potrzebujesz gotowych suplementów.Co to jest suplementacja? Suplementacja kojarzy się nam z przyjmowaniem gotowych preparatów witaminowo - mineralnych. Czy wiesz jednak co oznacza to słowo? Według słownika języka polskiego „suplementacja to uzupełnianie diety o niezbędne witaminy i składniki mineralne”. Nie ma w tej definicji ani słowa o tym, czy proces ten ma polegać na przyjmowaniu kapsułek! Tymczasem przyzwyczailiśmy się, że pod pojęciem suplementacji rozumiemy łykanie tabletek. Postaramy się dziś przybliżyć jakie grupy witamin i składników mineralnych są szczególnie ważne dla urody i jak wprowadzić do swojej diety ich całkowicie naturalną suplementację.Suplementacja na cellulit Cellulit to nierównomiernie rozłożona podskórna tkanka tłuszczowa lub woda, która widoczna jest w postaci skóry o strukturze skórki pomarańczy. Jest to problem głównie estetyczny i nie szkodzi zdrowiu, ale może powodować kompleksy. Cellulit dotyka w większości kobiet i występuje prawie u wszystkich z nich. Widoczny jest na udach, pośladkach, górnej części ramion czy na bokach tułowia. Zwolennicy naturalnych metod, polecają osobom, które chcą zmniejszyć cellulit dietę, w której będą dominowały świeże owoce i warzywa, duża ilość wody. Chwalą również rezygnację z używek takich jak tytoń, kawa czy czarna herbata, które ich zdaniem mogą ten cellulit powodować. Jednak, czy taka dieta przyniesie efekty? Naukowcy uważają, że za cellulit może odpowiadać estrogen, czyli żeński hormon, który powoduje magazynowanie tkanki tłuszczowej pod powierzchnią skóry. U kobiet po menopauzie tłuszcz odkłada się głównie w górnej połowie ciała a kiedy, w wyniku starzenia, skóra staje się cienka, grudki i nierówności są po prostu coraz bardziej widoczne. Dodatkowo sprzyja temu nadmierne opalanie, które jest przyczyną utraty elastyczności przez skórę. Widoczny cellulit jest więc zwykłym i naturalnym zjawiskiem. Badania nie potwierdzają, że może on w bezpieczny sposób być nieinwazyjnie usunięty za pomocą suplementacji. Naukowcy i lekarze polecają za to regularną aktywność fizyczną, pływanie czy masaże oraz dobrze zbilansowaną i niskokaloryczną dietę opartą na naturalnych produktach. Jeśli skusisz się na masaż kamieniem gua sha, bańką chińską czy nawet zwykły domowy masaż skóry to koniecznie wypróbuj antycellulitowy olejek. Jego receptura sprawia, że tkanka tłuszczowa zgromadzona pod skórą może ulec zmniejszeniu i stać się mniej widoczna.Suplementacja na włosy Stan skóry głowy i włosów dawniej był uważany za wyznacznik zdrowia organizmu. Wraz z rozwojem rynku chemicznych farb do włosów oraz środków do stylizacji i urządzeń do modelowania fryzury można jednak stwierdzić, że zupełnie zdrowa osoba może mieć włosy w fatalnym stanie. Niestety na zniszczone włosy niewiele można poradzić. Można tu stosować olejowanie naturalnymi olejkami do włosów. Warto także przestawić się na używanie naturalnych kosmetyków do pielęgnacji takich jak szampony i odżywki. Zdrowe włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy, więc przy odpowiedniej naturalnej pielęgnacji włosów można liczyć na wyrośnięcie nowych, zdrowych, gęstych i mocnych włosów. Przy problemie przetłuszczających się włosów warto postawić na dobry naturalny szampon ze składnikami, które na dłużej zapewnią świeżość włosom. Można zrezygnować z odżywki a włosy myć szamponem nawet codziennie. W kwestii diety – spróbuj wyeliminować nadmiar cukru z diety – często pomaga to wyeliminować przetłuszczanie się skóry głowy. Sucha skóra głowy oraz łupież mogą świadczyć o niedoborze cynku a także nienasyconych kwasów tłuszczowych. Naturalna suplementacja kwasów tłuszczowych