Jak się zdrowo opalać?

Przede wszystkim należy pamiętać, że promieniowanie słoneczne dociera do nas przez cały rok. Nawet, gdy na niebie są chmury słońce nadal oddziałuje na naszą skórę. Dlatego przez cały rok warto stosować skuteczne i wysokie filtry na odsłonięte części ciała. Twarz, dekolt czy dłonie potrzebują ochrony przez cały rok. Ale jak to jest latem?

Gdy spędzamy cały dzień na plaży, na działce czy na zwiedzaniu ciekawych miejsc musimy bardzo świadomie zadbać o ochronę skóry oraz o nasze zdrowie. Najważniejsze zasady:

• nie przebywaj w pełnym słońcu w godzinach 10-15
• pamiętaj o stosowaniu wysokich filtrów przez cały dzień
• reaplikuj kremy z filtrem w razie potrzeby
• pij dużo wody – sprawdź jaka jest odpowiednia ilość rekomendowana dla Ciebie
• noś przewiewne i lekkie ubrania z naturalnych tkanin
• osłaniaj głowę kapeluszem lub chustą

Wylegiwanie się na leżaku w promieniach słońca nie jest zdrowe dla Ciebie ani dla Twojej skóry. Promienie UVB odpowiedzialne są za powstający podczas opalania brązowy odcień skóry, ale również za oparzenia słoneczne. UVA z kolei oddziałują na głębsze warstwy skóry i nie jesteśmy przed nimi chronieni nawet siedząc za szybą. UVA nie dają od razu odczuwalnych skutków, ale w odpowiadają za fotostarzenie skóry. To właśnie te promienie oddziałują na nas przez cały rok i w znaczący sposób przyspieszają proces pojawiania się zmarszczek, wiotczenia skóry, powstawania trwałych przebawień i uszkodzeń. Na plaży musimy chronić się przed obydwoma rodzajami promieniowania i to najlepiej filtrem z ultrawysoką ochroną. Dobrym wyborem do plażowego outfitu będzie na przykład naturalny balsam glow, który chroni w pełnym spektrum promieniowania a do tego zapewnia najwyższą możliwą ochronę, czyli SPF 50+.

Czy naturalne filtry do opalania istnieją?

W sieci znaleźć można fora dyskusyjne lub porady, w których niektóre produkty promowane są jako naturalne filtry przeciwsłoneczne. Trzeba pamiętać, że filtr to substancja, która została przebadana i poddana dokładnym badaniom, które pozwoliły określić jej działanie ochronne na skórę. Ochrona taka jest wyrażana w konkretnych liczbach. Żaden olej kokosowy, olejek z pestek malin czy inne domowe mikstury nie zapewnią ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Jeśli na kosmetyku nie ma oznaczenia SPF czy PPD oraz opisu przed którym rodzajem promieniowania chroni (UVA i UVB) to odstaw go na półkę i nie daj się skusić niskiej cenie czy kolorowej etykiecie. Zdrowie Twojej skóry jest najważniejsze.

Oznakowanie kosmetyków do opalania

SPF to skrót od sun protective factor i wartość podana przy tym skrócie na opakowaniu wskazuje o ile razy można wydłużyć czas przebywania na słońcu bez powstania rumienia w stosunku do niechronionej skóry. Oznakowanie SPF kończy się na 50+ – jest to najwyższy wskaźnik, jaki można zastosować. Oznacza on, że w dokładnych badaniach dany kosmetyk osiągnął wartość wyższą niż 50 i prawo zezwala na użycie wówczas symbolu + przy liczbie 50. Poleca się, żeby nawet na co dzień używać faktora z bardzo wysoką ochroną, czyli co najmniej SPF 30 a latem oraz na słońcu zdecydowanie takiego o wartości 50.

PPD to skrót od persistent pigment darkening. Inaczej oznacza się tę wartość symbolem UVA PF, czyli jak widać wskaźnik ten odnosi się do jednego rodzaju promieniowania. Wiadomo zatem, że kosmetyk tak oznaczony chroni skórę przed fotostarzeniem. Według prawa produkt ochrania skórę przed UVA gdy stosunek SPF do UVA PF wynosi co najmniej 3. Na przykład w przypadku naturalnych kremów z filtrem Orientana wskaźnik ten ma wartość aż 17. W związku z tym możliwe jest umieszczenie na opakowaniu informacji, że te kosmetyki naturalne chronią także przed UVA.

Kolejnym systemem stosowanym w celu oznaczenia ochrony przeciwsłonecznej jest system gwiazdek PA+. Reprezentuje on opisaną wyżej wartość PPD (UVA PF). W przypadku wartości PPD równej 17 jak w przypadku kosmetyków naturalnych do opalania Orientana na opakowaniu mogłoby znaleźć się oznaczenie PA ++++.

