Chcesz być na bieżąco z najlepszymi promocjami i mieć dostęp do dodatkowych rabatów? Dołącz do Orient Klubu! 🥳
🚚 Darmowa dostawa do Paczkomatów InPost oraz punktów DPD PickUp przy zakupach za 149 zł!🌿
Trzy kosmetyki Kali Musli stanowiące pełną pielęgnację cery wrażliwej

Zimowa pielęgnacja twarzy

DLACZEGO NASZA SKÓRA NIE LUBI ZIMY?

Zimowa pielęgnacja twarzy wymaga szczególnej uwagi, ponieważ niska temperatura, wiatr oraz suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach mogą znacząco osłabić barierę ochronną skóry. W tym czasie skóra staje się bardziej podatna na przesuszenie, zaczerwienienia i podrażnienia. Właściwe działania pielęgnacyjne mogą jednak skutecznie przeciwdziałać tym problemom.

Zima to wyzwanie dla naszej skóry, zwłaszcza skóry twarzy. O tej porze roku narażona jest bowiem na działanie wiatru, mrozu i wielu innych niesprzyjających czynników atmosferycznych, nie mówiąc już o klimatyzacji i częstych zmianach temperatur, które także nie wpływają dobrze na jej stan. Jest to szczególnie problematyczne dla osób o cerze wrażliwej, choć zima nie pozostaje bez wpływu również na inne rodzaje cery. Dlatego wraz z nadejściem zimy warto pomyśleć o odpowiedniej pielęgnacji.

JAK DBAĆ O SKÓRĘ W ZIMIE?

Nasza skóra potrzebuje zimą większej troski, co wcale nie znaczy, że wskazana jest aplikacja dużej ilości kosmetyków. Zamiast na ilość powinniśmy raczej postawić na jakość i wybierać tylko najskuteczniejsze, a przy tym delikatne i naturalne kosmetyki do twarzy, które nie obciążą zbytnio naszej skóry, za to zadbają o jej potrzeby i zapewnią niezbędną ochronę. Trzeba przy tym pamiętać o systematyczności – tylko dzięki codziennemu stosowaniu kremów naturalnych do twarzy osiągniemy spodziewane efekty.

Oczyszczanie

Podstawą pielęgnacji skóry jest jej delikatne oczyszczanie. W zimie należy unikać mydeł i produktów, które zawierają silne detergenty, takie jak SLS (Sodium Lauryl Sulfate), ponieważ mogą one wysuszać skórę. Zamiast tego warto sięgać po łagodne mleczka, olejki lub pianki o nawilżających właściwościach. Po oczyszczeniu, skórę warto przemyć tonikiem, który przywraca jej naturalne pH.

Sięgnij po Piankę do mycia twarzy lub Żel do mycia twarzy.

Nawilżenie i ochrona

Zimą skóra potrzebuje intensywnego nawilżenia i ochrony przed utratą wilgoci. Kluczowe jest stosowanie kremów nawilżających z dodatkiem substancji, takich jak kwas hialuronowy, gliceryna czy mocznik. Równie ważne są emolienty, które tworzą na skórze barierę ochronną, zapobiegającą odparowywaniu wody. Kremy na zimę powinny mieć bogatszą konsystencję i zawierać składniki odżywcze, takie jak masło shea, olej z awokado czy ceramidy. Na dzień warto wybierać produkty z filtrem UV, ponieważ promieniowanie słoneczne działa na skórę również zimą, zwłaszcza podczas pobytu na śniegu.

Ochrona ust i okolic oczu

Delikatna skóra wokół oczu i ust wymaga szczególnej troski. Na usta najlepiej stosować balsamy z naturalnymi olejami i woskami, które chronią przed pierzchnięciem. W okolicach oczu warto używać kremów o właściwościach regenerujących, które zapobiegają przesuszaniu i powstawaniu drobnych zmarszczek.

Regularne złuszczanie

Chociaż zimą skóra jest bardziej wrażliwa, delikatne złuszczanie naskórka raz w tygodniu pomaga usunąć martwe komórki i poprawić wchłanianie składników odżywczych. Peelingi enzymatyczne są w tym okresie lepszym wyborem niż mechaniczne, które mogą podrażniać skórę.

Dodatkowe wsparcie

Zimą warto włączyć do pielęgnacji maski odżywcze i regenerujące, które intensywnie nawilżają i łagodzą podrażnienia. Dobrze jest również zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu oraz dietę bogatą w witaminy A, C i E, które wspierają regenerację skóry.

 

TEGO UNIKAJ W ZIMOWEJ PIELĘGNACJI CERY

Agresywne produkty oczyszczające

Produkty zawierające silne detergenty, takie jak SLS (Sodium Lauryl Sulfate) czy alkohol denaturowany, mogą przesuszać skórę i osłabiać jej naturalną barierę ochronną. Zamiast tego wybieraj delikatne środki myjące o neutralnym pH.

Gorąca woda

Mycie twarzy gorącą wodą, szczególnie podczas zimnych dni, powoduje przesuszenie i dodatkowe podrażnienia. Lepiej używać letniej wody, która nie naruszy hydrolipidowej warstwy ochronnej skóry.

Brak ochrony przed mrozem i wiatrem

Nieosłonięta skóra narażona na działanie niskich temperatur i wiatru może stać się zaczerwieniona i podrażniona. Zawsze stosuj tłusty lub półtłusty krem ochronny przed wyjściem na zewnątrz i zabezpieczaj twarz szalikiem lub chustą.

Zbyt intensywne złuszczanie

Peelingi mechaniczne o ostrych drobinkach mogą naruszyć delikatny naskórek, zwłaszcza zimą, kiedy skóra jest bardziej wrażliwa. Postaw na peelingi enzymatyczne lub bardzo delikatne produkty złuszczające, stosowane nie częściej niż raz w tygodniu.

