3 wrzesień 2025

Czym myć twarz zamiast mydła?

W codziennej pielęgnacji twarzy wiele osób nadal sięga po tradycyjne mydło. Niestety, nie zawsze jest to najlepszy wybór. Skóra twarzy różni się od skóry ciała – jest cieńsza, bardziej wrażliwa i podatna na przesuszenia. Stosowanie klasycznego mydła o wysokim pH może naruszać naturalną barierę ochronną skóry. Dlatego warto poznać delikatniejsze, naturalne alternatywy. Dlaczego warto unikać mydła do twarzy? Mydło w kostce, szczególnie to tradycyjne, ma odczyn zasadowy (pH 9-10), podczas gdy skóra twarzy ma lekko kwaśny płaszcz hydrolipidowy (pH ok. 4,7–5,5). Stosowanie mydła może: wysuszać skórę, powodować uczucie ściągnięcia, nasilać trądzik i zmiany zapalne, zaburzać równowagę mikrobiomu skóry. Badania wykazują, że regularne stosowanie mydła o zasadowym pH może prowadzić do zaburzeń bariery naskórkowej i zwiększonej przeznaskórkowej utraty wody (TEWL). Czym można myć twarz zamiast mydła? – TOP 4 łagodne kosmetyki do mycia twarzy  Oto sprawdzone, naturalne i skuteczne alternatywy do mycia twarzy od Orientana: Delikatny żel do mycia twarzy bez SLS i mydła Zawiera naturalne środki powierzchniowo czynne (np. glukozydy), które nie naruszają bariery skóry. Kluczowe składniki żelu do mycia twarzy i ich działanie Naturalne substancje myjąceFormuła oparta na łagodnych środkach powierzchniowo czynnych pochodzenia roślinnego skutecznie usuwa zanieczyszczenia i sebum, nie naruszając naturalnej bariery hydrolipidowej skóry. BetainePozyskiwana z buraka cukrowego substancja aktywna o działaniu nawilżającym i łagodzącym – redukuje uczucie ściągnięcia, koi podrażnienia i wzmacnia elastyczność skóry. Glukonolakton (Gluconolactone)Delikatny kwas PHA, który złuszcza martwe komórki naskórka, wspiera odnowę skóry i chroni przed wolnymi rodnikami. Odpowiedni także dla cer wrażliwych i naczynkowych. Ekstrakt z daktyla (Phoenix Dactylifera Fruit Extract)Źródło polisacharydów i antyoksydantów. Nawilża, chroni przed stresem oksydacyjnym i poprawia wygląd skóry. Ekstrakt z Eclipta ProstrataRoślina o silnych właściwościach łagodzących i przeciwzapalnych. Wspiera regenerację i koi stany zapalne skóry. Woda z liści zielonej herbaty (Camellia Sinensis Leaf Water)Bogata w polifenole, działa antyoksydacyjnie, wspiera ochronę przed stresem środowiskowym i zmniejsza reakcje zapalne. InulinaNaturalny prebiotyk, który wspomaga równowagę mikrobiomu skóry, wzmacnia jej odporność i ogranicza skłonność do podrażnień. Fruktoza (Fructose)Cukier nawilżający należący do składników NMF (Natural Moisturizing Factors). Pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia i miękkość skóry. Pianka do mycia twarzy Idealna dla skóry suchej, dojrzałej i wrażliwej. Łagodnie usuwają zanieczyszczenia i makijaż.   Żel do mycia twarzy z drobinkami Wprawdzie przeznaczony do cery męskiej ale niektóre z nas lubią mocniejsze mycie. Tu nie ma twardych drobinek, tylko delikatne drobinki z celulozy, które się rozpuszczają pod wpływem tarcia.   4. Olejek do demakijażu (OCM) Zasada „tłuszcz rozpuszcza tłuszcz” sprawdza się szczególnie przy makijażu i sebum. Polecane dla skóry suchej i odwodnionej. Naturalne żele do mycia twarzy – jak działają? Naturalne żele, pozbawione silnych detergentów, takich jak SLS, opierają się na łagodnych składnikach myjących (np. Betaine, Coco-Glucoside, Decyl Glucoside). Często zawierają również: glicerynę – nawilża i zapobiega przesuszeniu, ekstrakty roślinne (np. z daktyla, ryżu, aloesu) – łagodzą i odżywiają, glukonolakton – delikatny kwas PHA, który działa oczyszczająco i przeciwstarzeniowo. Przykład:Delikatny żel do mycia twarzy Orientana – naturalne oczyszczanie + pielęgnacja Dla kogo są odpowiednie produkty bez mydła? Kosmetyki do mycia twarzy bez mydła sprawdzą się u osób: z cerą wrażliwą, suchą, naczynkową, z trądzikiem, AZS lub łojotokiem, po zabiegach kosmetycznych lub dermatologicznych, które chcą zachować równowagę mikrobiomu skóry. Substancje niepożądane w produktach do mycia twarzy W mydłach – szczególnie tych tradycyjnych w kostce – znajdują się składniki, które nie są odpowiednie dla delikatnej skóry twarzy, zwłaszcza jeśli są stosowane codziennie. Poniżej znajdziesz listę substancji, które mogą działać drażniąco lub wysuszająco, a także krótkie wyjaśnienie ich działania: Wodorotlenek sodu (Sodium Hydroxide) Substancja niezbędna do procesu zmydlania tłuszczów. Ma silnie zasadowe pH (powyżej 10), które zaburza naturalną kwaśną barierę ochronną skóry (pH 4,5–5,5). Może powodować przesuszenie, pieczenie i uczucie ściągnięcia. Mydła sodowe (np. Sodium Palmate, Sodium Tallowate, Sodium Cocoate) To sole sodowe kwasów tłuszczowych (powstające w reakcji tłuszczu z NaOH). Silnie oczyszczają, ale jednocześnie usuwają naturalne lipidy ze skóry, co może prowadzić do nadmiernego przesuszenia, szczególnie u osób z cerą wrażliwą, suchą czy atopową. Silne detergenty (np. Sodium Lauryl Sulfate – SLS) Agresywny środek powierzchniowo czynny, który usuwa tłuszcz, ale także uszkadza warstwę lipidową naskórka. Może powodować podrażnienia, uczucie pieczenia, nasilenie trądziku i rumienia. Alkohol denaturowany (Alcohol Denat.) Czasem dodawany do mydeł w płynie. Ma działanie odtłuszczające i ściągające, co może prowadzić do przesuszenia, a w efekcie do kompensacyjnego przetłuszczania się skóry. EDTA (np. Disodium EDTA, Tetrasodium EDTA) Środek chelatujący, który wiąże metale ciężkie w wodzie. Może powodować podrażnienia skóry oraz zwiększać przenikanie innych składników – w tym potencjalnych alergenów. Podsumowanie: Dlaczego unikać tych składników na twarzy? Skóra twarzy: jest cieńsza niż skóra ciała, ma delikatniejszy mikrobiom i barierę ochronną, szybciej reaguje na drażniące bodźce. Codzienne stosowanie mydła z wyżej wymienionymi substancjami może prowadzić do: nadmiernego wysuszenia skóry, uszkodzenia płaszcza hydrolipidowego, nadprodukcji sebum, nasilenia zmian trądzikowych i rumieniowych, szybszego starzenia się skóry. Zamiast typowo drogeryjnego mydła do twarzy zawierającego takie składniki lepiej wybrać naturalne mydło pozbawione niebezpiecznej chemii lub całkowicie zrezygnować z jego stosowania na rzecz innych alternatyw. Zamiast tradycyjnego mydła, sięgaj po łagodne, naturalne kosmetyki oczyszczające, które: nie zaburzają pH skóry, nie naruszają bariery hydrolipidowej, wspierają mikrobiom i regenerację naskórka. Taka pielęgnacja to klucz do zdrowej, promiennej skóry każdego dnia. Wszystkie kosmetyki do oczyszczania twarzy Orientana mogą być używane w ciąży i w trakcie karmienia piersią.