Jak wybrać naturalne kosmetyki do opalania?

Oprócz opisanych powyżej najważniejszych wskaźników ochrony przeciwsłonecznej warto poszukiwać kosmetyków, które również będą miały dodatkowe działanie. W przypadku serii ze złotym żeń-szeniem Orientana wszystkie kosmetyki naturalne z SPF zapewniają także:

• skuteczną pielęgnację przeciwstarzeniową
• nawilżenie i odżywienie skóry
• ochronę przed powstawaniem przebarwień
• regenerację naskórka
• piękne satynowe wykończenie z efektem rozświetlenia skóry

Wybierając takie wszechstronnie działające kosmetyki naturalne z SPF oprócz świetnej i udokumentowanej badaniami ochrony dostajemy także kompleksową pielęgnację skóry.

Rodzaje filtrów w naturalnych kosmetykach do opalania

W niektórych kosmetykach do opalania znaleźć można wyłącznie filtry mineralne. Niestety skutkuje to ciężką konsystencją. Filtry takie trudno się rozprowadzają po skórze, pozostawiają na niej białą warstwę, więc sprawdzają się jedynie na plaży. Trudno przecież wyobrazić sobie naturalny, miejski krem z filtrem, który pozostawia na twarzy białą warstwę kremu. Nie da się wówczas wykonać również makijażu.

W naturalnych kosmetykach z SPF najlepiej sprawdza się mieszanka filtrów organicznych z mineralnym. Zapewnia to lekką konsystencję i zdecydowanie poprawia komfort użytkowania produktów. Nie ma tu mowy o bieleniu skóry, postawaniu smug czy trudnej aplikacji kosmetyku. Dodatkowo taka kombinacja filtrów pozwala stworzyć optymalną ochronę zarówno w spektrum promieniowania UVA i UVB.

Seria naturalnych kosmetyków do opalania

Nadmierne wystawianie skóry na promieniowanie słoneczne jest zdecydowanie niewskazane, ale przecież słońca nie da się uniknąć. A poza tym daje nam radość i szczęście i w rozsądnych dawkach korzystnie wpływa i na zdrowie, i na urodę J Dlatego polska marka kosmetyków naturalnych Orientana stworzyła serię naturalnych kosmetyków z SPF, które sprawdzą się i na co dzień i przy okazjonalnym pobycie na plaży. A do tego można ich używać przez cały rok.

Jak się zdrowo opalać?

Przede wszystkim należy pamiętać, że promieniowanie słoneczne dociera do nas przez cały rok. Nawet, gdy na niebie są chmury słońce nadal oddziałuje na naszą skórę. Dlatego przez cały rok warto stosować skuteczne i wysokie filtry na odsłonięte części ciała. Twarz, dekolt czy dłonie potrzebują ochrony przez cały rok. Ale jak to jest latem?

Gdy spędzamy cały dzień na plaży, na działce czy na zwiedzaniu ciekawych miejsc musimy bardzo świadomie zadbać o ochronę skóry oraz o nasze zdrowie. Najważniejsze zasady:

• nie przebywaj w pełnym słońcu w godzinach 10-15
• pamiętaj o stosowaniu wysokich filtrów przez cały dzień
• reaplikuj kremy z filtrem w razie potrzeby
• pij dużo wody – sprawdź jaka jest odpowiednia ilość rekomendowana dla Ciebie
• noś przewiewne i lekkie ubrania z naturalnych tkanin
• osłaniaj głowę kapeluszem lub chustą

Wylegiwanie się na leżaku w promieniach słońca nie jest zdrowe dla Ciebie ani dla Twojej skóry. Promienie UVB odpowiedzialne są za powstający podczas opalania brązowy odcień skóry, ale również za oparzenia słoneczne. UVA z kolei oddziałują na głębsze warstwy skóry i nie jesteśmy przed nimi chronieni nawet siedząc za szybą. UVA nie dają od razu odczuwalnych skutków, ale w odpowiadają za fotostarzenie skóry. To właśnie te promienie oddziałują na nas przez cały rok i w znaczący sposób przyspieszają proces pojawiania się zmarszczek, wiotczenia skóry, powstawania trwałych przebawień i uszkodzeń. Na plaży musimy chronić się przed obydwoma rodzajami promieniowania i to najlepiej filtrem z ultrawysoką ochroną. Dobrym wyborem do plażowego outfitu będzie na przykład naturalny balsam glow, który chroni w pełnym spektrum promieniowania a do tego zapewnia najwyższą możliwą ochronę, czyli SPF 50+.

Czy naturalne filtry do opalania istnieją?

