Co to jest lwia zmarszczka?

Inaczej zwana zmarszczką marsową, lwią bruzdą to pionowa zmarszczka (jedna lub kilka), która pojawia się między brwiami kiedy je zmarszczymy. Na co dzień zazwyczaj jej nie widzimy, gdyż kiedy patrzymy w lustro to rzadko wtedy marszczmy brwi. Powstawanie lwiej bruzdy widzą za to osoby, z którymi rozmawiamy. Mimika twarzy uwydatnia ten problem. Często jest ona też opisywana jako zmarszczka gniewu. My dostrzegamy ją  zazwyczaj w lustrze wtedy, gdy jest już ukształtowana.

Przyczyny powstawania lwiej bruzdy

Marszczenie brwi jest całkowicie naturalnym elementem wyrażania emocji, to naturalna mimika twarzy. Czasem marszczymy je podczas nauki, gdy o czymś intensywnie myślimy, w pracy czy podczas rozmowy. Lwia bruzda powstaje na skutek kilku czynników, które można podzielić na wewnętrzne i zewnętrzne:

Czynniki wewnętrzne

• Mimika twarzy: Częste marszczenie brwi (np. podczas skupienia, złości, niedowidzenia) prowadzi do powtarzalnych napięć mięśni czoła i skóry między brwiami. Obecność lwiej zmarszczki może być oznaką nadmiernej aktywności mięśni mimicznych.
• Starzenie się skóry: Z wiekiem zmniejsza się ilość kolagenu i elastyny w skórze, co powoduje utratę jej sprężystości i podatność na tworzenie zmarszczek.
• Genetyka: Skłonność do powstawania lwiej zmarszczki może być dziedziczna.
• Zmniejszona produkcja kwasu hialuronowego: Z wiekiem skóra traci naturalną zdolność do zatrzymywania wilgoci, co sprzyja powstawaniu bruzd.

Czynniki zewnętrzne

• Stres: Częsty stres prowadzi do napięcia mięśni odpowiedzialnych za marszczenie brwi.
• Promieniowanie UV: Nadmierna ekspozycja na słońce osłabia włókna kolagenowe i przyspiesza starzenie skóry.
• Palenie papierosów: Substancje chemiczne zawarte w dymie tytoniowym przyspieszają proces starzenia skóry.
• Niewłaściwa pielęgnacja skóry: Zaniedbanie nawilżenia, brak ochrony przeciwsłonecznej czy stosowanie drażniących kosmetyków mogą przyczyniać się do utraty elastyczności skóry.
• Brak snu i nawodnienia: Niedobory regeneracji skóry i odwodnienie mogą zwiększać widoczność zmarszczek.

Jak zlikwidować lwią zmarszczkę – medycyna estetyczna

Zabiegi medycyny estetycznej to różnorodne metody skutecznego redukowania zmarszczki, dostosowane do głębokości bruzdy i oczekiwań pacjenta. Oto najpopularniejsze:

Zabiegi z użyciem toksyny botulinowej

Pozbycie się lwiej zmarszczki toksyną botulinową daje efekty już po 3-7 dniach i utrzymuje się przez 3-6 miesięcy.

Botoks blokuje przewodnictwo nerwowo-mięśniowe, co powoduje rozluźnienie mięśni odpowiedzialnych za powstawanie lwiej zmarszczki. Jest to minimalnie inwazyjny zabieg jednak przy nieodpowiednim użyciu botoksu twarz może sprawiać wrażenie maski.

Wypełnianie zmarszczki kwasem hialuronowym

Kwas hialuronowy ma za zadanie wypełnić lwią zmarszczkę poprzez nawilżenie i ujędrnienie skóry, poprawiając jej strukturę.

Wstrzykiwanie kwasu hialuronowego to bezpieczny zabieg kwas hialuronowy w kosmetykach powinien być stosowany jako pielęgnacja uzupełniająca. Zabieg z kwasem hialuronowym daje efekty widoczne od razu po zabiegu, a utrzymują się 6–18 miesięcy. Może być stosowany na głębokie bruzdy, kiedy sam botoks nie wystarcza.

