Wielu panów pyta co na zmarszczki u mężczyzn. Dziś panowie przejmują się swoimi zmarszczkami. Kiedyś do codziennej pielęgnacji używali niewielu produktów a starzenie się męskiej skóry nie było tematem, którym się zajmowali. Obecnie ze względu na szeroki wybór kosmetyków naturalnych dla mężczyzn oraz większą świadomość znaczenia pielęgnacji coraz więcej miejsca w rodzinnych łazienkach zajmują kosmetyki dla panów.
Jak i kiedy powstają zmarszczki u mężczyzn?
Należy zacząć od tego, że skóra mężczyzn nie jest taka sama jak skóra u kobiet. Dlatego proces starzenia się oraz jego widoczne oznaki wyglądają inaczej i występują w trochę innym czasie u obu płci. Skóra mężczyzn:
- jest o około 20% grubsza od skóry kobiecej
- ma więcej niż u kobiet gruczołów łojowych
- wydziela nawet dwa razy więcej sebum niż u skóra pań
- jest szczególnie narażona na podrażnienia i suchość przez codzienne golenie
Z powyższych względów zmarszczki u mężczyzn powstają zazwyczaj dużo później niż u pań. Jednak proces starzenia i zmarszczki na męskiej skórze są bardziej widoczne. Ponadto proces starzenia się skóry u panów chociaż zaczyna się później to gdy już się rozpocznie postępuje znacznie szybciej.
dlaczego powstają zmarszczki u mężczyzn?
Jak wiadomo dziewczynki eksperymentują z kosmetykami już od wieku nastoletniego. Chłopcy decydują się na używanie kosmetyków pielęgnacyjnych zazwyczaj w momencie, gdy staje się to koniecznością i chcą zlikwidować trądzik. Oczywiście używają środków higieny takich jak mydła, szampony czy dezodoranty, ale nadal pokutuje przekonanie, że stosowanie toniku, kremu do twarzy czy pod oczy jest „niemęskie”. Na szczęście świadomość dotycząca pielęgnacji skóry twarzy wzrasta. Jednak ten brak regularnego stosowania kosmetyków, zwłaszcza naturalnych przed panów jest jedną z przyczyn wyraźniejszych niż u pań zmarszczek. Pozostałe przyczyny to:
- używanie środków do mycia twarzy naruszających barierę hydrolipidową
- ekspozycja na słońce bez stosowania zabezpieczenia
- nie stosowanie kremów ochronnych na mrozie czy silnym wietrze
- zbyt późne rozpoczęcie regularnej rutyny pielęgnacyjnej
Jak zapobiegać zmarszczkom u mężczyzn?
Zmarszczki u mężczyzn są naturalnym efektem starzenia, ale istnieje wiele sposobów, by spowolnić ich pojawianie się i zachować młody wygląd skóry na dłużej. Oto kluczowe zasady pielęgnacji i stylu życia, które pomagają zapobiegać zmarszczkom u mężczyzn:
Nawilżanie skóry
Sucha skóra szybciej traci elastyczność, co sprzyja powstawaniu zmarszczek. Wybieraj kremy nawilżające z kwasem hialuronowym, gliceryną lub ceramidami. Idealnie, jeśli krem zawiera również składniki przeciwstarzeniowe, takie jak witamina C, retinol czy peptydy.
Ochrona przed słońcem
Promieniowanie UV jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnego starzenia skóry. Codziennie stosuj krem z filtrem SPF 30 lub wyższym, nawet w pochmurne dni. Warto również nosić okulary przeciwsłoneczne, aby uniknąć mrużenia oczu, które może przyczyniać się do powstawania zmarszczek wokół oczu.
Oczyszczanie i złuszczanie skóry
Codzienne mycie twarzy usuwa zanieczyszczenia i sebum, które mogą przyspieszać proces starzenia. Złuszczanie skóry 2-3 razy w tygodniu za pomocą peelingu enzymatycznego lub kwasowego pobudza regenerację i wygładza drobne linie.
Zdrowa dieta
Spożywanie produktów bogatych w antyoksydanty, takich jak warzywa, owoce, orzechy i ryby, wspiera produkcję kolagenu i chroni skórę przed wolnymi rodnikami. Unikaj nadmiaru cukru i przetworzonej żywności, ponieważ mogą przyspieszać starzenie się skóry.
