10 czerwiec 2025

Henna krok po kroku – jak farbować włosy Henną Orientana

Coraz więcej osób rezygnuje z farb chemicznych na rzecz naturalnej koloryzacji. Henna do włosów to rozwiązanie, które nie tylko nadaje piękny, głęboki kolor, ale także wzmacnia i odżywia pasma. Efektem są zdrowe, lśniące, miękkie i grubsze włosy, które z każdym kolejnym hennowaniem zyskują coraz bardziej nasycony odcień. Jeśli chcesz wiedzieć, jak prawidłowo przeprowadzić hennowanie – ten poradnik jest dla Ciebie. Zanim zaczniesz czytać - sprawdź tu jakie mamy kolory henny. Jak farbować włosy Henną Orientana – instrukcja krok po kroku Przygotowanie Bio Henny Otwórz opakowanie Henny Orientana – znajdziesz w niej sproszkowane zioła w saszetce, rękawiczki ochronne i czepek. Wsyp zioła do szklanej lub ceramicznej miski. Dodaj ciepłą wodę o temperaturze ok. 50°C – tyle, aby powstała gęsta pasta. Mieszaj, aż masa będzie jednolita i bez grudek. Odstaw na chwilę do ostudzenia. Przygotowanie włosów Umyj włosy szamponem bez SLS/SLES/ALS, aby henna prawidłowo związała się z keratyną włosa. Osusz włosy ręcznikiem, ale nie susz ich suszarką. Nakładanie henny Załóż dołączone do zestawu rękawiczki. Rozprowadzaj pastę równomiernie na całej długości włosów – możesz robić to palcami. Nałóż czepek i zabezpiecz włosy przed utratą ciepła (czapka, ręcznik lub podgrzewanie suszarką). Czas działania Trzymaj hennę na włosach min. 2 godziny (im dłużej, tym intensywniejszy i trwalszy kolor). Możesz eksperymentować z czasem trzymania, aby uzyskać pożądany efekt. 5Zmywanie henny Spłucz hennę ciepłą wodą bez użycia szamponu i odżywek. Przez kolejne 48 godzin nie stosuj żadnych środków myjących – w tym czasie kolor będzie się utrwalał. Ważne wskazówki przy hennowaniu włosów Ostateczny odcień uzyskasz po dwóch dniach od farbowania. Z każdym kolejnym hennowaniem włosy stają się mocniejsze, grubsze i bardziej błyszczące. Henna działa jak naturalna odżywka, poprawiając kondycję włosów i skóry głowy. Dlaczego warto wybrać Bio Hennę Orientana? 100% naturalny skład – bez chemicznych barwników i konserwantów. Zawiera wyłącznie sproszkowane zioła najwyższej jakości. Bezpieczna dla skóry głowy, odpowiednia także dla osób z wrażliwą skórą. Dostępna w wielu odcieniach – od ciepłych rudości, po chłodne brązy. Q&A – najczęściej zadawane pytania o hennowanie włosów 1. Czy henna wysusza włosy?Nie. Bio Henna Orientana dodatkowo odżywia włosy, nadając im gładkość i blask. 2. Jak długo utrzymuje się kolor po hennowaniu?Zazwyczaj 4–6 tygodni, w zależności od pielęgnacji i rodzaju włosów. 3. Czy mogę stosować hennę w ciąży?Tak, Bio Henna Orientana jest w pełni naturalna i bezpieczna. 4. Czy można mieszać odcienie Bio Henny?Tak, mieszanie kolorów pozwala uzyskać unikalny, spersonalizowany efekt. 5. Co daje Bio Henna Bezbarwna Odżywka?Bezbarwna wersja henny wzmacnia włosy, poprawia ich grubość i nadaje im blasku, nie zmieniając koloru. 💡 Ciekawostka:  Jeśli masz siwe włosy i chcesz je farbować henną sprawdź wpis - Czy istnieje henna na siwe włosy    

Dowiedz się więcej

7 czerwiec 2025

Ajurwedyjskie olejki do masażu twarzy, ciała i skóry głowy – zdrowie i uroda w jednej butelce