Dowiedz się więcej

30 lipiec 2025

Skuteczny demakijaż: jak zadbać o cerę z Orientana

Demakijaż to nie tylko wieczorny rytuał, ale fundament zdrowej, promiennej cery. Niewłaściwe oczyszczanie może prowadzić do przesuszenia, zapychania porów czy przedwczesnego starzenia się skóry. W tym artykule pokażemy Ci, jak wykonać skuteczny demakijaż, sięgając po naturalne produkty inspirowane Ajurwedą i azjatyckimi rytuałami pielęgnacyjnymi. Dlaczego skuteczny demakijaż to podstawa pielęgnacji? Oczyszczanie jako warunek zdrowej skóry  Skóra przez cały dzień narażona jest na kontakt z zanieczyszczeniami środowiskowymi (smog, kurz, metale ciężkie), sebum, potem i makijażem. Pozostawienie tych substancji na powierzchni naskórka sprzyja namnażaniu bakterii i powstawaniu niedoskonałości. Jak wykazało badanie opublikowane w International Journal of Cosmetic Science (2018), niewłaściwe oczyszczanie skóry może prowadzić do zwiększonego stresu oksydacyjnego i przyspieszenia procesów starzenia.  Zatykanie porów i niedoskonałości Resztki makijażu, zwłaszcza produktów wodoodpornych, mogą blokować ujścia gruczołów łojowych. Efektem są zaskórniki, grudki, krostki, a nawet stany zapalne. To szczególnie istotne w przypadku cery tłustej i mieszanej, które mają skłonność do nadprodukcji sebum. Osłabienie bariery hydrolipidowej Brak dokładnego, ale delikatnego demakijażu zaburza naturalną warstwę ochronną skóry. Skóra staje się bardziej podatna na podrażnienia, przesuszenie, a także agresywne działanie czynników zewnętrznych, takich jak wiatr czy zmiany temperatury. Potwierdzają to badania kliniczne, które wskazują, że odpowiednio dobrane środki oczyszczające mogą poprawiać funkcję bariery naskórkowej i zmniejszać przeznaskórkową utratę wody (TEWL).  Skuteczność dalszej pielęgnacji Nawet najlepiej dobrane serum czy krem nie zadziała w pełni, jeśli zostanie nałożone na zanieczyszczoną skórę. Oczyszczona skóra lepiej wchłania składniki aktywne. Według badań opublikowanych przez Journal of Investigative Dermatology (2015), aplikacja kosmetyków na niezanieczyszczoną powierzchnię skóry zwiększa ich skuteczność nawet o 30% Różne sposoby demakijażu – który wybrać dla zdrowej skóry? Demakijaż to nie tylko usuwanie makijażu – to pierwszy i kluczowy krok w pielęgnacji skóry twarzy. Jeśli wykonasz go niedokładnie, pozostałości kosmetyków, sebum i zanieczyszczeń środowiskowych będą utrudniały regenerację skóry i wchłanianie składników aktywnych. Sprawdź, jakie są najpopularniejsze metody demakijażu i dlaczego dwuetapowe oczyszczanie – zwłaszcza z użyciem olejku – jest najskuteczniejsze. Dwuetapowe oczyszczanie twarzy – najlepsza metoda demakijażu Na czym polega?To metoda inspirowana azjatyckimi rytuałami pielęgnacyjnymi. Składa się z dwóch etapów: Etap 1: oczyszczanie olejkiem (np. naturalnym olejkiem do demakijażu), który rozpuszcza tłuste zanieczyszczenia, makijaż i SPF. Etap 2: oczyszczanie produktem na bazie wody (np. żelem lub pianką), który usuwa pozostałości olejku i rozpuszczone zanieczyszczenia. Zalety: Dogłębnie, ale łagodnie usuwa makijaż (także wodoodporny) Nie narusza bariery hydrolipidowej skóry Sprawdza się przy każdym typie cery, także wrażliwej i suchej Nie wymaga pocierania skóry Wspiera równowagę mikrobiomu Wady: Wymaga użycia dwóch produktów – ale efekty zdecydowanie to rekompensują. Dla kogo?Dla każdego, kto chce zadbać o cerę dokładnie, ale bez podrażnień – szczególnie polecane dla cer suchych, wrażliwych, dojrzałych i z tendencją do zanieczyszczeń. Płyn micelarny – szybkie rozwiązanie, ale nie dla każdego Na czym polega?Płyny micelarne zawierają micele – cząsteczki, które wiążą tłuszcz i wodę. Po zwilżeniu wacika płynem i przetarciu skóry, micele rozpuszczają makijaż i zanieczyszczenia. Zalety: Szybki i wygodny sposób Nie wymaga dostępu