Gładkie włosy są marzeniem wielu osób, a osiągnięcie tego efektu nie zawsze wymaga kosztownych zabiegów w salonie fryzjerskim. Lśniące gładkie włosy są pełne objętości, miękkie i lśniące. Niektóre z nas mają to szczęście, że zostały obdarzone pięknymi włosami przez naturę, ale nawet wówczas należy o nie odpowiednio dbać. Włosy mogą stać się suche i łamliwe jeśli Twoja dieta nie jest zdrowa lub jeśli używasz produktów do włosów, które nie są dla Ciebie odpowiednie.

Nie myj włosów codziennie. Codzienne mycie włosów szamponem usuwa naturalną warstwę sebum produkowaną przez skórę i w efekcie może spowodować przesuszenie lub nadmierną reakcję obronną – czyli przetłuszczanie się skóry głowy.

Wskazówki dotyczące mycia włosów:

• myj włosy dwa-trzy razy w tygodniu
• nie nakładaj szamponu bezpośrednio na włosy tylko na dłonie
• dokładnie myj szamponem skórę głowy
• nie używaj gorącej wody do mycia
• na koniec spłucz włosy letnią wodą
• jeśli stosujesz odżywkę to spłucz ją letnią wodą
• na koniec zastosuj chłodną wodę, która zamknie łuski zapewni blask włosom

Wybierz produkty do pielęgnacji włosów zgodnie z typem włosów. Jeśli skóra głowy łatwo się przetłuszcza przez co fryzura szybko traci świeżość wypróbuj koniecznie AJURWEDYJSKI SZAMPON DO WŁOSÓW NEEM I ZIELONA HERBATA, który zawiera skutecznie likwidującą łupież i nadmiar sebum miodlę indyjską.

Gdy włosy są cienkie i brakuje im objętości skuteczny będzie AJURWEDYJSKI SZAMPON DO WŁOSÓW JAŚMIN I MIGDAŁECZNIK, który nada fryzurze puszystość i wzmocni włosy.

Zawsze po myciu nakładaj na włosy odżywkę. Nie zapomnij nałożyć naturalnej odżywki do włosów na kilka minut już na dokładnie umyte włosy. Następnie dobrze spłucz ją ciepłą a na koniec chłodną wodą. Naturalną odżywkę do włosów nakładaj na same końcówki lub do 1/3 długości włosów od końcówek. Nie stosuj odżywki na skórę głowy. Dobrze dobrana naturalna odżywka do włosów pomoże zatrzymać naturalne nawilżenie we włosach, zmniejsza ich elektryzowanie się a także jest doskonałym sposobem na gładką i lśniącą fryzurę.

Gładkie, lśniące włosy są marzeniem wielu osób, a osiągnięcie tego efektu nie zawsze wymaga kosztownych zabiegów w salonie fryzjerskim. Oto domowe sposoby, które pomogą wygładzić włosy i nadać im zdrowy blask:

Olejowanie włosów to skuteczna metoda na wygładzenie i odżywienie.

• Olej kokosowy: Wnika głęboko w strukturę włosa, nawilża i wygładza.
• Olej rycynowy: Wzmacnia włosy i wygładza łuski włosa.

Płukanka z octem jabłkowym:

• Przepis: 2 łyżki octu jabłkowego na 1 litr wody.
• Efekt: Zamknięcie łusek włosów, nadanie blasku i wygładzenie.

Płukanka z rumianku lub pokrzywy:

• Nadaje włosom miękkość i naturalny połysk.

Składniki:

• 1 dojrzały banan.
• 1 łyżka miodu.
• 1 łyżka oliwy z oliwek.

Instrukcja:

• Zblenduj składniki na gładką pastę.
• Nałóż na włosy i pozostaw na 30 minut.
• Spłucz i umyj włosy.

Efekt: Nawilżenie, wygładzenie i blask.

Składniki:

• 1 jajko
• 2 łyżki naturalnego jogurtu

Instrukcja:

• Wymieszaj składniki.
• Nałóż na włosy i przykryj foliowym czepkiem.
• Spłucz po 20-30 minutach.

Efekt: Wzmocnienie włosów i ich wygładzenie.

Aloes nawilża i nadaje włosom gładkość.

Jak stosować:

1. Wyciśnij żel z liścia aloesu.
2. Wmasuj w wilgotne włosy.
3. Pozostaw na 30 minut i spłucz wodą.

Składniki:

• Kilka kropel oleju arganowego lub migdałowego.

Jak stosować:

• Rozetrzyj olejek w dłoniach.
• Nałóż na końcówki i długości włosów.
• Nie spłukuj.

Składniki:

• 1 szklanka mleka.
• 1 łyżka miodu.

Instrukcja:

• Wymieszaj składniki i nałóż na włosy.
• Pozostaw na 30 minut.
• Spłucz i umyj włosy.

Używaj szczotki z naturalnego włosia, która pomaga wygładzać łuski włosów. Szczotkuj delikatnie, unikając szarpania.

Zminimalizuj używanie prostownicy i lokówki Jeśli musisz używać ciepła, stosuj termoochronne serum.

Spanie na jedwabnej poszewce zmniejsza tarcie, co pomaga utrzymać włosy gładkie i nieplączące się.

Regularnie stosuj zabieg olejowania włosów. Jeśli masz bardzo suche włosy lub zniszczone włosy możesz stosować olejowanie przed każdym myciem włosów przez co najmniej 1 godzinę. Możesz użyć domowego sposobu wskazanego powyżej, ale warto skorzystać z gotowych naturalnych kosmetyków do olejowania włosów, które zawierają odpowiednie proporcje dobroczynnych ziół ajurwedyjskich i olejów roślinnych, które zaopiekują się zarówno włosami jak skórą głowy. Najlepsze naturalne kosmetyki do włosów to:

• AJURWEDYJSKA TERAPIA DO WŁOSÓW GOTU KOLA  – w 100% naturalny kosmetyk do włosów, który hamuje wypadanie, pobudza wzrost i zagęszcza włosy
• AJURWEDYJSKI OLEJEK DO WŁOSÓW AMLA I BHRINGRAJ  – w 100% naturalny olejek do włosów, który wzmacnia, odżywia i przeciwdziała siwieniu

1. Gorąca woda podczas mycia i spłukiwania włosów
2. Słońce
3. Chlorowana i „twarda” woda
4. Suszenie gorącym powietrzem
5. Częste używanie prostownic i wałków do włosów
6. Używanie mocnych opasek, gumek, spinek i klamr
7. Nadmiar środków do stylizacji

Aby jak najdłużej cieszyć się pięknymi włosami warto zadbać również o dietę. Niezmiernie ważne jest prawidłowe nawilżanie organizmu, czyli wypijanie około 1,5-2l wody, świeżych soków warzywnych czy owocowych.

Dla włosów korzystne jest także stosowanie w diecie zdrowych tłuszczy w postaci kwasów tłuszczowych omega-3, które znaleźć można między innymi w:

• tłustych rybach (np. łosoś, makrela czy sardynki
• orzechach włoskich
• nasionach chia
• migdałach
• pestkach dyni
• oleju lnianym i siemieniu lnianym

Warzywa i owoce, które są sprzymierzeńcami w uzyskaniu gładkiej i lśniącej fryzury to na przykład:

• buraki
• fasola
• soczewica
• szpinak np. w postaci zielonych koktajli
• daktyle – świeże i suszone
• pomarańcze i inne owoce cytrusowe
• amla