Brak nawilżenia w ogrzewanych pomieszczeniach

Suche powietrze w domach i biurach, wynikające z centralnego ogrzewania, szybko odwadnia skórę. Należy unikać przebywania w przegrzanych pomieszczeniach i zadbać o odpowiednią wilgotność powietrza, np. za pomocą nawilżacza.

Zaniedbywanie ochrony UV

Promieniowanie UV działa na skórę również zimą, zwłaszcza w górach lub na śniegu, który odbija promienie słoneczne. Brak ochrony przeciwsłonecznej może prowadzić do uszkodzeń skóry i przyspieszenia procesów starzenia. Używaj kremów z SPF 30 lub 50.

Noszenie drażniących materiałów

Szaliki, czapki czy golfy wykonane z wełny lub syntetycznych tkanin mogą powodować otarcia i podrażnienia skóry twarzy i szyi. Wybieraj materiały miękkie i naturalne, takie jak bawełna czy jedwab.

Nadmierne używanie kosmetyków kolorowych

Ciężkie podkłady i korektory mogą dodatkowo obciążać skórę i przyczyniać się do jej przesuszania. Zimą warto postawić na kosmetyki o lżejszej formule i właściwościach nawilżających.

Ignorowanie sygnałów skóry

Zimowa pielęgnacja powinna być dostosowana do potrzeb skóry, które mogą się zmieniać w trakcie sezonu. Ignorowanie zaczerwienień, łuszczenia się czy uczucia ściągnięcia prowadzi do pogłębienia problemów. Szybka reakcja i odpowiednia pielęgnacja są kluczowe.

Tagi: zimowa pielęgnacja
Poprzedni post Następny post

powiązane posty

Co to jest booster do twarzy i jak działa? Przewodnik po boosterach Orientana

Co to jest booster do twarzy i jak działa? Przewodnik po boosterach Orientana

W świecie nowoczesnej pielęgnacji coraz częściej pojawia się pojęcie booster do twarzy. To skoncentrowany kosmetyk, który wzmacnia barierę ochronną skóry i zwiększa skuteczność pozostałych etapów pielęgnacyjnych. Marka Orientana ma w ofercie trzy wyjątkowe boostery, które działają jak naturalna "bomba pielęgnacyjna" — szybko, intensywnie i skutecznie. Czym dokładnie są i jak działają? Czym różni się booster od serum? Choć booster i serum mają podobną konsystencję, ich funkcje są różne: Serum rozwiązuje konkretne problemy skórne (np. trądzik, przebarwienia); Booster to tarcza ochronna i zastrzyk młodości i energii dla skóry – wzmacnia barierę naskórkową, wspomaga nawilżenie i zwiększa efektywność innych produktów. Boostery Orientana – naturalna siła działania Orientana Booster Regenerujący na Noc Idealny dla skóry dojrzałej, suchej, zmęczonej i pozbawionej elastyczności. Działanie: Regeneruje skórę; Poprawia jędrność, elastyczność i koloryt; Intensywnie nawilża i wygładza; Chroni przed starzeniem (działanie antyoksydacyjne); Wzmacnia barierę ochronną skóry. Składniki aktywne: Reishi – silne właściwości regenerujące i przeciwstarzeniowe; Fioletowy ryż – ujędrniający, bogaty w antocyjany; Pistacia Lentiscus – naturalny efekt liftingu; Kwas hialuronowy – intensywne nawilżenie i wygładzenie; Oleje roślinne + witamina E – odbudowa i ochrona lipidowa skóry. Orientana Booster Rozświetlający na Dzień Stworzony dla skóry pozbawionej blasku i nierównym kolorycie. Działanie: Natychmiastowy efekt glow; Ujednolicenie kolorytu i redukcja przebarwień; Głębokie nawilżenie; Ochrona antyoksydacyjna; Odżywienie i wygładzenie. Składniki aktywne: Reishi – poprawia sprężystość, wspiera regenerację; Różeniec górski – adaptogen redukujący zmęczenie; Morwa czarna – naturalny rozjaśniacz przebarwień; Capparis Spinosa – łagodzi i koi; Mica – subtelne rozświetlenie skóry. Oleje roślinne + witamina E – odbudowa i ochrona lipidowa skóry. Orientana Booster Energetyzujący na szybkie odnowienie skóry Idealny dla osób aktywnych, przemęczonych, często narażonych na stres i czynniki zewnętrzne., których skóra wygląda na zmęczoną i niezdrową. Działanie: Rewitalizacja i natychmiastowe odświeżenie; Głębokie nawilżenie i napięcie skóry; Wygładzenie i promienny wygląd; Regeneracja i ochrona przed smogiem. Składniki aktywne: Reishi – ochrona i odmłodzenie; Czerwona alga – intensywne nawilżenie i ochrona komórkowa; Owies – łagodzenie i odbudowa; Bambus – tonizacja, antyoksydacja; Kwas hialuronowy i karagen – długotrwałe nawodnienie. Jak stosować booster do twarzy Orientana? Na czystą skórę, po toniku, przed kremem; Można dodać do kremu lub serum; Samodzielnie, gdy potrzebujesz szybkiego efektu regeneracji; Rano i wieczorem, zależnie od rodzaju boostera. Rytuał pielęgnacyjny z boosterem – krok po kroku 1. Oczyszczanie twarzy – np. delikatną pianką Zastosuj: Pianka Kantola 2. Tonizacja – przywraca naturalne pH skóry. Zastosuj: Tonik Ukojenie róża 3. Booster – nakładany na lekko wilgotną skórę. Wybierz jeden z trzech boosterów. 4. Serum lub ampułka – tylko jeśli potrzebujesz dodatkowego celowego działania. Duży wybór znajdziesz tutaj: Serum 5. Krem na dzień lub noc – zamyka pielęgnację i chroni skórę. Sprawdź nasze propozycje: Kremy FAQ – najczęściej zadawane pytania Czy booster do twarzy zapycha pory? Nie – boostery Orientana mają lekką, szybko wchłaniającą się konsystencję i nie zawierają składników komedogennych. Czy booster można łączyć z retinolem? Tak, ale najlepiej stosować booster rano, a retinol wieczorem. Jeśli skóra jest wrażliwa, najlepiej zachować odstęp kilku godzin. Booster czy serum – co wybrać? To zależy od potrzeb skóry. Booster wspiera działanie innych kosmetyków i chroni barierę hydrolipidową. Serum działa bardziej celowo na konkretne problemy skórne. Czy booster można stosować codziennie? Tak, nawet dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Dostosuj częstotliwość do rodzaju boostera i potrzeb skóry. Kiedy warto sięgnąć po booster? Gdy skóra jest osłabiona, odwodniona, poszarzała; Przy pierwszych oznakach starzenia; Przed ważnym wyjściem – dla efektu natychmiastowego. Czy booster można stosować na szyję i dekolt? Tak. Skóra w tych miejscach jest cienka i delikatna – booster intensywnie ją nawilży i ujędrni. Warto aplikować go delikatnie, wklepując lub masując, by poprawić wchłanianie i mikrokrążenie. Boostery do twarzy Orientana to odpowiedź na potrzeby nowoczesnej, skutecznej i naturalnej pielęgnacji. Dzięki starannie dobranym składnikom aktywnym, działają jak intensywne wsparcie skóry – zarówno w codziennej rutynie, jak i w sytuacjach specjalnych. Wybierz swój booster i przekonaj się, jak wiele może zdziałać jedna kropla natury. Zobacz także powiązane wpisy: Grzyby Reishi - skarb medycyny wschodniej Poznaj najlepsze kosmetyki ze śluzem ślimaka Adaptogeny w kosmetyce      