polega na wprowadzeniu do diety dobrej jakości olejów roślinnych, orzechów i tłustych ryb (makrela, łosoś, sardynki). Ilość cynku w diecie można zwiększyć poprzez regularne spożywanie skorupiaków (zwłaszcza ostryg), pestek dyni i czerwonego mięsa. Jeżeli zauważyłaś, że twoje włosy straciły blask to możesz łatwo temu zaradzić. Przestaw się na naturalną pielęgnację oraz naturalne farbowanie włosów a oprócz tego spożywaj więcej takich produktów jak: marchew ciemnozielone warzywa liściaste bataty suszone morele Nadmiernie wypadające włosy to problem wielu z nas. Przed podjęciem działań zaradczych warto jednak sprawdzić, czy problem faktycznie istnieje. Przeciętny, dorosły człowiek gubi dziennie około 50-100 włosów. Pod nimi wyrastają nowe włosy. Sprawdź, ile włosów gubisz dziennie a będziesz wiedziała, czy faktycznie musisz zacząć działać w ich obronie.Jakie suplementy na wypadanie włosów? Poza normalnym wypadaniem zdarza się także, że włosy wypadają wskutek ciąży, krótko po porodzie oraz różnych chorób takich jak na przykład: problemy z krążeniem anemia choroby tarczycy przewlekły stres Pomóc tu może lekarz a także naturalna suplementacja poprzez wprowadzenie do diety pokarmów bogatych w witaminy z grupy B, które są bardzo ważne dla zdrowia włosów. Jedz więcej pełnoziarnistego pieczywa, tłustych ryb, wyciągów i napojów z drożdży, groszku, jajek, naturalnego jogurtu i mleka. Bardzo skutecznym kosmetykiem naturalnym na wypadanie włosów jest ajurwedyjska terapia z wąkrotą azjatycką.Suplementacja na paznokcie Zdrowe paznokcie charakteryzują się twardą, gładką i różową powierzchnią płytki. Wygięte do góry i blade paznokcie mogą wskazywać na anemię albo brak cynku. Paznokcie z niebieskawym odcieniem wskazują, że krew nie dociera do kończyn i mogą zwiastować choroby krążenia. Z kolei paznokcie prążkowane, słabe i łamiące się mogą oznaczać ogólnoustrojową chorobę organizmu. W każdym przypadku, gdy czujesz się zaniepokojona wyglądem swoich paznokci udaj się do dermatologa lub lekarza pierwszego kontaktu, który zleci odpowiednie badania. Paznokcie zbudowane są z keratyny a ich prawidłowy wzrost w ciągu tygodnia to około 1 mm. Może się okazać, że w Twojej diecie nie dostarczasz składników odżywczych, które są paznokciom potrzebne lub, że dostarczasz ich za mało. Ważnym pierwiastkiem, który pomaga paznokciom jest żelazo. Jego ilość w organizmie sprawdzisz wykonując morfologię i konsultując jej wyniki z lekarzem. Żelazo w suplementach nie jest łatwo przyswajane i powoduje skutki uboczne np. zaparcia, więc jeśli lekarz nie zaleci jego sztucznej suplementacji możesz wprowadzić do diety suplementację naturalną. Postaraj się jeść więcej zielonolistnych warzyw, drobiu, czerwonego mięsa i ryb. Łamiące się paznokcie i stany zapalne dookoła nich mogą świadczyć o braku cynku. Warto wówczas zastosować naturalne suplementy w postaci orzechów włoskich, soczewicy, grochu, jajek oraz owoców morza i morskich ryb. Szerokie pasy występujące wzdłuż lub w poprzek paznokci mogą wskazywać na niedobór cynku a czernienie paznokci – na jego nadmiar. Duże ilości naturalnego selenu znajdziesz w drożdżach piwnych, ziarnach zbóż, skorupiakach i rybach. Jeżeli chcesz dodatkowo wzmocnić zniszczone paznokcie, zadbać o ich piękny i zdrowy wygląd oraz zlikwidować suche i zadzierające się skórki wypróbuj także żelowy eliksir do paznokci. To wyjątkowa odżywka, bez dodatku olejów, która błyskawicznie się wchłania i pozwala na osiągnięcie szybkich efektów. Pamiętaj, że jeśli po wprowadzeniu naturalnej suplementacji stan Twojej skóry, włosów czy paznokci nie ulega poprawie należy zawsze zwrócić się o pomoc do lekarza.