do wody – idealny w podróży Dobre rozwiązanie awaryjne Wady: Wymaga pocierania skóry, co może prowadzić do podrażnień Pozostawia warstwę surfaktantów – trzeba go zawsze zmyć wodą Nie radzi sobie dobrze z cięższym makijażem i filtrami UV Przy dłuższym stosowaniu może wysuszać lub rozregulować barierę naskórkową Dla kogo?Dla osób szukających doraźnego rozwiązania lub potrzebujących produktu do poprawek w ciągu dnia – ale nie jako codzienna metoda demakijażu. Mleczko do demakijażu – łagodna klasyka Na czym polega?Mleczka do demakijażu to emulsje, które rozpuszczają makijaż i zanieczyszczenia. Aplikuje się je dłońmi lub wacikiem, a następnie zmywa wodą lub chusteczką. Zalety: Delikatne dla skóry, szczególnie suchej i dojrzałej Pozostawia lekki film ochronny Wady:Może być zbyt ciężkie dla cery tłustej i mieszanej Często nie domywa makijażu wodoodpornegoMoże zapychać pory przy niedokładnym spłukaniu Dla kogo?Dla osób z cerą suchą, atopową, bardzo wrażliwą – ale warto wspomagać je łagodnym żelem w drugim etapie. Rękawiczki i ściereczki do demakijażu Na czym polega?To wielorazowe akcesoria wykonane z mikrowłókien, które umożliwiają demakijaż tylko z użyciem wody – bez kosmetyków. Zalety: Ekologiczne i ekonomiczne Szybkie w użyciu Bez konieczności stosowania dodatkowych kosmetyków Wady:Nie usuwają dokładnie filtrów UV i wodoodpornego makijażuWymagają częstego prania, mogą gromadzić bakterieMechaniczne tarcie może podrażniać skórę Dla kogo?Dla minimalistów, w podróży, do szybkich poprawek – ale nie powinny zastępować pełnowartościowego demakijażu. Chusteczki do demakijażu – najmniej polecana metoda Na czym polega?To nasączone detergentami i konserwantami chusteczki jednorazowe. Zalety: Skrajna wygoda Dobre na awaryjne sytuacje (np. lot samolotem) Wady:Silnie drażniące dla skóry – mogą zawierać alkohol, syntetyczne zapachy i konserwanty Pozostawiają resztki makijażu i zanieczyszczeńNie są przyjazne środowisku Dla kogo?Tylko jako rozwiązanie awaryjne. Nie zaleca się stosowania na co dzień. Dlaczego warto wybrać dwuetapowe oczyszczanie twarzy? Dwuetapowe oczyszczanie twarzy – najlepiej z wykorzystaniem naturalnego olejku do demakijażu i łagodnego żelu – to najbardziej skuteczna i bezpieczna metoda usuwania makijażu.Nie tylko dokładnie oczyszcza skórę z makijażu i SPF, ale także wspiera barierę hydrolipidową i zapobiega niedoskonałościom. To codzienny rytuał pielęgnacyjny, który realnie poprawia wygląd i kondycję skóry. Naturalne olejki i kosmetyki do demakijażu Orientana oferuje naturalne kosmetyki do demakijażu, które łączą tradycyjne składniki roślinne z nowoczesną biotechnologią. Ich formuły inspirowane są Ajurwedą i azjatyckimi rytuałami oczyszczania twarzy. Polecane produkty: Olejek do demakijażu Złota Pomarańcza – rozpuszcza makijaż, koi i chroni przed przesuszeniem. Pianka do mycia twarzy - oczyszcza skórę z resztek olejku i sebum, nawilża skórę Tonik – przywraca prawidłowe pH i przygotowuje skórę na kolejne etapy pielęgnacji. Etapy skutecznego demakijażu krok po kroku Olejek do demakijażu To pierwszy krok, który pozwala rozpuścić makijaż (nawet wodoodporny), filtry przeciwsłoneczne i zanieczyszczenia. Olejek masuje się na suchej skórze, a następnie spłukuje wodą lub zbiera wilgotnym wacikiem Dlaczego warto? Nie narusza bariery hydrolipidowej, Zawiera naturalne oleje i ekstrakty z roślin ajurwedyjskich, Wzmacnia skórę i działa kojąco. Pianka lub żel oczyszczający (etap wodny) To drugi, kluczowy etap oczyszczania, który usuwa resztki olejku, potu i zanieczyszczeń rozpuszczalnych w wodzie. Wybieraj produkty o naturalnym składzie, bez SLS/SLES, które oczyszczają, ale nie wysuszają skóry. Na co zwrócić uwagę w składzie? Łagodne środki myjące pochodzenia roślinnego (np. Coco-Glucoside, Decyl Glucoside), Roślinne ekstrakty (np. z