Ajurweda – najstarszy system medycyny naturalnej wywodzący się z Indii – od tysięcy lat podkreśla znaczenie codziennych rytuałów, które łączą pielęgnację ciała z troską o umysł i ducha. Jednym z najważniejszych z nich jest masaż zawierający naturalne olejki, znany jako Abhyanga. To nie tylko chwila relaksu – to kompleksowa praktyka terapeutyczna, mająca na celu przywrócenie równowagi energetycznej, odżywienie tkanek i wzmocnienie odporności. W ajurwedyjskim masażu kluczową rolę odgrywa olejek aromaterapeutyczny, którego zapach działa na układ nerwowy, a składniki aktywne wnikają przez skórę, przynosząc szereg korzyści zdrowotnych. Masaż z jego użyciem aktywuje krążenie krwi i limfy, poprawia metabolizm skóry, zmniejsza napięcie mięśniowe, a także wspiera detoksykację organizmu. To właśnie terapeutyczne właściwości masażu – potwierdzone zarówno przez tradycję, jak i współczesne badania – sprawiają, że regularne stosowanie olejków staje się codziennym rytuałem dbania o zdrowie i urodę. Korzyści stosowania olejków wykraczają daleko poza sam efekt pielęgnacyjny. Dobrze dobrany naturalny olej bazowy (np. sezamowy, migdałowy czy jojoba), wzbogacony odpowiednim olejkiem eterycznym, nie tylko regeneruje skórę, ale także wpływa kojąco na emocje, poprawia jakość snu, łagodzi bóle i napięcia. W ajurwedzie aromaterapia jest traktowana jako ważny element terapii – zapachy wpływają na naszą energię życiową (pranę) oraz stan psychiczny. W dobie przeciążenia bodźcami i przewlekłego stresu, ajurwedyjski masaż olejowy staje się nie tylko pielęgnacją, ale też formą świadomej obecności i głębokiego kontaktu z własnym ciałem. To zdrowie i uroda – zamknięte w jednej, naturalnej butelce. Ajurwedyjskie olejki do masażu Orientana – naturalna pielęgnacja twarzy, ciała i włosów Orientana oferuje szeroki wybór naturalnych olejków do masażu, które łączą tradycyjne receptury ajurwedyjskie z nowoczesnymi potrzebami pielęgnacyjnymi. Poniżej przedstawiamy siedem wyjątkowych produktów tej marki: Olejek do twarzy Drzewo Sandałowe i Kurkuma Ten olejek bazuje na mieszance roślinnych olejów tłoczonych na zimno, takich jak olej sezamowy, jojoba i migdałowy. Wzbogacony o olejek z drzewa sandałowego i ekstrakt z kurkumy, działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i antyoksydacyjnie. Polecany do codziennego masażu twarzy, również w rytuałach Gua Sha czy Kobido. Olejek do twarzy Róża Japońska i Szafran Zawiera olejek z róży stulistnej, który działa odmładzająco i rozświetlająco, oraz ekstrakt z szafranu, silnego antyoksydanta wyrównującego koloryt skóry. Dodatkowo olej słonecznikowy i sezamowy wspierają regenerację i odżywienie cery. Ajurwedyjski olejek do włosów Amla i Bhringraj Tradycyjna receptura ajurwedyjska łącząca amlę i bhringraj, znane z właściwości wzmacniających włosy, zapobiegających ich wypadaniu i siwieniu. Regularne stosowanie olejku wspomaga wzrost włosów i poprawia kondycję skóry głowy. Ajurwedyjska Terapia do Włosów Gotu Kola Zawiera ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej (Gotu Kola), który stymuluje wzrost włosów i poprawia kondycję skóry głowy. Olej kokosowy i sezamowy odżywiają włosy, a ferment mleczny wzmacnia i regeneruje ich strukturę. Olejek Antycellulitowy Wygładzający 17 Roślin Ajurwedy Bogaty w olej rozmarynowy, który poprawia mikrokrążenie i wspomaga regenerację tkanki, oraz olej z pestek winogron i sezamowy, które nawilżają i wzmacniają strukturę skóry. Olej gorczycowy działa rozgrzewająco, stymulując krążenie krwi i wspomagając detoksykację. Olejek Jaśminowy Połączenie kilku indyjskich olejów i witaminy E, intensywnie nawilża skórę ciała, otulając ją zapachem jaśminu. Działa antybakteryjnie i antyseptycznie, wspomagając gojenie drobnych ranek i zapobiegając powstawaniu niedoskonałości. Każdy z tych olejków stanowi doskonały wybór dla osób poszukujących naturalnych i skutecznych produktów do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów. Dzięki starannie dobranym składnikom i inspiracji ajurwedą, olejki Orientana wspierają zdrowie i urodę w harmonii z naturą. Masaż twarzy, ciała i skóry głowy – co daje i dlaczego warto? Regularny masaż twarzy, ciała i skóry głowy to nie tylko przyjemność – to także skuteczny rytuał pielęgnacyjny i leczniczy. W ajurwedzie traktowany jest jako nieodzowny element codziennej troski o zdrowie. Wykonywany przy użyciu naturalnych olejków, dostarcza skórze niezbędnych składników odżywczych, pobudza krążenie i wspomaga detoksykację. Oto, dlaczego warto wprowadzić masaż zawierający naturalne olejki do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Terapeutyczne właściwości masażu: relaks, krążenie, regeneracja Terapeutyczne właściwości masażu są potwierdzone zarówno w ajurwedzie, jak i we współczesnej fizjoterapii. Odpowiednio dobrany masaż:– rozluźnia napięte mięśnie i wspomaga regenerację mięśni– poprawia krążenie krwi i limfy, co ułatwia odprowadzanie toksyn– redukuje stres i napięcie nerwowe– wspomaga sen i poprawia nastrój Wszystko to staje się jeszcze bardziej efektywne, gdy wykorzystamy masaż zawierający naturalne olejki. Dobrany do potrzeb skóry olej nośnikowy, wzbogacony o wybrane olejki eteryczne, wzmaga efekt terapeutyczny – zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. Masaż skóry suchej i wrażliwej – jak dobrać odpowiedni olejek? Masaż skóry suchej wymaga szczególnej troski – tu nie wystarczy dowolny olejek. Kluczowe jest połączenie właściwości nawilżających, kojących i odżywczych. W przypadku cery suchej i wrażliwej świetnie sprawdzą się:– olej migdałowy – delikatny, łagodzący podrażnienia, bogaty w witaminę E– olej jojoba – regulujący wydzielanie sebum i dobrze tolerowany nawet przez bardzo wrażliwą skórę– olej sezamowy – klasyczny olej nośnikowy w ajurwedzie, lekko rozgrzewający i głęboko odżywiający Dodanie do tych olejów wybranych olejków eterycznych, takich jak rumianek rzymski, lawenda czy geranium, zwiększa ich skuteczność – działają przeciwzapalnie, łagodząco i regenerująco. Masaż skóry głowy – stymulacja wzrostu włosów i ukojenie Masaż skóry głowy to prosty, a zarazem niezwykle skuteczny zabieg poprawiający kondycję włosów. Pobudza mikrokrążenie w skórze, dzięki czemu cebulki włosowe otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych, co przekłada się na ich silniejszy wzrost. Do masażu warto zastosować:– olej z amli – wzmacnia włosy, zapobiega ich wypadaniu i siwieniu– olej bhringraj – pobudza wzrost włosów i działa przeciwzapalnie– olej kokosowy lub rycynowy – regeneruje i koi skórę głowy, nadaje blask włosom Wzbogacenie tych olejów o wybrane olejki eteryczne – np. rozmarynowy (stymuluje wzrost), z drzewa herbacianego (działa przeciwłupieżowo) czy lawendowy (łagodzi) – sprawia, że masaż staje się kompletną terapią: pielęgnuje, relaksuje i wzmacnia włosy od cebulek aż po końce. Włączenie masażu twarzy, ciała i głowy do codziennej rutyny to nie tylko pielęgnacja, ale pełnowartościowy rytuał regeneracji. Wystarczy kilka minut dziennie, by przywrócić ciału równowagę, a skórze zdrowy blask – z pomocą natury, zawartej w jednej butelce olejku. Rodzaje ajurwedyjskich olejków do masażu – tradycja i nowoczesność Ajurwedyjskie olejki do masażu to nie tylko element pielęgnacji – to prawdziwe narzędzie terapii holistycznej, oparte na wiedzy przekazywanej od tysięcy lat. W ajurwedzie ogromne znaczenie przypisuje się temu, jaki olej podstawowy zostanie zastosowany w zależności od typu skóry, pory roku czy aktualnych dolegliwości. Współczesna aromaterapia chętnie sięga po te tradycyjne składniki, łącząc ich siłę z nowoczesnym podejściem do pielęgnacji ciała i emocji. Oto najcenniejsze olejki wykorzystywane w masażu aromaterapeutycznym – od klasyki po odświeżające innowacje. Olej z sezamu – klasyczny ajurwedyjski olej bazowy Olejek z sezamu to najczęściej stosowany olej bazowy w tradycyjnych zabiegach ajurwedyjskich. Ciepły, odżywczy i głęboko penetrujący tkanki, ma zdolność rozgrzewania organizmu i usuwania z niego toksyn (ama). Jest bogaty w witaminy A i E, działa przeciwstarzeniowo i wspomaga regenerację skóry. Stosowany codziennie, zwłaszcza rano, jest idealny dla osób z konstytucją Vata. Można go łączyć z innymi olejkami, np. olejkiem z czarnego pieprzu, dla intensywniejszego działania rozgrzewającego. Olej migdałowy i olej ze słodkich migdałów – ukojenie i nawilżenie Olej ze słodkich migdałów i migdałowy to idealny wybór dla skóry reagującej nadwrażliwością, suchej i podrażnionej. Ich łagodna, jedwabista konsystencja sprawia, że świetnie się wchłaniają, nie pozostawiając tłustego filmu. Bogate w kwasy tłuszczowe oraz witaminy D i E, doskonale nawilżają i wygładzają skórę. Polecane do masażu twarzy i ciała, także przy egzemach i swędzeniu. Świetnie komponują się z olejkami eterycznymi róży lub lawendy dla efektu wyciszenia i ukojenia. Olej jojoba – lekki, zbliżony do sebum skóry Choć technicznie jest to płynny wosk, olej jojoba doskonale