Dowiedz się więcej

7 lipiec 2022

Ochrona przeciwsłoneczna na co dzień -
czy to może się udać?

Fotostarzenie skóry Starzenie się skóry to złożony i nieunikniony proces biologiczny. Niestety, w wyniku ekspozycji skóry na promieniowanie słoneczne starzeje się ona szybciej – a proces ten nazywamy fotostarzeniem. Skóra jest największym organem naszego ciała, chroni wszystkie pozostałe narządy przed oddziaływaniem czynników środowiska oraz zachowuje równowagę pomiędzy organizmem człowieka a otoczeniem (np. poprzez regulację temperatury ciała). Jest złożonym narządem o wielu strukturach i typach komórek, podzielonym na trzy warstwy: naskórek, skórę właściwą i tkankę podskórną. Skóra, jako bariera ochronna między środowiskiem a narządami wewnętrznymi, narażona jest na co dzień na czynniki, które uszkadzają jej komórki – promieniowanie UV, dym papierosowy, spaliny samochodowe czy stres. Wraz z wiekiem naturalne procesy regeneracji skóry spowalniają, staje się cieńsza, mniej elastyczna i bardziej sucha. To, jak szybko skóra się starzeje i jakie są tego widoczne skutki zależy między innymi od: genów, ekspozycji środowiskowej - takiej jak promieniowanie UV, ksenobiotyki czy narażenie na urazy mechaniczne, zmian hormonalnych, procesów metabolicznych - generowanie reaktywnych związków chemicznych czy wolnych rodników w komórkach skóry. Wszystkie wymienione czynniki razem wpływają na zmiany jej struktury, funkcji i wyglądu. Jednak to właśnie słoneczne i sztucznie generowane (np. w solarium) promieniowanie UV jest bezsprzecznie głównym czynnikiem odpowiedzialnym za starzenie się skóry. Fotostarzenie to nakładanie się fotouszkodzeń na samoistnie starzejącą się skórę, generalnie powodujące przedwczesne starzenie się. Skóra staje się szorstka, naskórek początkowo się pogrubia (hiperplazja), a następnie ścieńcza (atrofia), pojawia się wiotkość, ziemistość ze zmarszczkami, nieregularne przebarwienia, plamy soczewicowate i teleangiektazje. Pory skóry są większe, z podwyższoną tendencją do powstawania zaskórników. Zmiany zachodzą również w skórze właściwej – degeneracja kolagenu skutkuje zmarszczkami i bruzdami. Następuje nagromadzenie pogrubionych, splątanych i zdegradowanych włókien elastyny, rozszerzają się naczynia krwionośne. Poprzez stopniową utratę elastyczności skóry oraz jej odwodnienie (wzrost suchości skóry) silniej zaznaczają się zmarszczki mimiczne, pojawiają się drobne zmarszczki wokół kącików oczu i ust. Fotostarzenie skóry to nie nagły efekt jednego spaceru na plaży w pełnym słońcu bez ochrony przez UVR – to efekt długotrwałych, złych nawyków i zaniedbań. Należy jednak pamiętać, że nawet jedna ale intensywna wizyta na słońcu może skutkować poparzeniem skóry i udarem. Już teraz sprawdź nasze nowości naturalne kremy do twarzy i balsam ciała z ultrawysoką ochroną SPF 50+!

Dowiedz się więcej