aloesu, róży, ashwagandhy, ogórka), Nawilżające humektanty (np. gliceryna, betaina, trehaloza), Dodatki kojące (np. pantenol, alantoina). Dlaczego warto? Domywa resztki makijażu i olejku, Odświeża i przygotowuje skórę na kolejne etapy pielęgnacji, Nie narusza bariery hydrolipidowej, Wspomaga oczyszczanie porów bez efektu ściągnięcia. Tonik Na koniec warto przywrócić skórze optymalne pH. Tonik różany z Orientana nie tylko tonizuje, ale też łagodzi, nawilża i wspiera regenerację mikrobiomu skóry. Dlaczego warto? Odbudowuje równowagę pH skóry, Zawiera wodę różaną, kwas hialuronowy i naturalne prebiotyki, Działa kojąco i przygotowuje skórę do dalszych etapów pielęgnacji. Czego unikać przy demakijażu? Demakijaż to nie tylko pierwszy krok w wieczornej pielęgnacji, ale fundament zdrowej skóry. Wykonany nieprawidłowo może jednak wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Oto, czego bezwzględnie należy unikać, by nie pogorszyć kondycji cery: Silnych detergentów (SLS, SLES i ich pochodnych) Sodium Lauryl Sulfate (SLS) i Sodium Laureth Sulfate (SLES) to tanie i skuteczne środki powierzchniowo czynne, które silnie się pienią. Niestety, ich intensywne działanie oczyszczające prowadzi do: usunięcia naturalnej bariery lipidowej skóry, przesuszenia, podrażnień, a nawet mikrouszkodzeń naskórka, nasilenia problemów cery wrażliwej i naczynkowej. Unikaj także: Ammonium Lauryl Sulfate, TEA-Lauryl Sulfate, PEG-ów w dużych ilościach. Zamiast tego wybieraj: łagodne środki myjące jak Coco-Glucoside, Decyl Glucoside, Sodium Cocoyl Glutamate. Pocierania skóry wacikiem lub ręcznikiem Mechaniczne tarcie, szczególnie przy użyciu suchych lub szorstkich wacików, prowadzi do: mikrouszkodzeń warstwy rogowej naskórka, podrażnień i zaczerwienień, rozciągania skóry – zwłaszcza w delikatnej okolicy oczu. Zamiast pocierania: delikatnie przykładaj wacik nasączony produktem do powieki i odczekaj, aż makijaż się rozpuści, stosuj olejki, które z łatwością emulgują brud bez konieczności szorowania, osuszaj twarz ręcznikiem bawełnianym lub z mikrofibry, przykładając go punktowo, bez tarcia. Pomijania toniku lub esencji tonizującej Tonik nie jest tylko „opcjonalnym” etapem – pełni ważną funkcję: przywraca prawidłowe pH skóry po oczyszczaniu, uspokaja cerę po kontakcie z wodą, nawilża i przygotowuje skórę na przyjęcie serum i kremu. Skutki pomijania toniku: uczucie ściągnięcia i suchości, zaburzenia mikrobiomu, osłabienie działania kolejnych kosmetyków. Mycia twarzy gorącą wodą Zbyt wysoka temperatura wody: rozszerza i osłabia naczynia krwionośne, sprzyja powstawaniu rumienia i trwałych pajączków, odwadnia skórę i nasila przesuszenie. Zamiast tego: stosuj wodę letnią lub chłodną – zwłaszcza przy cerze naczynkowej i wrażliwej. Używania chusteczek do demakijażu Choć wygodne w podróży, nie nadają się do codziennego użytku: często zawierają alkohol, konserwanty i substancje zapachowe, tylko rozmazują brud i makijaż po powierzchni skóry, mogą powodować podrażnienia i reakcje alergiczne. Alternatywa:Wodoodporny makijaż usuniesz skuteczniej i bez podrażnień za pomocą olejku i łagodnego żelu/pianki. Demakijażu tylko jednym produktem (brak etapu olejowego lub wodnego) Często popełnianym błędem jest stosowanie wyłącznie płynu micelarnego lub tylko żelu, co skutkuje: niedokładnym usunięciem makijażu, SPF i zanieczyszczeń, gromadzeniem się resztek kosmetyków w porach, wzrostem ryzyka zaskórników, stanów zapalnych i przesuszenia. Najlepsze podejście?Dwufazowe oczyszczanie: najpierw olejek (lub balsam), potem delikatny produkt wodny – pianka lub żel. Polecane kosmetyki Orientana: Olejek do demakijażu Złota Pomarańcza Żel do mycia twarzy  Pianka do mycia twarzy Tonik Ukojenie Masz pytania dotyczące demakijażu naturalnego? Napisz do nas lub zostaw komentarz pod wpisem!    

