Chcesz być na bieżąco z najlepszymi promocjami i mieć dostęp do dodatkowych rabatów? Dołącz do Orient Klubu! 🥳
🚚 Darmowa dostawa do Paczkomatów InPost oraz punktów DPD PickUp przy zakupach za 149 zł!🌿
ile nakładać kremu SPF na twarz|naturalny SPF do twarzy aplikowany na skórę|stosowanie kremu spd50

Ile kremu SPF nakładać?

Czy nakładanie odpowiedniej ilości kremu z filtrem przeciwsłonecznym ma znaczenie dla ochrony skóry? Dowiedz się, ile kremu SPF powinno się stosować, by zapewnić skuteczną ochronę przeciwsłoneczną. Praktyczne wskazówki i wyjaśnienia dotyczące ilości stosowanego kremu z filtrem.

Skuteczność kremów z filtrem SPF, a ilość stosowanego produktu.

Dziś obalamy kolejny mit i mówimy o tym, czy ważna jest ilość stosowanego kremu SPF. Niekiedy mylimy kosmetyki z filtrem z innymi produktami i nakładamy je w nieodpowiednich ilościach. Wyjaśniamy, dlaczego ilość kremu z filtrem ma znaczenie dla skuteczności ochrony przed słońcem.

Optymalna ilość kremu z filtrem - jak działa ochrona UV?

Kiedy krem z filtrem SPF jest skuteczny? Skuteczność ochrony przed promieniowaniem UV kremów z filtrem SPF marki Orientana wyznaczana jest dla ilości wynoszącej 2 mg na 1 cm² powierzchni skóry. To oznacza, że aby uzyskać deklarowaną ochronę, trzeba na skórę nanieść właśnie taką ilość. Mniejsza ilość kremu może obniżyć skuteczność ochrony przeciwsłonecznej.

Jak stosować krem z filtrem na poszczególne części ciała.

Ile kremu z filtrem stosować? To zależy od powierzchni danej części ciała. Znalezienie właściwej ilości kremu dla danej części ciała jest istotne dla efektywnej ochrony przeciwsłonecznej. Aby zapewnić skuteczną ochronę w spektrum promieniowania UVA/UVB kremów z filtrem SPF marki Orientana powinniśmy nakładać 2 miligramy kremu na 1 centymetr kwadratowy skóry, co daje nam około 1,1g kremu SPF na całą twarz. Można go zaaplikować dwiema cienkimi warstwami. Trzeba pamiętać również o szyi i dekolcie – aplikować należy również około 1 grama na każdy z tych obszarów.

Czy gęstość i ilość kosmetyku zmieniają ochronę?

Oprócz ilości, gęstość i lepkość kremów z filtrem również mają znaczenie dla efektywności ochrony. W razie wątpliwości praktyczne wskazówki dotyczące ilości kremu z filtrem, którą warto nałożyć na twarz i ciało, powinno się skonsultować z producentem danego kosmetyku. Określenie właściwej ilości kremu z filtrem ma kluczowe znaczenie dla skutecznej ochrony skóry przed promieniowaniem UV.

​Oszczędzanie na ochronie przeciwsłonecznej.

Nie warto oszczędzać na stosowaniu kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Opakowanie kremu SPF o określonej pojemności powinno wystarczyć na określoną liczbę aplikacji, aby zapewnić skuteczną ochronę przeciwsłoneczną. Dlaczego właściwe stosowanie kremu z filtrem jest kluczowe, zwłaszcza w okresie wakacyjnym.

Skuteczność kremów z filtrem zależy od ilości.

Podsumowując, ilość kremu z filtrem ma ogromne znaczenie dla skuteczności ochrony skóry przed promieniowaniem UV. Praktykowanie odpowiedniego nakładania kremu z filtrem przeciwsłonecznym jest kluczowe, aby zapewnić skuteczną ochronę skóry przed negatywnymi skutkami promieniowania słonecznego.