sprawdza się jako lekki i stabilny olej będący bazą. Jego budowa chemiczna przypomina ludzkie sebum, dzięki czemu jest wyjątkowo dobrze tolerowany przez skórę tłustą, mieszaną i trądzikową. Reguluje wydzielanie łoju, wspiera regenerację i nie zatyka porów. Idealny do masażu twarzy i dekoltu. Może być stosowany samodzielnie lub w połączeniu z olejkami eterycznymi z drzewa herbacianego, kadzidłowca czy lawendy. Olejek z czarnego pieprzu i imbirowy – rozgrzewające właściwości przeciwbólowe Olejek z czarnego pieprzu oraz olejek imbirowy znane są z działania rozgrzewającego, przeciwbólowego i stymulującego krążenie. Stosowane miejscowo na bolące mięśnie i stawy przynoszą natychmiastową ulgę i wspomagają regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Wspierają odżywienie tkanek, redukują napięcia i sztywność mięśni oraz przyspieszają gojenie mikrourazów. Doskonale sprawdzają się w masażu aromaterapeutycznym – szczególnie pleców, karku i kończyn. Olejek z zielonej herbaty i z mięty pieprzowej – odświeżenie i działanie antyoksydacyjne Olejek z zielonej herbaty to nowoczesny składnik inspirowany ajurwedą, bogaty w polifenole o silnym działaniu antyoksydacyjnym. Pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i wspiera naturalne procesy detoksykacyjne. Olejek z mięty pieprzowej daje natychmiastowy efekt chłodzenia i orzeźwienia, poprawia koncentrację, łagodzi bóle głowy i napięcia karku. Oba doskonale sprawdzają się w masażu letnim lub po treningu, szczególnie w połączeniu z olejem jojoba lub migdałowym, aby zrównoważyć ich intensywne działanie. Ajurwedyjski masaż z wykorzystaniem odpowiednio dobranych olejów roślinnych i olejków eterycznych to nie tylko kosmetyczna pielęgnacja, ale pełnowartościowy rytuał terapeutyczny. To właśnie dzięki tym naturalnym składnikom możesz zadbać o skórę, zmysły i wewnętrzną równowagę – codziennie, we własnym domu. Olejki eteryczne w masażu – naturalne składniki aktywne i ich moc Masaż aromaterapeutyczny to połączenie dotyku i zapachu – dwie formy oddziaływania na organizm, które wzajemnie się wzmacniają. Dzięki olejkom eterycznym, które przenikają przez skórę i działają na zmysł węchu, masaż staje się nie tylko pielęgnacją, ale także terapią emocjonalną i fizyczną. Wybór odpowiednich olejków to klucz do skuteczności – zarówno jeśli chodzi o relaks, jak i pobudzenie, detoks czy redukcję napięcia. Poniżej znajdziesz przegląd najcenniejszych naturalnych substancji stosowanych w ajurwedyjskim i nowoczesnym masażu. Wybrane olejki eteryczne: Naturalny olejek rozmarynowy – znany ze swojego działania rozgrzewającego i pobudzającego. Wspomaga koncentrację, poprawia ukrwienie i redukuje napięcie mięśni. Idealny przy zmęczeniu psychicznym i fizycznym. Olejek geranium – wyrównuje poziom hormonów, działa przeciwzapalnie i łagodzi napięcia emocjonalne. Sprawdza się w pielęgnacji skóry suchej i wrażliwej. Olejek pomarańczowy – znany z właściwości antydepresyjnych i relaksujących. Rozjaśnia nastrój, pomaga się wyciszyć i poprawia krążenie limfatyczne. Olejek cytrynowy – działa oczyszczająco, antybakteryjnie i odświeżająco. Wspomaga detoks organizmu, a jednocześnie tonizuje i rozjaśnia skórę. Olejek eukaliptusowy – ma silne działanie odświeżające, przeciwwirusowe i rozluźniające. Ułatwia oddychanie, a także łagodzi bóle mięśni i stawów. Te wybrane olejki eteryczne stosowane są zawsze z dodatkiem olejku eterycznego do oleju bazowego, takiego jak migdałowy, jojoba czy sezamowy, by stworzyć bezpieczną i skuteczną mieszankę do masażu. Naturalne olejki aromatyczne – czym różnią się od zapachowych? W codziennym języku wiele osób używa zamiennie określeń „olejek eteryczny” i „olejek zapachowy”, jednak różnica jest zasadnicza. Naturalne olejki aromatyczne, czyli olejki eteryczne, pozyskiwane są w 100% z roślin – z kwiatów, liści, kory, korzeni lub owoców. Posiadają udowodnione działanie terapeutyczne i mogą być bezpiecznie stosowane na skórze w odpowiednim rozcieńczeniu. Olejek zapachowy to mieszanka syntetycznych substancji zapachowych, które imitują naturalne aromaty, ale nie mają właściwości terapeutycznych i często nie nadają się do stosowania na skórze. W aromaterapii i masażach stosuje się wyłącznie naturalne olejki aromatyczne, które nie tylko pięknie pachną, ale również wpływają na emocje, układ odpornościowy i kondycję skóry. Olejek aromaterapeutyczny i jego wpływ na układ nerwowy Olejek aromaterapeutyczny to nie tylko nośnik zapachu – to także aktywator procesów fizjologicznych i emocjonalnych. Dzięki szybkiemu przenikaniu cząsteczek zapachowych przez nabłonek nosa do układu limbicznego, olejki mogą wywołać natychmiastową reakcję organizmu: rozluźnienie, koncentrację, poprawę nastroju lub senność. Przykłady działania: Olejek lawendowy – wycisza, ułatwia zasypianie, zmniejsza napięcie lękowe, Olejek z mięty pieprzowej – pobudza umysł, działa orzeźwiająco i zmniejsza uczucie zmęczenia, Olejek pomarańczowy i cytrynowy – wspierają dobre samopoczucie, łagodzą napięcia emocjonalne, odświeżają przestrzeń psychiczną. W masażu działają wielowymiarowo: przez skórę – lokalnie i ogólnoustrojowo, oraz przez układ nerwowy – wpływając na emocje, stres i regenerację. Olejek rozmarynowy, a szczególnie jego czysta postać jako naturalny olejek rozmarynowy, działa pobudzająco i stymulująco zarówno na ciało, jak i umysł. Często wykorzystywany w masażach sportowych i pobudzających. Jego właściwości: redukcja bólu mięśni i stawów, wspomaganie krążenia i regeneracji tkanek, poprawa pamięci, skupienia i koncentracji. W połączeniu z olejkiem cytrynowym lub miętowym daje efekt pobudzający, orzeźwiający i idealny do masażu porannego lub po intensywnym wysiłku fizycznym. Dobrze dobrana kompozycja naturalnych olejków aromatycznych to serce masażu aromaterapeutycznego. Ich właściwości fizyczne, chemiczne i emocjonalne wspierają ciało i umysł na wielu poziomach – od ukojenia stresu, przez detoks skóry, po rozluźnienie napięć. Dlatego wybierając olejek aromaterapeutyczny, warto sięgnąć po sprawdzone roślinne ekstrakty, które mają rzeczywistą moc terapeutyczną. Bezpieczeństwo olejków do masażu i ich prawidłowe przechowywanie Masaż ciała z użyciem naturalnych olejków to skuteczny i przyjemny rytuał pielęgnacyjny, ale warto pamiętać o zasadach bezpieczeństwa i właściwego przechowywania. Nawet najlepszy składnik może zaszkodzić, jeśli zostanie źle dobrany do typu skóry lub będzie przechowywany w nieodpowiednich warunkach. Oto praktyczne wskazówki, jak bezpiecznie stosować olejki do masażu, także w przypadku wrażliwej cery, kobiet w ciąży oraz dzieci. Jak stosować masaż olejami przy wrażliwej skórze? W przypadku skóry reagującej nadwrażliwością, kluczowe jest zastosowanie delikatnych, dobrze tolerowanych składników. Nie każdy masaż olejami jest odpowiedni – trzeba unikać ostrych olejków eterycznych i wybierać łagodne oleje nośnikowe. Dla skóry wrażliwej polecane są: olej z pestek winogron – lekki, hipoalergiczny, szybko się wchłania olej migdałowy – bogaty w witaminę E, działa kojąco olejek z sezamu – tradycyjny w ajurwedzie, ale należy go stosować ostrożnie i przetestować wcześniej na małym obszarze Można je wzbogacić dodatkiem olejku eterycznego, np. lawendowego lub rumiankowego, w bardzo niskim stężeniu (1 kropla na łyżkę oleju bazowego). Warto wcześniej wykonać test alergiczny. Bezpieczeństwo olejków do masażu u kobiet w ciąży i dzieci Bezpieczeństwo olejków do masażu w przypadku kobiet w ciąży i dzieci wymaga szczególnej ostrożności. Nie wszystkie składniki są odpowiednie dla tych grup. Dla kobiet w ciąży: należy unikać olejków rozmarynowego, szałwiowego, jałowcowego bezpieczne są olej z pestek winogron, olej migdałowy i w małym stężeniu lawendowy Dla dzieci: najlepiej używać tylko olejów nośnikowych, np. jojoba, oleju kokosowego dodatkiem olejku eterycznego mogą być wyłącznie wyjątkowo łagodne olejki, jak rumiankowy czy lawendowy, i to w minimalnym rozcieńczeniu (np. 0,25–0,5%) Masaż u kobiet w ciąży powinien omijać okolice brzucha, a u dzieci – twarz i dłonie. Zawsze warto wykonać próbę uczuleniową. Przechowywanie olejków – wpływ światła i temperatury na trwałość Przechowywanie olejków do masażu bezpośrednio wpływa na ich skuteczność i bezpieczeństwo. Zarówno oleje nośnikowe, jak i olejki eteryczne są wrażliwe na działanie światła, ciepła i powietrza. Najważniejsze zasady: przechowuj olejki w ciemnych, szklanych butelkach trzymaj je z dala od promieni słonecznych i źródeł ciepła po użyciu zawsze dokładnie zakręcaj butelkę zużywaj je przed upływem daty ważności – utleniony olej może podrażniać skórę Roślinny olej bazowy, nawet nierafinowany i wysokiej jakości, może zjełczeć po kilku miesiącach. Olejki eteryczne zazwyczaj zachowują swoje właściwości przez 1–2 lata, ale tylko jeśli są odpowiednio przechowywane. Oleje nośnikowe – jak dobrać roślinny olej bazowy do potrzeb skóry? Wybór odpowiedniego roślinnego oleju bazowego to kluczowy