Dowiedz się więcej

3 kwiecień 2025

Jaką mam cerę?

Każda z nas potrafi odpowiedzieć na pytanie jaką mam cerę. Ale czy na pewno? W jaki sposób definiuje się poszczególne typy cery i jak sprawdzić, który z nich występuje u Ciebie – tego dowiesz się z poniższego artykułu. Jakie są typy cery? Podstawowe typy cery dzielimy na cztery główne kategorie oraz dodatkowe rodzaje związane z konkretnymi problemami skórnymi lub procesami starzenia. Jaką mam cerę? poznaj Podstawowe typy Cera normalnaCharakteryzuje się równomiernym nawilżeniem, elastycznością i brakiem widocznych niedoskonałości. Pory są małe, a skóra dobrze reaguje na większość kosmetyków. Cera suchaCienka, podatna na przesuszenie, z uczuciem ściągnięcia i łuszczeniem się. Wymaga intensywnego nawilżania i ochrony przed czynnikami zewnętrznymi. Cera tłustaNadmierna produkcja sebum powoduje błyszczenie, rozszerzone pory i skłonność do wyprysków. Wymaga regulacji łojotoku. Cera mieszanaPołączenie cech cery suchej (np. policzki) i tłustej (strefa T: czoło, nos, broda). Wymaga zróżnicowanej pielęgnacji. Dodatkowe rodzaje cery Cera wrażliwa – reaguje zaczerwienieniami, świądem lub pieczeniem na kosmetyki lub czynniki środowiskowe.Cera naczynkowa – widoczne rozszerzone naczynka krwionośne, skłonna do podrażnień.Cera trądzikowa – dominują krostki, zaskórniki i nadmierna produkcja łoju, często wymaga konsultacji dermatologicznej.Cera dojrzała – objawia się zmarszczkami, utratą jędrności i nieregularnym owalem twarzy, związanymi z wiekiem. W praktyce typ cery może łączyć cechy podstawowego rodzaju z dodatkowymi problemami (np. cera tłusta z elementami naczynkowymi). Kluczowe jest dostosowanie pielęgnacji do indywidualnych potrzeb skóry ale czy wiem już jaką mam cerę? Żaden rodzaj cery nie jest dany raz i na zawsze. Często jest on uwarunkowany genetycznie, ale może zmieniać się wraz z wiekiem. Typ cery zależy także od sposobu jej pielęgnowania, stosowanej diety, poziomu hormonów oraz trybu życia. Jaką mam cerę ? Testy Aby określić swój typ cery, możesz skorzystać z testów online lub samodzielnie przeanalizować objawy. Oto kluczowe metody: Testy z dermokonsultantką Dermokonsultantka zadaje serię pytań i obserwuje skórę klienta, by dobrać odpowiednią pielęgnację. Jak dermokonsultantka rozpoznaje typ Twojej cery? Podczas konsultacji zadaje kilka prostych pytań, które pomagają ocenić kondycję i typ skóry. Kluczowe jest to, jak Twoja cera reaguje na codzienne czynniki – takie jak oczyszczanie, zmiany pogody czy naturalne procesy fizjologiczne. Na tej podstawie można trafnie dobrać odpowiednią pielęgnację. Pierwszym sygnałem, na który zwraca uwagę dermokonsultantka, jest reakcja skóry po umyciu. Jeśli po oczyszczeniu odczuwasz silne ściągnięcie, suchość czy pieczenie, może to świadczyć o skórze suchej lub wrażliwej, która wymaga łagodnych, nawilżających formuł i ochrony przed czynnikami zewnętrznymi. Z kolei jeśli cera szybko zaczyna się błyszczeć, a Ty nie odczuwasz żadnego dyskomfortu, prawdopodobnie masz skórę tłustą lub mieszaną – taką, która produkuje nadmiar sebum i potrzebuje regulacji wydzielania łoju. Kolejnym krokiem jest obserwacja widoczności porów i skłonności do niedoskonałości. Jeżeli zauważasz rozszerzone pory, szczególnie w strefie T (czyli na czole, nosie i brodzie), a wypryski pojawiają się regularnie – może to świadczyć o cerze tłustej lub trądzikowej. Warto też zwrócić uwagę, czy zmiany skórne nasilają się cyklicznie, na przykład przed menstruacją – to może wskazywać na trądzik hormonalny. Natomiast cera bez widocznych porów, o gładkiej strukturze i bez skłonności do wyprysków, często okazuje się cerą suchą lub normalną. Ocenie podlega również zachowanie skóry w różnych warunkach atmosferycznych. Jeśli Twoja skóra reaguje podrażnieniem, zaczerwienieniem lub pieczeniem na mróz, wiatr czy gwałtowne zmiany temperatury, najprawdopodobniej masz cerę wrażliwą lub naczynkową. Takiej skórze potrzebne są kosmetyki łagodzące, wzmacniające barierę ochronną i uszczelniające naczynka krwionośne. Z kolei jeśli w wilgotnym środowisku Twoja cera intensywnie się błyszczy, świadczy to o nadaktywności