Poprzedni post Następny post

powiązane posty

Serum na przebarwienia – jak działają, jakie składniki wybiera Orientana

Serum na przebarwienia – jak działają, jakie składniki wybiera Orientana

Przebarwienia to jeden z najczęstszych problemów skórnych, z którym zmagają się osoby w różnym wieku – zarówno po lecie, jak i w wyniku zmian hormonalnych czy stanów zapalnych skóry. Nierównomierny koloryt, ciemne plamki czy ślady po trądziku mogą wpływać nie tylko na wygląd cery, ale też na nasze samopoczucie i pewność siebie. Na szczęście nowoczesna pielęgnacja oferuje skuteczne rozwiązania, które nie tylko rozjaśniają przebarwienia, ale też działają prewencyjnie. Jednym z najbardziej polecanych kosmetyków w tej kategorii jest serum rozjaśniające – produkt o wysokim stężeniu składników aktywnych, który działa intensywnie i celowanie na źródło problemu. W tym artykule przyjrzymy się, jakie składniki naprawdę działają na przebarwienia, dlaczego serum jest skuteczniejsze od kremu, a także które produkty marki Orientana warto włączyć do swojej rutyny, jeśli marzysz o gładkiej, świetlistej i jednolitej cerze. Dlaczego serum, a nie krem? W pielęgnacji skóry z przebarwieniami kluczową rolę odgrywa serum, a nie – jak mogłoby się wydawać – krem. Dlaczego? Serum to kosmetyk o skoncentrowanej formule, który zawiera znacznie wyższe stężenie składników aktywnych niż kremy do twarzy. Dzięki swojej lekkiej, wodno-żelowej lub wodno-emulsyjnej konsystencji łatwo przenika przez warstwę rogową naskórka, działając bezpośrednio tam, gdzie powstaje problem – czyli w głębszych warstwach skóry. W przypadku walki z przebarwieniami liczy się precyzja i intensywność działania. Substancje takie jak witamina C, kwas traneksamowy czy ekstrakty roślinne potrzebują odpowiedniego nośnika i formy, by skutecznie hamować nadprodukcję melaniny, rozjaśniać istniejące plamy pigmentacyjne oraz wspierać odnowę komórkową. Serum zapewnia optymalne warunki dla ich działania. Co więcej, dobrze dobrane serum może pełnić również funkcję terapeutyczną i profilaktyczną – wyrównując koloryt skóry, ale też chroniąc ją przed pojawianiem się nowych zmian pigmentacyjnych. W ofercie marki Orientana znajdziesz właśnie takie nowoczesne sera – lekkie, naturalne, a jednocześnie silnie skoncentrowane. Ich działanie wspiera dalsze etapy pielęgnacji, w tym kremy nawilżające czy ochronne z filtrami UV, które utrwalają efekty kuracji rozjaśniającej. Składniki mające realny wpływ na przebarwienia Nie każde serum na przebarwienia działa skutecznie – wszystko zależy od doboru składników aktywnych i ich stężenia. W walce z przebarwieniami najważniejsze są te substancje, które wpływają na proces melanogenezy, czyli produkcji barwnika skóry – melaniny. Właśnie takie składniki znajdziesz w produktach marki Orientana, które łączą siłę natury z nowoczesną biotechnologią. Witamina C (3-O-Ethyl Ascorbic Acid) To jeden z najskuteczniejszych składników rozjaśniających skórę. Witamina C hamuje aktywność enzymu tyrozynazy, odpowiedzialnego za syntezę melaniny, dzięki czemu zmniejsza intensywność przebarwień i zapobiega ich nawrotom.Orientana stosuje stabilną i dobrze przyswajalną formę witaminy C – 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, która nie ulega szybkiemu utlenieniu, nie podrażnia skóry i działa długofalowo. Znajdziesz ją m.in. w: Serum Rozjaśniającym Hello Papaja Serum-Ampułce z Ashwagandhą, Rozjaśnienie Kwas traneksamowy To składnik, który szturmem podbił rynek kosmetyczny w kontekście walki z przebarwieniami. Działa na poziomie komórkowym, ograniczając nadmierną pigmentację, a jednocześnie wykazuje działanie przeciwzapalne. Jest polecany szczególnie przy melasmie i przebarwieniach pozapalnych.Orientana wykorzystuje kwas traneksamowy w Serum-Ampułce Ashwagandha + Witamina C + Kwas Traneksamowy, gdzie wspiera działanie witaminy C i naturalnych ekstraktów. Ekstrakt z papai (Carica Papaya Fruit Extract) Zawiera naturalny enzym – papainę, który delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka, odsłaniając jaśniejszą i gładszą cerę. Działa synergistycznie z witaminą C, wzmacniając jej właściwości rozjaśniające.Znajdziesz go w rozjaśniającym serum Hello Papaja, idealnym do codziennego użytku. Ashwagandha (Withania Somnifera Root Extract) Adaptogen o szerokim spektrum działania, w tym również rozjaśniającym. Wzmacnia barierę ochronną skóry, działa antyoksydacyjnie i wspomaga wyrównywanie kolorytu. Dodatkowo koi skórę i zmniejsza podatność na mikrostany zapalne, które często prowadzą do powstawania przebarwień.Występuje w nowoczesnej formule Serum-Ampułki z Ashwagandhą – razem z witaminą C i kwasem traneksamowym tworzy silne trio depigmentujące. Ashwagandha nie jest składnikiem depigmentującym sensu stricto. Jej działanie rozjaśniające wynika głównie z redukcji stresu oksydacyjnego, działania przeciwzapalnego i regulacji pigmentacji, ale nie jest tak silne ani bezpośrednie jak w przypadku witaminy C czy kwasu traneksamowego. Może być dobrym składnikiem wspierającym kurację na przebarwienia, zwłaszcza dla cery reaktywnej lub narażonej na stany zapalne. Kluczowe produkty Orientany – które serum na przebarwienia wybrać? Wybór odpowiedniego serum na przebarwienia to podstawa skutecznej pielęgnacji. W ofercie marki Orientana znajdziesz kilka innowacyjnych produktów, które łączą naturalne ekstrakty z nowoczesnymi składnikami aktywnymi o potwierdzonym działaniu. Poniżej przedstawiamy trzy wyjątkowe sera rozjaśniające, idealne dla różnych typów skóry i różnych rodzajów przebarwień. Serum rozjaśniające Hello Papaja To lekkie, naturalne serum na przebarwienia opracowane z myślą o codziennym stosowaniu – zarówno rano, jak i wieczorem. Zawiera: 3-O-Ethyl Ascorbic Acid – stabilna forma witaminy C o silnym działaniu rozjaśniającym i antyoksydacyjnym, Kwas traneksamowy – skutecznie redukuje przebarwienia i przeciwdziała powstawaniu nowych, Ekstrakt z papai – delikatnie złuszcza naskórek i poprawia koloryt skóry. Formuła jest odpowiednia dla każdego typu skóry, także wrażliwej. Idealne jako pierwsze serum rozjaśniające w pielęgnacji przebarwień po lecie lub po trądziku. Serum-ampułka Ashwagandha Rozjaśnienie Nowoczesna formuła serum na przebarwienia i stres oksydacyjny, łącząca: rozjaśniającą witaminę C, depigmentujący kwas traneksamowy, wzmacniającą i kojącą ashwagandhę – adaptogen, który redukuje stany zapalne i wspiera równowagę skóry. To serum-ampułka ma działanie wielokierunkowe: rozjaśnia istniejące plamy, redukuje stres oksydacyjny i przeciwdziała pojawianiu się nowych zmian pigmentacyjnych. Idealne dla skóry wymagającej regeneracji i rozświetlenia. Każde z powyższych serum można stosować samodzielnie lub łączyć z produktami uzupełniającymi pielęgnację – np. kremami nawilżającymi, maseczkami rozjaśniającymi czy kosmetykami z SPF, które są niezbędne w kuracji rozjaśniającej. Zobacz też: inne nasze kosmetyki na przebarwienia Poznaj:  inne produkty z witaminą C Jak wprowadzić serum na przebarwienia do codziennej rutyny? Aby serum na przebarwienia działało skutecznie, kluczowe są dwa czynniki: regularność i odpowiednie łączenie z innymi elementami pielęgnacji. Nawet najbardziej zaawansowana formuła nie przyniesie efektów, jeśli nie zostanie zastosowana w odpowiedni sposób. Oto jak prawidłowo włączyć serum rozjaśniające do swojej rutyny: Krok 1: Oczyszczanie skóry Rozpocznij od delikatnego, ale dokładnego oczyszczenia skóry – najlepiej przy użyciu naturalnego żelu lub emulsji bez silnych detergentów. Czysta skóra lepiej absorbuje składniki aktywne zawarte w serum. Sprawdź : Delikatną piankę do mycia twarzy Krok 2: Tonizacja i przywrócenie pH Po oczyszczeniu zastosuj tonik lub lotion-esencję, który przywróci skórze odpowiednie pH i przygotuje ją do przyjęcia serum. Idealnym rozwiązaniem będzie np. tonik różany Orientana, który jednocześnie koi i wspiera regenerację. Krok 3: Aplikacja serum Na jeszcze lekko wilgotną skórę nanieś kilka kropli serum na przebarwienia – delikatnie wklep je opuszkami palców, nie pocierając.W przypadku produktów zawierających witaminę C i kwas traneksamowy (np. Hello Papaja lub Serum-Ampułka z Ashwagandhą), najlepiej stosować je: rano – dla ochrony antyoksydacyjnej i wzmocnienia działania filtrów UV, wieczorem – dla wsparcia nocnej regeneracji i działania przeciwzapalnego. Krok 4: Krem nawilżający i/lub ochronny Po wchłonięciu serum zastosuj krem nawilżający, a rano obowiązkowo krem z wysokim filtrem SPF (minimum 30). Ochrona przeciwsłoneczna jest absolutnie niezbędna w każdej kuracji rozjaśniającej – bez niej efekt serum może zostać zniweczony przez promieniowanie UV. Pamiętaj: nawet najlepsze serum na przebarwienia nie zadziała skutecznie bez codziennej ochrony UV. Kiedy zobaczysz efekty? Przy regularnym stosowaniu (2× dziennie przez min. 4–6 tygodni) zauważysz: jaśniejszy, bardziej wyrównany koloryt skóry, rozjaśnienie drobnych plam i przebarwień, poprawę jędrności i promienności skóry. Serum na przebarwienia działa jak intensywna kuracja rozświetlająca, która – jeśli jest stosowana systematycznie – może znacząco poprawić wygląd skóry i przywrócić jej naturalny blask. Wybierając produkty Orientana, masz pewność, że dostarczasz swojej skórze naturalnych, skutecznych i bezpiecznych substancji aktywnych. Korzyści – dlaczego warto wybrać produkty Orientany? Wybierając serum na przebarwienia, warto zwrócić uwagę nie tylko na obietnice producenta, ale przede wszystkim na skład, filozofię marki i skuteczność potwierdzoną badaniami. Kosmetyki Orientana spełniają te kryteria w 100% – oferując produkty, które nie tylko działają, ale też są bezpieczne dla skóry i środowiska. Naturalne i wegańskie formuły Orientana bazuje na składnikach pochodzenia naturalnego, takich jak: witamina C pochodzenia roślinnego, ekstrakt z papai, morwy czy ashwagandhy. Formuły są wolne od sztucznych barwników, parabenów, PEG-ów, silikonów i olejów mineralnych – dzięki temu są delikatne nawet dla wrażliwej skóry. To idealny wybór dla osób szukających serum rozjaśniającego o czystym składzie, które nie podrażni i nie obciąży skóry. Zaawansowane składniki aktywne Marka sięga po nowoczesne, skuteczne substancje: 3-O-Ethyl Ascorbic Acid – stabilna forma witaminy C, dobrze tolerowana przez skórę, Kwas traneksamowy – składnik stosowany w dermatologii do redukcji przebarwień melaninowych i zapalnych, Adaptogeny – jak ashwagandha, które wzmacniają skórę i wspierają jej barierę ochronną. Orientana łączy tradycję ajurwedy i azjatyckiej pielęgnacji z nowoczesną biotechnologią, tworząc skuteczne kosmetyki na przebarwienia. Potwierdzona skuteczność i bezpieczeństwo Sera Orientana przechodzą badania aplikacyjne i dermatologiczne, co gwarantuje ich skuteczność i bezpieczeństwo nawet dla osób z cerą wrażliwą, skłonną do podrażnień czy naczynkową. Produkty nie są testowane na zwierzętach i nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego. Idealne do pielęgnacji skóry latem i po lecie Serum na przebarwienia Orientana to także świetny wybór po intensywnej ekspozycji na słońce. Rozjaśniają koloryt skóry, redukują fotouszkodzenia i przywracają cerze zdrowy blask. Po wakacjach warto wprowadzić do rutyny Serum Hello Papaja lub Serum Rozjaśnianie – łagodnie, ale skutecznie przywracają równowagę i promienność skórze. Świadoma pielęgnacja inspirowana naturą Orientana od lat buduje swoją markę wokół wartości takich jak naturalność, etyczność i zrównoważony rozwój. Wybierając produkty tej marki, wspierasz filozofię świadomej, odpowiedzialnej pielęgnacji. W skrócie: jeśli szukasz serum na przebarwienia, które naprawdę działa, a jednocześnie jest bezpieczne, naturalne i przyjazne skórze, kosmetyki Orientana będą trafnym wyborem. Ich przemyślane formuły odpowiadają na potrzeby współczesnej skóry – zestresowanej, narażonej na promieniowanie UV i przebarwienia.  