krok w przygotowaniu mieszanki do masażu. To właśnie on odpowiada za poziom nawilżenia skóry, poślizg oraz absorpcję składników aktywnych. Dla skóry suchej i dojrzałej sprawdzą się: olej migdałowy olejek z sezamu olej z awokado Dla skóry tłustej i mieszanej: olej z pestek winogron olej jojoba Dla skóry wrażliwej: olej z ogórecznika olej ryżowy olej morelowy Cel masażu również ma znaczenie. Do relaksu warto wybrać mieszanki z olejkiem lawendowym, do detoksykacji – z cytrynowym lub rozmarynowym, a do pobudzenia – z miętowym lub eukaliptusowym. Stosując naturalne oleje i przestrzegając zasad ich bezpiecznego użycia i przechowywania, masaż ciała staje się nie tylko rytuałem pielęgnacyjnym, ale także skuteczną formą regeneracji i równowagi dla skóry i zmysłów. Jak wykonać masaż zawierający olejki? Praktyczne wskazówki Masaż to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na poprawę kondycji skóry, mięśni i samopoczucia. Gdy wzbogacimy go o naturalne olejki, zyskuje dodatkowe właściwości terapeutyczne, stając się nie tylko formą pielęgnacji, ale również holistyczną terapią ciała i zmysłów. Oto jak wykonać masaż zawierający naturalne olejki, dostosowując technikę i kompozycję do swoich potrzeb. Masaż klasyczny vs masaż aromaterapeutyczny – różnice w podejściu Masaż klasyczny to uniwersalna technika, skupiona na mechanicznym oddziaływaniu na mięśnie i tkanki. Stosuje się w nim głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wibracje. W połączeniu z naturalnym olejkiem rozmarynowym lub olejkiem z mięty pieprzowej staje się skuteczną metodą redukcji bólu i napięć. Masaż aromaterapeutyczny koncentruje się natomiast na zmysłach – to delikatniejszy zabieg, którego celem jest relaksacja i równowaga emocjonalna. Główną rolę odgrywa tu olejek zapachowy, czyli naturalny olejek eteryczny (np. lawendowy, geranium, cytrynowy), dobierany do potrzeb osoby masowanej. Obie techniki mają terapeutyczne właściwości masażu, jednak różnią się intensywnością i celem zabiegu. Masaż klasyczny jest bardziej fizjologiczny, a aromaterapeutyczny – bardziej zmysłowy i subtelny. Masaż relaksacyjny i masaż na ból mięśni – dobór techniki i olejku Masaż relaksacyjny skupia się na uspokojeniu układu nerwowego, spowolnieniu tętna i oddechu oraz redukcji napięcia psychicznego. Najlepiej wykonać go wieczorem, w spokojnym otoczeniu i przy użyciu olejków o działaniu wyciszającym – np. lawendowego, pomarańczowego, geranium. Masaż na ból mięśni wymaga z kolei silniejszych, głębszych ruchów oraz składników o działaniu rozgrzewającym i przeciwbólowym. Tutaj doskonale sprawdzają się naturalny olejek rozmarynowy, olejek z mięty pieprzowej, a także imbirowy czy z czarnego pieprzu. Pomagają one pobudzić krążenie, rozluźnić napięcia i przyspieszyć regenerację mięśni. Masaż z bańkami chińskimi i zastosowanie naturalnych olejków Masaż z bańkami chińskimi to intensywny zabieg wykorzystujący podciśnienie do pobudzenia krążenia krwi i limfy. Jest stosowany w celach detoksykacyjnych, antycellulitowych i przeciwbólowych. Aby zapewnić odpowiedni poślizg, niezbędne jest zastosowanie dobrze dobranego oleju – najlepiej tłustego, o dobrej lepkości. Warto sięgnąć po: olej z pestek winogron – lekki i dobrze tolerowany olej migdałowy – bogaty w witaminy i łagodny dla skóry kompozycje z dodatkiem naturalnych olejków rozmarynowego, cytrynowego lub geranium Dzięki temu zastosowanie naturalnych olejków w masażu z bańkami zwiększa jego skuteczność i dodatkowo pielęgnuje skórę. Odpowiedni poślizg – jak zapewnić komfort skórze? Odpowiedni poślizg jest kluczowy dla komfortu i efektywności masażu. Zbyt sucha skóra lub źle dobrany olejek mogą powodować nieprzyjemne tarcie i podrażnienia. Jak to osiągnąć? stosuj roślinny olej bazowy (np. z migdałów, sezamu, pestek winogron) jako podstawę mieszanki dodaj kilka kropli olejku zapachowego (eterycznego), dopasowanego do celu masażu kontroluj ilość używanego oleju – w masażu klasycznym wystarczy cienka warstwa, przy masażu relaksacyjnym lub bańkami może być potrzebna większa ilość Pamiętaj, że masaże zawierające naturalne olejki nie tylko wpływają na ciało, ale także na emocje. Dlatego warto poświęcić chwilę na wybór olejków, które najlepiej odpowiadają Twoim aktualnym potrzebom – odprężenie, energia, ulga w bólu czy pielęgnacja skóry. Właściwe przygotowanie, świadome użycie składników i dbałość o detale sprawiają, że masaż staje się prawdziwym rytuałem odnowy – zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej. Jak wybrać odpowiedni olej do masażu? Dobór właściwego oleju do masażu to nie tylko kwestia zapachu czy konsystencji – to decyzja, która wpływa na skuteczność zabiegu, komfort skóry oraz ogólne samopoczucie. W dobie naturalnej pielęgnacji i ogromu dostępnych surowców łatwo się pogubić. Jak więc wybrać odpowiedni olej, by czerpać pełnię korzyści ze stosowania olejków w domowym lub profesjonalnym masażu? Szeroki wybór olejków – jak nie zgubić się w bogactwie natury? Szeroki wybór olejków dostępnych na rynku obejmuje zarówno tłoczone na zimno oleje roślinne, jak i skoncentrowane olejki eteryczne o działaniu terapeutycznym. Wśród nich znajdziemy np. jojoba, migdałowy, z pestek winogron, lawendowy, rozmarynowy czy cytrynowy. Aby nie zgubić się w tym naturalnym bogactwie: rozróżnij oleje bazowe (nośnikowe) i olejki eteryczne – te drugie wymagają rozcieńczenia i ostrożności dobieraj olej w zależności od potrzeb skóry, nastroju i pory dnia czytaj składy – tylko cudowne naturalne olejki bez dodatków syntetycznych zagwarantują bezpieczeństwo i skuteczność Czym kierować się przy wyborze: rodzaj skóry, cel masażu, pora dnia Wybór olejków warto oprzeć na trzech głównych kryteriach: Rodzaj skóry: Sucha, dojrzała – olejek migdałowy, olej z awokado, olejek z sezamu Tłusta, mieszana – olejek jojoba, olejek z pestek winogron Wrażliwa – olej z moreli, ryżowy, ogórecznika Cel masażu: Masaż na ból mięśni – olej bazowy + olejek z mięty pieprzowej, rozmarynowy lub z czarnego pieprzu Masaż relaksacyjny – olej bazowy + olejek lawendowy, geranium, pomarańczowy Masaż energetyzujący lub poranny – olej bazowy + cytrynowy, eukaliptusowy, imbir Pora dnia: Rano: lekkie oleje (jojoba, pestki winogron), pobudzające olejki eteryczne (mięta, cytryna) Wieczorem: odżywcze oleje (migdałowy, sezamowy), uspokajające zapachy (lawenda, geranium) Olejki eteryczne zawierają substancje aktywne – jak je dobrać z głową? Olejki eteryczne zawierają silnie skoncentrowane substancje aktywne, które działają terapeutycznie, ale mogą też wywołać podrażnienia, jeśli nie są stosowane prawidłowo. Dlatego: zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne w oleju nośnikowym (1–3% stężenia) wykonaj próbę uczuleniową przed pierwszym użyciem stosuj się do wskazówek dotyczących wieku, ciąży i schorzeń (nie wszystkie olejki są bezpieczne dla dzieci i kobiet w ciąży) Bezpieczeństwo olejków do masażu to podstawa – stosowanie ich w sposób świadomy pozwala korzystać z ich mocy bez ryzyka. Wybór olejków do masażu twarzy, ciała i skóry głowy – zestawienie idealnych duetów Aby ułatwić dobór, oto gotowe propozycje skutecznych połączeń oleju bazowego i olejku eterycznego w zależności od obszaru masażu: Masaż twarzy: Olejek jojoba + olejek lawendowy (łagodzenie) Olej z pestek winogron + geranium (regeneracja i blask) Masaż ciała: Olej migdałowy + pomarańczowy lub cytrynowy (relaks, poprawa nastroju) Olej sezamowy + rozmarynowy lub mięta pieprzowa (rozgrzanie, energia) Masaż skóry głowy: Olej kokosowy lub amla + olejek rozmarynowy (wzrost włosów) Olej rycynowy + olejek eukaliptusowy (oczyszczenie, świeżość) Wybór olejków powinien być świadomy, dopasowany do indywidualnych potrzeb i wykonywany z dbałością o bezpieczeństwo. Tylko wtedy masaż stanie się prawdziwą przyjemnością – przynoszącą korzyści ze stosowania olejków, zarówno dla ciała, jak i umysłu. Olejek do masażu to znacznie więcej niż kosmetyk – to codzienny rytuał, który wykracza poza pielęgnację. W ajurwedzie masaż to sposób na regenerację, harmonię i głęboką troskę o siebie. Dzięki temu, że łączy naturalne składniki z działaniem terapeutycznym, może stać się styl życia – spokojnego, świadomego i zakorzenionego w tradycji. Cudowne naturalne olejki przynoszą skórze realne ukojenie i odżywienie, ale też wspierają emocjonalną równowagę. Ich zapachy działają na zmysły, a substancje aktywne – na komórki skóry i mięśnie. To właśnie dlatego tak ważne jest, by wybrać odpowiedni olej – dopasowany do typu skóry, pory dnia i potrzeb ciała. W jednym flakonie łączą się korzyści stosowania olejków, pielęgnacja skóry, relaksacja i głęboka regeneracja. Dzięki szerokiemu wyborowi olejków każdy może stworzyć swój własny, idealny rytuał – czy to rano, dla energetycznego startu, czy wieczorem, by wyciszyć się i otulić naturalnym zapachem. Wybierz świadomie. Wybierz odpowiedni olej – i zacznij swoją codzienną podróż z ajurwedyjskim masażem w roli głównej.