Dowiedz się więcej
Kremy z filtrem: prawda o wchłanianiu i bezpieczeństwie stosowania SPF

Kremy z filtrem: prawda o wchłanianiu i bezpieczeństwie stosowania SPF

Krem z filtrem to dziś nieodłączny element codziennej pielęgnacji – niezależnie od pory roku czy rodzaju skóry. Chroni przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, spowalnia procesy starzenia, a także zapobiega przebarwieniom skóry. Mimo to wokół filtrów przeciwsłonecznych wciąż krąży wiele mitów – od obaw o ich wchłanianie przez skórę, po rzekomy wpływ na gospodarkę hormonalną. Czy filtry UV naprawdę przenikają do organizmu? Czy stosowanie kremu z filtrem codziennie jest bezpieczne? I jak odróżnić składnik skuteczny od kontrowersyjnego? W tym wpisie przyglądamy się faktom – analizujemy działanie filtrów przeciwsłonecznych, ich bezpieczeństwo, różnice między filtrami chemicznymi a mineralnymi oraz najnowsze zalecenia ekspertów i Komisji Europejskiej. Jeśli chcesz świadomie dobrać bezpieczny krem z filtrem i zrozumieć, jak działa ochrona SPF, czytaj dalej. Jak działają kremy z filtrem? Kremy z filtrem przeciwsłonecznym (SPF) to nie tylko ochrona przed poparzeniem słonecznym — to także fundament profilaktyki anti-aging, prewencji nowotworów skóry i redukcji przebarwień. Ich głównym zadaniem jest ochrona skóry przed szkodliwym wpływem promieniowania ultrafioletowego, czyli UVB i UVA. W zależności od rodzaju zastosowanych filtrów (chemicznych lub mineralnych), mechanizm tej ochrony może różnić się technicznie, ale cel jest ten sam: zabezpieczenie komórek skóry przed uszkodzeniem i przedwczesnym starzeniem. Czym właściwie jest SPF? SPF (Sun Protection Factor) to wskaźnik, który informuje, jak skutecznie dany produkt chroni skórę przed promieniowaniem UVB, czyli tym odpowiedzialnym za rumień (poparzenie słoneczne). Przykładowo, krem z SPF 30 oznacza, że skóra chroniona nim teoretycznie potrzebuje 30 razy więcej czasu, aby się zaczerwienić, niż skóra niechroniona. Trzeba jednak pamiętać, że SPF nie mówi nic o ochronie przed promieniowaniem UVA — za to odpowiadają osobne oznaczenia, np. UVA w kółku (zgodne z wymogami UE) lub skala PA+ stosowana w Azji. Różnica między promieniowaniem UVB a UVA UVB (290–320 nm) to promieniowanie krótkofalowe, które odpowiada za oparzenia słoneczne i uszkodzenia naskórka. Jego działanie jest intensywne, ale ograniczone głównie do warstw powierzchniowych skóry. UVA (320–400 nm) to promieniowanie długofalowe, które penetruje głębiej do warstwy skóry właściwej, gdzie uszkadza kolagen, elastynę i DNA komórkowe. Jest głównym winowajcą fotostarzenia, zaburzeń pigmentacyjnych i stresu oksydacyjnego. Dobrze sformułowany krem z filtrem przeciwsłonecznym powinien chronić zarówno przed UVB, jak i UVA. Dlatego wybierając kosmetyk, warto zwracać uwagę nie tylko na wysokość SPF, ale także na pełne spektrum ochrony deklarowane przez producenta. Rodzaje filtrów UV – chemiczne vs mineralne Filtry przeciwsłoneczne dzielimy na chemiczne (organiczne) i mineralne (fizyczne). Różnią się one nie tylko mechanizmem działania, ale także właściwościami aplikacyjnymi, stabilnością i tolerancją skórną. W praktyce wiele nowoczesnych kosmetyków z SPF łączy oba typy, tworząc formuły tzw. hybrydowe, które zapewniają szerokie spektrum ochrony i komfort stosowania. Filtry chemiczne (organiczne) Filtry chemiczne działają na zasadzie pochłaniania energii promieniowania UV. Po nałożeniu na skórę wnikają częściowo w warstwę rogową naskórka i tam przekształcają energię UV w nieszkodliwe ciepło, zanim to promieniowanie zdąży uszkodzić komórki. Do najczęściej stosowanych należą: Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane) – skuteczny filtr UVA, ale wymaga stabilizacji. Octocrylene – stabilny filtr UVB i częściowo UVA, często stosowany jako wzmacniacz dla Avobenzone. Homosalate – filtr UVB, popularny w USA, mniej stosowany w UE z uwagi na ograniczenia stężeń. Zalety: Wysoka skuteczność przy niskich stężeniach, Dobre właściwości kosmetyczne (niewidoczność, brak bielenia), Możliwość łączenia wielu filtrów dla pełnego spektrum ochrony. Wady: Mogą wywoływać reakcje alergiczne i podrażnienia (zwłaszcza przy skórze wrażliwej), Część filtrów chemicznych może przenikać do krwiobiegu – co budzi kontrowersje (choć przenikanie ≠ toksyczność), Wymagają stabilizacji i odpowiedniego systemu nośników. Filtry mineralne (fizyczne) Filtry mineralne działają na zasadzie fizycznego odbicia i rozproszenia promieniowania UV. Tworzą na powierzchni skóry cienką, ochronną warstwę, która