Dowiedz się więcej
Co to jest booster do twarzy i jak działa? Przewodnik po boosterach Orientana

Co to jest booster do twarzy i jak działa? Przewodnik po boosterach Orientana

W świecie nowoczesnej pielęgnacji coraz częściej pojawia się pojęcie booster do twarzy. To skoncentrowany kosmetyk, który wzmacnia barierę ochronną skóry i zwiększa skuteczność pozostałych etapów pielęgnacyjnych. Marka Orientana ma w ofercie trzy wyjątkowe boostery, które działają jak naturalna "bomba pielęgnacyjna" — szybko, intensywnie i skutecznie. Czym dokładnie są i jak działają? Czym różni się booster od serum? Choć booster i serum mają podobną konsystencję, ich funkcje są różne: Serum rozwiązuje konkretne problemy skórne (np. trądzik, przebarwienia); Booster to tarcza ochronna i zastrzyk młodości i energii dla skóry – wzmacnia barierę naskórkową, wspomaga nawilżenie i zwiększa efektywność innych produktów. Boostery Orientana – naturalna siła działania Orientana Booster Regenerujący na Noc Idealny dla skóry dojrzałej, suchej, zmęczonej i pozbawionej elastyczności. Działanie: Regeneruje skórę; Poprawia jędrność, elastyczność i koloryt; Intensywnie nawilża i wygładza; Chroni przed starzeniem (działanie antyoksydacyjne); Wzmacnia barierę ochronną skóry. Składniki aktywne: Reishi – silne właściwości regenerujące i przeciwstarzeniowe; Fioletowy ryż – ujędrniający, bogaty w antocyjany; Pistacia Lentiscus – naturalny efekt liftingu; Kwas hialuronowy – intensywne nawilżenie i wygładzenie; Oleje roślinne + witamina E – odbudowa i ochrona lipidowa skóry. Orientana Booster Rozświetlający na Dzień Stworzony dla skóry pozbawionej blasku i nierównym kolorycie. Działanie: Natychmiastowy efekt glow; Ujednolicenie kolorytu i redukcja przebarwień; Głębokie nawilżenie; Ochrona antyoksydacyjna; Odżywienie i wygładzenie. Składniki aktywne: Reishi – poprawia sprężystość, wspiera regenerację; Różeniec górski – adaptogen redukujący zmęczenie; Morwa czarna – naturalny rozjaśniacz przebarwień; Capparis Spinosa – łagodzi i koi; Mica – subtelne rozświetlenie skóry. Oleje roślinne + witamina E – odbudowa i ochrona lipidowa skóry. Orientana Booster Energetyzujący na szybkie odnowienie skóry Idealny dla osób aktywnych, przemęczonych, często narażonych na stres i czynniki zewnętrzne., których skóra wygląda na zmęczoną i niezdrową. Działanie: Rewitalizacja i natychmiastowe odświeżenie; Głębokie nawilżenie i napięcie skóry; Wygładzenie i promienny wygląd; Regeneracja i ochrona przed smogiem. Składniki aktywne: Reishi – ochrona i odmłodzenie; Czerwona alga – intensywne nawilżenie i ochrona komórkowa; Owies – łagodzenie i odbudowa; Bambus – tonizacja, antyoksydacja; Kwas hialuronowy i karagen – długotrwałe nawodnienie. Jak stosować booster do twarzy Orientana? Na czystą skórę, po toniku, przed kremem; Można dodać do kremu lub serum; Samodzielnie, gdy potrzebujesz szybkiego efektu regeneracji; Rano i wieczorem, zależnie od rodzaju boostera. Rytuał pielęgnacyjny z boosterem – krok po kroku 1. Oczyszczanie twarzy – np. delikatną pianką Zastosuj: Pianka Kantola 2. Tonizacja – przywraca naturalne pH skóry. Zastosuj: Tonik Ukojenie róża 3. Booster – nakładany na lekko wilgotną skórę. Wybierz jeden z trzech boosterów. 4. Serum lub ampułka – tylko jeśli potrzebujesz dodatkowego celowego działania. Duży wybór znajdziesz tutaj: Serum 5. Krem na dzień lub noc – zamyka pielęgnację i chroni skórę. Sprawdź nasze propozycje: Kremy FAQ – najczęściej zadawane pytania Czy booster do twarzy zapycha pory? Nie – boostery Orientana mają lekką, szybko wchłaniającą się konsystencję i nie zawierają składników komedogennych. Czy booster można łączyć z retinolem? Tak, ale najlepiej stosować booster rano, a retinol wieczorem. Jeśli skóra jest wrażliwa, najlepiej zachować odstęp kilku godzin. Booster czy serum – co wybrać? To zależy od potrzeb skóry. Booster wspiera działanie innych kosmetyków i chroni barierę hydrolipidową. Serum działa bardziej celowo na konkretne problemy skórne. Czy booster można stosować codziennie? Tak, nawet dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Dostosuj częstotliwość do rodzaju boostera i potrzeb skóry. Kiedy warto sięgnąć po booster? Gdy skóra jest osłabiona, odwodniona, poszarzała; Przy pierwszych oznakach starzenia; Przed ważnym wyjściem – dla efektu natychmiastowego. Czy booster można stosować na szyję i dekolt? Tak. Skóra w tych miejscach jest cienka i delikatna – booster intensywnie ją nawilży i ujędrni. Warto aplikować go delikatnie, wklepując lub masując, by poprawić wchłanianie i mikrokrążenie. Boostery do twarzy Orientana to odpowiedź na potrzeby nowoczesnej, skutecznej i naturalnej pielęgnacji. Dzięki starannie dobranym składnikom aktywnym, działają jak intensywne wsparcie skóry – zarówno w codziennej rutynie, jak i w sytuacjach specjalnych. Wybierz swój booster i przekonaj się, jak wiele może zdziałać jedna kropla natury. Zobacz także powiązane wpisy: Grzyby Reishi - skarb medycyny wschodniej Poznaj najlepsze kosmetyki ze śluzem ślimaka Adaptogeny w kosmetyce      