Wystarczająca ilość snu
Podczas snu skóra się regeneruje. Brak snu powoduje stres oksydacyjny i zwiększa ryzyko powstawania zmarszczek. Staraj się spać 7-9 godzin dziennie i używać poszewki na poduszkę z jedwabiu, aby zmniejszyć tarcie skóry o materiał.
Ograniczenie stresu
Przewlekły stres zwiększa produkcję kortyzolu, który może przyspieszać degradację kolagenu. Znajdź czas na relaks – medytacja, sport czy spacery na świeżym powietrzu pomagają zredukować stres i poprawić kondycję skóry.
Regularna aktywność fizyczna
Ćwiczenia poprawiają krążenie krwi, dotleniają skórę i pomagają w usuwaniu toksyn. Dzięki temu skóra wygląda zdrowiej i jest bardziej jędrna.
Ograniczenie alkoholu i papierosów
Palenie przyspiesza starzenie się skóry, powodując utratę kolagenu i elastyczności. Alkohol natomiast odwadnia organizm, co może prowadzić do powstawania drobnych linii i zmarszczek.
Masaż twarzy
Regularny masaż twarzy pobudza krążenie i ujędrnia skórę. Można go wykonywać palcami lub przy użyciu rollerów jadeitowych czy masażerów liftingujących.
Stosowanie kosmetyków anti-aging
Jeśli pierwsze zmarszczki już się pojawiły, warto sięgnąć po kosmetyki zawierające retinol, peptydy, witaminę C czy niacynamid. Regularne stosowanie kremów przeciwstarzeniowych może spowolnić proces starzenia i poprawić kondycję skóry.
Jakie kosmetyki naturalne będą dobre na zmarszczki u mężczyzn?
Oferta kosmetyków dla panów jest coraz bogatsza. Warto jednak szukać kosmetyków naturalnych, które zawierają w składzie substancje pochodzenia naturalnego o udowodnionym działaniu opóźniającym starzenie i przeciwzmarszczkowym. Ciekawym przykładem takiego składnika jest bambus. Wyciąg z bambusa jest bogaty w substancje przeciwstarzeniowe oraz krzem. Wzmacnia naskórek i poprawia jego elastyczność dzięki czemu skutecznie niweluje i wygładza zmarszczki. Dodatkowo bambus świetnie regeneruje skórę i przyspiesza jej gojenie, co ma niebagatelne znaczenie przy codziennym goleniu.
Linia kosmetyków dla mężczyzn Orientana oparta jest na wyciągu z bambusa. W każdym z trzech kosmetyków naturalnych, które wchodzą w skład linii, znalazły się specjalne naturalne składniki przyjazne dla męskiej skóry.
W przeciwzmarszczkowym kremie do twarzy oprócz bambusa znajduje się także m.in.
- ferment z korzenia czerwonego żeń-szenia koreańskiego
- wąkrota azjatycka
- olej ryżowy i ekstrakt z ryżu
- olej z nasion marakui
- kwas hialuronowy
- witamina E
Dla panów, którzy borykają się z problemem przesuszonej i podrażnionej skóry po goleniu skutecznym naturalnym kosmetykiem będzie naturalny balsam po goleniu. Dla ochrony i regeneracji skóry, oprócz ekstraktu z bambusa, wykorzystano tu wyjątkowe składniki naturalne jak np.:
- tulsi, czyli święta bazylia
- olej z kamelii japońskiej
- ekstrakt z ostropestu
- kwas hialuronowy
- wyciąg z algi
- skrobia z tapioki
Z kolei doskonały, skuteczny i łagodny żel do mycia twarzy z męskiej linii Orientana zawiera bambus, fioletowy ryż a także delikatne substancje myjące takie jak betaina.
Dbanie o skórę to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia. Regularna pielęgnacja, zdrowy styl życia i unikanie szkodliwych nawyków pomogą zachować młody wygląd na dłużej. Im wcześniej zaczniesz dbać o skórę, tym lepsze efekty osiągniesz w przyszłości!