gruczołów łojowych, czyli cerze tłustej lub mieszanej. Dzięki tym prostym pytaniom i obserwacjom dermokonsultantka jest w stanie określić nie tylko podstawowy typ skóry – suchą, tłustą, mieszaną lub normalną – ale również jej potrzeby i skłonności, takie jak wrażliwość, tendencja do odwodnienia, trądzik czy nadreaktywność naczyń krwionośnych. To pierwszy krok do świadomej i skutecznej pielęgnacji i dowiedzenia się jaką mam cerę. Jaką mam cerę ? - Samodzielna analiza Samodzielne określenie rodzaju cery to kluczowy krok w odpowiedniej pielęgnacji skóry. Obserwacja reakcji skóry na różne czynniki, takie jak mycie czy stosowanie kosmetyków, pozwala na precyzyjne dobranie odpowiednich produktów pielęgnacyjnych. Obserwacja skóry po umyciu Jednym z najprostszych sposobów analizy cery jest obserwacja jej reakcji po umyciu twarzy delikatnym środkiem myjącym, bez stosowania kremów czy toników. Po około 30 minutach można ocenić, jak skóra reaguje na oczyszczenie: Cera sucha – po umyciu pojawia się uczucie ściągnięcia, napięcia i dyskomfortu. Skóra często jest matowa, szorstka i może się łuszczyć. Brak naturalnego nawilżenia sprawia, że wygląda na zmęczoną i podatną na podrażnienia. Cera tłusta – szybko zaczyna się błyszczeć, zwłaszcza w strefie T (czoło, nos, broda). Pory są wyraźnie widoczne, a skóra może sprawiać wrażenie grubszego, bardziej tłustego filmu na powierzchni. Często towarzyszą jej zaskórniki i skłonność do niedoskonałości. Cera mieszana – charakteryzuje się różnymi obszarami o odmiennych właściwościach. Strefa T szybko się przetłuszcza, natomiast policzki mogą być suche i napięte. Wymaga zrównoważonej pielęgnacji, dostosowanej do różnych partii twarzy. Cera normalna – nie wykazuje żadnych oznak dyskomfortu. Skóra jest gładka, elastyczna i naturalnie nawilżona. Brak przesuszenia i nadmiernego błyszczenia sprawia, że wygląda zdrowo i promiennie. Reakcja skóry na kosmetyki Kolejnym krokiem w analizie cery jest obserwacja reakcji skóry na różne kosmetyki, zwłaszcza te zawierające składniki aktywne. Niektóre rodzaje cery mogą wymagać bardziej delikatnej pielęgnacji, podczas gdy inne będą tolerować silniejsze składniki. Cera wrażliwa/naczynkowa – reaguje zaczerwienieniem, pieczeniem, a nawet swędzeniem na agresywne substancje, takie jak alkohol, retinoidy czy niektóre konserwanty. Może mieć tendencję do pękających naczynek, co objawia się widocznymi „pajączkami” na policzkach i nosie. Wymaga stosowania łagodnych, hipoalergicznych kosmetyków. Tu doskonale sprawdzi się seria Kali Musli. Cera trądzikowa – wykazuje skłonność do częstych wyprysków, zaskórników i stanów zapalnych. Może być tłusta, ale także przesuszona wskutek stosowania agresywnych produktów przeciwtrądzikowych. Wymaga starannej pielęgnacji, regulującej wydzielanie sebum i wspomagającej regenerację skóry. Jaką mam cerę ? Test z bibułką W warunkach domowych możesz wykonać prosty test, który pozwoli Ci zorientować się, jaki typ cery posiadasz. Potrzebne będą wyłącznie kosmetyki do umycia twarzy oraz cienka bibułka kosmetyczna lub chusteczka higieniczna podzielona na warstwy. Oto pięć kroków, które pomogą zdefiniować Twój typ skóry na twarzy: Dokładnie oczyść twarz z pozostałości makijażu i umyj delikatnym kosmetykiem. Polecamy olejek do demakijażu i pianke do mycia twarzy. Delikatnie osusz twarz czystym ręcznikiem, bez pocierania. Nie nakładaj na twarz żadnych kosmetyków i odczekaj 30 minut. W tym czasie nie wykonuj forsownych ćwiczeń nie wychodź na dwór. Pozwól skórze oddychać ? Po 30 minutach delikatnie rozłóż na twarzy bibułkę lub jedną warstwę chusteczki. Lekko przyklep bibułkę do skóry i odczekaj minutę. Zdejmij bibułkę i obejrzyj ją pod światło. Zobaczysz, w których miejscach na twarzy wytworzyło się najwięcej sebum. Jeśli na bibułce nie ma śladów po sebum – masz cerę suchą lub normalną. Gdy ślady sebum układają się w widoczną literę T – Twoja cera jest mieszana. Jeżeli bibułka jest pokryta sebum w wielu miejscach lub na całej powierzchni to masz cerę tłustą. Zwróć uwagę na zmiany sezonowe gdyż cera mieszana może się przesuszać zimą lub przetłuszczać latem. Regularna obserwacja