odbija światło niczym miniaturowe lusterka. Najczęściej stosowane to: Tlenek cynku (Zinc Oxide) – szerokopasmowy filtr chroniący zarówno przed UVA, jak i UVB. Dwutlenek tytanu (Titanium Dioxide) – skutecznie blokuje UVB i krótką falę UVA. Zalety: Bardzo dobra tolerancja skórna (odpowiednie nawet dla dzieci i kobiet w ciąży), Niska przenikalność przez skórę – nie wchłaniają się do organizmu, Od razu po aplikacji zapewniają ochronę (bez konieczności „czekania”). Wady: Mogą pozostawiać biały film na skórze, zwłaszcza przy wyższych stężeniach i bez zastosowania nanotechnologii, Mniej odporne na pot i ścieranie – wymagają reaplikacji, Czasem trudniejsze do rozprowadzenia (gęstsze konsystencje). Czy kremy z filtrem się wchłaniają? Pytanie „czy kremy z filtrem się wchłaniają?” zyskało ogromną popularność w ostatnich latach — głównie za sprawą doniesień medialnych, badań amerykańskiej FDA i obaw konsumentów dotyczących możliwego wpływu filtrów UV na zdrowie. Aby odpowiedzieć na to pytanie rzetelnie, warto rozróżnić dwa zupełnie różne zjawiska: Co oznacza „wchłanianie”? Skóra vs krwiobieg W kontekście kosmetologii mówimy o wchłanianiu na dwa sposoby: Wchłanianie do naskórka i skóry właściwej – całkowicie naturalne i pożądane zjawisko. Wiele substancji aktywnych (np. witamina C, retinol, kwas hialuronowy) działa właśnie w ten sposób. Wchłanianie do krwiobiegu (tzw. przenikanie systemowe) – sytuacja, w której substancje czynne przedostają się przez warstwy skóry do krążenia ogólnego. To właśnie ta możliwość budzi kontrowersje w przypadku filtrów chemicznych. Wchłanianie kremu ≠ wchłanianie filtrów Ważne jest, aby nie mylić wchłaniania kosmetyku jako całości (czyli odczucia, że krem się "wchłonął" w skórę) z wchłanianiem substancji aktywnych na poziomie biologicznym. Krem z filtrem może dobrze się rozprowadzać, szybko znikać z powierzchni skóry — ale to nie oznacza, że jego składniki czynne automatycznie trafiają do krwi. Większość nowoczesnych filtrów UV działa w górnych warstwach naskórka, gdzie pochłania lub odbija promieniowanie słoneczne. To właśnie tam zachodzi ochrona przed UV — na powierzchni skóry lub tuż pod nią. Co mówią badania – FDA i testy in vivo W 2019 roku FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków) opublikowała przełomowe badanie, w którym wykazano, że niektóre filtry chemiczne (m.in. avobenzone, oxybenzone, octocrylene, homosalate) mogą być wykrywane we krwi po kilkukrotnym zastosowaniu kremu z filtrem w warunkach testowych. Stężenia przekraczały przyjęte progi bezpieczeństwa (0,5 ng/ml), powyżej których zaleca się dalszą ocenę toksykologiczną. Ważne jednak, że: nie wykazano, że samo przenikanie oznacza szkodliwość, warunki testowe były bardzo intensywne (np. aplikacja 2 mg/cm² na całe ciało, 4x dziennie przez 4 dni), FDA nie zakazała używania tych filtrów, ale zaleciła dalsze badania. Podobne testy in vivo przeprowadzane w Europie i Azji nie potwierdzają jednoznacznego ryzyka dla zdrowia w warunkach codziennego stosowania. Warto zatem wiedzieć, że krem jako całość wchłania się w naskórek, ale większość filtrów UV działa powierzchniowo. Niektóre filtry chemiczne mogą przenikać do krwi, ale nie wykazano ich szkodliwości przy typowym stosowaniu. Obecność we krwi ≠ toksyczność – liczy się dawka, czas ekspozycji i metabolizm. Filtry UV a bezpieczeństwo – co mówi nauka? Bezpieczeństwo stosowania filtrów przeciwsłonecznych to temat regularnie analizowany przez środowisko naukowe, organy regulacyjne (takie jak FDA, SCCS, EWG) oraz samych producentów. Wbrew powszechnym obawom, zdecydowana większość dostępnych na rynku kremów z filtrem jest bezpieczna, pod warunkiem stosowania zgodnie z zaleceniami. Badania nad toksycznością i metabolizmem filtrów W ciągu ostatnich 20 lat przeprowadzono setki badań toksykologicznych i farmakokinetycznych, oceniających m.in.: przenikalność przez skórę, kumulację w tkankach, wpływ na hormony (działanie estrogenne/androgenne), metabolizm i wydalanie. Wyniki pokazują, że większość filtrów chemicznych nie wykazuje istotnego działania toksycznego w dawkach stosowanych w kosmetykach, a przenikanie do organizmu (jeśli w ogóle występuje) jest zazwyczaj minimalne i odwracalne. Co wykryto w badaniach FDA i EWG? FDA: wykazała obecność wybranych filtrów we krwi, ale nie zakazała ich stosowania – zaleciła jedynie dalsze testy długoterminowe. EWG (Environmental Working Group): organizacja o charakterze proekologicznym, często krytyczna wobec filtrów chemicznych, szczególnie oxybenzone – wskazuje