Dowiedz się więcej
Kremy z filtrem: prawda o wchłanianiu i bezpieczeństwie stosowania SPF

Kremy z filtrem: prawda o wchłanianiu i bezpieczeństwie stosowania SPF

Krem z filtrem to dziś nieodłączny element codziennej pielęgnacji – niezależnie od pory roku czy rodzaju skóry. Chroni przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, spowalnia procesy starzenia, a także zapobiega przebarwieniom skóry. Mimo to wokół filtrów przeciwsłonecznych wciąż krąży wiele mitów – od obaw o ich wchłanianie przez skórę, po rzekomy wpływ na gospodarkę hormonalną. Czy filtry UV naprawdę przenikają do organizmu? Czy stosowanie kremu z filtrem codziennie jest bezpieczne? I jak odróżnić składnik skuteczny od kontrowersyjnego? W tym wpisie przyglądamy się faktom – analizujemy działanie filtrów przeciwsłonecznych, ich bezpieczeństwo, różnice między filtrami chemicznymi a mineralnymi oraz najnowsze zalecenia ekspertów i Komisji Europejskiej. Jeśli chcesz świadomie dobrać bezpieczny krem z filtrem i zrozumieć, jak działa ochrona SPF, czytaj dalej. Jak działają kremy z filtrem? Kremy z filtrem przeciwsłonecznym (SPF) to nie tylko ochrona przed poparzeniem słonecznym — to także fundament profilaktyki anti-aging, prewencji nowotworów skóry i redukcji przebarwień. Ich głównym zadaniem jest ochrona skóry przed szkodliwym wpływem promieniowania ultrafioletowego, czyli UVB i UVA. W zależności od rodzaju zastosowanych filtrów (chemicznych lub mineralnych), mechanizm tej ochrony może różnić się technicznie, ale cel jest ten sam: zabezpieczenie komórek skóry przed uszkodzeniem i przedwczesnym starzeniem. Czym właściwie jest SPF? SPF (Sun Protection Factor) to wskaźnik, który informuje, jak skutecznie dany produkt chroni skórę przed promieniowaniem UVB, czyli tym odpowiedzialnym za rumień (poparzenie słoneczne). Przykładowo, krem z SPF 30 oznacza, że skóra chroniona nim teoretycznie potrzebuje 30 razy więcej czasu, aby się zaczerwienić, niż skóra niechroniona. Trzeba jednak pamiętać, że SPF nie mówi nic o ochronie przed promieniowaniem UVA — za to odpowiadają osobne oznaczenia, np. UVA w kółku (zgodne z wymogami UE) lub skala PA+ stosowana w Azji. Różnica między promieniowaniem UVB a UVA UVB (290–320 nm) to promieniowanie krótkofalowe, które odpowiada za oparzenia słoneczne i uszkodzenia naskórka. Jego działanie jest intensywne, ale ograniczone głównie do warstw powierzchniowych skóry. UVA (320–400 nm) to promieniowanie długofalowe, które penetruje głębiej do warstwy skóry właściwej, gdzie uszkadza kolagen, elastynę i DNA komórkowe. Jest głównym winowajcą fotostarzenia, zaburzeń pigmentacyjnych i stresu oksydacyjnego. Dobrze sformułowany krem z filtrem przeciwsłonecznym powinien chronić zarówno przed UVB, jak i UVA. Dlatego wybierając kosmetyk, warto zwracać uwagę nie tylko na wysokość SPF, ale także na pełne spektrum ochrony deklarowane przez producenta. Rodzaje filtrów UV – chemiczne vs mineralne Filtry przeciwsłoneczne dzielimy na chemiczne (organiczne) i mineralne (fizyczne). Różnią się one nie tylko mechanizmem działania, ale także właściwościami aplikacyjnymi, stabilnością i tolerancją skórną. W praktyce wiele nowoczesnych kosmetyków z SPF łączy oba typy, tworząc formuły tzw. hybrydowe, które zapewniają szerokie spektrum ochrony i komfort stosowania. Filtry chemiczne (organiczne) Filtry chemiczne działają na zasadzie pochłaniania energii promieniowania UV. Po nałożeniu na skórę wnikają częściowo w warstwę rogową naskórka i tam przekształcają energię UV w nieszkodliwe ciepło, zanim to promieniowanie zdąży uszkodzić komórki. Do najczęściej stosowanych należą: Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane) – skuteczny filtr UVA, ale wymaga stabilizacji. Octocrylene – stabilny filtr UVB i częściowo UVA, często stosowany jako wzmacniacz dla Avobenzone. Homosalate – filtr UVB, popularny w USA, mniej stosowany w UE z uwagi na ograniczenia stężeń. Zalety: Wysoka skuteczność przy niskich stężeniach, Dobre właściwości kosmetyczne (niewidoczność, brak bielenia), Możliwość łączenia wielu filtrów dla pełnego spektrum ochrony. Wady: Mogą wywoływać reakcje alergiczne i podrażnienia (zwłaszcza przy skórze wrażliwej), Część filtrów chemicznych może przenikać do krwiobiegu – co budzi kontrowersje (choć przenikanie ≠ toksyczność), Wymagają stabilizacji i odpowiedniego systemu nośników. Filtry mineralne (fizyczne) Filtry mineralne działają na zasadzie fizycznego odbicia i rozproszenia promieniowania UV. Tworzą na powierzchni skóry cienką, ochronną warstwę, która odbija