W sieci znaleźć można fora dyskusyjne lub porady, w których niektóre produkty promowane są jako naturalne filtry przeciwsłoneczne. Trzeba pamiętać, że filtr to substancja, która została przebadana i poddana dokładnym badaniom, które pozwoliły określić jej działanie ochronne na skórę. Ochrona taka jest wyrażana w konkretnych liczbach. Żaden olej kokosowy, olejek z pestek malin czy inne domowe mikstury nie zapewnią ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Jeśli na kosmetyku nie ma oznaczenia SPF czy PPD oraz opisu przed którym rodzajem promieniowania chroni (UVA i UVB) to odstaw go na półkę i nie daj się skusić niskiej cenie czy kolorowej etykiecie. Zdrowie Twojej skóry jest najważniejsze.

Oznakowanie kosmetyków do opalania

SPF to skrót od sun protective factor i wartość podana przy tym skrócie na opakowaniu wskazuje o ile razy można wydłużyć czas przebywania na słońcu bez powstania rumienia w stosunku do niechronionej skóry. Oznakowanie SPF kończy się na 50+ – jest to najwyższy wskaźnik, jaki można zastosować. Oznacza on, że w dokładnych badaniach dany kosmetyk osiągnął wartość wyższą niż 50 i prawo zezwala na użycie wówczas symbolu + przy liczbie 50. Poleca się, żeby nawet na co dzień używać faktora z bardzo wysoką ochroną, czyli co najmniej SPF 30 a latem oraz na słońcu zdecydowanie takiego o wartości 50.

PPD to skrót od persistent pigment darkening. Inaczej oznacza się tę wartość symbolem UVA PF, czyli jak widać wskaźnik ten odnosi się do jednego rodzaju promieniowania. Wiadomo zatem, że kosmetyk tak oznaczony chroni skórę przed fotostarzeniem. Według prawa produkt ochrania skórę przed UVA gdy stosunek SPF do UVA PF wynosi co najmniej 3. Na przykład w przypadku naturalnych kremów z filtrem Orientana wskaźnik ten ma wartość aż 17. W związku z tym możliwe jest umieszczenie na opakowaniu informacji, że te kosmetyki naturalne chronią także przed UVA.

Kolejnym systemem stosowanym w celu oznaczenia ochrony przeciwsłonecznej jest system gwiazdek PA+. Reprezentuje on opisaną wyżej wartość PPD (UVA PF). W przypadku wartości PPD równej 17 jak w przypadku kosmetyków naturalnych do opalania Orientana na opakowaniu mogłoby znaleźć się oznaczenie PA ++++.

Jak wybrać naturalne kosmetyki do opalania?

Oprócz opisanych powyżej najważniejszych wskaźników ochrony przeciwsłonecznej warto poszukiwać kosmetyków, które również będą miały dodatkowe działanie. W przypadku serii ze złotym żeń-szeniem Orientana wszystkie kosmetyki naturalne z SPF zapewniają także:

• skuteczną pielęgnację przeciwstarzeniową
• nawilżenie i odżywienie skóry
• ochronę przed powstawaniem przebarwień
• regenerację naskórka
• piękne satynowe wykończenie z efektem rozświetlenia skóry

Wybierając takie wszechstronnie działające kosmetyki naturalne z SPF oprócz świetnej i udokumentowanej badaniami ochrony dostajemy także kompleksową pielęgnację skóry.

Rodzaje filtrów w naturalnych kosmetykach do opalania

W niektórych kosmetykach do opalania znaleźć można wyłącznie filtry mineralne. Niestety skutkuje to ciężką konsystencją. Filtry takie trudno się rozprowadzają po skórze, pozostawiają na niej białą warstwę, więc sprawdzają się jedynie na plaży. Trudno przecież wyobrazić sobie naturalny, miejski krem z filtrem, który pozostawia na twarzy białą warstwę kremu. Nie da się wówczas wykonać również makijażu.

W naturalnych kosmetykach z SPF najlepiej sprawdza się mieszanka filtrów organicznych z mineralnym. Zapewnia to lekką konsystencję i zdecydowanie poprawia komfort użytkowania produktów. Nie ma tu mowy o bieleniu skóry, postawaniu smug czy trudnej aplikacji kosmetyku. Dodatkowo taka kombinacja filtrów pozwala stworzyć optymalną ochronę zarówno w spektrum promieniowania UVA i UVB.

Seria naturalnych kosmetyków do opalania

Nadmierne wystawianie skóry na promieniowanie słoneczne jest zdecydowanie niewskazane, ale przecież słońca nie da się uniknąć. A poza tym daje nam radość i szczęście i w rozsądnych dawkach korzystnie wpływa i na zdrowie, i na urodę J Dlatego polska marka kosmetyków naturalnych Orientana stworzyła serię naturalnych kosmetyków z SPF, które sprawdzą się i na co dzień i przy okazjonalnym pobycie na plaży. A do tego można ich używać przez cały rok.