na jego potencjalny wpływ hormonalny u zwierząt (ale nie potwierdzony u ludzi). Komisja Europejska (SCCS) dopuściła tylko te filtry, których profil bezpieczeństwa jest znany i uznany za akceptowalny. Czy filtry UV są rakotwórcze? Nie ma dowodów na to, że filtry UV w kosmetykach wywołują raka skóry. Wręcz przeciwnie – ich stosowanie zmniejsza ryzyko wystąpienia raka kolczystokomórkowego i czerniaka poprzez ochronę DNA komórek przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV. Kontrowersje dotyczące potencjalnego działania rakotwórczego niektórych filtrów (głównie oxybenzone) opierały się na badaniach in vitro lub na zwierzętach, przy dawkach wielokrotnie wyższych niż te stosowane w kosmetykach. Nie zostały one potwierdzone u ludzi. Analiza ryzyka w stosunku do korzyści Z punktu widzenia dermatologii i kosmetologii korzyści ze stosowania filtrów UV zdecydowanie przewyższają potencjalne ryzyko. Regularne stosowanie kremu z filtrem: chroni skórę przed fotostarzeniem i zmarszczkami, zmniejsza ryzyko przebarwień i plam posłonecznych, zabezpiecza przed rakiem skóry. Nawet jeśli niektóre filtry przenikają do organizmu, to: nie kumulują się, są szybko metabolizowane i wydalane, nie wykazują istotnego działania toksycznego w badaniach klinicznych. Filtry a przenikanie do krwi i hormonów – co wiemy naprawdę? Coraz więcej osób zadaje pytanie: czy filtry przeciwsłoneczne przenikają do krwiobiegu i wpływają na hormony? Ten temat stał się szczególnie popularny po publikacjach badań FDA i licznych artykułach w mediach społecznościowych. Choć niektóre doniesienia mogą budzić niepokój, warto przyjrzeć się faktom — oddzielając je od medialnej paniki. akty vs panika medialna Doniesienia o tym, że filtry UV „przenikają do krwi”, brzmią alarmująco, ale często są wyjęte z kontekstu. Rzeczywiście, badania FDA z lat 2019–2021 wykazały, że przy aplikacji dużej ilości kremu z filtrem kilka razy dziennie na całe ciało, niektóre substancje — jak avobenzone, oxybenzone, octocrylene czy homosalate — mogą być wykrywane w osoczu krwi. Jednak obecność w krwiobiegu nie oznacza automatycznie toksyczności. Substancje kosmetyczne mogą być wchłaniane przez skórę w niewielkim stopniu, metabolizowane i wydalane — bez wpływu na organizm. Czy to znaczy, że filtry są szkodliwe? Nie. Dotychczasowe badania nie wykazały bezpośredniego działania toksycznego filtrów przeciwsłonecznych u ludzi. Nawet jeśli niewielkie ilości substancji chemicznych przedostają się do krwi, to: nie kumulują się w tkankach, nie wykazano, by powodowały zaburzenia hormonalne w dawkach kosmetycznych, brak dowodów na działanie rakotwórcze czy embriotoksyczne w kontekście filtrów UV stosowanych w dopuszczonych stężeniach. Jakie dawki uznano za bezpieczne? Komitet Naukowy ds. Bezpieczeństwa Konsumentów (SCCS) przy Komisji Europejskiej analizuje każdy filtr indywidualnie. Dla przykładu: Avobenzone – dozwolone stężenie: do 5% w produktach kosmetycznych. Octocrylene – do 10%, pod warunkiem braku reakcji fototoksycznych. Homosalate – maks. 7,34% – limit obniżony po analizie danych toksykologicznych. Oxybenzone – mocno ograniczany w UE (do 2,2%) ze względu na wątpliwości hormonalne. Dawki ustalane przez SCCS są wielokrotnie niższe od poziomów, które w badaniach laboratoryjnych powodowały skutki uboczne u zwierząt. Ustalane są na podstawie zasady ALARA (As Low As Reasonably Achievable). Stanowisko Komisji Europejskiej i SCCS UE podchodzi do filtrów bardzo rygorystycznie. Wszystkie substancje UV stosowane w kosmetykach w Europie muszą przejść: pełne badania toksykologiczne, ocenę wpływu na hormony, rozrodczość, skórę, środowisko, zatwierdzenie przez SCCS (Scientific Committee on Consumer Safety). Tylko po pozytywnej opinii SCCS filtry są dopuszczane do użycia w określonych stężeniach. To oznacza, że filtry UV dostępne w Europie są bezpieczne w stosowaniu – nawet codziennym. Kiedy stosowanie kremu z filtrem jest niezbędne? Wiele osób wciąż uważa, że krem z filtrem przeciwsłonecznym powinien być stosowany tylko latem lub podczas plażowania. Tymczasem dermatolodzy i kosmetolodzy są zgodni: ochrona przeciwsłoneczna to całoroczna konieczność, niezależnie od pogody czy pory roku. W jakich sytuacjach stosowanie kremu z SPF jest absolutnie niezbędne? Skóra wrażliwa, skłonna do przebarwień, trądzikowa W tych przypadkach ochrona przeciwsłoneczna to podstawa pielęgnacji terapeutycznej. Skóra wrażliwa szybciej ulega uszkodzeniom przez UV, co nasila rumień, pieczenie i mikrozapalenia. Skóra z przebarwieniami (melasma, pozapalne plamy pigmentacyjne) wymaga stałej ochrony — bez SPF nawet najlepsze kuracje rozjaśniające będą nieskuteczne. Cera trądzikowa może gorzej goić się pod wpływem promieniowania UV, a wypryski częściej pozostawiają trwałe ślady. Dobrze dobrany lekki krem z filtrem SPF, o niekomedogennej formule, pomoże jednocześnie chronić i wspierać terapię. Stosowanie SPF po zabiegach kosmetycznych i dermatologicznych Po zabiegach takich jak: peelingi chemiczne, mezoterapia mikroigłowa, dermapen, laseroterapia, mikrodermabrazja, retinoidoterapia dermatologiczna, ochrona przeciwsłoneczna jest absolutnie obowiązkowa. W tym czasie skóra jest szczególnie wrażliwa i pozbawiona naturalnej bariery ochronnej. Brak stosowania SPF może prowadzić do: powstania trwałych przebarwień, pogorszenia stanu skóry, przedłużonego stanu zapalnego. Dlatego w gabinetach kosmetologicznych i dermatologicznych krem z filtrem to ostatni krok każdego zabiegu. Jak wybrać bezpieczny krem z filtrem? Wybór bezpiecznego i skutecznego kremu z filtrem może być wyzwaniem – szczególnie w obliczu wielu informacji krążących w mediach i różnorodności dostępnych produktów. Aby podjąć świadomą decyzję, warto znać kilka kluczowych kryteriów, które pozwolą ocenić jakość i dopasowanie kosmetyku do indywidualnych potrzeb skóry. Sprawdź deklarowaną ochronę: SPF i UVA Pierwszym krokiem jest ocena, przed czym kosmetyk faktycznie chroni. Sam SPF informuje tylko o ochronie przed promieniowaniem UVB, odpowiedzialnym za oparzenia. Warto jednak, by produkt zapewniał również wysoką ochronę przed UVA – promieniowaniem, które dociera głębiej w skórę i odpowiada za fotostarzenie oraz stres oksydacyjny. Na co zwrócić uwagę: SPF minimum 30, a idealnie 50 dla codziennego stosowania w mieście. Symbol UVA w kółku (zgodnie z regulacją UE) – oznacza, że ochrona UVA wynosi co najmniej 1/3 wartości SPF. W wersjach azjatyckich – skala PA+ do PA++++ (im więcej plusów, tym wyższa ochrona UVA). Skład INCI – które filtry uznawane są za bezpieczne? W składzie kremu z filtrem znajdziesz substancje czynne odpowiedzialne za ochronę przeciwsłoneczną. Warto sprawdzić, jakie filtry zastosowano, czy są one: zatwierdzone przez Komisję Europejską (SCCS), fotostabilne – nie rozpadają się pod wpływem słońca, dobrze tolerowane przez skórę (szczególnie w przypadku cer wrażliwych, trądzikowych, dziecięcych). Zgodność z europejskimi normami bezpieczeństwa to podstawa – w Unii Europejskiej dopuszcza się tylko filtry o udokumentowanym profilu bezpieczeństwa i skuteczności, stosowane w ściśle określonych stężeniach.   Unikaj kontrowersyjnych składników, jeśli masz skórę reaktywną Osoby z cerą wrażliwą, atopową lub ze skłonnością do alergii powinny zwracać uwagę na obecność substancji potencjalnie drażniących, np.: alkoholi wysuszających (np. denat, isopropyl alcohol), konserwantów o wyższym potencjale alergizującym. Wybierając filtr do codziennego stosowania, warto sięgać po formuły hipoalergiczne, testowane dermatologicznie i oftalmologicznie, szczególnie jeśli są stosowane w okolicach oczu. Konsystencja i rodzaj skóry – komfort ma znaczenie Nawet najlepszy filtr nie będzie skuteczny, jeśli nie będziesz go stosować regularnie. Dlatego wybierz taki, który pasuje do Twojego typu cery i preferencji użytkowych: Skóra tłusta i mieszana – lekka emulsja, fluid lub żel, Skóra sucha i dojrzała – krem o właściwościach nawilżających i odżywczych, Cera wrażliwa lub z trądzikiem różowatym – minimalistyczna formuła bez substancji drażniących. Dobre dopasowanie konsystencji do typu skóry zwiększa komfort noszenia, nie zaburza makijażu i zwiększa szansę na regularne reaplikacje, które są kluczowe dla skutecznej ochrony. Inne czynniki: certyfikaty i środowisko Coraz więcej konsumentów zwraca uwagę na aspekty etyczne i ekologiczne. Warto wybierać kosmetyki: nietestowane na zwierzętach, wegańskie (jeśli to ważne dla Ciebie), wolne od filtrów podejrzewanych o negatywny wpływ na środowisko morskie (np. oxybenzone). Choć to elementy poboczne względem samej ochrony UV, budują zaufanie do marki i świadomego podejścia do pielęgnacji. Podsumowanie – czy warto stosować filtry na co dzień? Zdecydowanie tak. Krem z filtrem to nie kosmetyczna fanaberia, ale niezbędny element świadomej pielęgnacji skóry – niezależnie od wieku, pory roku czy typu cery. Jeśli zależy Ci na zdrowiu i estetyce skóry, regularna ochrona przeciwsłoneczna jest najlepszą inwestycją długoterminową. A jeśli twoja skóra swędzi po opalaniu koniecznie przeczytaj ten wpis. 