Niwelowanie lwiej zmarszczki przez nici liftingujące

Zabieg o długotrwałym efekcie – 12-24 miesięcy. Cienkie nici rozpuszczalne wprowadza się pod skórę, aby unieść i napiąć skórę w obszarze między brwiami. Zabieg ten daje natychmiastowe napięcie, a pełny efekt jest widoczny po kilku tygodniach. Jest to zabieg liftingujący dla osób z głębszymi zmarszczkami, wymagające bardziej intensywnej poprawy.

Mezoterapia igłowa lub mikroigłowa

W skórę wprowadza się preparaty na bazie kwasu hialuronowego, peptydów lub witamin, aby poprawić jej nawilżenie i napięcie. Obecność lwiej zmarszczki jest mniej zauważalna po kilku zabiegach. Mezoterapia igłowa to dobre rozwiązanie jako zapobieganie powstawania lwiej bruzdy lub zmniejszanie jej widoczność w początkowym okresie.

Laser frakcyjny CO2

Doskonały dla osób z widocznymi zmarszczkami i ogólną utratą elastyczności skóry. Są to często wykonywane zabiegi gdy obecność lwiej zmarszczki utrzymuje się długo. Laser frakcyjny CO2 stymuluje głęboką regenerację skóry, pobudzając produkcję kolagenu i elastyny, jednocześnie wygładzając zmarszczki. Efekty są widoczne po kilku tygodniach, utrzymują się przez wiele miesięcy.

Radiofrekwencja mikroigłowa

Mało inwazyjny zabieg preferowany przez osoby nie lubiące mocnej ingerencji w skórę. Połączenie mikronakłuć i podgrzewania skóry falami radiowymi, co stymuluje jej regenerację i napięcie. Radiofrekwencja mikroigłowa redukuje zmarszczki i poprawia ogólną jędrność skóry twarzy, a jej efekty utrzymują się przez 12–24 miesiące.

Często najlepsze efekty osiąga się poprzez połączenie kilku metod, np. botoksu na rozluźnienie mięśni i kwasu hialuronowego do wypełnienia głębokich bruzd.

Jak zlikwidować lwią zmarszczkę metodami domowymi

Zmniejszenie widoczności lwiej zmarszczki domowymi sposobami jest możliwe, szczególnie w przypadku delikatnych zmarszczek i początkowych bruzd. Choć efekty nie będą tak spektakularne jak po zabiegach medycyny estetycznej, regularne działania mogą poprawić elastyczność skóry i zmniejszyć napięcie mięśni.

Automasaż dla usunięcia lwiej zmarszczki

Na początek ważna uwaga – przy masażu nie należy zbyt mocno rozciągać skóry. Palce i skóra twarzy muszą być czyste, a do masażu okolicy lwiej zmarszczki można użyć na przykład naturalny olejek, który spotęguje efekt działania terapii. Czoło pomiędzy brwiami, czyli miejsce, gdzie już istnieje albo może pojawić się zmarszczka mimiczna, należy masować opuszkami palców dwóch dłoni. Najpierw trzeba ułożyć palce obu dłoni dokładnie na środku czoła między brwiami a potem ruchem pulsacyjnym masować zmierzając ku zewnętrznej części czoła. Kolejny krok automasażu to dość mocne szczypanie zmarszczki wzdłuż – tak, jakbyśmy chcieli wypchnąć ją na zewnątrz. Dobrym pomysłem na niwelowanie pionowej bruzdy między brwiami będzie w codzienny masaż twarzy olejkiem do demakijażu.

Ćwiczenia mięśni twarzy (joga twarzy)

Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie twarzy i pomagają rozluźnić napięte obszary. Połóż palce wskazujące na brwi, lekko je dociskając. Spróbuj zmarszczyć brwi, opierając się naciskowi palców. Powtórz 10–15 razy dziennie. Joga twarzy to popularne ćwiczenia, których można szukać na YouTube.

Nawilżanie skóry

Dobrze nawilżona skóra jest bardziej elastyczna i mniej podatna na tworzenie zmarszczek. Pielęgnacja skóry twarzy kosmetykami z kwasem hialuronowym, tremellą czy śluzem ślimaka daje niesamowite efekty.

