Jako kosmetolog często spotykam się z pacjentkami, które mają chaos w swojej rutynie pielęgnacyjnej – używają zbyt wielu produktów naraz, przez co skóra staje się podrażniona i reaktywna. Skin cycling to metoda, która rozwiązuje ten problem. Polega na świadomym podziale pielęgnacji nocnej na kilka etapów, aby w kontrolowany sposób korzystać ze składników aktywnych, a jednocześnie zapewnić skórze czas na regenerację. Fenomen skin cycling polega na prostocie – wystarczy 4-dniowy cykl, aby zauważyć różnicę w kondycji skóry. A jeśli połączymy tę metodę z naturalnymi i biotechnologicznymi formułami, takimi jak kosmetyki Orientana, możemy liczyć nie tylko na efekty wizualne, ale też na długofalowe wzmocnienie bariery skórnej. Warto jednak wspomnieć, że klasyczny skin cycling bywa krytykowany – zwłaszcza w wersji z agresywnym złuszczaniem kwasami, a następnie stosowaniem mocnych retinoidów. Dla wielu cer to po prostu zbyt intensywne połączenie, które może prowadzić do przesuszenia i podrażnień. Dlatego Orientana proponuje zrównoważony skin cycling, oparty na łagodniejszych, a jednocześnie skutecznych składnikach: glukonolaktonie (delikatne złuszczanie), Retinolu H10 z Reishi (odnowa skóry), ceramidach (regeneracja bariery) i serum z egzosomami Tremella (nawilżenie i „bouncy skin”). Dzięki temu metoda staje się bezpieczna nawet dla cer wrażliwych, a efekty są widoczne bez ryzyka przeciążenia skóry. Skin cycling – co to jest? Skin cycling to metoda pielęgnacji stworzona przez dermatolożkę dr Whitney Bowe. Jej celem jest zoptymalizowanie działania kosmetyków aktywnych poprzez cykliczne ich stosowanie: Dzień 1 – złuszczanie (exfoliation) Dzień 2 – retinol (retinoids) Dni 3–4 – regeneracja i nawilżenie (recovery) Po 4 dniach cykl zaczynamy od nowa. Dzięki temu skóra korzysta ze złuszczania i retinolu, ale nie jest przeciążona – bo otrzymuje czas na wyciszenie i odbudowę. Jak działa skin cycling? – etapy krok po kroku Dzień 1 – złuszczanie Pierwszy etap to usunięcie martwych komórek naskórka, aby skóra była lepiej przygotowana na przyjęcie retinolu następnego dnia. Złuszczanie poprawia wchłanianie składników aktywnych i od razu nadaje cerze świeższy wygląd. Polecany produkt: Tonik-esencja zawiera glukonolakton – łagodny kwas PHA o działaniu złuszczającym i antyoksydacyjnym, daje efekt delikatnego wygładzenia bez podrażnień, nawet przy cerze wrażliwej. Dzień 2 – retinol To kluczowy etap cyklu, ponieważ retinol to jeden z najlepiej przebadanych składników anti-aging. Stymuluje odnowę komórkową, redukuje zmarszczki i przebarwienia, poprawia gęstość skóry. Polecany produkt: Serum z Retinolem H10 + Reishi zawiera kompleks retinolu, który działa intensywnie na zmarszczki i strukturę skóry, ekstrakt z grzyba Reishi łagodzi podrażnienia i wzmacnia barierę skóry, serum jest przeznaczone na noc – aplikujemy cienką warstwę na suchą, oczyszczoną skórę, omijając okolice oczu i ust. Dzień 3–4 – regeneracja i nawilżenie Po złuszczaniu i retinolu skóra wymaga wyciszenia, odbudowy i głębokiego nawilżenia. To moment, w którym sięgamy po kosmetyki bogate w ceramidy, polisacharydy, adaptogeny i antyoksydanty. ➡ Polecany