Dowiedz się więcej
Stężenie retinolu w kosmetykach – kompleksowy przewodnik po skutecznej pielęgnacji

Stężenie retinolu w kosmetykach – kompleksowy przewodnik po skutecznej pielęgnacji

Stężenie retinolu w kosmetykach to kluczowy czynnik decydujący o skuteczności produktów przeciwstarzeniowych. Retinol, będący pochodną witaminy A, należy do najskuteczniejszych składników aktywnych w pielęgnacji skóry, jednak jego właściwe dozowanie i aplikowanie wymaga wiedzy i rozwagi. Przedstawię Wam wszystkie aspekty związane ze stężeniem retinolu, regulacjami prawnymi oraz praktycznymi wskazówkami dotyczącymi jego stosowania. Czym jest retinol i dlaczego stężenie ma znaczenie? Retinol to jedna z form witaminy A, która po aplikacji na skórę przekształca się w kwas retinowy – aktywną postać odpowiedzialną za odnowę komórkową. Stężenie retinolu w produkcie bezpośrednio wpływa na jego skuteczność, ale również na potencjalne działania niepożądane. Mechanizm działania retinolu Retinol działa poprzez: Przyspieszenie odnowy komórkowej Stymulację produkcji kolagenu Regulację produkcji sebum Rozjaśnienie przebarwień Wygładzenie drobnych zmarszczek Skuteczność tych procesów zależy od stężenia retinolu, dlatego tak ważne jest zrozumienie różnic między poszczególnymi poziomami koncentracji. Optymalne stężenie retinolu w zabiegach dla różnych typów skóry Proszę, zwróćcie uwagę, że piszę tu o zabiegach a nie stosowaniu w domu. Skóra wrażliwa (0,01% - 0,03%) Osoby z wrażliwą skórą powinny rozpoczynać od najniższych stężeń retinolu. Pozwala to na stopniowe przyzwyczajenie skóry do działania składnika aktywnego bez ryzyka podrażnień. Skóra normalna (0,25% - 0,5%) Skóra normalna zazwyczaj dobrze toleruje średnie stężenia retinolu, które zapewniają widoczne efekty przy minimalnym ryzyku działań niepożądanych. Skóra tłusta i problematyczna (0,5% - 1%) Wyższe stężenie retinolu może być korzystne dla skóry tłustej, ponieważ pomaga regulować produkcję sebum i zapobiega powstawaniu niedoskonałości. Rozporządzenie unijne dotyczące retinolu w kosmetykach Unia od dawna przyglądała się retinolowi, dokonywano analiz zgłoszeń ciężkich powikłań po stosowaniu tego składnika. Wniosek był taki, że konsumenci stosują kosmetyki z retinolem bez odpowiedniej wiedzy i traktują je jak "zwykłe" kremy.  Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS) uznał, że kosmetyki mogą stanowić istotne źródło dziennego poboru witaminy A, który – przy jednoczesnym spożyciu (z diety lub suplementów) – może prowadzić do przekroczenia bezpiecznego poziomu. Nowe regulacje prawne UE dotyczące retinolu Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (WE) nr 1223/2009 z dnia 30 listopada 2009 r. dotyczącym produktów kosmetycznych, retinol i jego pochodne podlegają ścisłym regulacjom: Załącznik III (Lista substancji objętych ograniczeniami) Maksymalne stężenie retinolu w produktach kosmetycznych nie może przekraczać 0,3% dla produktów do stosowania na twarz i szyję Dla produktów do pielęgnacji ciała limit wynosi 0,05% Produkty zawierające retinol muszą zawierać ostrzeżenie: "Zawiera retinol. Unikać kontaktu z oczami. W przypadku podrażnienia skóry, przerwać stosowanie" Wymagania dotyczące etykietowania: Obowiązkowe umieszczenie ostrzeżeń na opakowaniu Informacja o ograniczeniach wiekowych (nie zaleca się stosowania u osób poniżej 12 roku życia) Wskazówki dotyczące unikania ekspozycji na słońce Ograniczenia wprowadzone przez UE dotyczą również: palmitynianu retinylu, octanu retinylu, retinalu ze względu na ich przekształcanie się w skórze do aktywnego kwasu retinowego. Ograniczenia dotyczące stosowania retinolu w kosmetykach do pielęgnacji skóry wynikają z jego potencjalnej toksyczności, działania drażniącego oraz możliwego wpływu na rozwój płodu. Retinol i jego pochodne nie mogą być używane przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Co to jest retinol H10? Retinol H10 to handlowa nazwa surowca, którego składnikiem aktywnym jest uwodorniona forma retinolu, czyli Hydrogenated Retinol. W INCI surowca znajdziesz właśnie tę nazwę. Proces uwodornienia (hydrogenation) polega na nasyceniu cząsteczki retinolu wodorem, co stabilizuje strukturę chemiczną i czyni ją bardziej odporną na utlenianie, światło i ciepło. Dzięki temu kosmetyki z Retinolem H10 mają dłuższy okres przydatności, lepszą trwałość i są łatwiejsze do sformułowania. Retinol H10 należy do nowoczesnej generacji retinoidów kosmetycznych. W przeciwieństwie do klasycznego czystego retinolu czy retinylu palmitynowego, działa łagodniej, ale nadal skutecznie. Nie powoduje tak intensywnego złuszczania ani podrażnień jak jego klasyczne odpowiedniki. Oznacza to, że można go bezpieczniej stosować na co dzień, także przy skórze wrażliwej, naczynkowej czy dojrzałej. Dzięki tym właściwościom coraz częściej pojawia się w recepturach kosmetyków pielęgnacyjnych premium. Hydrogenated Retinol łączy w sobie to, co w kosmetyce najtrudniejsze: działanie retinoidu z łagodnością dla skóry. Jest: stabilny – nie ulega szybkiemu utlenianiu, nie traci właściwości pod wpływem światła czy powietrza, lepiej tolerowany – nie wywołuje zaczerwienienia, łuszczenia, podrażnień, charakterystycznych dla klasycznego retinolu, kompatybilny z innymi składnikami – np. ceramidami, niacynamidem, peptydami czy kwasem hialuronowym. To sprawia, że