Dowiedz się więcej

5 czerwiec 2025

Kosmetyki naturalne latem - jak dbać o skórę i włosy w zgodzie z naturą

Lato to czas, gdy nasza skóra i włosy są szczególnie narażone na działanie słońca, wiatru, słonej wody i wysokich temperatur. Choć ciepłe dni sprzyjają aktywnościom na świeżym powietrzu i poprawiają nastrój, mogą również prowadzić do przesuszenia skóry, podrażnień, a nawet przyspieszonego starzenia się cery. Właśnie dlatego w okresie letnim warto zwrócić szczególną uwagę na codzienną pielęgnację. Sięgaj po kosmetyki naturalne latem gdyż są one delikatne, skuteczne i przyjemne nawet dla skóry. Naturalne kosmetyki wyróżniają się prostym, czystym składem opartym na roślinnych ekstraktach, olejach i hydrolatach. Nie zawierają dodatków, takich jak parabeny czy agresywne siarczany jak SL, które mogą działać drażniąco zwłaszcza przy częstej ekspozycji na promieniowanie UV. Co więcej, latem skóra ma tendencję do większej reaktywności – dlatego właśnie warto postawić na pielęgnację, która wspiera jej naturalne funkcje i nie zaburza równowagi hydrolipidowej. W tym artykule znajdziesz kompleksowy przewodnik po tym, jak stosować kosmetyki naturalne latem, na co zwracać uwagę przy ich wyborze oraz jak samodzielnie przygotować proste, domowe receptury idealne na wakacyjne miesiące. Dowiesz się też, jakie składniki sprawdzą się najlepiej w pielęgnacji twarzy, ciała i włosów, gdy temperatura rośnie. Dlaczego latem warto wybierać kosmetyki naturalne? Lato to wyjątkowy czas dla naszej skóry – z jednej strony promienie słoneczne poprawiają samopoczucie i wspierają syntezę witaminy D, z drugiej jednak mogą prowadzić do przesuszeń, przebarwień i nadmiernej wrażliwości. Właśnie dlatego w okresie wakacyjnym warto postawić na delikatne kosmetyki na lato, które nie obciążają skóry, a jednocześnie skutecznie ją pielęgnują. Coraz więcej osób sięga po naturalne składniki w kosmetykach, które wspierają zdrowie skóry i nie zawierają zbędnych dodatków. Latem chętnie korzystamy z uroków natury: górskie wędrówki, kąpiele w morzu, wypady nad jezioro czy chwile spędzone przy hotelowym basenie to nieodłączna część wakacyjnego relaksu. Jednak mimo radości, jaką dają te aktywności, skóra i włosy są wtedy narażone na poważne uszkodzenia. Kosmetyki naturalne latem odgrywają tu kluczową rolę – nie tylko pielęgnują, ale też realnie chronią przed skutkami ekspozycji na słońce, wiatr, sól i chlor. Jak i gdzie działa na nas słońce Góry – słońce, wiatr i intensywne promieniowanie UV W wyższych partiach gór promieniowanie UV jest znacznie silniejsze niż na nizinach. Nawet jeśli stosujesz kremy z filtrem, silny wiatr i pot mogą osłabić ich działanie. Dodatkowo skóra twarzy i ust często ulega przesuszeniu i spierzchnięciu. Kosmetyki naturalne latem, takie jak kosmetyki z witaminą C, stanowią niezbędną barierę ochronną pod kremy z filtrami. Warto wybierać produkty, które nie tylko chronią przed słońcem, ale także wspierają ich działanie. Morze – sól, słońce i odwodnienie skóry Woda morska to naturalny peeling, ale przy dłuższym kontakcie może prowadzić do intensywnego przesuszenia skóry oraz łamliwości włosów. Sól osłabia naturalną barierę hydrolipidową i może przyczyniać się do swędzenia, łuszczenia się naskórka i blaknięcia koloru włosów. Kosmetyki naturalne do włosów latem, takie jak olejki do włosów oraz naturalne maski regenerujące, pomagają odbudować strukturę włosa i zatrzymać wilgoć. Skórze z kolei warto zapewnić regularne nawilżanie za pomocą maseł o ciała. Basen – chlor a bariera ochronna skóry Kąpiele w basenie, choć przyjemne, niosą ze sobą ryzyko kontaktu skóry i włosów z chlorem – substancją, która silnie wysusza i podrażnia. Skóra może stać się szorstka, napięta, a włosy matowe i szorstkie w dotyku. Kosmetyki naturalne latem, takie jak łagodne szampony bez SLS i odżywki z proteinami roślinnymi, pomagają przywrócić równowagę. Skuteczne są również olejki do włosów stosowane przed kąpielą – tworzą one warstwę ochronną, minimalizując działanie chemikaliów. Słońce przenikające przez SPF – ukryte zagrożenie Choć kremy z filtrem to absolutna podstawa letniej pielęgnacji, warto pamiętać, że żadna ochrona nie jest całkowita. Pot, kontakt z wodą i brak reaplikacji sprawiają, że promieniowanie UV i tak może uszkodzić skórę. Dlatego filtr UV powinien być uzupełniany w trakcie naszej ekspozycji na słońce. Po całym dniu na słońcu warto sięgnąć po kosmetyki regenerujące o lekkiej konsystencji takie jak serum-ampułki czy olejki do ciała. Składniki pochodzenia roślinnego – delikatność i skuteczność Kosmetyki naturalne latem bazują na roślinnych ekstraktach, olejach i hydrolatach, które doskonale nawilżają, odżywiają i regenerują skórę. Składniki takie jak aloes to składniki działające kojąco i nawilżająco. Dzięki nim naturalne składniki w kosmetykach skutecznie wspierają naturalne mechanizmy obronne skóry, nie zakłócając jej równowagi. Co ważne, są to substancje biozgodne – łatwiej przyswajalne przez skórę i lepiej tolerowane niż syntetyczne odpowiedniki. Unikanie mocno aktywnych składników przy ekspozycji na słońce Wysokie temperatury i promienie UV mogą wchodzić w reakcje z chemicznymi składnikami kosmetyków, takimi jak kwasy czy retinol co niekiedy prowadzi do podrażnień, fotouczuleń, a nawet alergii skórnych. Wybierając delikatne kosmetyki na lato oparte na naturalnych składnikach, zmniejszamy ryzyko wystąpienia takich reakcji. Brak agresywnych składników to duży atut, szczególnie w gorącym klimacie, gdy skóra szybciej reaguje na wszelkie bodźce zewnętrzne. Lepsza tolerancja dla skóry wrażliwej i przesuszonej Lato potrafi mocno nadwyrężyć barierę hydrolipidową skóry – szczególnie przy częstym opalaniu, kąpielach w słonej wodzie czy korzystaniu z klimatyzacji. W takich warunkach skóra staje się wrażliwa, przesuszona i zaczerwieniona. Kosmetyki naturalne latem to idealne rozwiązanie dla osób z cerą delikatną i skłonną do podrażnień. Ich lekka formuła koi, regeneruje i przywraca komfort bez efektu „maski” czy tłustości. Przykładem jest Serum ampułka Nawilżenie. Kosmetyki Naturalne latem - pielęgnacja twarzy Latem skóra twarzy wymaga szczególnej troski. Częsta ekspozycja na słońce, pot, kurz i wyższe temperatury mogą prowadzić do jej przeciążenia, odwodnienia i utraty blasku. Dlatego warto postawić na kosmetyki naturalne, które zapewnią skuteczne, a zarazem delikatne wsparcie. Naturalne formuły mogą oczyszczać, nawilżać i chronić skórę, nie zaburzając jej naturalnej równowagi. Oczyszczanie bez podrażnień – naturalne i bez SLS Pierwszym krokiem letniej pielęgnacji twarzy jest dokładne, ale łagodne oczyszczanie. Warto sięgać po naturalne żele do mycia twarzy bez SLS lub naturalne pianki, które nie naruszają bariery ochronnej skóry. Zamiast silnych detergentów, takie produkty bazują na roślinnych środkach myjących, jak np. glukozydy kokosowe czy wyciągi z mydlnicy lekarskiej. Dzięki temu oczyszczają skórę z potu, sebum i zanieczyszczeń, nie wywołując przesuszenia ani uczucia ściągnięcia – co jest szczególnie ważne w gorące dni. Warto sięgnąć po Piankę do demakijażu z gurdliną japońska. Intensywne nawilżanie – trehaloza, tremella, kwas hialuronowy Latem skóra łatwo traci wilgoć, dlatego nawilżenie to kluczowy element pielęgnacji. W naturalnych kosmetykach coraz częściej pojawiają się nowoczesne, roślinne humektanty – takie jak trehaloza (cukier roślinny chroniący komórki przed odwodnieniem) czy ekstrakt z grzyba Tremella, który działa jak naturalna alternatywa dla kwasu hialuronowego. Dzięki nim naturalne kremy na lato nie tylko nawilżają skórę, ale też tworzą na jej powierzchni delikatny film ochronny, zabezpieczający przed utratą wody. To idealne rozwiązanie dla cery mieszanej i suchej w czasie upałów. Wypróbuj serię Hydro Tremella. Naturalna ochrona przeciwsłoneczna – filtry mineralne Ostatnim, ale kluczowym elementem letniej rutyny jest ochrona przeciwsłoneczna. Warto wybierać naturalny filtr UV oparty na tlenku cynku lub dwutlenku tytanu – to mineralne składniki, które działają jak lustro, odbijając promienie UV od powierzchni skóry. W przeciwieństwie do filtrów chemicznych, nie wnikają w głąb naskórka, dzięki czemu są bezpieczne nawet dla skóry wrażliwej i alergicznej. Naturalne kremy z filtrem SPF 30 lub 50 to must-have każdego dnia – nie tylko na plaży, ale też w mieście. Ale co pod krem z filtrem przeciwsłonecznym jeśli krem to trochę za dużo? Wybierz jedną z czterech serum ampułek. Stosowane pod SPS sprawią, że krem SPF nie będzie się rolował. Naturalna pielęgnacja ciała latem Lato to pora roku, w której skóra całego ciała potrzebuje szczególnej uwagi. Promieniowanie UV, kąpiele w słonej wodzie i klimatyzacja mogą skutkować suchością, utratą elastyczności i nadwrażliwością. Stosując kosmetyki naturalne latem, możemy skutecznie zadbać o jej kondycję bez obciążania jej chemicznymi dodatkami. Naturalna pielęgnacja ciała to nie tylko przyjemność – to inwestycja w zdrowie skóry. Peelingi cukrowe i solne – domowe SPA z olejami roślinnymi Regularne złuszczanie martwego naskórka to absolutna podstawa letniej pielęgnacji. Możesz łatwo przygotować domowy peeling, łącząc cukier lub sól z naturalnym olejem roślinnym – np. kokosowym, migdałowym lub oliwą z oliwek. Takie samodzielnie wykonane produkty nie tylko usuwają martwe komórki, ale także odżywiają i natłuszczają skórę. Ich stosowanie dwa razy w tygodniu sprawia, że skóra staje się gładka, promienna i lepiej przyswaja składniki aktywne z balsamów czy olejków. Masła do ciała – bogata pielęgnacja z Orientany Po złuszczaniu czas na intensywne nawilżenie i odżywienie. Latem doskonale sprawdzają się masła do ciała zawierające masło shea, olej kokosowy czy olej z pestek moreli. Świetnym przykładem są produkty marki Orientana – naturalne balsamy do ciała, które zawierają tylko naturalne składniki, bez parabenów i sztucznych konserwantów. Ich bogate, a jednocześnie dobrze wchłaniające się formuły idealnie sprawdzają się latem, zwłaszcza po opalaniu, kiedy skóra potrzebuje ukojenia i regeneracji. Olejek po opalaniu – regeneracja i relaks z jaśminem Po intensywnym dniu na słońcu nie może zabraknąć naturalnego olejku, który przywróci skórze równowagę i nawodnienie. Doskonałym wyborem będzie Olejek jaśminowy Orientana, który zawiera m.in. olej sezamowy, ryżowy i słonecznikowy. Taka kompozycja działa regenerująco, łagodzi podrażnienia po opalaniu i pozostawia skórę miękką oraz subtelnie pachnącą. Naturalne olejki to również świetna alternatywa dla tradycyjnych balsamów – szczególnie wieczorem, po kąpieli. Olejek jaśminowy Orientana pięknie pachnie i warto użyć go jako aromaterapeutyczne uspokojenie skóry po gorącym dniu. Codzienne nawilżanie to klucz do zdrowej skóry latem Wysokie temperatury, wiatr i klimatyzacja prowadzą do szybkiej utraty wody przez skórę. Dlatego codzienne nawilżanie to konieczność, niezależnie od typu skóry. Stosując kosmetyki naturalne latem, takie jak masła i olejki Orientana, zapewniasz skórze wszystko, czego potrzebuje: nawodnienie, regenerację i ochronę. Regularna aplikacja po prysznicu lub kąpieli sprawia, że ciało jest sprężyste, gładkie i odporne na przesuszenia. Kosmetyki naturalne latem - pielęgnacja włosów Włosy latem są narażone na wiele szkodliwych czynników – promienie UV, morska i chlorowana woda, wysoka temperatura czy wiatr mogą powodować ich przesuszenie, łamliwość i utratę blasku. Aby zachować zdrowy wygląd fryzury, warto postawić na naturalne kosmetyki do włosów latem, które pielęgnują bez zbędnej chemii, wzmacniają strukturę włosa i zapewniają mu odpowiednią ochronę. Ochrona przed słońcem i solą morską – olejowanie włosów Olejowanie włosów to jeden z najskuteczniejszych sposobów na ich zabezpieczenie latem. Naturalne oleje roślinne tworzą na włosach warstwę ochronną, która chroni je przed przesuszeniem, działaniem soli morskiej czy chloru z basenu. Orientana oferuje szeroką gamę olejków do włosów, które bazują na ajurwedyjskich recepturach i składnikach takich jak amla, neem, bhringraj czy olejek jaśminowy. Regularne olejowanie (np. 1–2 razy w tygodniu) wzmacnia włosy od nasady, zapobiega puszeniu się i sprawia, że stają się bardziej odporne na uszkodzenia. Warto przed wyjściem na plażę wetrzeć olejek we włosy. Naturalne szampony i odżywki bez SLS – seria Trycho Liczi W codziennej pielęgnacji latem warto unikać agresywnych detergentów, takich jak SLS, które mogą dodatkowo przesuszać skórę głowy i włosy. Naturalne szampony i odżywki bez SLS delikatnie oczyszczają, nie naruszając bariery hydrolipidowej skóry głowy. Świetnym wyborem jest seria Trycho Liczi, która obejmuje szampon, odżywkę i maskę – produkty stworzone z myślą o wrażliwej skórze głowy i osłabionych włosach. Ekstrakt z liczi, adaptogeny oraz naturalne proteiny wzmacniają cebulki, przyspieszają regenerację i przeciwdziałają wypadaniu włosów. Domowe maseczki – siła natury z kuchni Latem warto również sięgać po proste, domowe maseczki na bazie naturalnych składników. Mieszanka oleju rycynowego, jogurtu naturalnego i miodu doskonale nawilża i odżywia włosy, przywracając im miękkość i połysk. Tego typu zabiegi warto stosować raz w tygodniu – zwłaszcza po intensywnej ekspozycji na słońce lub kąpieli w morzu. Domowe maski nie tylko regenerują, ale też wzmacniają cebulki i pobudzają wzrost włosów, co jest istotne przy sezonowym wypadaniu. Regularna, naturalna pielęgnacja to klucz do pięknych i zdrowych włosów przez całe lato. Wybierając naturalne kosmetyki do włosów latem, nie tylko chronisz je przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, ale też wspierasz ich naturalne piękno bez kompromisów. Oczywiście! Poniżej znajdziesz rozbudowaną sekcję „Kosmetyki naturalne DIY na lato”, z podziałem na akapity oraz z wykorzystaniem fraz SEO: domowe kosmetyki naturalne, kosmetyki naturalne DIY lato. Kosmetyki naturalne latem - DYI Nie trzeba wydawać fortuny, by zadbać o skórę i włosy latem w sposób naturalny. Wiele skutecznych składników pielęgnacyjnych znajdziesz we własnej kuchni. Kosmetyki naturalne DIY na lato to nie tylko sposób na oszczędność, ale także gwarancja świeżości i pełnej kontroli nad składem. Własnoręczne przygotowanie kosmetyków to też świetna forma relaksu i kontaktu z naturą – w zgodzie z ideą slow beauty. Mgiełka odświeżająca z ogórkiem i aloesem W upalne dni nic nie działa tak kojąco jak lekka mgiełka, która nawilża i odświeża skórę. Aby ją przygotować, wystarczy połączyć: 3 łyżki świeżo startego soku z ogórka, 2 łyżki żelu aloesowego, 100 ml przegotowanej lub destylowanej wody. Całość przelej do buteleczki z atomizerem i przechowuj w lodówce. Taka domowa mgiełka świetnie sprawdza się do twarzy i ciała, a jej lekki zapach działa uspokajająco. To jeden z najprostszych i najskuteczniejszych domowych kosmetyków naturalnych na lato. Balsam po opalaniu z jogurtem i miodem Po ekspozycji na słońce skóra potrzebuje intensywnego nawilżenia i regeneracji. Dobrym rozwiązaniem będzie prosty balsam z naturalnych składników: 2 łyżki jogurtu naturalnego, 1 łyżeczka miodu, kilka kropli oleju kokosowego lub oliwy z oliwek. Nałóż mieszankę na ciało po kąpieli słonecznej i pozostaw na 10–15 minut, a następnie spłucz letnią wodą. Miód działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, jogurt chłodzi i regeneruje, a olej natłuszcza. To idealny przykład, jak można stworzyć kosmetyki naturalne DIY na lato z prostych składników. Maska na włosy z płatków owsianych i aloesu Latem włosy szybko tracą wilgoć i elastyczność. Odżywcza maseczka z kuchennych półek to doskonały ratunek: 2 łyżki zmielonych płatków owsianych (namoczone w ciepłej wodzie), 2 łyżki żelu aloesowego, 1 łyżka oleju rycynowego. Nałóż na wilgotne włosy, zawiń w ręcznik i pozostaw na 30 minut. Taka maska nawilża, wygładza i wzmacnia włosy – bez użycia żadnych syntetycznych dodatków. To doskonały przykład, jak domowe kosmetyki naturalne mogą być skuteczne i bezpieczne, nawet dla wrażliwej skóry głowy. Stosując kosmetyki naturalne latem, zyskujesz pewność, że Twoja pielęgnacja jest wolna od zbędnej chemii, a jednocześnie skuteczna i przyjazna środowisku. To prosty krok ku bardziej świadomej, zdrowej rutynie pielęgnacyjnej. Latem wybieraj kosmetyki lekkie, bez agresywnych składników. Pamiętaj, że latem nie wystarczy tylko z kremem SPF. Musimy też odpowiednio dbać o skórę i włosy gdyż mimo ochrony są one narażone na wiele negatywnych czynników.