produkt: Serum z Ceramidami + Reishi – odbudowuje barierę hydrolipidową, koi i wzmacnia skórę. ➡ Polecany produkt: Serum Nawilżające Tremella + Egzosomy – zawiera fitomucynę z grzyba Tremella, zapewnia efekt „bouncy skin” i wspiera procesy regeneracji. ! Każdy z tych etapów zakończ ulubionym kremem do twarzy. Jak ułożyć rutynę skin cycling? Dzień 1: Delikatne złuszczanie → Rewitalizujący lotion tonizujący. Dzień 2: retinol → Serum z Retinolem H10 + Reishi. Dzień 3: regeneracja → Serum z Ceramidami + Reishi Dzień 4: nawilżenie → Serum z Ceramidami + Reishi + serum Tremella / Ashwa. Po zakończeniu czwartego dnia cykl zaczyna się od nowa. Wskazówka kosmetologa: przy tak dobranej pielęgancji w skin cycling nie trzeba się obawiać stosowania na skórę suchą i wrażliwą. osoby początkujące mogą zacząć od retinolu co drugi cykl, a dopiero później zwiększać częstotliwość. Zalety skin cycling z Orientana Bezpieczne korzystanie z retinolu bez ryzyka podrażnień - wersja Retinol H10 nie podrażnia skóry Szybsze efekty – rozświetlenie, wygładzenie, redukcja niedoskonałości, Prostota schematu – łatwy do zapamiętania 4-dniowy plan, Odbudowa bariery dzięki ceramidom i składnikom nawilżającym, Uniwersalność – metoda sprawdzi się przy większości typów skóry. Skin cycling a kosmetyki naturalne Orientana To, co wyróżnia Orientana, to unikalne połączenie: roślinnych adaptogenów (Ashwagandha, Reishi), innowacyjnych składników (egzosomy, retinol H10 , bio-ceramidy), łagodnych kwasów (glukonolakton). Dzięki temu produkty nie tylko wpisują się w schemat skin cycling, ale też czynią go bezpieczniejszym i bardziej komfortowym dla skóry wrażliwej. Najczęstsze pytania (FAQ) Czy skin cycling jest dla każdego typu skóry? Tak, ale schemat warto dopasować – dla cery wrażliwej wydłużamy fazę regeneracji, dla tłustej można skrócić. Jak długo czekać na efekty? Pierwsze rezultaty widać już po 2–3 cyklach (ok. 2 tygodnie): gładsza, bardziej rozświetlona skóra. Czy skin cycling można stosować latem? Tak, pod warunkiem codziennego używania kremu z filtrem SPF 30–50. Retinol uwrażliwia skórę na słońce. Czy można łączyć skin cycling z profesjonalnymi zabiegami? Tak, ale warto skonsultować się z kosmetologiem – np. po mezoterapii mikroigłowej najlepiej wydłużyć fazę regeneracji. Jakie kosmetyki Orientana najlepiej pasują do skin cycling? złuszczanie → tonik-esencja, peeling enzymatyczny retinol → Serum z Retinolem H10 + Reishi, regeneracja → Serum z Ceramidami + Reishi, nawilżenie → Serum Tremella + Egzosomy , Serum Ampułka Nawilżenie z Trehalozą i Kwasem Hialuronowym. Skin cycling to metoda, która w prosty i skuteczny sposób porządkuje nocną pielęgnację. Dzięki niej skóra korzysta ze złuszczania i retinolu, ale jednocześnie ma czas na odbudowę. Efektem jest zdrowsza, gładsza i bardziej rozświetlona cera. Sięgając po kosmetyki Orientana, zyskujemy pewność, że pielęgnacja jest nie tylko skuteczna, ale też bezpieczna i naturalna. Produkty z Reishi, Ashwagandhą czy Tremellą doskonale wspierają każdy etap cyklu, pozwalając w pełni wykorzystać potencjał skin cycling. Sprawdź ofertę Orientana i wybierz produkty idealne do skin cycling.