Peelingi kwasowe

W sklepach dostępne są bezpieczne, do stosowania w domu peelingi kwasowe. Kwasy złuszczają naskórek, stymulując odnowę skóry i redukując drobne zmarszczki. Peeling taki poprawia teksturę skóry, zmniejsza widoczności płytkich zmarszczek. Jest to działanie nieinwazyjne, jednak skuteczne na początkowe stadia zmarszczki mimicznej, kiedy nie koniecznie powinna ratować nas medycyna estetyczna.

Nowoczesne składniki – peptydy

Peptydy to doskonały wybór na przeciwdziałanie powstawaniu zmarszczek, zwłaszcza jeśli chcesz poprawić kondycję skóry bez inwazyjnych zabiegów. Są jednym z najskuteczniejszych składników w kosmetykach przeciwzmarszczkowych, w tym do redukcji lwich zmarszczek (pionowych bruzd między brwiami). Dzięki swoim właściwościom regeneracyjnym i ujędrniającym skórę peptydy mogą pomóc w wygładzeniu tych głębokich zmarszczek.

Inne metody usunięcia lwiej zmarszczki

Redukcja lwiej zmarszczki plastrami mimicznymi

Na rynku są dostępne specjalne sztywne plastry nazywane mimicznymi. Przykleja się je w miejscu miedzy brwiami i mają za zadanie unieruchomić skórę w tej strefie. Mechanizm ich działania jest prosty – naklejenie plastra powoduje, że czujemy go i dlatego nie marszczymy skóry. Plastry mogą być używane także w nocy. Często bywają nasączone substancjami, które maja jeszcze dodatkowo pozytywnie oddziaływać na skórę. Ale tak naprawdę ich działanie opiera się głównie na unieruchomieniu skóry i z czasem oduczeniu się odruchowego marszczenia brwi.

Pozbycie się lwiej zmarszczki przy użyciu taśm kinezjologicznych

Taśmy kinezjologiczne są miękkie i zamiast usztywnienia skóry mają spowodować rozluźnienie mięśni. Dodatkowo mogą skutecznie wspomagać niwelowanie obrzęków. Można połączyć obie wymienione metody i plastry stosować wymiennie z taśmami.

Masaż gua sha lub rollerem

Dobrym sposobem za zredukowanie widoczności lwiej zmarszczki i przy okazji poprawę całego owalu twarzy jest masaż gua sha lub Masaż gua sha jest wykonywany kamienie z jadeitu. Masaże takie należy stosować zgodnie ze wskazówkami profesjonalistów, , którzy mogą nauczyć nas w jaki sposób prawidłowo prowadzić przyrząd, by osiągnąć zamierzony efekt.

Jak usunąć zmarszczki między brwiami kosmetykami naturalnymi

Obszar między brwiami jest tym miejscem, o którym często zapominamy podczas pielęgnacji. Jest pomijany zarówno podczas peelingów jak również przy aplikacji kremów –  nie nakładamy na to miejsce ani kremów pod oczy ani kremów do twarzy. Często też zapominamy o masażu pionowej zmarszczki między brwiami.

Może to mieć spore znaczenie w tempie powstawania i pogłębiania się zmarszczki. Skóra w tym rejonie twarzy nie jest szczególnie wrażliwa dlatego dobrym rozwiązaniem będzie masaż gua sha lub manualny olejkiem do masażu twarzy. Taki masaż to przeciwdziałanie powstawaniu zmarszczek. Zatem, zanim zdecydujemy się na medycynę estetyczną masujmy swoje zmarszczki!

Warto robić też intensywne peelingi, które dobrze złuszczą skórę i tym samym obniżą głębokość zmarszczek. Najlepszy wydaje się Peeling kwasowy, a przy skórze wrażliwej Peeling enzymatyczny.

Idealnym kosmetykiem na bruzdy mimiczne jest serum z peptydowe, którego zwykle używa się pod oczy i na powieki. Wykonane przez nas testy wykazały, że serum to jest niezwykle skuteczne na zmniejszanie lwiej bruzdy. Równie skuteczna jest Serum Ampułka Odmłodzenie.

Dodatkowo, oczywiście nakładajmy na lwią bruzdę naturalne kremy, których używamy na dzień i na noc. Najlepiej mocno nawilżające bo zmarszczki mimiczne są bardziej widoczne na suchej skórze.