skóry pozwala na lepsze zrozumienie jej potrzeb i dobór odpowiednich kosmetyków, co przekłada się na zdrowy wygląd i komfort na co dzień. Jaką mam cerę ? - dodatkowe wskazówki Cera dojrzała to typ skóry, który pojawia się zwykle po 35. roku życia, choć jego cechy mogą występować wcześniej, w zależności od stylu życia, ekspozycji na promieniowanie UV, stresu oksydacyjnego czy gospodarki hormonalnej. Charakterystycznymi objawami są zmarszczki, zarówno mimiczne, jak i głębsze, które pojawiają się najpierw w okolicach oczu, ust i na czole. Skóra traci jędrność, elastyczność oraz gęstość, co może prowadzić do zaburzenia owalu twarzy. Często towarzyszy temu utrata blasku, suchość, szorstkość i nierównomierny koloryt. Cera naczynkowa natomiast objawia się obecnością rozszerzonych naczynek krwionośnych, najczęściej w obrębie policzków, nosa i brody. Skóra jest wrażliwa, podatna na zaczerwienienia, które mogą pojawiać się pod wpływem zmian temperatury, emocji, ostrych potraw czy stosowania nieodpowiednich kosmetyków. W zaawansowanym stadium może występować utrwalony rumień oraz tendencja do powstawania teleangiektazji (tzw. pajączków naczyniowych). Cera naczynkowa wymaga delikatnej pielęgnacji, wzmacniającej ścianki naczyń krwionośnych i chroniącej przed czynnikami drażniącymi. Jeśli wyniki są niejednoznaczne, warto skonsultować się z dermatologiem lub kosmetologiem. Zawsze trzeba także wziąć pod uwagę wiek osoby, u której diagnozujemy typ cery. Inaczej będzie zachowywała się cera tłusta u nastolatka a inaczej u dojrzałej kobiety. Kosmetyki naturalne dla różnych typów cery Kosmetyki naturalne, oparte na ekstraktach roślinnych, olejach i składnikach pochodzenia mineralnego, są coraz chętniej wybierane ze względu na swoją łagodność, wysoką tolerancję przez skórę oraz wielokierunkowe działanie. Odpowiednio dobrane składniki naturalne mogą skutecznie wspierać potrzeby każdego typu cery, poprawiając jej kondycję, równowagę i wygląd. Dla cery suchej najlepiej sprawdzają się składniki silnie nawilżające i natłuszczające, które pomagają odbudować barierę hydrolipidową skóry. Wśród nich warto wyróżnić masło shea (Butyrospermum Parkii Butter), olej z awokado, olej arganowy oraz olej migdałowy – bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy A i E, doskonale zmiękczają skórę i chronią ją przed utratą wilgoci. Kwas hialuronowy pochodzenia roślinnego oraz aloes dodatkowo intensyfikują nawilżenie i łagodzą uczucie ściągnięcia. Cera tłusta i trądzikowa wymaga składników regulujących wydzielanie sebum, działających przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Doskonale sprawdzają się tutaj olej z drzewa herbacianego, niacynamid (witamina B3) oraz ekstrakt z zielonej herbaty. Te substancje pomagają oczyszczać pory, redukować niedoskonałości i łagodzić stany zapalne, nie naruszając przy tym naturalnej bariery ochronnej skóry. Cera wrażliwa i naczynkowa wymaga składników łagodzących, wzmacniających naczynia krwionośne i redukujących zaczerwienienia. W tej grupie najczęściej stosuje się ekstrakt z kali musli, a także olej z dzikiej róży i pantenol. Są to składniki o działaniu kojącym, przeciwzapalnym i wspierającym mikrokrążenie, które poprawiają komfort skóry i redukują nadreaktywność. Dla cery dojrzałej idealne będą składniki o działaniu regenerującym, ujędrniającym i antyoksydacyjnym. Olej z granatu, śluz ślimaka, koenzym Q10, witamina C oraz ekstrakty z adaptogenów takich jak Reishi czy różeniec górski pomagają wygładzać zmarszczki, poprawiać elastyczność skóry i chronić ją przed działaniem wolnych rodników. Naturalna pielęgnacja pozwala w sposób bezpieczny i skuteczny zadbać o potrzeby różnych typów skóry. Kluczem do sukcesu jest świadomy wybór składników aktywnych, które odpowiadają konkretnym problemom skóry, jednocześnie wspierając jej naturalne funkcje obronne i regeneracyjne.   Jeśli określisz już jaką masz cerę warto skoncentrować się na doborze kosmetyków. Pamiętaj o kosmetykach do oczyszczania skóry i tonizacji. Z doświadczenia wiemy, że te kroki są często pomijane. Dobierz odpowiednie serum i krem. Ciesz się świadomą pielęgnacją.