może być stosowany nawet w bardziej wrażliwych obszarach, takich jak skóra wokół oczu, szyja, dekolt. Zalecane stężenie: 0,3–1,5% w gotowym produkcie Hydrogenated Retinol nie jest objęty tymi samymi ograniczeniami prawnymi co czysty retinol, ponieważ: nie konwertuje się bezpośrednio do kwasu retinowego, nie wykazuje działania teratogennego, nie kumuluje się w organizmie. Z tego względu można stosować go w wyższych stężeniach – nawet do 1,5% w gotowym produkcie, bez ryzyka działań niepożądanych (choć nadal zaleca się ostrożność i testy dermatologiczne, szczególnie w produktach całorocznych i dla cery wrażliwej). Przykład skutecznego kosmetyku z retinolem H10 Serum z retinolem H10 marki Orientana stanowi doskonały przykład produktu o przemyślanie dobranym stężeniu retinolu. Orientana wykorzystuje innowacyjną formułę retinol H10 w połączeniu z adaptogenem reishi, która charakteryzuje się: Stabilną formą retinolu zapewniającą długotrwałą skuteczność Optymalnym stężeniem dostosowanym do potrzeb różnych typów skóry Dodatkiem składników aktywnych działających synergicznie z retinolem H10 Retinol H10 w serum Orientana jest przykładem nowoczesnego podejścia do formułowania produktów z retinolem, gdzie stężenie zostało zoptymalizowane dla maksymalnej skuteczności przy zachowaniu bezpieczeństwa użytkowania. Główne działanie: Anti-aging, wygładzenie, koloryt Hydrogenated Retinol ma wszechstronne, udokumentowane działanie przeciwstarzeniowe i odbudowujące. Wspiera procesy odnowy komórkowej, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, a także poprawia teksturę skóry. Regularne stosowanie kosmetyków z tym składnikiem: wygładza drobne linie i zmarszczki, rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt, przywraca skórze jędrność i elastyczność, wspiera regenerację naskórka i poprawia jego barierę ochronną. To wszystko czyni Retinol H10 składnikiem pierwszego wyboru w pielęgnacji anti-aging, ale także wspomagającym terapię skóry z niedoskonałościami czy utratą blasku. Jak prawidłowo stosować produkty z czystym retinolem? Zasady wprowadzania retinolu do pielęgnacji Stopniowe wprowadzanie: Rozpocznij od aplikacji 1-2 razy w tygodniu Wieczorna aplikacja: Retinol stosuj wyłącznie wieczorem Ochrona przeciwsłoneczna: Obligatoryjne stosowanie SPF w ciągu dnia Nawilżanie: Używaj kremów nawilżających aby zminimalizować suchość skóry Nakładaj retinol na suchą skórę Objawy prawidłowej adaptacji Delikatne złuszczanie skóry w pierwszych tygodniach Stopniowa poprawa tekstury skóry Jak stosować retinol by uniknąć błędów Najczęstsze pomyłki: Zbyt wysokie stężenie na początek Rozpoczynanie pielęgnacji od wysokich stężeń retinolu może prowadzić do poważnych podrażnień i zniechęcenia do dalszego stosowania. Łączenie z innymi kwasami Jednoczesne stosowanie retinolu z kwasami AHA/BHA może wywołać nadmierne podrażnienie skóry. Stosowanie w ciągu dnia Retinol zwiększa fotowrażliwość skóry, dlatego powinien być stosowany wyłącznie wieczorem. Pomijanie ochrony przeciwsłonecznej Brak systematycznego stosowania SPF podczas kuracji z retinolem może prowadzić do przebarwień i uszkodzeń skóry. Kiedy spodziewać się efektów? Stężenie retinolu wpływa na szybkość pojawiania się rezultatów: 2-4 tygodnie: Poprawa tekstury skóry, redukcja małych niedoskonałości 6-8 tygodni: Widoczne zmniejszenie drobnych zmarszczek 3-6 miesięcy: Znacząca poprawa elastyczności i kolorytu skóry Przeciwwskazania i środki ostrożności Kiedy unikać retinolu: Ciąża i okres karmienia piersią Bardzo wrażliwa lub uszkodzona skóra Jednoczesne stosowanie innych silnych składników aktywnych Planowane zabiegi dermatologiczne Zalecane środki ostrożności: Test płatkowy przed pierwszym użyciem Konsultacja z dermatologiem w przypadku wątpliwości Przerwanie stosowania przy wystąpieniu silnych podrażnień Systematyczne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej Przyszłość retinolu w kosmetyce Rozwój technologii kosmetycznych przynosi coraz bardziej zaawansowane formy retinolu, takie jak retinol H10 stosowany przez naszą markę. Te innowacje pozwalają na: Lepszą stabilność składnika aktywnego Zmniejszenie ryzyka podrażnień przy zachowaniu skuteczności Precyzyjne dozowanie stężenia dla różnych typów skóry Połączenie z innymi składnikami aktywnymi w bezpieczny sposób stworzenie składnika retinol-like z organizmów roślinnych, tzw fito retinolu Stężenie retinolu w kosmetykach to kluczowy parametr decydujący o skuteczności i bezpieczeństwie produktu. Dzięki unijnym regulacjom konsumenci mogą być pewni, że produkty dostępne na europejskim rynku spełniają wysokie standardy jakości i bezpieczeństwa. Serum z retinolem H10 marki Orientana stanowi przykład nowoczesnego podejścia do formułowania produktów z retinolem, gdzie zaawansowana technologia pozwala na optymalizację stężenia dla maksymalnej skuteczności przy zachowaniu komfortu użytkowania. Pamiętaj, że właściwy dobór stężenia retinolu do potrzeb Twojej skóry oraz przestrzeganie zasad bezpiecznego stosowania to klucz do osiągnięcia spektakularnych rezultatów w pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Zawsze warto skonsultować wybór produktu z dermatologiem, szczególnie w przypadku skóry wrażliwej lub problemowej. Przeczytaj też: Retinol H10 i ceramidy - razem czy osobno  

Dowiedz się więcej
Home Szukaj Koszyk Produkty