Dowiedz się więcej

6 kwiecień 2025

Ajurweda - Nie tylko medycyna ale też rytuały PIękna

Ajurweda to coś więcej niż metoda leczenia – to filozofia życia pełna równowagi i naturalnej troski o siebie. Wyobraź sobie poranek rozpoczynający się od kubka ciepłej wody z imbirem i cytryną, chwili medytacji i kilku głębokich oddechów zanim ruszysz do codziennych obowiązków. Brzmi kojąco? To właśnie kwintesencja Ajurwedy, starożytnej indyjskiej sztuki życia, która coraz śmielej wkracza pod nasze zachodnie dachy. Jeszcze kilka lat temu słowo Ajurweda wydawało mi się egzotyczne i nieco tajemnicze – dziś kojarzy mi się z wewnętrzną harmonią, naturalną pielęgnacją i małymi rytuałami, które potrafią uprzyjemnić dzień. W tym wpisie zabieram Cię w podróż po świecie Ajurwedy: dowiesz się, czym ona tak naprawdę jest, jak można czerpać z jej mądrości na co dzień, a zwłaszcza – jak wykorzystać jej sekrety w dbaniu o urodę. Opowiem też o moich ulubionych kosmetykach inspirowanych Ajurwedą. Usiądź wygodnie z filiżanką ulubionej herbaty i zanurz się ze mną w ten orientalny, pachnący ziołami świat. Czym jest Ajurweda? Ajurweda (z sanskrytu ayur – życie, veda – wiedza) to dosłownie „wiedza o życiu” – system medycyny naturalnej wywodzący się z Indii, liczący sobie ponad 5000 lat. Często nazywana jest matką medycyny, bo wiele współczesnych metod leczenia czerpie z jej założeń. Choć zrodziła się w starożytnych Indiach, dziś Ajurweda praktykowana jest w wielu krajach Azji, a dzięki oficjalnemu uznaniu przez Światową Organizację Zdrowia rośnie jej popularność także w Europie, w tym w Polsce. W przeciwieństwie do zachodniej medycyny skupionej na objawach chorób, Ajurweda traktuje człowieka holistycznie – jako jedność ciała, umysłu i ducha, żyjącą w nierozerwalnej relacji z otaczającą przyrodą. Centralnym konceptem Ajurwedy jest równowaga. Według tej filozofii każdy z nas posiada unikalną kombinację trzech energii życiowych, zwanych doszami: Vata (związana z żywiołem powietrza i przestrzeni), Pitta (ogień i woda) oraz Kapha (woda i ziemia). To one determinują nasze predyspozycje – zarówno w zakresie zdrowia, jak i cech charakteru czy wyglądu. Gdy dosze są w harmonii, czujemy się dobrze i promieniejemy zdrowiem; gdy któraś dominuje lub jest osłabiona, pojawiają się dolegliwości. Ajurweda dąży więc do przywracania tej naturalnej równowagi poprzez odpowiednią dietę, ziołolecznictwo, jogę, masaże i szereg codziennych praktyk. Filozofia równowagi ciała i ducha W Ajurwedzie dbałość o zdrowie to nie doraźne leczenie symptomów, ale styl życia oparty na prewencji i harmonii. Już starożytni mistrzowie Ajurwedy twierdzili, że lepiej zapobiegać niż leczyć, a nasza skóra, nastrój i energia każdego dnia są odzwierciedleniem wewnętrznego stanu całego organizmu. Dlatego ajurwedyjska rutyna dzienna – zwana dinaczarją – obejmuje proste rytuały wspierające równowagę. Należą do nich m.in.: wczesne wstawanie ze słońcem, picie ciepłej wody ziołowej na start dnia, praktykowanie jogi lub rozciągania, techniki oddechowe, medytacja oraz Abhyanga – automasaż ciepłym olejkiem. Taki masaż całego ciała odżywczym olejem sezamowym czy migdałowym to nie tylko sposób na nawilżenie skóry, ale i ukojenie układu nerwowego. Sama staram się wykonywać szybki masaż twarzy olejkiem każdego wieczora – dzięki temu czuję, że stres całego dnia dosłownie spływa razem z olejkiem, a skóra rano wygląda na bardziej wypoczętą. Ajurweda uczy też uważności na to, co jemy i jak trawimy emocje. Według tej nauki trawienie (metabolizm, zwany agni) jest świętym ogniem życia – od niego zależy nasza odporność, poziom energii i stan cery. Dlatego tak ważne jest spożywanie posiłków dopasowanych do naszej doszy i pory roku, używanie leczniczych przypraw (kurkuma, imbir, kardamon) oraz celebrowanie jedzenia w spokoju. Zauważyłam, że odkąd wprowadziłam kilka ajurwedyjskich zaleceń żywieniowych – np. ograniczyłam bardzo zimne napoje i staram się jeść regularnie o stałych porach – mój układ trawienny działa lepiej, a skóra mniej się buntuje niespodziankami. To niesamowite, jak wszystko w naszym ciele jest połączone! Ajurweda w codziennej pielęgnacji Filozofia „życia w równowadze” przekłada się również na podejście do dbania o urodę. Według Ajurwedy piękno zewnętrzne jest odbiciem naszego wewnętrznego zdrowia i samopoczucia. Promienna cera zaczyna się na talerzu i w spokojnym umyśle – zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu i redukcja stresu to podstawa, by skóra wyglądała młodo i świeżo. Jednak Ajurweda oferuje też całą skarbnicę naturalnych sposobów bezpośredniej pielęgnacji ciała. Od tysięcy lat Hinduski wykorzystują bogactwo ziół i olejów w rytuałach upiększających. Tradycyjnie do oczyszczania twarzy używa się np. ubtanów – past z mąki z ciecierzycy, mleka i ziół, które delikatnie myją i złuszczają naskórek. Popularne są maseczki z kurkumy i miodu rozświetlające cerę czy kąpiele z dodatkiem płatków róż i mleka, by skóra była miękka jak jedwab. Olejki odgrywają w Ajurwedzie ogromną rolę: olej z kokosa, sezamu czy migdałów stosuje się do włosów i ciała, by odżywić i wzmocnić. Do dziś w Indiach kobiety wcierają ciepły olej we włosy na kilka godzin przed myciem – to sekret ich lśniących, grubych warkoczy. Sama zaadoptowałam ten zwyczaj i stworzyłam olejki do włosów oparte na ajurwedyjskiej formulacji. Ważnym elementem ajurwedyjskiej pielęgnacji jest też panchakarma – kompleksowe oczyszczanie organizmu, które obejmuje m.in. oczyszczanie całego organizmu, masaże z olejami i ziołowe sesje parowe, mające na celu usunięcie toksyn z ciała. Oczywiście pełna, tradycyjna panchakarma to coś, czego najlepiej doświadczyć pod okiem specjalistów w ajurwedyjskich spa, ale pewne jej elementy możemy wprowadzić sami w domu – choćby regularne korzystanie z sauny czy kąpieli parowych dla skóry. Naturalne kosmetyki inspirowane Ajurwedą Coraz więcej osób na całym świecie przekonuje się do tego, co znane było od wieków: natura naprawdę potrafi zadbać o naszą urodę. Nic dziwnego, że kosmetyki inspirowane Ajurwedą zdobywają popularność – łączą w sobie mądrość tradycji i nowoczesne podejście do pielęgnacji. Takie produkty bazują na roślinnych składnikach, ekstraktach ziołowych i olejach, które Ajurweda od dawna ceni za ich skuteczność i bezpieczeństwo. Kluczowa jest jakość tych składników: najlepiej, by pochodziły z czystych, ekologicznych upraw, były zbierane w odpowiednim momencie i przetwarzane tak, aby zachować maksimum właściwości. W recepturach ajurwedyjskich kremów czy olejków nie znajdziemy za to uznawanych jako szkodliwe dodatków – silikonów, parabenów, sztucznych barwników czy agresywnych detergentów. Dzięki temu skóra otrzymuje to, co najlepsze z natury, bez zbędnej chemii. Co takiego wyjątkowego kryje się w ajurwedyjskich eliksirach piękna? Przede wszystkim bogactwo ziół i roślin o udowodnionym działaniu kosmetycznym. Na przykład kurkuma – złocista królowa przypraw – jest silnym antyoksydantem i działa przeciwzapalnie. Nic dziwnego, że dodaje się ją do kremów przeciw niedoskonałościom. Naukowcy potwierdzają, że stosowanie kurkumy na skórę pomaga redukować trądzik i inne problemy dermatologiczne. Badania wykazały też, iż kurkuma aplikowana miejscowo zwalcza stany zapalne i bakterie, co tłumaczy jej skuteczność przy podrażnieniach czy wypryskach. Inny ajurwedyjski skarb to neem (miodla indyjska) – ma silne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, dlatego w Indiach jest remedium na problemy skórne, od trądziku po łupież. W kremach i tonikach działa jak naturalny środek oczyszczający i kojący. Amla (agrest indyjski) obfituje w witaminę C – jest więc świetnym składnikiem przeciwstarzeniowym, wspomaga produkcję kolagenu i dodaje skórze blasku. Gotu kola (wąkrota azjatycka) z kolei słynie z przyspieszania regeneracji – ekstrakt z tej rośliny ujędrnia skórę, pomaga goić drobne zmiany i poprawia jej elastyczność. Ajurweda korzysta także z dobrodziejstw takich roślin jak drzewo sandałowe (działa antyseptycznie i łagodząco, nadając przy tym kosmetykom piękny, relaksujący aromat) czy szafran (najdroższa przyprawa świata, ceniona za właściwości rozświetlające skórę i wyrównujące koloryt). Stosując kosmetyki stworzone na bazie tych składników, zyskujemy nie tylko konkretne efekty pielęgnacyjne, ale również przyjemność płynącą z ich używania. Naturalne aromaty ziół i olejków potrafią zadziałać aromaterapeutycznie – zamienić zwykły prysznic czy wieczorną aplikację kremu w mały rytuał spa. Kto próbował kiedyś wmasować w skórę twarzy kilka kropel pachnącego olejku sandałowego, ten wie, jak cudownie wyciszający jest to moment. A co najlepsze, wiedząc, że receptury tych kosmetyków oparto na wielowiekowym doświadczeniu, możemy mieć do nich zaufanie. Orientana – polska marka z ajurwedyjską duszą Skoro mowa o Ajurwedzie w kosmetykach, nie sposób nie wspomnieć o mojej marce, która pioniersko przeniosła tę filozofię na polski rynek. Orientana to rodzima firma, która od lat tworzy naturalne kosmetyki inspirowane azjatyckimi recepturami. Nie wiem czy wiecie ale jestem jej założycielką. Zakochałam się w Indiach i tamtejszej kulturze podczas podróży, postanawiając podzielić się tym bogactwem z polskimi klientkami. Ajurweda towarzyszy mi w życiu i w pracy. Dziś produkty Orientany produkujemy głównie w Polsce, a część w małej manufakturze w Indiach. Co ciekawe, w fabryczce otoczonej małymi plantacjami rosną rośliny używane następnie do produkcji kosmetyków. Świeże liście, kwiaty i owoce trafiają prosto do ekstrakcji, dzięki czemu uzyskane substancje aktywne zachowują maksimum mocy. Nad całym procesem czuwa lekarz Ajurwedy, który korzysta ze starych, sprawdzonych receptur stosowanych w Indiach od setek lat, a nasz technolog wraz ze mną czasem unowocześni część z receptur. Każdy krem czy olejek Orientany to więc rezultat połączenia nowoczesnych laboratoriów z mądrością tradycji – taka alchemia Wschodu i Zachodu zamknięta w słoiczku. Od początku stawiam na czystość formuł. Część kosmetyków jest w 100% naturalnych, a wszytskie mają wysoki stężenia składników pochodzenia naturalnego. Nigdy nie były tietestowane na zwierzętach, a w składach nie znajdziemy żadnych kontrowersyjnych dodatków. Zamiast tego – wysokiej jakości oleje tłoczone na zimno, wyciągi z egzotycznych ziół i owoców oraz naturalne masła. Dzięki temu pielęgnacja tymi produktami jest łagodna, a zarazem skuteczna i zgodna z duchem Ajurwedy. Sama poczułam różnicę, gdy 14 lat temu zamieniłam naszpikowany chemią drogeryjny balsam na masło do ciała Orientany z masłem shea i ziołami: moja skóra „odetchnęła” i odzyskała miękkość, a ja przepadłam dla tego orientalnego zapachu, który otula mnie przy każdym użyciu. Na które kosmetyki Orientany warto zwrócić szczególną uwagę? Moją absolutną miłością są olejki do twarzy – szczególnie ten z drzewem sandałowym i kurkumą. To prawdziwe serum piękna zamknięte w buteleczce – doskonale nawilża, odżywia skórę i koi podrażnienia. Kurkuma w składzie pomaga walczyć z niedoskonałościami, a drzewo sandałowe uspokaja zmysły swoim ciepłym aromatem. Nakładanie go wieczorem, na lekko wilgotną skórę twarzy, stało się moim ulubionym rytuałem – rano cera jest wypoczęta i promienna, jak po dobrej nocy snu. Orientana ma w ofercie również olejek do twarzy z różą japońską i szafranem – idealny dla cer suchych i pozbawionych blasku, bo szafran pięknie rozświetla, a olejek z róży głęboko nawilża i regeneruje. Te dwa olejki to prawdziwe perełki, które śmiało mogę nazwać eliksirami młodości. Jeśli chodzi o pielęgnację włosów, to Ajurweda jest naszym przewodnikiem. Nasz słynny ajurwedyjski olejek do włosów Amla i Bhringraj zawiera m.in. ekstrakt z amli, wąkroty azjatyckiej (gotu kola) i neem – zioła, które w Indiach od stuleci stosuje się na porost i wzmocnienie włosów. W połączeniu z olejem kokosowym i sezamowym tworzą bombę odżywczą dla skóry głowy. Stosuję ten olejek jako maskę przed myciem – wcieram w skalp i resztki rozprowadzam na długości włosów, zostawiam na godzinę lub dwie, a potem myję delikatnym szamponem. Efekt? Włosy są lśniące, sprężyste, mniej wypadają i przepięknie pachną ziołami. To jak spa dla włosów w domowym zaciszu. Zasłynęliśmy też z innowacyjnych formuł, np. olejek do biustu (super alternatywa dla balsamów i kremów, naturalna i skuteczna) czy henny do włosów o wysokiej jakości. W każdym z tych produktów czuć pasję i autentyczność – to nie jest kolejna masowa „naturalna” marka, ale rezultat prawdziwej miłości do orientalnej pielęgnacji. Ajurweda nauczyła mnie, że dbanie o siebie to piękna podróż, a nie obowiązek do odhaczenia. Wprowadzając małe rytuały i sięgając po skarby natury, możemy poczuć różnicę nie tylko w wyglądzie naszej skóry czy włosów, ale przede wszystkim w samopoczuciu. Poranny kubek ziołowego naparu, wieczorny masaż twarzy aromatycznym olejkiem, olejowanie skóry głowy raz w tygodniu – te drobne przyjemności sprawiają, że zatrzymujemy się na moment w codziennym pędzie i robimy coś dobrego dla siebie. A nasze ciało odpłaca się zdrowym blaskiem. Mam nadzieję, że ten wpis zainspirował Cię do zgłębienia tajników Ajurwedy i być może wypróbowania ajurwedyjskich sposobów w swojej rutynie. Niezależnie od tego, czy skusisz się na pachnący olejek do masażu, zaczniesz pić złote mleko z kurkumą na dobranoc, czy po prostu uśmiechniesz się szerzej patrząc w lustro – pamiętaj, że kluczem jest równowaga i życie w zgodzie ze sobą. Ajurweda to właśnie harmonia, naturalność i uważność na siebie. Spróbuj, a przekonasz się, że starożytna mądrość może idealnie wpisać się w Twój współczesny styl życia. Anna Wasilewska - twórczyni marki Orientana