Co to jest lwia zmarszczka?

Inaczej zwana zmarszczką marsową, lwią bruzdą to pionowa zmarszczka (jedna lub kilka), która pojawia się między brwiami kiedy je zmarszczymy. Na co dzień zazwyczaj jej nie widzimy, gdyż kiedy patrzymy w lustro to rzadko wtedy marszczmy brwi. Powstawanie lwiej bruzdy widzą za to osoby, z którymi rozmawiamy. Mimika twarzy uwydatnia ten problem. Często jest ona też opisywana jako zmarszczka gniewu. My dostrzegamy ją  zazwyczaj w lustrze wtedy, gdy jest już ukształtowana.

Przyczyny powstawania lwiej zmarszczki

Marszczenie brwi jest całkowicie naturalnym elementem wyrażania emocji, to naturalna mimika twarzy. Czasem marszczymy je podczas nauki, gdy o czymś intensywnie myślimy, w pracy czy podczas rozmowy. Lwia bruzda powstaje na skutek kilku czynników, które można podzielić na wewnętrzne i zewnętrzne:

Czynniki wewnętrzne

• Mimika twarzy: Częste marszczenie brwi (np. podczas skupienia, złości, niedowidzenia) prowadzi do powtarzalnych napięć mięśni czoła i skóry między brwiami. Obecność lwiej zmarszczki może być oznaką nadmiernej aktywności mięśni mimicznych.
• Starzenie się skóry: Z wiekiem zmniejsza się ilość kolagenu i elastyny w skórze, co powoduje utratę jej sprężystości i podatność na tworzenie zmarszczek.
• Genetyka: Skłonność do powstawania lwiej zmarszczki może być dziedziczna.
• Zmniejszona produkcja kwasu hialuronowego: Z wiekiem skóra traci naturalną zdolność do zatrzymywania wilgoci, co sprzyja powstawaniu bruzd.

Czynniki zewnętrzne

• Stres: Częsty stres prowadzi do napięcia mięśni odpowiedzialnych za marszczenie brwi.
• Promieniowanie UV: Nadmierna ekspozycja na słońce osłabia włókna kolagenowe i przyspiesza starzenie skóry.
• Palenie papierosów: Substancje chemiczne zawarte w dymie tytoniowym przyspieszają proces starzenia skóry.
• Niewłaściwa pielęgnacja skóry: Zaniedbanie nawilżenia, brak ochrony przeciwsłonecznej czy stosowanie drażniących kosmetyków mogą przyczyniać się do utraty elastyczności skóry.
• Brak snu i nawodnienia: Niedobory regeneracji skóry i odwodnienie mogą zwiększać widoczność zmarszczek.

Jak zlikwidować lwią zmarszczkę – medycyna estetyczna

Zabiegi medycyny estetycznej to różnorodne metody skutecznego redukowania zmarszczki, dostosowane do głębokości bruzdy i oczekiwań pacjenta. Oto najpopularniejsze:

Zabiegi z użyciem toksyny botulinowej

Pozbycie się lwiej zmarszczki toksyną botulinową daje efekty już po 3-7 dniach i utrzymuje się przez 3-6 miesięcy.

Botoks blokuje przewodnictwo nerwowo-mięśniowe, co powoduje rozluźnienie mięśni odpowiedzialnych za powstawanie lwiej zmarszczki. Jest to minimalnie inwazyjny zabieg jednak przy nieodpowiednim użyciu botoksu twarz może sprawiać wrażenie maski.

Wypełnianie zmarszczki kwasem hialuronowym

Kwas hialuronowy ma za zadanie wypełnić lwią zmarszczkę poprzez nawilżenie i ujędrnienie skóry, poprawiając jej strukturę.

Wstrzykiwanie kwasu hialuronowego to bezpieczny zabieg kwas hialuronowy w kosmetykach powinien być stosowany jako pielęgnacja uzupełniająca. Zabieg z kwasem hialuronowym daje efekty widoczne od razu po zabiegu, a utrzymują się 6–18 miesięcy. Może być stosowany na głębokie bruzdy, kiedy sam botoks nie wystarcza.