światło niczym miniaturowe lusterka. Najczęściej stosowane to: Tlenek cynku (Zinc Oxide) – szerokopasmowy filtr chroniący zarówno przed UVA, jak i UVB. Dwutlenek tytanu (Titanium Dioxide) – skutecznie blokuje UVB i krótką falę UVA. Zalety: Bardzo dobra tolerancja skórna (odpowiednie nawet dla dzieci i kobiet w ciąży), Niska przenikalność przez skórę – nie wchłaniają się do organizmu, Od razu po aplikacji zapewniają ochronę (bez konieczności „czekania”). Wady: Mogą pozostawiać biały film na skórze, zwłaszcza przy wyższych stężeniach i bez zastosowania nanotechnologii, Mniej odporne na pot i ścieranie – wymagają reaplikacji, Czasem trudniejsze do rozprowadzenia (gęstsze konsystencje). Czy kremy z filtrem się wchłaniają? Pytanie „czy kremy z filtrem się wchłaniają?” zyskało ogromną popularność w ostatnich latach — głównie za sprawą doniesień medialnych, badań amerykańskiej FDA i obaw konsumentów dotyczących możliwego wpływu filtrów UV na zdrowie. Aby odpowiedzieć na to pytanie rzetelnie, warto rozróżnić dwa zupełnie różne zjawiska: Co oznacza „wchłanianie”? Skóra vs krwiobieg W kontekście kosmetologii mówimy o wchłanianiu na dwa sposoby: Wchłanianie do naskórka i skóry właściwej – całkowicie naturalne i pożądane zjawisko. Wiele substancji aktywnych (np. witamina C, retinol, kwas hialuronowy) działa właśnie w ten sposób. Wchłanianie do krwiobiegu (tzw. przenikanie systemowe) – sytuacja, w której substancje czynne przedostają się przez warstwy skóry do krążenia ogólnego. To właśnie ta możliwość budzi kontrowersje w przypadku filtrów chemicznych. Wchłanianie kremu ≠ wchłanianie filtrów Ważne jest, aby nie mylić wchłaniania kosmetyku jako całości (czyli odczucia, że krem się "wchłonął" w skórę) z wchłanianiem substancji aktywnych na poziomie biologicznym. Krem z filtrem może dobrze się rozprowadzać, szybko znikać z powierzchni skóry — ale to nie oznacza, że jego składniki czynne automatycznie trafiają do krwi. Większość nowoczesnych filtrów UV działa w górnych warstwach naskórka, gdzie pochłania lub odbija promieniowanie słoneczne. To właśnie tam zachodzi ochrona przed UV — na powierzchni skóry lub tuż pod nią. Co mówią badania – FDA i testy in vivo W 2019 roku FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków) opublikowała przełomowe badanie, w którym wykazano, że niektóre filtry chemiczne (m.in. avobenzone, oxybenzone, octocrylene, homosalate) mogą być wykrywane we krwi po kilkukrotnym zastosowaniu kremu z filtrem w warunkach testowych. Stężenia przekraczały przyjęte progi bezpieczeństwa (0,5 ng/ml), powyżej których zaleca się dalszą ocenę toksykologiczną. Ważne jednak, że: nie wykazano, że samo przenikanie oznacza szkodliwość, warunki testowe były bardzo intensywne (np. aplikacja 2 mg/cm² na całe ciało, 4x dziennie przez 4 dni), FDA nie zakazała używania tych filtrów, ale zaleciła dalsze badania. Podobne testy in vivo przeprowadzane w Europie i Azji nie potwierdzają jednoznacznego ryzyka dla zdrowia w warunkach codziennego stosowania. Warto zatem wiedzieć, że krem jako całość wchłania się w naskórek, ale większość filtrów UV działa powierzchniowo. Niektóre filtry chemiczne mogą przenikać do krwi, ale nie wykazano ich szkodliwości przy typowym stosowaniu. Obecność we krwi ≠ toksyczność – liczy się dawka, czas ekspozycji i metabolizm. Filtry UV a bezpieczeństwo – co mówi nauka? Bezpieczeństwo stosowania filtrów przeciwsłonecznych to temat regularnie analizowany przez środowisko naukowe, organy regulacyjne (takie jak FDA, SCCS, EWG) oraz samych producentów. Wbrew powszechnym obawom, zdecydowana większość dostępnych na rynku kremów z filtrem jest bezpieczna, pod warunkiem stosowania zgodnie z zaleceniami. Badania nad toksycznością i metabolizmem filtrów W ciągu ostatnich 20 lat przeprowadzono setki badań toksykologicznych i farmakokinetycznych, oceniających m.in.: przenikalność przez skórę, kumulację w tkankach, wpływ na hormony (działanie estrogenne/androgenne), metabolizm i wydalanie. Wyniki pokazują, że większość filtrów chemicznych nie wykazuje istotnego działania toksycznego w dawkach stosowanych w kosmetykach, a przenikanie do organizmu (jeśli w ogóle występuje) jest zazwyczaj minimalne i odwracalne. Co wykryto w badaniach FDA i EWG? FDA: wykazała obecność wybranych filtrów we krwi, ale nie zakazała ich stosowania – zaleciła jedynie dalsze testy długoterminowe. EWG (Environmental Working Group): organizacja o charakterze proekologicznym, często krytyczna wobec filtrów chemicznych, szczególnie oxybenzone – wskazuje na jego potencjalny