Dowiedz się więcej

26 lipiec 2021

Kosmetyki na lato - co spakować do wakacyjnej kosmetyczki (poradnik)

Lato to czas, kiedy szczególnie dbamy o skórę i ciało. Ciepłe dni, intensywne słońce, kąpiele w morzu czy basenie – wszystko to sprawia, że nasza skóra i włosy potrzebują nieco innej pielęgnacji niż zimą czy jesienią. Zmieniamy garderobę na lżejszą, więcej przebywamy na świeżym powietrzu i częściej wystawiamy ciało na słońce, dlatego kosmetyki, których używamy latem, powinny być lekkie, skuteczne i dobrze dopasowane do sezonowych potrzeb. Jak wybierać kosmetyki na lato? Przede wszystkim zwracaj uwagę na ich działanie nawilżające i ochronne. Latem warto stawiać na produkty, które nie obciążają skóry, szybko się wchłaniają i wspierają jej regenerację po ekspozycji na słońce. Ważna jest także ochrona przeciwsłoneczna oraz odpowiednia pielęgnacja włosów, które również narażone są na działanie promieni UV, chloru i słonej wody. W tym wpisie podpowiemy, jak stworzyć idealną wakacyjną kosmetyczkę, czego nie powinno w niej zabraknąć i jak uniknąć najczęstszych błędów pielęgnacyjnych podczas lata. Jak dbać o skórę latem? Latem skóra wymaga szczególnej troski – jest intensywnie wystawiana na działanie promieni słonecznych, wysokich temperatur i częstych zmian wilgotności. Wszystko to może prowadzić do przesuszenia, podrażnień, a nawet przedwczesnego starzenia. Dlatego warto zadbać o nią kompleksowo – zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz. Nawodnienie to podstawa! Odpowiednie nawodnienie organizmu to jeden z najważniejszych elementów letniej pielęgnacji skóry. Picie wody wspomaga procesy regeneracyjne, poprawia elastyczność skóry i chroni ją przed nadmiernym przesuszeniem. W upalne dni warto pić nawet więcej niż zalecane 2 litry dziennie – organizm szybciej traci płyny, a to bezpośrednio wpływa na kondycję cery. Równie istotne jest stosowanie kosmetyków o lekkiej, nawilżającej formule, które nie obciążają skóry, ale skutecznie dostarczają jej wilgoci. Kremy, sera, mgiełki czy żele na bazie aloesu, kwasu hialuronowego czy hydrolatów to świetny wybór na lato – przynoszą ulgę i chronią przed przesuszeniem spowodowanym słońcem czy klimatyzacją. Zasady bezpiecznego opalania Letnie słońce potrafi być zdradliwe, dlatego ważne jest przestrzeganie podstawowych zasad ochrony przeciwsłonecznej. Unikaj ekspozycji na słońce w godzinach szczytu, czyli między 11:00 a 15:00, kiedy promieniowanie UV jest najsilniejsze. Wychodząc z domu, zakładaj kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV, które chronią nie tylko oczy, ale i delikatną skórę wokół nich. Nie zapominaj o kremie z filtrem SPF 20+ lub wyższym – to absolutna podstawa każdej letniej pielęgnacji. Krem powinien być aplikowany około 20 minut przed wyjściem na słońce, a następnie ponawiany co 2-3 godziny oraz po każdej kąpieli. Regularność stosowania to klucz do skutecznej ochrony i uniknięcia poparzeń, przebarwień czy przedwczesnego starzenia się skóry. Dieta ma znaczenie Latem warto zadbać również o zdrową, lekką i bogatą w antyoksydanty dietę, która wspiera skórę od środka. Produkty bogate w witaminę C, E, beta-karoten oraz cynk wspomagają naturalną ochronę przed słońcem i poprawiają regenerację skóry. Sięgaj po świeże owoce i warzywa (np. marchewkę, pomidory, truskawki, arbuza), orzechy, nasiona i ryby. Nie bez znaczenia jest również ograniczenie spożycia alkoholu i cukru – te składniki mogą prowadzić do odwodnienia organizmu i pogorszenia wyglądu skóry. Zbilansowana dieta i odpowiednie nawodnienie działają synergicznie z kosmetykami, zapewniając skórze zdrowy, letni blask. Kosmetyki do twarzy na lato – co warto mieć? W okresie letnim skóra twarzy szczególnie odczuwa skutki działania słońca, wiatru i wysokiej temperatury. Potrzebuje lekkiej, a zarazem skutecznej pielęgnacji: nawilżenia, ukojenia i ochrony. Poniżej znajdziesz sprawdzone propozycje kosmetyków, które warto włączyć do codziennej rutyny. Lekka konsystencja i silne nawilżenie Latem zdecydowanie warto unikać ciężkich, tłustych formuł, które mogą zapychać pory i potęgować uczucie nieświeżości na twarzy. Najlepiej sprawdzają się lekkie kosmetyki oparte na wodnej bazie, które szybko się wchłaniają i nie rolują się pod kremem z filtrem SPF. Serum-ampułki od Orientana – lekka formuła, mocne działanie Naturalne serum ampułki od Orientana to cztery skoncentrowane formuły odpowiadające na najczęstsze potrzeby skóry: nawilżenie, przebarwienia, regenerację skóry i prewencję utraty elastyczności. Każde z nich ma lekką konsystencję opartą na wodzie, dzięki czemu doskonale nadaje się pod krem z filtrem SPF – nie roluje się, nie zapycha porów, a przy tym skutecznie pielęgnuje skórę. Prawdziwą bombą nawilżenia jest Serum Ampułka z Trehalozą i Kwasem Hialuronowym (HA) – idealne na upały, gdy skóra potrzebuje głębokiego nawodnienia i odświeżenia. Esencja ze śluzem ślimaka – wieczorna regeneracja Esencja do twarzy ze śluzem ślimaka to produkt, który doskonale uzupełnia letnią rutynę pielęgnacyjną – szczególnie wieczorem. Ma działanie kojące, łagodzące, regenerujące i ujędrniające. Śluz ślimaka to znany składnik w pielęgnacji azjatyckiej, ceniony za zdolność do przyspieszania odnowy naskórka i głębokiego nawilżenia. Najlepiej działa stosowany na noc, gdy skóra intensywnie się regeneruje. Krem Hello Papaja – lekki i energetyzujący Energetyzujący krem do twarzy Hello Papaja z witaminą C to propozycja idealna na dzień. Jego lekka konsystencja szybko się wchłania, nie zostawia tłustej warstwy i świetnie współgra z kremem z filtrem UV. Witamina C rozjaśnia, dodaje blasku i wspiera ochronę przeciwsłoneczną, a papaja działa delikatnie złuszczająco i wygładzająco. Postaw na witaminę C Witamina C to składnik, który latem zdecydowanie powinien znaleźć się w Twojej pielęgnacji. Po pierwsze, wzmacnia działanie filtrów SPF, neutralizując wolne rodniki powstałe pod wpływem promieni UV. To oznacza dodatkową tarczę ochronną przed fotostarzeniem i utratą elastyczności. Po drugie, witamina C działa rozjaśniająco i rozświetlająco – wyrównuje koloryt skóry, zmniejsza widoczność przebarwień i dodaje cerze zdrowego blasku, który latem jest szczególnie pożądany. Orientana oferuje całą serię kosmetyków z witaminą C, które doskonale sprawdzą się latem. To nie tylko krem Hello Papaja, ale także inne produkty z tej samej linii – wszystkie o lekkich formułach i skutecznym działaniu antyoksydacyjnym. Oto rozpisana sekcja bloga zgodnie z Twoim planem: Piękne ciało latem – co warto stosować? Latem chętnie odsłaniamy więcej ciała, dlatego warto zadbać o to, by skóra była nie tylko gładka i miękka, ale również dobrze odżywiona, nawilżona i pełna blasku. Promienie słoneczne, morska sól czy chlorowana woda mogą prowadzić do przesuszenia i szorstkości, dlatego letnia pielęgnacja ciała powinna skupiać się na regeneracji i ochronie. Jednym z najlepszych sposobów na zapewnienie skórze komfortu są odpowiednio dobrane olejki i masła do ciała. Olejki i masła do ciała Latem warto wybierać kosmetyki do pielęgnacji ciała bogate w naturalne oleje roślinne, masła i ekstrakty, które dostarczają skórze cennych składników odżywczych, wspierają jej barierę ochronną i zapobiegają nadmiernej utracie wody. Olejki do ciała mają lekką, przyjemną konsystencję i szybko się wchłaniają, pozostawiając skórę miękką i elastyczną, bez uczucia lepkości. Wzbogacone o witaminy i antyoksydanty, działają nawilżająco, regenerująco i kojąco, a ich subtelny zapach dodatkowo działa relaksująco – idealnie po słonecznym dniu. Masła do ciała, choć gęstsze, doskonale sprawdzą się po opalaniu lub wieczorem, kiedy skóra potrzebuje intensywnego odżywienia. Szczególnie warto zwrócić uwagę na masło shea, kakaowe czy mango – są niezwykle bogate w lipidy, witaminy i przeciwutleniacze, które skutecznie łagodzą podrażnienia, wspomagają gojenie i przywracają skórze miękkość. Produkty tego typu są idealne po opalaniu – pomagają zregenerować skórę, złagodzić ewentualne podrażnienia i utrzymać opaleniznę na dłużej. Warto aplikować je na jeszcze lekko wilgotną skórę po kąpieli – wtedy lepiej się wchłaniają i zatrzymują wilgoć w naskórku.   