Niwelowanie lwiej zmarszczki przez nici liftingujące

Zabieg o długotrwałym efekcie – 12-24 miesięcy. Cienkie nici rozpuszczalne wprowadza się pod skórę, aby unieść i napiąć skórę w obszarze między brwiami. Zabieg ten daje natychmiastowe napięcie, a pełny efekt jest widoczny po kilku tygodniach. Jest to zabieg liftingujący dla osób z głębszymi zmarszczkami, wymagające bardziej intensywnej poprawy.

Mezoterapia igłowa lub mikroigłowa

W skórę wprowadza się preparaty na bazie kwasu hialuronowego, peptydów lub witamin, aby poprawić jej nawilżenie i napięcie. Obecność lwiej zmarszczki jest mniej zauważalna po kilku zabiegach. Mezoterapia igłowa to dobre rozwiązanie jako zapobieganie powstawania lwiej bruzdy lub zmniejszanie jej widoczność w początkowym okresie.

Laser frakcyjny CO2

Doskonały dla osób z widocznymi zmarszczkami i ogólną utratą elastyczności skóry. Są to często wykonywane zabiegi gdy obecność lwiej zmarszczki utrzymuje się długo. Laser frakcyjny CO2 stymuluje głęboką regenerację skóry, pobudzając produkcję kolagenu i elastyny, jednocześnie wygładzając zmarszczki. Efekty są widoczne po kilku tygodniach, utrzymują się przez wiele miesięcy.

Radiofrekwencja mikroigłowa

Mało inwazyjny zabieg preferowany przez osoby nie lubiące mocnej ingerencji w skórę. Połączenie mikronakłuć i podgrzewania skóry falami radiowymi, co stymuluje jej regenerację i napięcie. Radiofrekwencja mikroigłowa redukuje zmarszczki i poprawia ogólną jędrność skóry twarzy, a jej efekty utrzymują się przez 12–24 miesiące.

Często najlepsze efekty osiąga się poprzez połączenie kilku metod, np. botoksu na rozluźnienie mięśni i kwasu hialuronowego do wypełnienia głębokich bruzd.

Jak zlikwidować lwią zmarszczkę metodami domowymi

Zmniejszenie widoczności lwiej zmarszczki domowymi sposobami jest możliwe, szczególnie w przypadku delikatnych zmarszczek i początkowych bruzd. Choć efekty nie będą tak spektakularne jak po zabiegach medycyny estetycznej, regularne działania mogą poprawić elastyczność skóry i zmniejszyć napięcie mięśni.

Automasaż dla usunięcia lwiej zmarszczki

Na początek ważna uwaga – przy masażu nie należy zbyt mocno rozciągać skóry. Palce i skóra twarzy muszą być czyste, a do masażu okolicy lwiej zmarszczki można użyć na przykład naturalny olejek, który spotęguje efekt działania terapii. Czoło pomiędzy brwiami, czyli miejsce, gdzie już istnieje albo może pojawić się zmarszczka mimiczna, należy masować opuszkami palców dwóch dłoni. Najpierw trzeba ułożyć palce obu dłoni dokładnie na środku czoła między brwiami a potem ruchem pulsacyjnym masować zmierzając ku zewnętrznej części czoła. Kolejny krok automasażu to dość mocne szczypanie zmarszczki wzdłuż – tak, jakbyśmy chcieli wypchnąć ją na zewnątrz. Dobrym pomysłem na niwelowanie pionowej bruzdy między brwiami będzie w codzienny masaż twarzy olejkiem do demakijażu.

Ćwiczenia mięśni twarzy (joga twarzy)

Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie twarzy i pomagają rozluźnić napięte obszary. Połóż palce wskazujące na brwi, lekko je dociskając. Spróbuj zmarszczyć brwi, opierając się naciskowi palców. Powtórz 10–15 razy dziennie. Joga twarzy to popularne ćwiczenia, których można szukać na YouTube.

Nawilżanie skóry

Dobrze nawilżona skóra jest bardziej elastyczna i mniej podatna na tworzenie zmarszczek. Pielęgnacja skóry twarzy kosmetykami z kwasem hialuronowym, tremellą czy śluzem ślimaka daje niesamowite efekty.