wpływ hormonalny u zwierząt (ale nie potwierdzony u ludzi). Komisja Europejska (SCCS) dopuściła tylko te filtry, których profil bezpieczeństwa jest znany i uznany za akceptowalny. Czy filtry UV są rakotwórcze? Nie ma dowodów na to, że filtry UV w kosmetykach wywołują raka skóry. Wręcz przeciwnie – ich stosowanie zmniejsza ryzyko wystąpienia raka kolczystokomórkowego i czerniaka poprzez ochronę DNA komórek przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV. Kontrowersje dotyczące potencjalnego działania rakotwórczego niektórych filtrów (głównie oxybenzone) opierały się na badaniach in vitro lub na zwierzętach, przy dawkach wielokrotnie wyższych niż te stosowane w kosmetykach. Nie zostały one potwierdzone u ludzi. Analiza ryzyka w stosunku do korzyści Z punktu widzenia dermatologii i kosmetologii korzyści ze stosowania filtrów UV zdecydowanie przewyższają potencjalne ryzyko. Regularne stosowanie kremu z filtrem: chroni skórę przed fotostarzeniem i zmarszczkami, zmniejsza ryzyko przebarwień i plam posłonecznych, zabezpiecza przed rakiem skóry. Nawet jeśli niektóre filtry przenikają do organizmu, to: nie kumulują się, są szybko metabolizowane i wydalane, nie wykazują istotnego działania toksycznego w badaniach klinicznych. Filtry a przenikanie do krwi i hormonów – co wiemy naprawdę? Coraz więcej osób zadaje pytanie: czy filtry przeciwsłoneczne przenikają do krwiobiegu i wpływają na hormony? Ten temat stał się szczególnie popularny po publikacjach badań FDA i licznych artykułach w mediach społecznościowych. Choć niektóre doniesienia mogą budzić niepokój, warto przyjrzeć się faktom — oddzielając je od medialnej paniki. akty vs panika medialna Doniesienia o tym, że filtry UV „przenikają do krwi”, brzmią alarmująco, ale często są wyjęte z kontekstu. Rzeczywiście, badania FDA z lat 2019–2021 wykazały, że przy aplikacji dużej ilości kremu z filtrem kilka razy dziennie na całe ciało, niektóre substancje — jak avobenzone, oxybenzone, octocrylene czy homosalate — mogą być wykrywane w osoczu krwi. Jednak obecność w krwiobiegu nie oznacza automatycznie toksyczności. Substancje kosmetyczne mogą być wchłaniane przez skórę w niewielkim stopniu, metabolizowane i wydalane — bez wpływu na organizm. Czy to znaczy, że filtry są szkodliwe? Nie. Dotychczasowe badania nie wykazały bezpośredniego działania toksycznego filtrów przeciwsłonecznych u ludzi. Nawet jeśli niewielkie ilości substancji chemicznych przedostają się do krwi, to: nie kumulują się w tkankach, nie wykazano, by powodowały zaburzenia hormonalne w dawkach kosmetycznych, brak dowodów na działanie rakotwórcze czy embriotoksyczne w kontekście filtrów UV stosowanych w dopuszczonych stężeniach. Jakie dawki uznano za bezpieczne? Komitet Naukowy ds. Bezpieczeństwa Konsumentów (SCCS) przy Komisji Europejskiej analizuje każdy filtr indywidualnie. Dla przykładu: Avobenzone – dozwolone stężenie: do 5% w produktach kosmetycznych. Octocrylene – do 10%, pod warunkiem braku reakcji fototoksycznych. Homosalate – maks. 7,34% – limit obniżony po analizie danych toksykologicznych. Oxybenzone – mocno ograniczany w UE (do 2,2%) ze względu na wątpliwości hormonalne. Dawki ustalane przez SCCS są wielokrotnie niższe od poziomów, które w badaniach laboratoryjnych powodowały skutki uboczne u zwierząt. Ustalane są na podstawie zasady ALARA (As Low As Reasonably Achievable). Stanowisko Komisji Europejskiej i SCCS UE podchodzi do filtrów bardzo rygorystycznie. Wszystkie substancje UV stosowane w kosmetykach w Europie muszą przejść: pełne badania toksykologiczne, ocenę wpływu na hormony, rozrodczość, skórę, środowisko, zatwierdzenie przez SCCS (Scientific Committee on Consumer Safety). Tylko po pozytywnej opinii SCCS filtry są dopuszczane do użycia w określonych stężeniach. To oznacza, że filtry UV dostępne w Europie są bezpieczne w stosowaniu – nawet codziennym. Kiedy stosowanie kremu z filtrem jest niezbędne? Wiele osób wciąż uważa, że krem z filtrem przeciwsłonecznym powinien być stosowany tylko latem lub podczas plażowania. Tymczasem dermatolodzy i kosmetolodzy są zgodni: ochrona przeciwsłoneczna to całoroczna konieczność, niezależnie od pogody czy pory roku. W jakich sytuacjach stosowanie kremu z SPF jest absolutnie niezbędne? Skóra wrażliwa, skłonna do przebarwień, trądzikowa W tych przypadkach ochrona przeciwsłoneczna to podstawa pielęgnacji terapeutycznej. Skóra wrażliwa szybciej ulega uszkodzeniom przez UV, co nasila rumień, pieczenie i mikrozapalenia. Skóra z przebarwieniami (melasma, pozapalne plamy