Oto rozpisana sekcja bloga według Twojego planu: Pielęgnacja włosów latem – jak chronić je przed słońcem i wodą? Latem włosy są narażone na wiele szkodliwych czynników – intensywne promieniowanie UV, sól morską, chlorowaną wodę, a także częstsze mycie i przesuszenie spowodowane wysokimi temperaturami. To wszystko sprawia, że stają się łamliwe, matowe, puszą się i tracą blask. Właściwa pielęgnacja może jednak skutecznie temu zapobiec. Ochrona i regeneracja olejkami Jednym z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów ochrony włosów latem jest olejowanie. Szczególnie dobrze sprawdzają się w tym celu ajurwedyjskie olejki do włosów Orientana, które bazują na tradycyjnych recepturach z Indii, bogatych w ekstrakty roślinne i naturalne oleje. Olej działa jak bariera ochronna – tworzy cienką warstwę wokół włosa, która zabezpiecza go przed utratą wilgoci, działaniem słońca oraz szkodliwymi substancjami zawartymi w wodzie morskiej i basenowej. Co ciekawe, badania wykazują, że olej kokosowy i inne oleje nasycone potrafią penetrować łodygę włosa, wzmacniając jego strukturę od wewnątrz i zmniejszając ryzyko uszkodzeń mechanicznych i utraty protein. Jak stosować olej latem? Najlepiej nanieść kilka kropel olejku na długość włosów przed wyjściem na plażę czy basen – nie tylko zabezpieczy włosy, ale również nada im zdrowy wygląd. Wieczorem warto wykonać bardziej intensywny zabieg – nałożyć olej na włosy na 1–2 godziny (lub na całą noc), a następnie umyć je delikatnym szamponem. Odżywki i maski – regeneracja po ekspozycji na słońce Po dniu spędzonym na słońcu włosy potrzebują regeneracji. Świetnie sprawdzają się tu maski i odżywki bogate w emolienty, proteiny i humektanty, które przywracają włosom elastyczność i zapobiegają ich łamliwości. Orientana Trycho Regeneracja Odżywka‑Maska zawiera bogatą formułę z wyciągiem z liczi, olejem z kamelii (tsubaki), olejem z krokosza, masłem mango i olejem pracaxi, a także kompleks FiberHance™ BM Solution oraz ekstrakty z eclipta prostrata i imbiru. Taka kompozycja działa wszechstronnie: Proteiny jedwabiu i keratyna wzmacniają strukturę włosa i odbudowują mostki siarczkowe Humektanty (np. gliceryna, panthenol) zatrzymują wilgoć i zapobiegają przesuszeniu Emolienty wygładzają łuski włosa, ułatwiają rozczesywanie i chronią przed szkodliwymi czynnikami, w tym UV i wysoką temperaturą stylizacji Ekstrakty z liczi i imbiru działają regenerująco i pobudzają krążenie w skórze głowy. Latem warto stosować ją 2–3 razy w tygodniu jako maskę (na 15–20 minut) lub codziennie jako odżywkę (1–2 min) – włosy stają się miękkie, lśniące i silniejsze. Oczywiście – oto rozpisana sekcja bloga: Mgiełki bez alkoholu – ochrona i odświeżenie Latem, kiedy temperatura rośnie, a skóra i włosy szybciej się przesuszają, warto mieć zawsze pod ręką coś, co przynosi natychmiastową ulgę i orzeźwienie. Mgiełki bez alkoholu to jeden z najprostszych, a zarazem najbardziej uniwersalnych kosmetyków na lato – idealne zarówno do włosów, jak i ciała. Mgiełki odświeżają, nawilżają, przynoszą ulgę i działają aromaterapeutycznie – poprawiają samopoczucie i relaksują. Są szczególnie przydatne w podróży, na plaży, w pracy czy po treningu. Dzięki lekkiej formule mogą być używane kilka razy dziennie, także na skórę twarzy. Dlaczego warto wybierać mgiełki bez alkoholu? W przeciwieństwie do wielu klasycznych produktów, mgiełki Orientana nie zawierają alkoholu, który mógłby przesuszać skórę i włosy. Zamiast tego zawierają składniki nawilżające, które pielęgnują skórę i włosy nawet w najgorętsze dni. Mgiełki mają subtelne, naturalne zapachy, które działają nie tylko odświeżająco, ale i poprawiają nastrój, zapewniając uczucie świeżości i lekkości przez cały dzień. Do ciała i włosów – wielofunkcyjna pielęgnacja Mgiełki możesz stosować: na ciało – by szybko się odświeżyć, nawilżyć skórę i poczuć przyjemny zapach, na włosy – by nadać im miękkości, ochronić przed wysuszeniem i zniwelować zapach chloru czy soli morskiej, Zobacz wszystkie dostępne wersje na stronie mgiełki do włosów i ciała Orientana – znajdziesz tam różnorodne warianty zapachowe i funkcjonalne, idealne do torebki, plażowej torby czy bagażu podręcznego.   Jakich błędów unikać latem? Lato to czas relaksu, wakacyjnych wyjazdów i aktywności na świeżym powietrzu. Niestety, to również moment, kiedy łatwo popełnić pielęgnacyjne i zdrowotne błędy, które mogą odbić się na kondycji skóry, włosów i samopoczuciu. Oto najczęstsze pułapki, których warto unikać, by naprawdę cieszyć się latem – zdrowo i świadomie. Kosmetyczne i zdrowotne pułapki Brak ochrony przeciwsłonecznej Jednym z największych błędów jest pomijanie stosowania kremów z filtrem SPF. Skóra wystawiona na działanie promieniowania UV bez ochrony nie tylko łatwiej ulega poparzeniom, ale też szybciej się starzeje. Może to prowadzić do pojawienia się przebarwień, utraty jędrności i powstawania zmarszczek. Pamiętaj, by stosować filtr SPF 20 lub wyższy każdego dnia – nie tylko na plaży! Nadmierna ekspozycja na słońce Choć opalona skóra wygląda atrakcyjnie, zbyt długie przebywanie na słońcu – zwłaszcza między 11:00 a 15:00 – to prosty przepis na odwodnienie, przegrzanie, a nawet udar cieplny. Staraj się przebywać w cieniu, nosić lekką odzież z długim rękawem i nie zapominaj o nakryciu głowy, np. kapeluszu lub chustce. Zbyt mało wody W upalne dni organizm znacznie szybciej traci wodę, dlatego tak ważne jest regularne picie. Odwodnienie wpływa nie tylko na ogólne samopoczucie, ale też na wygląd skóry – staje się ona poszarzała, sucha, mniej elastyczna. Woda to najprostszy i najskuteczniejszy kosmetyk od wewnątrz! Zbyt ciężkie kosmetyki Latem skóra potrzebuje lekkości – grube, tłuste kremy mogą zatykać pory i nasilać problem przetłuszczania się cery. Warto wybierać kosmetyki o żelowej, wodnej lub emulsyjnej konsystencji, które szybko się wchłaniają i pozwalają skórze oddychać. Pomijanie pielęgnacji po słońcu Wiele osób skupia się wyłącznie na ochronie przeciwsłonecznej, zapominając, że skóra potrzebuje również regeneracji. Po dniu na plaży lub spacerze na słońcu warto sięgnąć po nawilżające produkty po opalaniu, maski do włosów i olejki, które złagodzą skutki działania promieni UV i przywrócą równowagę. Podsumowując: świadoma pielęgnacja latem to nie tylko kwestia urody, ale zdrowia. Unikanie tych błędów pozwala lepiej cieszyć się wakacjami i zadbać o siebie bez przykrych niespodzianek. Kosmetyki na lato to must-have każdej kosmetyczki – szczególnie wtedy, gdy chcemy czuć się dobrze w swojej skórze i cieszyć się wakacjami bez przykrych niespodzianek. Lekkie, skuteczne i wielozadaniowe formuły nie tylko chronią skórę i włosy przed słońcem, wiatrem i wodą, ale też sprawiają, że codzienna pielęgnacja staje się prostsza, szybsza i bardziej komfortowa – nawet w podróży. Wybierając produkty oparte na naturalnych składnikach, dbasz o siebie w sposób świadomy i przyjazny dla skóry. Sprawdź ofertę Orientana – znajdziesz tam kosmetyki stworzone z myślą o letnich potrzebach, które zadbają o Twoją skórę, włosy i dobre samopoczucie przez całe wakacje.

Dowiedz się więcej

28 grudzień 2020

BIO HENNA - JAK DOBRAĆ KOLOR DO WŁOSÓW

BIO HENNY Orientana – 100% naturalne farby do włosów pomogą Ci podkreślić lub pogłębić kolor a także całkowicie go zmienić. Włosy naturalne Uzyskasz zmianę koloru lub pogłębienie odcienia włosów. Twoje włosy zyskają wielowymiarowy kolor, będą miały wspaniały blask, staną się grubsze, będą wyglądały zdrowo i pięknie! Włosy farbowane chemicznie Jeśli farbowałaś włosy w ciągu minionych 30 dni warto wykonać próbę koloru na pojedynczym paśmie włosów. Blisko skóry głowy, gdzie odrastają naturalne włosy kolor może być początkowo nieco mniej intensywny a mocniejszy na końcówkach włosów. Z czasem różnice odcieni się wyrównają. Włosy rozjaśnianie, z baleyagem, pasemkami, dekoloryzowane, po trwałej ondulacji niezbędne jest wykonanie próby – testu na paśmie włosów W zależności od użytego rozjaśniacza lub dekoloryzatora włosy mogą w różny sposób zareagować na zioła zawarte w BIO HENNIE. Włosy siwe niezbędne jest wykonanie próby – testu na paśmie włosów Efekt koloryzacji zależy od stopnia utraty pigmentu przez włosy oraz od wybranego koloru BIO HENNY. Jeśli chcesz uzyskać intensywny odcień Gorzkiej Czekolady lub Hebanowej Czerni a Twoje włosy są już bardzo siwe, warto wcześniej zafarbować włosy Mahoniową Czerwienią. Pozwoli to na pokrycie włosów i ciemny kolor będzie mógł w pełni rozwinąć swoje bogactwo.

Dowiedz się więcej