Peelingi kwasowe

W sklepach dostępne są bezpieczne, do stosowania w domu peelingi kwasowe. Kwasy złuszczają naskórek, stymulując odnowę skóry i redukując drobne zmarszczki. Peeling taki poprawia teksturę skóry, zmniejsza widoczności płytkich zmarszczek. Jest to działanie nieinwazyjne, jednak skuteczne na początkowe stadia zmarszczki mimicznej, kiedy nie koniecznie powinna ratować nas medycyna estetyczna.

Nowoczesne składniki – peptydy

Peptydy to doskonały wybór na przeciwdziałanie powstawaniu zmarszczek, zwłaszcza jeśli chcesz poprawić kondycję skóry bez inwazyjnych zabiegów. Są jednym z najskuteczniejszych składników w kosmetykach przeciwzmarszczkowych, w tym do redukcji lwich zmarszczek (pionowych bruzd między brwiami). Dzięki swoim właściwościom regeneracyjnym i ujędrniającym skórę peptydy mogą pomóc w wygładzeniu tych głębokich zmarszczek.

Inne metody usunięcia lwiej zmarszczki

Redukcja lwiej zmarszczki plastrami mimicznymi

Na rynku są dostępne specjalne sztywne plastry nazywane mimicznymi. Przykleja się je w miejscu miedzy brwiami i mają za zadanie unieruchomić skórę w tej strefie. Mechanizm ich działania jest prosty – naklejenie plastra powoduje, że czujemy go i dlatego nie marszczymy skóry. Plastry mogą być używane także w nocy. Często bywają nasączone substancjami, które maja jeszcze dodatkowo pozytywnie oddziaływać na skórę. Ale tak naprawdę ich działanie opiera się głównie na unieruchomieniu skóry i z czasem oduczeniu się odruchowego marszczenia brwi.

Pozbycie się lwiej zmarszczki przy użyciu taśm kinezjologicznych

Taśmy kinezjologiczne są miękkie i zamiast usztywnienia skóry mają spowodować rozluźnienie mięśni. Dodatkowo mogą skutecznie wspomagać niwelowanie obrzęków. Można połączyć obie wymienione metody i plastry stosować wymiennie z taśmami.

Masaż gua sha lub rollerem

Dobrym sposobem za zredukowanie widoczności lwiej zmarszczki i przy okazji poprawę całego owalu twarzy jest masaż gua sha lub Masaż gua sha jest wykonywany kamienie z jadeitu. Masaże takie należy stosować zgodnie ze wskazówkami profesjonalistów, , którzy mogą nauczyć nas w jaki sposób prawidłowo prowadzić przyrząd, by osiągnąć zamierzony efekt.

Jak usunąć zmarszczki między brwiami kosmetykami naturalnymi

Obszar między brwiami jest tym miejscem, o którym często zapominamy podczas pielęgnacji. Jest pomijany zarówno podczas peelingów jak również przy aplikacji kremów –  nie nakładamy na to miejsce ani kremów pod oczy ani kremów do twarzy. Często też zapominamy o masażu pionowej zmarszczki między brwiami.

Może to mieć spore znaczenie w tempie powstawania i pogłębiania się zmarszczki. Skóra w tym rejonie twarzy nie jest szczególnie wrażliwa dlatego dobrym rozwiązaniem będzie masaż gua sha lub manualny olejkiem do masażu twarzy. Taki masaż to przeciwdziałanie powstawaniu zmarszczek. Zatem, zanim zdecydujemy się na medycynę estetyczną masujmy swoje zmarszczki!

Warto robić też intensywne peelingi, które dobrze złuszczą skórę i tym samym obniżą głębokość zmarszczek. Najlepszy wydaje się Peeling kwasowy, a przy skórze wrażliwej Peeling enzymatyczny.

Idealnym kosmetykiem na bruzdy mimiczne jest serum z peptydowe, którego zwykle używa się pod oczy i na powieki. Wykonane przez nas testy wykazały, że serum to jest niezwykle skuteczne na zmniejszanie lwiej bruzdy. Równie skuteczna jest Serum Ampułka Odmłodzenie.

Dodatkowo, oczywiście nakładajmy na lwią bruzdę naturalne kremy, których używamy na dzień i na noc. Najlepiej mocno nawilżające bo zmarszczki mimiczne są bardziej widoczne na suchej skórze.