pigmentacyjne) wymaga stałej ochrony — bez SPF nawet najlepsze kuracje rozjaśniające będą nieskuteczne. Cera trądzikowa może gorzej goić się pod wpływem promieniowania UV, a wypryski częściej pozostawiają trwałe ślady. Dobrze dobrany lekki krem z filtrem SPF, o niekomedogennej formule, pomoże jednocześnie chronić i wspierać terapię. Stosowanie SPF po zabiegach kosmetycznych i dermatologicznych Po zabiegach takich jak: peelingi chemiczne, mezoterapia mikroigłowa, dermapen, laseroterapia, mikrodermabrazja, retinoidoterapia dermatologiczna, ochrona przeciwsłoneczna jest absolutnie obowiązkowa. W tym czasie skóra jest szczególnie wrażliwa i pozbawiona naturalnej bariery ochronnej. Brak stosowania SPF może prowadzić do: powstania trwałych przebarwień, pogorszenia stanu skóry, przedłużonego stanu zapalnego. Dlatego w gabinetach kosmetologicznych i dermatologicznych krem z filtrem to ostatni krok każdego zabiegu. Jak wybrać bezpieczny krem z filtrem? Wybór bezpiecznego i skutecznego kremu z filtrem może być wyzwaniem – szczególnie w obliczu wielu informacji krążących w mediach i różnorodności dostępnych produktów. Aby podjąć świadomą decyzję, warto znać kilka kluczowych kryteriów, które pozwolą ocenić jakość i dopasowanie kosmetyku do indywidualnych potrzeb skóry. Sprawdź deklarowaną ochronę: SPF i UVA Pierwszym krokiem jest ocena, przed czym kosmetyk faktycznie chroni. Sam SPF informuje tylko o ochronie przed promieniowaniem UVB, odpowiedzialnym za oparzenia. Warto jednak, by produkt zapewniał również wysoką ochronę przed UVA – promieniowaniem, które dociera głębiej w skórę i odpowiada za fotostarzenie oraz stres oksydacyjny. Na co zwrócić uwagę: SPF minimum 30, a idealnie 50 dla codziennego stosowania w mieście. Symbol UVA w kółku (zgodnie z regulacją UE) – oznacza, że ochrona UVA wynosi co najmniej 1/3 wartości SPF. W wersjach azjatyckich – skala PA+ do PA++++ (im więcej plusów, tym wyższa ochrona UVA). Skład INCI – które filtry uznawane są za bezpieczne? W składzie kremu z filtrem znajdziesz substancje czynne odpowiedzialne za ochronę przeciwsłoneczną. Warto sprawdzić, jakie filtry zastosowano, czy są one: zatwierdzone przez Komisję Europejską (SCCS), fotostabilne – nie rozpadają się pod wpływem słońca, dobrze tolerowane przez skórę (szczególnie w przypadku cer wrażliwych, trądzikowych, dziecięcych). Zgodność z europejskimi normami bezpieczeństwa to podstawa – w Unii Europejskiej dopuszcza się tylko filtry o udokumentowanym profilu bezpieczeństwa i skuteczności, stosowane w ściśle określonych stężeniach.   Unikaj kontrowersyjnych składników, jeśli masz skórę reaktywną Osoby z cerą wrażliwą, atopową lub ze skłonnością do alergii powinny zwracać uwagę na obecność substancji potencjalnie drażniących, np.: alkoholi wysuszających (np. denat, isopropyl alcohol), konserwantów o wyższym potencjale alergizującym. Wybierając filtr do codziennego stosowania, warto sięgać po formuły hipoalergiczne, testowane dermatologicznie i oftalmologicznie, szczególnie jeśli są stosowane w okolicach oczu. Konsystencja i rodzaj skóry – komfort ma znaczenie Nawet najlepszy filtr nie będzie skuteczny, jeśli nie będziesz go stosować regularnie. Dlatego wybierz taki, który pasuje do Twojego typu cery i preferencji użytkowych: Skóra tłusta i mieszana – lekka emulsja, fluid lub żel, Skóra sucha i dojrzała – krem o właściwościach nawilżających i odżywczych, Cera wrażliwa lub z trądzikiem różowatym – minimalistyczna formuła bez substancji drażniących. Dobre dopasowanie konsystencji do typu skóry zwiększa komfort noszenia, nie zaburza makijażu i zwiększa szansę na regularne reaplikacje, które są kluczowe dla skutecznej ochrony. Inne czynniki: certyfikaty i środowisko Coraz więcej konsumentów zwraca uwagę na aspekty etyczne i ekologiczne. Warto wybierać kosmetyki: nietestowane na zwierzętach, wegańskie (jeśli to ważne dla Ciebie), wolne od filtrów podejrzewanych o negatywny wpływ na środowisko morskie (np. oxybenzone). Choć to elementy poboczne względem samej ochrony UV, budują zaufanie do marki i świadomego podejścia do pielęgnacji. Podsumowanie – czy warto stosować filtry na co dzień? Zdecydowanie tak. Krem z filtrem to nie kosmetyczna fanaberia, ale niezbędny element świadomej pielęgnacji skóry – niezależnie od wieku, pory roku czy typu cery. Jeśli zależy Ci na zdrowiu i estetyce skóry, regularna ochrona przeciwsłoneczna jest najlepszą inwestycją długoterminową. A jeśli twoja skóra swędzi po opalaniu koniecznie przeczytaj ten wpis. 

Dowiedz się więcej
Home Szukaj Koszyk Produkty