Dowiedz się więcej

22 listopad 2023

O co chodzi z pH skóry?

Co to jest pH? Wartość pH roztworu jest wskazywana na skali numerycznej od 0 do 14. Wszystko poniżej 7 (czyli pH neutralne) uważa się za kwaśne, natomiast wszystko o pH większym niż 7 uważa się za zasadowe. Ważne jest, aby wiedzieć, że chociaż różnice między wartościami pH mogą wydawać się małe w klasycznej matematyce, skala pH jest logarytmiczna, a nie liniowa. Oznacza to, że wzrost pH o jedną jednostkę oznacza dziesięciokrotny spadek stężenia jonów wodorowych w roztworze. Dlatego pH 3 jest 100 razy bardziej kwasowe niż pH 5. pH skóry Skóra jest największym organem człowieka. Jej główną funkcją jest tworzenie bariery między światem zewnętrznym i ochrona organizmu przed czynnikami, takimi jak środki chemiczne czy zanieczyszczenia. Utrzymanie skóry w dobrym stanie gwarantuje jej prawidłowe funkcjonowanie, niestety bardzo łatwo jest je zaburzyć. Na funkcjonalność skóry wpływa wiele czynników - jednym z nich jest zaburzenie pH jej powierzchni. Na pH skóry wpływają dieta, styl życia, nawyki higieniczne oraz stosowane produkty pielęgnacyjne. Płaszcz kwasowy naskórka odgrywa kluczową rolę, współpracując z naturalnymi składnikami skóry, takimi jak ceramidy, cholesterol, enzymy, pot, a nawet sebum wytwarzany przez naszą skórę, aby chronić jej powierzchnię i dolne warstwy przed czynnikami zewnętrznymi. Jakie pH skóry jest dobre? pH oznacza miarę odczynu roztworu – im niższe tym jest on bardziej kwasowy. pH skóry mieści się w przedziale od 4,5 do 6,0 czyli jest lekko kwaśne. Wartość pH powierzchni skóry różni się w zależności od wieku i miejsca na ciele. Podobnie jak wiele innych rzeczy, nasza skóra podlega ciągłej ewolucji: zmienia się w zależności od hormonów, wieku, ale także obszaru naskórka. Skóra na nogach nie jest taka sama jak pod pachami czy na twarzy. Aby zapewnić idealne środowisko dla naturalnej mikroflory kwasowość skóry musi pozostać niezakłócona. Czy pH skóry ma znaczenie? Wartość pH skóry ma istotne znaczenie dla jej wyglądu i kondycji. Jest niezbędne dla utrzymania jej prawidłowych funkcji oraz wspiera jej naturalny mikrobiom. Niewielkie zmiany pH skóry nie mają wpływu na jej funkcjonowanie, na przykład w przypadku stosowania środków złuszczających z kwasami AHA lub BHA o pH od 3,4 do 3,9. Jest to pomocne w złuszczaniu lub usuwaniu martwych komórek naskórka z powierzchni skóry. Niewłaściwe jest używanie produktów o wyjątkowo kwaśnym lub zasadowym odczynie (mniejszym niż 2,5 lub wyższym niż 8). Mogą zakłócać płaszcz kwaśny skóry i uszkadzać ją. Zbyt niskie lub wysokie pH może prowadzić do problemów takich jak suchość, zmiany trądzikowe, podrażnienia, a nawet nadwrażliwość na czynniki środowiskowe​​. W takim przypadku wierzchnia warstwa skóry nie będzie mogła pełnić roli bariery ochronnej. Jak można sprawdzić pH swojej skóry? Niestety, nie ma łatwego sposobu na dokładne zmierzenie pH skóry w domowych warunkach, dlatego przy problemach skórnych zawsze warto skonsultować się z dermatologiem​​ - może on użyć miernika pH skóry lub przeprowadzić badanie pH cieczy. Istnieją również różne sposoby sprawdzania pH skóry i sprawdzania, jakie ono jest. Należy jednak pamiętać, że nie każdy test może dać dokładny odczyt. Specjalistyczne paski testowe do użytku domowego– dostępne są w formie papierowej do przyklejenia na skórę.  Co zaburza pH skóry? Pielęgnacja skóry powinna być dostosowana do jej pH. Stosowanie zbyt zasadowych kosmetyków, takich jak tradycyjne mydła, może zaburzać jej naturalną równowagę. Warto korzystać z kosmetyków do mycia twarzy, które nie naruszają naturalnego pH skóry. Delikatny żel do mycia twarzy Hello Daktyl jest idealnym wyborem dla każdej cery. Jaka pielęgnacja przy jakim pH? Rekomenduje się używanie łagodnych, odpowiednio zbalansowanych pH produktów, które pomogą zachować zdrowy mikrobiom skóry. Używaj delikatnych środków myjących o poziomie pH około 5,5, które oprócz usuwania brudu i zanieczyszczeń, zapewniając jednocześnie właściwości regeneracyjne i nawilżające, jak na przykład Delikatny żel do mycia twarzy Hello Daktyl. Użyj także toniku – pH skóry prawdopodobnie nie będzie na właściwym poziomie po oczyszczeniu lub złuszczaniu. Toniki mogą pomóc przywrócić równowagę skóry do naturalnego poziomu kwasowości, chroniąc w ten sposób płaszcz kwasowy. Przykładem mlecznego toniku, który idealnie sprawdzi się w takiej funkcji jest Rewitalizujący Lotion Tonizujący Hello Daktyl. Nie zapomnij o nawilżeniu – po oczyszczeniu i tonizowaniu zastosuj serum lub krem nawilżający, aby chronić barierę ochronną skóry i zmaksymalizować wchłanianie produktu. Pamiętaj, że nawet jeśli masz mieszaną bądź tłustą cerę, nadal nadal należy ją nawilżać. Tylko pamiętaj, aby wybrać produkt, który nie obciąża skóry i nie zatyka porów. Traktuj swoją skórę z troską - nie wykonuj nadmiernego złuszczania, które pomaga w usuwaniu zanieczyszczeń i odblokowywaniu porów, zapewniając bardziej promienną cerę. Tylko pamiętaj, żeby nie przesadzić, bo może wysuszyć skórę i wytrącić ją z równowagi. Obserwuj swoją skórę i częstotliwość peelingów dostosuj do jej potrzeb.

Dowiedz się więcej